怎样去除皮肤暗黄求皮肤去黄美白的方法

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多吃蔬菜水果，多吃富含蛋白质的食品。适当补充维生素E，防止皮肤氧化。可以的话使用橄榄油调拌蔬菜，含不饱和脂肪酸和多种维生素，记得不能在高温下使用。鸡蛋也是绝好的食物，蛋黄中含较多维生素E。可以缓解我们皮肤的暗黄。

皮肤暗黄怎么来保养的，正常的作息时间是最有效的美白、去黄方法。晚上十点到凌晨三点，是皮肤新陈代谢最旺盛的时间。如果此时仍处于紧张或者兴奋状态，皮肤的“吐故纳新”就会受到抑制，毒素长期不能有效排放，就会令肤色晦暗发黄。所以尽量不要熬夜，宁可第二天早上起来接着工作。

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