瘦脸面膜真的能瘦脸吗 什么牌子好用啊

你好，用减肥产品是不好的，自然是最好的。饮食控制减肥1．食欲控制法克制食欲，每餐只摄取您以往常量的百分之七十。一个星期之后，您的胃就会自然而然地缩小，而食欲也自然而然地下降。大 多数肥胖患者都有很好的胃口，这样的话则可以通过药物治疗来降低食欲。2．少吃多餐法少吃多餐法就是 把一日三餐这个日常饮食习惯细分成更多的餐数。当您感觉饥饿的时候，吃得越慢越好。这样就能减少多余脂肪的堆积。α-亚麻酸减肥法食用富含α-亚麻酸的食品能有效的减肥。α-亚麻酸能有效的分解体内多余脂肪。目前市面上有款亚麻速溶粉，富含25%的亚麻酸，减肥效果明显。喝过醋的小鼠们还有另两项好处，比起它们喝水的倒霉同伴来，前者的胆固醇水平和血压都要更低些。来自日本半田中心研究所的近藤君还做了更进一步的人体实验，结果也很引人心痒。数据表示，天天摄入15毫升醋的受测者们都变 瘦了，格外是在胸部和上腹部的位置。望采纳，祝你成功

如果脸骨骼比较大,太瘦了反而不好看,建议不要用专门瘦脸的产品,一般效果都不是很好,还会有副作用,网上很多瘦脸的方法,我就不复制过来了在发型上可以稍微注意一下,最好不要留刘海,会显得脸很圆,你可以试下把头发别起来,把脸都露出来,这样不仅显的人很自信,而且有拉长脸的效果,会显瘦很多的再说一点,洗脸以后不要用毛巾擦开,着急擦护肤品或者上妆,用瘦拍打脸部,直到干为止,长期坚持会有意想不到的效果哦,我坚持了段时间脸真的瘦了,毛孔还变小了,很神奇吧。。当然如果你不是骨骼产生的，你到时可以试着用下瘦脸面膜，它是有燃烧脂肪作用的，市场上有款韩国Mask House什么的瘦脸面膜，挺火的 ，你可以试下

对于每一位爱美女士来讲瘦脸是头等大事，一张精致的面孔，少不了瘦瘦的脸部，所以大家都在通过面膜来进行瘦脸，那么那个瘦脸面膜好一些，大家不妨试试胡萝卜藕粉面膜、酸奶瘦脸祛斑面膜、土豆蜂蜜瘦脸面膜等，这三种面膜交叉结合使用效果更佳。

1胡萝卜藕粉面膜

选择胡萝卜一根，鸡蛋一颗和适量的藕粉，将胡萝卜清洗干净，之后将胡萝卜放在榨汁机中榨成胡萝卜汁，然后将鸡蛋黄与胡萝卜汁和藕粉混合在一起，制作成糊状，然后将自己的面部清洗干净，之后将制作好的面膜涂抹在脸上，这样保持十五分钟之后，将面膜清洗干净就可以了。这款面膜具有非常好的紧致肌肤，能够起到很好的瘦脸效果，同时还可以祛斑。

2酸奶瘦脸祛斑面膜

选择酸奶一杯，小碗一个，面粉适量，将酸奶与面粉放到小碗内，将其搅拌均匀，制成糊状，之后将面部清洗干净，之后将面膜敷在脸上，让面膜在脸上敷十五分钟，之后将其清洗干净就可以了。

3土豆蜂蜜瘦脸面膜

土豆一个削皮，清洗干净之后与糯米适量一起放在锅内蒸半个小时，之后将土豆取出来放凉，然后将土豆切成小块，放在搅拌机中打成土豆泥，之后将蒸好的糯米，和适量的蜂蜜、清水放在一起搅拌均匀，成为糊状，之后将面部清洗干净，之后将面膜涂抹在脸上，十五分钟之后，将面膜清洗干净。

瘦脸9妙招轻松拥有精制小V脸

1多运动

运动减肥的效果是全方位的，假如你的脸真的“肿”了，剧烈运动后的大量排汗，可有助于水分迅速排出体外。运动是众所周知的减肥方法之一，无论你想瘦的是哪个部位，都必须要坚持运动哦!

2保证充足的睡眠

每天有良好的睡眠质量，睡足8个小时能够让皮肤及身体的新陈代谢，都能充分获得休息及滋养，让皮肤随时保持水份及养份，醒来时你自然会发现自己的脸蛋越来越小了!

