敷面膜的过程，如果既想要清除皮肤里的脏东西，又想美白。需要多少面膜多久一次

有专门的清洁面膜，这种面膜涂在脸上轻轻涂抹一下不要太多的按摩，简单按摩一下厚重在脸上15——25分钟就可以，可以使脏东西排出来，用清水冲干净。一般每周最多2次，做太多可能会是你的角质层变的很脆弱，太敏感以至于以后很容易出现晒伤和过敏，所以每周不要超过2次，最好清洁面膜的时混合一点芦荟胶这样比较温和。

美白面膜属于功能性的面膜了，每周不能超过3。4次，太频繁皮肤负担太重也不好的。美白的面膜的话最好用好的牌子或者自己觉得比较温和不刺激的，千万不要图小便宜，因为小牌子的美白面膜里面可能铅汞会多，这2个金属美白效果很强，不过有毒啊，很早以前英国的人就用含有铅的洗面奶虽然很白，但是对身体很严重受损，所以挑选美白型的面膜要细心，可以到聚美优品去看看，有的红酒面膜还不错，美即的面膜中药的很多会很温和而且美即补水非常好。

综合以上的话可以在周一做个清洁的面膜，周2做美白，然后空一天。周四做清洁周五来个美白，周六周日就不要用功能型和美白的面膜了，放松一下脸吧，晚上睡觉前，如果是油性皮肤可以不涂任何东西，干性的普通型的可以涂抹一些芦荟胶或者睡眠面膜。

补水面膜的话基本就可以天天用了，不过化妆品里边化学成分还是很多的，建议还是少用吧，面膜的话1周用个4次就足够了用过期的牛奶敷敷脸（过期牛奶会产生乳酸）对肌肤也很好。

睡眠面膜那种一盒里面好多的晚上睡觉前涂上或者当护肤乳也可以，都挺好的。补水效果也不错。

每周做一次去角质的步骤，可以买去死皮膏，也可以用牛奶+蔗糖，用蔗糖粒轻轻的打磨皮肤。去完角质会发现皮肤很嫩的，然后就睡觉吧，第二天早晨用个补水的面膜效果非常的好。

可以去聚美看看东西挺多的，注意天然的最好，还要有个好心情！

本人手工打字哦，很辛苦哦，亲~望采纳！

CLARINS家的黄瓶护肤水 超好用 我身边的美女们都用这个 一点都不油 但是用完又很润 不是很贵 网上买也便宜、睡眠面膜我不建议用哦 我去美容院做护理那些美容师不推荐用睡眠型的 片状和膏状都很好。祛痘镇静缓和我用的是比度克家的绿泥 很棒，用了好几罐了，真心推荐你试试。美白补水我用的是美丽日记的燕窝面膜和纳豆面膜，滋润的没话说~希望能帮到你~

睡眠面膜不要在洁面后使用，因为睡眠面膜与普通面膜相比，油脂与水份较少，长时间在洁面后使直接使用睡眠面膜对肌肤的改善不大，在使用睡眠面膜前应使用一些乳液和精华液，可让睡眠面膜的功效翻倍。

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光彩立现绿茶睡眠面膜

清润补水，内含绿茶、金银花、薄荷等多种本草配方，能帮助肌肤补足水分，同时不含油脂类，吸收很好，能调节肌肤水油平衡，所以用后肌肤会感觉水润又清爽。

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您好，做面膜一定要选对时间，白天做面膜的效果远远不如晚上。夜晚是皮肤美容的“黄金时间”，每晚12点至凌晨3点是皮肤自行修补受损细胞的时候，因此，这个时间段之前的皮肤细胞更加活跃，代谢能力更强，可以令面膜或是其他保养品的美容精华更充分地发挥功效，使肤质实现跳跃性的提升。因此选择在晚上睡前做一次面膜是最好不过的了。面膜的作用是隔绝空气将营养导入皮肤。但其实，皮肤对营养的吸收程度是有限的，面膜敷在脸上的15—20分钟内，皮肤已处于饱和状态，能吸收的已经基本吸收，不能吸收的时间再长也吸收不了；使用面膜后建议用清水洗掉在进行护肤，如果不把脸上的营养液洗去，就直接涂其他护肤品，会影响皮肤对这些护肤品的吸收。另外，面膜上的一些营养物质如果在脸上滞留时间过长，会造成肌肤敏感。对那些原本就是敏感肌肤的人来说，更容易长痘或是出现红斑。

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