百合粉和什么做面膜好美白

百合粉可以美白么？

不知道！

我只知道白芍粉和绿豆粉1:2调和做面膜可以美白，立竿见影。

我就是那样敷脸的。

很好用的，不过你最好药店买面膜用的超细的粉，自己磨的不能用的哦，没用清洗而且也不够细腻！！

百合，学名（Lilium brownii var viridulum Baker）又名强蜀、番韭、山丹、倒仙、重迈、中庭、摩罗、重箱、中逢花、百合蒜、大师傅蒜、蒜脑薯、夜合花等，是百合科百合属（学名：Lilium）多年生草本球根植物，原产于中国，主要分布在亚洲东部、欧洲、北美洲等北半球温带地区，全球已发现有至少120个品种，其中55种产于中国。近年更有不少经过人工杂交而产生的新品种，如亚洲百合、香水百合、火百合等。鳞茎含丰富淀粉，可食，亦作药用。

营养价值

百合鲜食干用均可。百合是中国传统出口特产。

营养分析

百合除含有蛋白质2129%、脂肪1243%、还原糖1147%、淀粉161%，及钙、磷、铁、每百克含1443毫克维生素B、212毫克维生素C等营养素外，还含有一些特殊的营养成分，如秋水仙碱等多种生物碱。这些成分综合作用于人体，不仅具有良好的营养滋补之功，而且还对秋季气候干燥而引起的多种季节性疾病有一定的防治作用。中医上讲鲜百合具有养心安神，润肺止咳的功效，对病后虚弱的人非常有益。

美食

1、百合粥：

取百合粉50克，粳米60克，先将百合与米分别淘洗干净，放入锅内，加水，用小火煨煮。等百合与粳米熟烂时，加糖适量，即可食用。对中老年人及病后身体虚弱而有心烦失眠、低热易怒者尤为适宜。另外在百合粥内加入银耳，有较强的滋阴润肺之用；加入绿豆，可加强清热解毒之效。

百合(25张)

2、百合汤：

将百合除去杂质洗净，在清水中反复漂洗后加水入锅，用水煮至极烂，加入适量白糖，带汤一并食用，可作结核病患者的食疗佳品。食用时虽略带苦味，但细细品味则苦中带甜，令人回味；若放入冰箱存放一会儿，又是极好的冰镇饮料。

3、百合煎：取百合粉30克，麦冬9克，桑叶12克，杏仁9克，蜜炙枇杷叶10克，加水煮，有养阴解表、润肺止咳的功效。另取鲜百合与莲子心共煎水，每日频频饮其汁，可治口舌生疮。

4、百合蒸：用鲜百合瓣与蜂蜜拌和，蒸熟后嚼食可治肺热咳嗽。

5、百合炒：取百合粉50克，里脊片50克，用盐、蛋清、湿淀粉拌和，同入油锅翻炒至热，加入适量的调味品即成。此菜味醇而不腻，脆甜清香，具有补益五脏、养阴清热的作用；胃口不开、食欲下降者食用此菜，还能增进食欲。

6、DIY美白面膜：清洁脸部皮肤，用热毛巾敷脸5分钟后，百合粉10克左右加纯净水或适量蜂蜜、牛奶、调和搅拌均匀涂于脸部，保持20分钟后用清水洗净，使肌肤白嫩光滑。

7、百合茶：百合10克，白糖（牛奶，蜂蜜）适量，加200毫升开水即可饮用。

8、冰糖炖百合： 百合、冰糖各60克，款冬花15克。将百合洗净后，一瓣瓣撕开，与款冬花一同 放入瓦锅内，加水适量。文火炖，快熟时，加入 冰糖，炖至百合熟烂时即可服食。此菜具有润燥 清火，清心养肺的功效，适用于肺燥干咳、心烦、口渴等症。

9、清蒸百合：百合鲜品500克，白糖适量。将百 合洗净后掰开成片状；置于盘中，加白糖蒸熟即 可。此谱出自《素食说略》，具有润肺止咳，清 心安神的功效，可治疗干咳，久咳，失眠，心烦 等病症。