3要注意健康饮食

平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的果蔬，如冬瓜、苹果等。假如你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖，就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。

4食疗瘦脸法

在进行双下巴提升运动之前，我们可以选用一些简单的食品做一个祛双下巴面膜。选用一个新鲜鸡蛋的蛋清，一汤勺牛奶以及蜂蜜，液体樟脑及薄荷浸液各一茶勺，以快速动作加以混合，涂敷在下巴上。

5沐浴瘦脸术

高温沐浴是瘦身的好方法，同样高温沐浴也可以瘦脸。你可以天天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处，并配合瘦脸霜按摩面部，浸浴时间以20分钟为宜。

6左右撇嘴

双唇轻闭，嘴唇先往右边撇，保持10秒，再往左边撇同样10秒，两边轮流3次以上。刚开始如果不习惯，不妨配合眼神一起左右转换。这一小动作可以强化脸颊及嘴角肌肉，帮助胖嘟嘟的小腮帮快速消失掉。

7改变你的洗脸方式

改变平常洗脸的方式，用温水冷水交互洗脸，来促进血液循环及新陈代谢。不要为了怕麻烦就随便洗一下脸，如果你想要拥有精致小脸的话，就要开始改变你平时的洗脸方式咯!

8多吃西芹

芹菜中纤维含量相当高，所以更需要你运动脸部肌肉用力咀嚼。一大棵西芹中大概含有4~5卡路里的热量，但是咀嚼它反而需要消耗5~8卡路里的热量，进入肠胃中又需要大约5卡路里的热量。这样，消化芹菜所需的热量就超过了它本身提供的热量，真称得上是“越吃越瘦”啦!

9矫正你的呼吸习惯

呼吸系统不但影响到鼻子与嘴巴的形状及牙齿的咬合，许多人在睡着时，无意识地用嘴巴呼吸，久而久之会造成嘴巴中的舌头前倾，甚至影响咬合，而且下巴也会不自觉变形，因此，要矫正自己的呼吸习惯，让鼻子充分主导呼吸状态。

有一点用，我是淘宝一家正品店买的瘦脸霜和挂耳式面膜，面膜买了2星期的份，瘦脸霜1个月的份，每天早上涂瘦脸霜配合的日本的那个三分钟瘦脸按摩法，到了晚上再涂了按摩一次敷上面膜，用了3、4天之后觉得脸颊两侧咬肌那块很酸，同时耳朵也很痛QAQ因为那面膜挂耳朵上崩得很紧，晚上都睡不好，会每隔一二个小时就醒过来自己把面膜挂挂好，最后的成效说真的，如果不是仔细观察，根本看不出，因为我第一天用之前有大光明拍了张照，用完之后再拍了张照，两张放一起对比，只觉得皮肤变好了，因为瘦脸霜和面膜都是有补水滋润的效果，然后面部肌肉轮廓最大的那里有稍微消下去一小圈。总体来说就是，量还不够，最起码用上一个月，这也是很花钱的事，一个月的面膜最起码要近500块

1，V脸面膜很好用的。

V脸面膜是利用其高效精华敷于下颌位置后，再利用压力式导入法，借用纳米级V型瘦脸带把每一瘦脸精华逼入双颊，极速提升并锁紧面部轮阔，加速面部血液循环且燃烧多余脂肪，以达到脸部V型的面膜。

2，V脸面膜要和使用方法紧密的结合才可以达到最佳效果，仅用面膜，效果没有那么显著。

按摩手法：

1、用手按压按摩脸部的肌肉，将手贴在脸部向上按摩，轻抚脸部按摩后，渐渐地滑下颈部，使血液疏通。

2、用手捏脸部的肉肉，好让脸部的肉肉可以紧致起，用拇指和食指的力量在W区来回按摩

3、用食指和中指的力量来回画圆圈，消除皮肤的紧张感，将手指升值轻轻抚摸脸部。

用食指和中指夹住耳朵按压，消除耳朵附近的紧张感，使其放轻松，捏住耳朵轻轻地向外拉。预防脂肪积聚。

单纯追求一次就白的不实际，我感觉只要不停地补水也可以起到靓肤的作用，所以多给自己做面膜，莱蜜缇面膜就很不错，敷个20分钟，自己平时也要多吃白的东西啊，多吃维C含量高的东西啊，可以改善面黄，补水，除邹。

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