夏天用什么精油好

夏天适合用的精油 1、薰衣草精油

薰衣草精油因法国普罗旺斯的薰衣草而被国人熟知，而薰衣草精油的 历史 可以追溯到罗马时期， 它除了具有我们所熟知的安眠作用，还具有安抚情绪，治疗晒伤皮肤的作用，是一款特别适合夏季的单方精油。

夏天如果晒伤了，小面积晒伤可以将薰衣草精油直接涂抹在晒伤部位，大面积晒伤则要将薰衣草精油稀释在身体 乳液 中再涂抹在晒伤部位。如此可以缓解晒伤状况、安抚红肿水泡等不适，帮助伤口愈合， 不让晒伤的肌肤留下疤痕。

2、茉莉精油

茉莉精油则有美白作用，夏季少不了美白，用茉莉精油就不错。茉莉精油很适合敏感性皮肤的人使用，它具有很好的 保湿 效果，还能有效减轻皮肤的敏感度，对于皮肤上的疤痕具有很好的消退效果，也是一种能够有效舒缓压力的精油。

调节情绪可用茉莉精油1滴+黑胡椒精油4滴+白豆蔻精油3滴，以20ml甜杏仁油混合均匀 按摩 全身。

3、柠檬精油

柠檬精油可以解肝毒，能起到净血的作用。柠檬精油清新香甜，因富含维生素C和维生素B，又蕴含天然果酸，对肌肤上的斑点、细纹有很好的改善作用。

在摄氏35度的热水里，滴入1-2滴柠檬精油，或1-2滴柠檬精油+2滴天竺葵精油(用3ml牛奶稀释)，浸泡20-30分钟，可净化肌肤，令肤色亮泽，同时帮助预防皱纹产生。氤氲在精油独有的香氛中，能让你的疲惫尽消，浑身充满活力。

4、天竺葵精油

天竺葵精油功效堪比玫瑰精油，但价格比玫瑰精油便宜;天竺葵精油中含有香茅醇、甲酸香茅酯、松烯、牛儿酸、牻牛儿醇、松油醇、柠檬醛、薄荷酮和多种微量矿物元素。其主要功能在于调肤，天竺葵提取液中的有效成分与天然有机脂具有很强的亲和性。天竺葵精油几乎适合各种皮肤状况。

祛 黑头 ，可直接将天竺葵精油加入玻璃瓶包装且是深色瓶子的 洗面奶 中按 国际 配比加入搅均，洁面时在鼻子上多洗二分钟，黑头就 自然 出来了(轻微的可洗净)，天竺葵是天然的祛污剂。

5、茶树精油

茶树精油是纯天然提取，富含上百种天然 植物 成分，主要 化学 成分是乙烯、松油精、柠檬油精、桉油酚和香油脑等，能够有效杀菌抑菌、温和不刺激、渗透性极强，可以消炎镇痛、有效治疗粉刺 痤疮 、而独特的香气能够提神醒脑。

按一滴精油兑10毫升蒸馏水的比例调制水，每天代替爽肤水拍在皮肤上会起到很好的控油作用，同时可打通堵塞毛孔。适合油性皮肤或者有痘皮肤。

6、薄荷精油

凉凉的薄荷精油，夏天使用最合适不过了。困倦的午后，用它来提神醒脑，绝对是首选。此外薄荷精油对缓解 感冒 症状也有很好的疗效呢!风热感冒是最难受的，它能够清咽利喉，消除 鼻塞 、头痛等症状，是夏天的常备精油。

当夏日热浪令人心情烦躁时，只要简单地将薄荷精油滴在掌心，用手掌吸入法将薄荷的清凉深深吸入胸腔，如此便可以马上提神醒脑、抛开燥热、拥抱清新。如果不小心 中暑 ，则可以将薰衣草精油3滴、薄荷2滴及天竺葵1滴调和后，稀释在5ml的甜杏仁油中，直接涂抹在上背部、颈部及太阳穴等部位，稍加按摩就可以起到舒缓的效果。

7、洋甘菊精油

洋甘菊精油清香怡人，温和不刺激，对晒伤的皮肤以及敏感肌肤能起到舒缓修复的作用，同时又能舒缓镇静，使人情绪平静，改善睡眠。对于夏天经常出门，经常在烈日下容易晒伤的人来说，不妨用洋甘菊精油涂抹按摩，不仅能滋润还能舒缓修复晒伤肌肤。