10、百合冬瓜汤：百合50克，鲜冬瓜400克、鸡蛋1枚。将百合洗净撕片，冬瓜切薄片，加水煮沸后，倒入鸡蛋清，酌加油、盐拌匀熬汤，至汤呈 乳白色时即可装碗。此汤有清凉，祛热，解暑的功效，是暑季食疗佳肴，常人皆可食之。

11、百合莲子红豆沙：红豆500克 百合25克 莲子60克。把红豆和不超过水界线的清水一起放进豆浆机里，然后把插上插座，等豆浆机的灯变成绿灯的时候，红豆沙就榨好了。将百合和莲子用热水泡一下，然后放在砂锅里面煮熟即可。

药用价值

野生百合全株

炮制

百合：拣去杂质、黑瓣，簸除灰屑。[2]

性味

甘；微苦；微寒[2]

归经

心；肺经[2-3]

功能主治

养阴润肺；清心安神。主阴虚久嗽；痰中带血；热病后期；余热未清，或情志不遂所致的虚烦惊悸、失眠多梦、精神恍惚；痈肿；湿疮[2]

用法用量

内服：煎汤，6-12克；或入丸、散；亦可蒸食、煮粥。外用：适量，捣敷。[2]

注意

风寒咳嗽及中寒便溏者忌服。[2]

附方

1、百合固金汤（《医方集解》），养阴润肺，化痰止咳，主治肺肾阴虚。

2、滑石代赭汤（《金匮要略》），养阴清热，利尿降逆。

3、百合知母汤（《金匮要略》），宁心安神，润肺清热，主治百合病误汗后，津液受伤，虚热加重，心烦口渴。

4、百合鸡子黄汤（《金匮要略》），养阴除烦，主治百合病误吐后，虚烦不安，口干唇燥，大便干燥。

5、百合地黄汤（《金匮要略》），润养心肺，清热凉血，主治百合病。

6、百花膏（《济生方》），主治咳嗽不已，痰中有血。7补肾丸（《银海精微》），滋阴补阴。[2]

观赏价值

百合花姿雅致，叶片青翠娟秀，茎干亭亭玉立，是名贵的切花新秀。

1 养阴润肺

百合花甘凉清润，主入肺心，长于清肺润燥止咳，清心安神定惊，为肺燥咳嗽、虚烦不安所常用。

2 镇咳祛痰

百合花有润肺、镇咳、祛痰的功效，能治肺阴虚的燥热咳嗽，肺虚久咳、痰中带血、劳嗽咯血等。

3 宁心安神

百合入心经，性微寒，能清心除烦，宁心安神，用于热病后余热未消、神思恍惚、失眠多梦、心情抑郁、喜悲伤欲哭等病症。

4 美容养颜

百合洁白娇艳，鲜品富含黏液质及维生素，对皮肤细胞新陈代谢有益，常食百合，有一定美容作用。而且还可以用百合花做面膜敷用，可美容养颜，使肌肤白嫩光滑。

百合花的功效：

1、百合花是一剂滋补良药：百合状如白莲花而得名，其味如山药，除含淀粉、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等营养素外，还含有一些特殊的营养成分，如秋水仙碱等多种生物碱这些成分作用于人体，不仅具有良好的滋补效用，对于虚弱、慢性支气管炎、结核病、神经官能症等患者有很大的帮助，而且对多种癌症都有一定的疗效，也是一种天然的抗肿瘤药

百合花的作用：

1、百合花性微寒平，味甘微苦；入肺经；

2、具有润肺，清火，安神的功效；

3、主治咳嗽，眩晕，夜寐不安，天疱湿疮。

百合花润肺，润肺，清火，安神。 主治：眩晕，咳嗽，夜寐不安等 百合花茶：百合花富含蛋白质、糖、磷、铁以及多种微量元素，具有极高的医疗价值和食用价值。早在2000多年前，百合就被用于治病中常用的百合药膳方有蜜煎百合、百合香米粥、百合党参猪肺汤、百合鸡子汤、百合煨肉等它们都是百合大家族的成员，花朵艳丽的种类作为观花之用，而鳞茎肥厚的种类主要供食用，譬如麝香百合和山丹百合以赏花为主，宜兴百合和兰州百合主供食用当然，如果你要吃赏花百合而赏食用百合的花也未尝不可，只是那样做都不能最大限度发挥出百合的实际价值，有舍本求末的倾向。

