泥膜和面膜的使用顺序

先用泥膜再用面膜。泥膜是清洁面膜中的一种，一般先敷清洁面膜，然后再敷补水面膜。一般是在敷完清洁面膜后再敷补水面膜。

在使用清洁泥膜后，毛孔打开、油脂污垢被吸附掉，这时脸部容易处于毛孔打开、紧绷的状态，这时使用敷补水面膜，进行及时的补水保湿，能够使紧绷的肌肤得到缓解和舒张，修复一些受损过的肌肤并收缩毛孔，同时正常锁住肌肤水分。

使用泥膜的注意事项。

在洗完脸后，敷上泥前进行热敷脸部更有利于泥膜的吸收。可以先用热毛巾湿敷在脸部三分钟，然后在面部按摩三到五分钟，以打开毛孔，利于吸收。因为大多数泥膜的功效只是清洁脸部，没有太多补水效果，泥膜偏干，所以在敷泥膜前，做好脸部保湿工作，可以喷涂化妆水后再敷泥膜。

因为很多的泥膜都是有清洁效果的，所以频率一定不可以太过于频繁，和一般的保湿面膜是不同的，一般来说一周一次的泥膜就是比较好的频率。

以上内容参考 百度百科——泥膜

泥膜多数为清洁面膜（也有少数美白和提亮的），主要功效是去角质、清洁皮肤、收缩毛孔。虽然泥膜本身功能是好的，但在使用时也要注意用法，不然很有可能过多地破坏角质层，让皮肤水油不平衡、变得更敏感。

先来所说泥膜使用的步骤：

在彻底清洁脸部后，将泥膜涂抹均匀至全脸（涂抹量也根据产品官方建议，有些需要薄涂有些需要厚涂）。在泥膜半干，也就是鼻头、额头干了的时候，就用手指粘上亲水慢慢揉搓后，将泥膜卸除。

▲不要等到脸颊都变干了才洗

这样既不会让脸颊这种角质层比较薄的地方受到刺激，也能在卸除的过程中让泥膜中的磨砂颗粒二次清洁皮肤。

注意千万不要等到泥膜整个变干，会让皮肤过于紧绷。分享一个小TIPS，想让泥膜干的慢一点，可以在洗澡之前涂上泥膜然后正常洗澡，淋浴间的水蒸气会延缓泥膜变干的速度。

再来说说泥膜多久有一次比较合适：

泥膜这种强效清洁产品，使用频率不宜过高。油皮、混油皮一周一次，干皮和混干皮两周一次就足够了，角质层本来就偏薄的敏感皮，可以一个月一次、甚至不用清洁泥膜。

不要觉得泥膜用完很爽就过度使用，用完泥膜觉得脸变嫩了、毛孔变细了，其实本质上都是因为它带走了一部分角质，如果过度使用，反而会让皮肤变得更薄更敏感。

最后再分享一点，做完清洁泥膜，最好再做一个保湿补水类的面膜，能及时补充皮肤水分，也有助于收敛毛孔。

1、在使用面膜前要进行合理的卸妆、洗脸，并清洁干净面部肌肤，必要时还可以先去角质。干净的面部才更有利于肌肤对面膜的吸收，也避免污垢、灰尘进入毛孔。

2、可以在选择使用泥膜前进行热敷，充分的把毛孔打开，更有利于面膜的吸收。可以先用热毛巾湿敷在脸部三分钟，然后在面部各处按摩三到五分钟，以打开毛孔，利于吸收。

3、因为泥膜偏干，而大多数泥膜的效果就是清洁脸部的，所以在敷泥膜前，最好保持脸部湿润或者喷上化妆水后开始敷泥膜。

4、敷完泥膜后要及时地对面部肌肤进行补水保湿工作，及时的补充肌肤水分，避免肌肤因为清洁之后出现干燥、皱皮的现象。

5、涂抹的时候可以从额头开始，避开眼部和嘴巴等比较敏感的部位，可以着重在容易出油的肌肤处涂抹厚一点，整体以一枚硬币的厚度为宜。

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