最好不用,此时,母子的健康安全更重要,从内补水多吃些滋润的花生、芝麻、杏仁等坚果,再就是
来炖补血汤吧。一天一小盅,小小地宠爱自己。
一碗补血汤的基本构成有三,补胶质的、补铁的和补能量的食物各一。
补胶质的,比如,银耳、桃胶、皂角米。。。
补铁的,比如红枣、桂圆,葡萄干,枸杞;
补能量的,比如花生、板栗、核桃,银杏。
都是非常便宜而且易得的食物,三类中各选一种,比如银耳一小朵,桂圆几粒,核桃两粒,加入土红糖或冰糖,用炖盅炖成甜汤,也可以用高压锅隔水炖。
量可以非常小,但要坚持喝
1蜂蜜面膜。取1勺蜂蜜,加入3勺水,搅拌均匀。扔1个压缩面膜到蜂蜜水中浸泡,待面膜泡开后,取出涂敷面部,敷20分钟即可。起到滋润和营养作用,这样可以使肌肤细腻、光滑、有弹性。
2蜂蜜麦片面膜。取适量的麦片、一个蛋清和2勺蜂蜜放在碗中,混合搅拌均匀,制成面膜敷面,敷面部10分钟,使蜂蜜的营养成分渗透到皮肤细胞中。然后再用温水洗干净,有助于令肌肤光滑润泽。
3蜂蜜甘油面膜。取一勺蜂蜜,半勺甘油,三勺水,加入适量的面粉,混合搅拌均匀,制成面膜,洗干净脸后,将面膜敷在脸上20分钟,再用温水洗净,可使皮肤变得细腻滑嫩。
4蜂蜜鸡蛋面膜。起1个鲜鸡蛋,加入一勺蜂蜜,搅拌均匀,然后用软刷子均匀的涂抹在面部,并轻轻的按摩面部。待自然风干后,再用温水洗干净脸,一周两次,具有润肤去皱、益颜美容的功效。
5蜂蜜葡萄汁面膜。取一勺葡萄汁,加入一勺蜂蜜,边搅拌边加入适量面粉,搅拌均匀后敷面,敷10分钟,用温水洗干净,油性肌肤可经常使用,能滋润肌肤,令皮肤柔嫩润滑。
6蜂蜜牛奶面膜。取1勺蜂蜜,1勺牛奶,1个蛋黄搅拌均匀,搅拌成膏状,洗脸后均匀的涂抹于面部,20分钟后洗去,每日1次。能滋养肌肤,减少皱纹,促使肌肤白嫩细腻。
7蜂蜜橄榄油面膜。取2勺蜂蜜和一勺橄榄油混合,加热40℃,搅拌均匀。用时将混合膏涂到纱布上,覆盖于面部,20分钟后揭去洗净。能防止肌肤衰老,消除皱纹,滋润肌肤。
好。莎雯黄金面膜是雅诗兰黛旗下的一款面膜品牌。该黄金面膜采用高科技生物仿真皮肤膜技术研制而成,能迅速将营养成分输送至肌肤深层,深层滋润、高度补水、美白紧致面部肌肤,均衡油脂,修复创伤、令肌肤白嫩细致、晶莹剔透,具有很好的保湿护肤效果,且具有相关单位的审核批准,是一款非常好的面膜品牌。
分析如下:
1,可以直接取出欧莱雅矿物净化泥面膜,均匀的涂抹至面部。需要注意的是,涂抹的时候面部需要保持湿润状态,然后敷10分钟左右,等面膜变干之后,再用温水冲洗干净就可以了。
2,如果觉得难清洗的话,也可以在敷完之后,倒取适量爽肤水于化妆棉上,再用化妆棉轻轻将面部的面膜擦拭一遍,然后再清洗就可以了。
扩展资料
矿物面膜最大特点是不添加任何人工化学制剂,例如:香料、乳化剂、防腐剂等化学成分,所以也称为纯天然矿物面膜。使用时用手指或面膜棒之类的工具均匀涂抹于面部,并经过15~20分钟,然后用水把面膜洗掉。
矿物面膜原理
矿物面膜中富含丰富的矿物质、微量元素及持续释放的负离子,可以有效激活皮肤休眠细胞,加快血液循环,增强皮肤自身免疫力及修复能力,同时覆盖于皮肤上的矿物面膜,隔离外界的空气与污染,提高肌肤温度,使皮肤的毛孔扩张,促进汗腺分泌与新陈代谢,使肌肤的含氧量上升,有利于肌肤排除表皮细胞新陈代谢的产物和累积的油脂类物质,面膜中的水分渗入肌肤表皮的角质层,皮肤变得柔软,增加弹性。肌肤自然光亮有弹性,重现幼嫩肌肤。
参考资料来源:百度百科:矿物面膜
可以祛痘。
绿豆还有良好的排毒功能,清热解毒的功效能够令脸上的痘痘和粉刺得到有效地抑制和铲除,让肌肤保持更加健康的状态。绿豆面膜拥有的这些护肤功效让它成为美白护肤的产品。
绿豆中含有独特的清洁成分,能够有效的控油和残留在肌肤上的污垢,还能深入皮肤深层去除废弃角质,让皮肤焕发更洁净的光彩。
绿豆中含有天然的保湿成分,独特的矿物质成分能够给肌肤充分的水分滋养,提高皮肤的保水功能,在皮肤上形成天然的保护膜,让肌肤更加弹性水润,有效改善皮肤干燥粗糙的状况,让肌肤恢复活性。
扩展资料
敷面膜前应该清洁皮肤。先卸妆或防晒霜,再选用质地温和,如含有氨基酸、透明质酸、甘油的洁面产品,轻轻按摩全脸2~3分钟,最后用清水洗净擦干。
注意洗脸水温不可过高,清洁力度不可太强。选用洁面巾或质量较好的化妆棉擦干面部,普通毛巾用久之后质地较硬,且容易累积大量细菌,会使皮肤更加敏感。
参考资料来源:
人民网-自制纯天然无害绿豆面膜 收敛毛孔使皮肤更紧致
人民网-敷面膜六项注意
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