红薯泥天然面膜 淡斑效果真不错

导读红薯红薯含有丰富的糖、纤维素和多种维生素营养，其中β-胡萝卜素、维生素E和维生素C尤其多。红薯被捣碎后还可以做，亲！红薯淡斑效果确实还不错哦！

红薯含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素和亚油酸等，营养价值很高,红薯含有的赖氨酸，比大米、白面要高得多，还含有十分丰富的胡萝卜素，可促使上皮细胞正常成熟，抑制上皮细胞异常分化，消除有致癌作用的氧自由基，阻止致癌物与细胞核中的蛋白质结合，促进人体免疫力增强。

红薯做法：

材料：红薯1/2个，苹果1/2个，西洋菜30克，黄瓜1/2根，柠檬汁、青柠檬汁各1大匙，鸡蛋清2个。

工具：果汁机、面膜碗、搅拌勺。

自制：把红薯、苹果、黄瓜分别洗净去皮，切块，西洋菜洗净，一同剁碎，放入果汁机中，打烂成泥状，与柠檬汁、青柠檬汁、鸡蛋清一同倒入面膜碗中，充分搅拌，调和成稀薄适中的糊状，待用。

敷用：温水清洁脸部后，先用热毛巾敷脸5分钟后，取适量本面膜均匀地涂抹在脸部与颈部上，静敷约15分钟后，以清水彻底洗去，即可。

贴士：没有用完的面膜，可密封后，放入冰箱中，可冷藏保存约1周。

频率：建议每周使用本款自制面膜2～3次,红薯可以促进肌肤新陈代谢，美肤亮白等作用，它适用于中性肤质的肌肤。长时间使用可以。

红薯可以做面膜吗

煮熟的地瓜是可以做面膜的，而且效果也是很不错的哦，能够去除我们脸上的斑点。

地瓜含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、b、c、e以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素和亚油酸等，营养价值很高,地瓜含有的赖氨酸，比大米、白面要高得多，还含有十分丰富的胡萝卜素，可促使上皮细胞正常成熟，抑制上皮细胞异常分化，消除有致癌作用的氧自由基，阻止致癌物与细胞核中的蛋白质结合，促进人体免疫力增强。

哈哈，应该可以的啦！

红薯酸奶面膜(消炎去痘)

材料：红薯1个，酸奶200毫升（最好使用含糖低的原味酸奶）

制作方法：红薯去皮洗净，放入蒸锅蒸30分钟，直至软烂，2、将红薯切小块放入搅拌机，再倒入酸奶，搅拌均匀。3、将搅拌好的红薯酸奶泥倒入玻璃器皿，待冷却后即可使用。

使用方法：将面膜均匀涂抹脸部，避开眼、唇部。敷15分钟，用温水洗净。

功效：红薯含有特殊性能的维生素C、E，可用来治疗痘痘，与酸奶一同使用，更能有效收缩毛孔，使肌肤变得细腻光滑。

适合肤质：干性肌肤

保存方法：天然面膜易变质，不宜保存，最好一次用完。

首先,我们要先把红薯、苹果和黄瓜洗干净去皮切块,并且把西洋菜也一起清洗干净,剁碎。

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将红薯、黄瓜、西洋菜、苹果全部都放入果汁机当中打烂成泥状,和普通柠檬汁与青柠檬汁

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等到我们用温水清洗过脸部肌肤之后,先用热毛巾敷脸五分钟,然后取适量的面膜均匀的涂

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自制的这款红薯护肤面膜,可以促进肌肤的新陈代谢,起到美肤亮白的作用,而且非

红薯和苹果中丰富的维生素及果酸等成分，能深层净化肌肤，补充肌肤所需的营养与水分，有效镇静受损肌肤，加入蜂蜜，更能美白、润泽肌肤。

红薯苹果蜂蜜面膜

◎村料：苹苹果、红薯各1个，蜂蜜8克

◎器具：：水果刀、榨汁机、面膜碗、勺子

◎做法：①苹果洗净、去核，切块；红薯去皮、洗净，切块。②将苹果、红薯一同放入榨汁机中，搅打成泥状，倒入面膜碗中，加入蜂蜜，用勺子调匀。

◎用法：洁面后，取适量面膜均匀敷于脸脸部，约20分钟后， 用清水洗净即。每周1- 2次，坚持使用，可保持肌肤水润。

苹果蛋清薄荷面膜

活化肌肤，镇静舒缓，消除红肿

◎材料：苹果半个，鸡蛋1个，薄荷精油2滴

◎器具：榨汁机、面膜碗、勺子、面胀膜纸

◎做法：：苹果去皮榨取汁液，加1入蛋清和薄荷精油，拌匀，用面膜纸浸透敷面。

◎保存期限：最好一次用完

◎适用肤质：任何肌肤，敏感性肌肤慎用

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