罗马洋甘菊精油4滴+甜橙精油3滴+薰衣草精油2滴混合，以香薰或者沐浴的方式，让身体和肌肤慢慢感受到那份“苹果”的香甜之气。

夏天使用精油须注意

1、孕妇、高 血压 、癫病或其他 疾病 在使用精油前要先谘询医生;不适合低血压患者;精油不可内服。避免在眼部及眼睛四周使用。

2、纯精油(100%)，最好不要直接涂抹在皮肤上，以免刺激皮肩或引起过敏现象，一定要稀释后再使用。

3、混合或调配香薰油时不可用胶制品，因为会破坏香薰油的质素，应使用暗色玻璃或不锈钢器皿;使用香甭油灯座时，切记留意水乾的情况，睡眠中不应使用，以策安全。

4、精油要保存在阴凉处，并尽量在开封六个月内用完(平时密封保存)，尤其是柠檬精油，因挥发快，最好在三个月内用完。

猜你感 兴趣 ：

1 什么精油美白

2 精油养生知识

3 熏精油的使用方法

4 精油护肤效果

5 适合2017夏天用的护肤品有哪些

什么精油可以消除颈纹？

1、有颈纹是因为我们的皮肤老化了，那么我们可以选择檀香精油、橙花精油、玫瑰精油、薰衣草精油、天竺葵精油、茉莉精油、乳香精油、胡萝卜籽油等等，这些精油非常适合老化皮肤。基础油可以选择比较滋润的油，比如荷荷巴油、鳄梨油、小麦胚芽油等。每天洁面后涂抹爽肤水，然后用稀释后的精油轻轻按摩颈部和胸部。 按摩后不要洗掉。最好涂上一层面霜，可以很好的保持水分，帮助修复颈部。

2、想要保养脖子，可以选择奥托玫瑰精油、柠檬精油、棕榈精油、香茅精油、天竺葵精油、黑胡椒精油、快乐鼠尾草精油、罗勒精油、苦橙叶精油， 胡萝卜籽油、甜橙精油、香根草精油。颈部护理基础油可选择荷荷巴油、鳄梨油、琉璃苣籽油、月见草油。

消除颈纹的有效方法有什么呢？

1、去角质，去角质对颈部皮肤也有好处，但是因为颈部皮肤比较脆弱，应该尽量选择温和的产品，而且操作不宜频繁，两周一次即可。颈部去角质，我们可以选择一些温和的磨砂去角质产品，保证皮肤不会受到刺激和伤害。做好颈部保湿补水，我们都知道干性皮肤很容易引起皱纹，所以最重要的是要滋润颈部皮肤，给皮肤充足的水分，减少和减少皱纹的产生。除了需要使用保湿产品进行护理外，在日常生活中，我们还可以使用湿毛巾进行热敷，以确保毛孔打开，护理产品可以更好地被吸收。

2、锻炼颈部肌肉，长时间低头的人容易出现皱纹，所以在日常生活中，我们需要改善这种习惯。无论是做案头工作还是玩手机，都要注意适当休息，做抬头伸展运动，让颈部放松。颈部肌肉变得松弛，不仅可以缓解颈部肌肉的疲劳，还可以防止颈部线条的出现，涂抹防晒霜，紫外线也是造成皱纹的原因，所以要保证颈部的皮肤状况，一定要在颈部做好足够的防晒工作，否则很容易破坏皮肤层，引起皱纹。通常我们在涂抹防晒霜的时候，可能会下意识地觉得颈部区域不需要认真对待，所以要想摆脱这个问题，就必须养成在颈部和颈部涂抹防晒霜的好习惯。 

香精是由人工合成的模仿水果和天然香料气味的浓缩芳香油。它是一种人造香料。多用于制造食品，化妆品和卷烟等。

人类所合成的第一种香精是香兰素，它是由德国的M·哈尔曼博士与G·泰曼博士于1874年成功合成的。香兰素是天然香料香兰豆的主要成分。两年后，另一位化学家K·赖默尔也参与了香兰素的研究。他所合成的人造香兰素与天然香兰素几乎毫无差别，足可乱真。

香精至少由数种香料原料，甚至几十种天然和合成香料组成，或是有机化合物的复合体。香精的调配可由如下组成：

①香基--显示出香型特征的主体；

②合香剂--以调和各种成分的香气为目的的成分；

③修饰剂--使香精变化格调的成分；

④定香型--本身是不易挥发，并能抑制其它易挥发香料的挥发度，使其挥发减慢；

⑤稀释剂--适当地把香味淡化及对结晶香料和树脂状香脂作溶解和稀释作用。本身应无臭、稳定、安全而且价格低。

食用香精是食品工业必不可少的食品添加剂。在食品添加剂中它自成一体，有千余个品种。食用香精种类可分为：

⑴天然香精。它是通过物理方法，从自然界的动植物（香料）中提取出来的完全天然的物质。通常可获得天然香味物质的载体有水果、动物器官、叶子、茶及种子等。其提取方法有萃取、蒸馏、浓缩。用萃取法可得到香草提取物、可可提取物、草莓提取物等；用蒸馏法可得到薄荷油、茴香油、肉桂（桂花）油、桉树油等；用精馏法可得到橙油、柠檬油、柑橘油等；用浓缩法可得到苹果汁浓缩物、芒果浓缩物、橙汁浓缩物等。全世界有 5000多种能提取食用香精的原料，常用的有1500多种。