都好用。

1、自然堂雪域百合补水面膜很轻透的，敷完很水润。自然堂雪域百合面膜的使用效果涂抹前后对比，明显皮肤水润光泽了很多，而且很舒爽，不会像其他的面膜有粘稠感。

2、春雨面膜的作用和功效有强效补水保湿、舒缓镇定肌肤、提亮肤色等，过敏皮肤可以用。强效补水保湿：蜂蜜有利于机体护肤，可以使皮肤光滑细腻，让肌肤如沐春雨。春雨面膜在市面上一直以来都是比较火爆的，属于特别热卖的。此品牌的面膜精华液特别丰富，具有很明显的补水效果，最主要的是它没有任何的刺激性。舒缓镇定肌肤：春雨面膜中含有五味子的成分，五味子有利于机体护肤，对肌肤有镇静舒缓的作用。提亮肤色：春雨面膜中含有柑橘种子提取物，柑橘可以帮助改善皮肤，长期使用可起到提亮肤色的作用。

百合粉可以 和海藻在一起做面膜。

百合的作用

百合花种类繁多，花色艳丽丰富；花形典雅大方，姿态娇艳因品种而异；花朵皎洁无疵、晶莹雅致、清香宜人；百合花既宜盆栽和插花，又是常见的庭院花卉。鲜花用作插花，其花朵保鲜期长达15天，是世界著名的鲜切花。

百合是秋季滋阴润燥的佳品，秋季采摘，是百合花的肉质鳞叶。百合可以晒干作为中药材食用，也可以吃新鲜。鲜百合里有粘液质，可以润肺止咳，美容养颜。它经常食用可以起到安神的效果。

百合的菜谱

百合苹果鸡汤

食材：干百合，苹果，鸡，姜，盐，红枣

步骤：

1选择一只小鸡，处理后切勿切，准备整只炖煮。

2百合，红枣洗净。

3苹果洗净，切块。再准备一勺姜就可以。

4把干百合，姜片，鸡仔，红枣一同放入炖锅里，炖一个半小时左右。

5在炖煮一个小时后加入苹果，再炖半个小时即可。喝汤前加入少许盐就好了。

百合黑椒龙利鱼

食材：鲜百合，虎皮椒，黑胡椒粉，龙利鱼，生抽，淀粉，盐，玉米油，鲜柠檬片。

步骤：

1龙利鱼切块，用柠檬片腌制半个小时。

2鲜百合洗净，虎皮椒切丁。

3腌制好的鱼加入黑胡椒粉，生抽，淀粉，盐，油抓匀。

4锅里热油，加入龙利鱼煎熟盛出。

5百合入锅炒熟后放入虎皮椒，少许盐炒香。

6最后加入龙利鱼一起翻炒，撒上少许黑胡椒粉即可。

百合豆腐蒸蛋

食材：鸡蛋，鲜百合，嫩豆腐，大蒜，生抽。

步骤：

1鸡蛋打散，加入等比例的水搅匀。

2鲜百合洗净，大蒜切片。

3豆腐切块，平铺在碗底。

4百合焯水沥干，大蒜片炸至**捞出备用。

5把蛋液倒入装豆腐的碗里，加入百合，蒜片。

6入锅蒸10分钟就熟了。出锅前淋上些许生抽。

红枣百合蒸南瓜

食材：红枣，鲜百合，半个南瓜，蜂蜜。

步骤：

1食材洗净，南瓜去除籽和皮，红枣去核。

2把红枣，百合，放入南瓜里，入锅蒸20分钟。

3蒸熟后，取出南瓜，把南瓜里的汁倒出来与蜂蜜拌匀。南瓜切块。

4最后把拌好的蜂蜜汁淋在红枣百合南瓜上。

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