花束下面的这个东西是什么有营养吗

花泥，用酚醛塑料发泡制成的一种插花用品。同花插一样，是一种固定和支撑花材的专用特制用具，没有营养，只是起到保水作用。

如果是非洲菊之类的花就可以插在上面保存，如果是玫瑰百合之类的花，就最好拔出来之后用水清洗，然后用剪刀剪成斜口，放在清水中养着，存活的时间久一些。

使用花泥：

驾驭花泥的第一步，就是泡花泥。泡花泥只要找一个比花泥大的容器，多放些水，桶、盆、缸都可以，只要将花泥放在水里，让它自然吸水下沉，当花泥完全浸在水里，花泥就泡好了。如果在水中加入保鲜剂，效果更好。

花泥吸水的时间很快，所以在插花前准备花材时泡花泥就可以，没必要提前太久泡，因为浸泡时间太长，会导致花泥里的水不新鲜的情况，从而影响花的观赏时间。

花泥泡水过程中请勿按压花泥，以免花泥中心未完全湿润，易烧根。

最好不用，此时，母子的健康安全更重要，从内补水多吃些滋润的花生、芝麻、杏仁等坚果，再就是

来炖补血汤吧。一天一小盅，小小地宠爱自己。

一碗补血汤的基本构成有三，补胶质的、补铁的和补能量的食物各一。

补胶质的，比如，银耳、桃胶、皂角米。。。

补铁的，比如红枣、桂圆，葡萄干，枸杞；

补能量的，比如花生、板栗、核桃，银杏。

都是非常便宜而且易得的食物，三类中各选一种，比如银耳一小朵，桂圆几粒，核桃两粒，加入土红糖或冰糖，用炖盅炖成甜汤，也可以用高压锅隔水炖。

量可以非常小，但要坚持喝

建议早晨洁面和护肤后坚持涂抹防晒乳，晚间首先卸妆卸除防晒乳，之后再洁面和护肤，每周用磨砂膏去角质一次即可改善上述状况，一般无须面膜护理。防晒乳不仅能纠正肤色，也能平衡水油，是护肤的重要步骤，建议坚持使用。

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