⑵等同天然香精。该类香精是经由化学方法处理天然原料而获得的或人工合成的与天然香精物质完全相同的化学物质。

⑶人工合成香精。它是用人工合成等化学方法得到的尚未被证实自然界有此化学分子的物质。若在自然界中发现且主宰有与此相同的化学分子，则为等同天然香精。只要香精中有一个原料物质是人工合成的，即为人工合成香精。

⑷微生物方法制备的香精。它是经由微生物发酵或酶促反应获得的香精。

⑸反应型香精。此类香精是将蛋白质与还原糖加热发生美拉德反应而得到，常风于肉类、巧克力、咖啡、麦芽香中。

按香精的状态分类，食用香精包括：液态香精（水溶性、油溶性、乳化性），其中香味物质占10%--20%，溶剂（水、丙二醇等）占80%-90%；乳化型香精，其中溶剂、乳化剂、胶、稳定剂、色素、酸和抗氧化剂等共80%--90%；粉末香精，其中香味物质占10%-20%，载体占80%-90%。

粉末香精发展较快，在饮料、小食品、焙烤食品等有较广泛的应用。常用的粉末香精有三种类型：

⑴拌和形式的粉末香精：几种粉状香味物质相互混合而得，如五香粉，咖喱粉等；这些香味大多来自天然的植物香料，而在调配肉类香精；香草粉、香兰素等也是拌和形式的粉末香精。

⑵吸附形式的粉末香精：使香精万分吸附于载体外表上，此种香精组成要具备低挥发性；各种肉类香精则多为吸附形式的粉末香精。

⑶包覆形式的微胶襄粉粉末香精则是如今食品工业应用最多的粉末香精。

香精的微胶襄化是对香精进行包装、隔离、保藏、缓慢释放和液体固化等作用的一种特殊手段，其主要目的是使香精原有的香味保持较长的时间，同时较好地保存香精，防止因氧化等因素造成的香精变质。

日期：2020年7月2日

打卡人：刘莉娜+田晓炜

主题：生姜、黑胡椒精油

生姜精油

生姜是全世界烹饪界不可缺少的食材，同时也因具有帮助消化的作用而备受瞩目。深具香料类植物特性，对循环与调理有极致效果。生姜精油是将根茎以水蒸气蒸馏方式取得。 其具有暖身、滋补、防腐、通便和兴奋的作用。法国将其作为治疗心绞痛、传染病、扁桃体发炎、风湿病、坏血症、腹泻、胃肠胀气和阳痿的药物使用。

主要功效

皮肤疗效：  有助于散淤血、治创伤，调理油性肤质，苍白肤质均有良好效果。不适合用在脸部皮肤保养上，可调和在洗发露中洗发，可去头风、止头痛；可用基础油稀释按摩来消散淤血、治疗创伤。

身体疗效：  特别有助于改善体内湿气、体液过多的状态，如流行感冒、多痰和流鼻涕，也能减轻喉咙及扁桃体炎，舒缓头痛和经痛；能够暖身驱寒，促进血液循环和发汗、退烧和补身；它止痛的属性能舒缓关节炎、风湿痛、抽筋、扭伤、肌肉痉挛，尤其是下背部的疼痛刺激循环作用， 可减轻心绞痛。同时去胃胀气、消化不良、催情、性无能、恶心、倾泻、晕车、坏血病都有一定的帮助。

心理疗效：  此香氛有助于体力、爱情、金钱和勇气。温暖情绪，使人感觉敏锐并增强记忆力，心情愉快。

生姜精油的常用方法

身体泡浴：生姜精油5-8滴，在冬季泡浴，促进血液循环、全身发热，治疗冷感症，对男性更有催情的作用。

泡手泡脚：生姜精油3-5滴滴于温水中，泡手泡脚，可治疗手脚冰冷。

产后护理：椰子油10毫升＋姜5滴＋天竺葵3滴＋杜松子3滴

辅助消化：促进胃液分泌，对食欲不振、消化不良有效。椰子油10毫升＋姜5滴＋豆蔻3滴＋茴香2滴

呼吸道感染：熏蒸，流行性感冒，增进发汗，减轻喉咙痛和扁桃腺炎症。姜1滴＋雪松3滴＋尤加利2滴

关节肌肉按摩：舒缓关节炎、关节痛、风湿痛、抽筋和肌肉酸痛。椰子油10毫升＋姜5滴＋洋甘菊3滴＋杜松子3滴

改善头晕头痛：姜1滴+薰衣草1滴+薄荷1滴，香薰

改善发质，生发，去头屑：滴1滴到洗发水中使用即可

缓解关节炎：姜3滴+丝柏2滴+薰衣草1滴+椰子油10ML，按摩患处

驱除寒气、调理月经：姜2滴+天竺葵2滴+丝柏1滴+椰子油10ML，按摩腹部

    黑胡椒精油

黑胡椒精油主要的活性成分，石竹烯具有增强消化系统和保护我们免受氮化损伤的能力。可缓解疼痛，降低胆固醇，身体排毒，促进血液循环等。

黑胡椒精油的四大招牌功效:

招牌一、补气、促进血液循环、促进代谢。黑胡椒有能够帮助消解脂肪、帮助减肥这个功效。

招牌二、健脾暖胃。女性用可以温暖子宫，帮助减肥，能够帮助温暖身体。

招牌三、退烧功效。黑胡椒属于辛香、辛辣，有微微发汗的功效，可以用在小朋友的退烧方面。

招牌四、促进血液循环。黑胡椒可以舒缓肌肉紧绷感、疼痛、有硬块可以用黑胡椒来帮助处理。

黑胡椒给人很温暖的感觉，它能够快速提升免疫、快速提升肾气，所以黑胡椒从心理功效来讲: 它是让人变得更加的勇敢，在人生道路给你一束光，让你勇敢的往前走!

日常使用配方：

1、小腹肉肉拜拜：黑胡椒＋迷迭香＋轻盈复方各1至3滴加椰子油稀释分层涂抹腹部，在饭前顺时针按摩腹部，可助消化，改善便秘，让小腹迈向平坦之路。

2、舒缓发热症状：黑胡椒数滳加上椰子油稀释涂抹脚底，腘窝，腋窝，脊柱。

3、缓解牙痛：黑胡椒2滴滴于棉球塞在牙痛的地方。

建议以下用油配方

糖尿病:肉桂3D、姜黄3D、芫荽3D、天竺葵2D、黑胡椒2D、胶囊 口服

  宫寒、手脚冰冷、体质虚寒：热干毛巾来回搓下腹部、下背部5分钟后，2滴黑胡椒稀释于椰子油中，涂抹于下腹部、下腹两侧；脚心各涂抹1滴，一天2-3次（搭配生姜效果更佳）。

痢疾、腹泻、腹绞痛、便秘

1滴各涂抹于胃部、腹部，1滴放入胶囊或温水中内服，1滴稀释于椰子油中，涂抹于尾椎部位，一天2-3次（搭配乐活复方效果更佳）。

风湿性关节炎、关节痛、肌肉僵硬：

1滴涂抹于患部，2滴稀释于椰子油中涂抹按摩于脊椎，一天2-3次（搭配芳香调理效果更佳）。

呕吐、孕吐、晨吐（害喜）：

生姜、薄荷、乐活复方各2-3滴内服，或吸嗅熏香用。

身体泡浴：生姜精油5-8滴，在冬季泡浴，促进血液循环、全身发热，改善冷感症，对男性更有催情的作用。

呼吸道感染：姜1滴＋雪松3滴＋尤加利2滴，熏蒸，流行性感冒，增进发汗，减轻喉咙痛和扁桃腺炎症。

改善头晕头痛：姜1滴+薰衣草1滴+薄荷1滴，香薰。

改善发质，生发，去头屑、头风：滴1滴到洗发水，按摩头皮，洗发。

驱除寒气、调理月经：姜2滴+天竺葵2滴+丝柏1滴+椰子油10ML，按摩腹部。

  个人用油体验:黑胡椒精油和生姜精油是我用的最多的两瓶精油，对我的脾胃虚弱，胃部不适，不消化，肠胃胀气改善不少，就是现在肚子还怕凉，坚持用油，加油！争取把自己调理好！

用两种以上乃至几十种香料（有时也含有合适的溶剂或载体）进行调配，从而制作出来香精。

为了要能具有某种特定香气或香型，必须要经过调香过程。调香就是将数种乃至数十种香料，按照一定的比例调和成具有某种香气或香型和一定用途的调和香料的过程，而这种调和香料就称为香精。

香精的要求：

香精作为工业产品，具备其质量规格，各生产厂家的质量指标虽有差别，但如下性质是必需具备的。

1、有一定的香型、香气或香味特征。

2、有一定的香料（有时包括：载体、辅料、溶剂或其他添加剂）的配合比例及配制工艺。

3、对人体（外用或内服）安全。

4、适应一定的加香应用要求（包括适合加香工艺条件、价格要求等）。

5、要与加香介质的性能和效用相适应，并能保持一定的稳定性和持久性。

6、要符合规定的剂型。

黑胡椒是辣的，它的辣味比白胡椒强烈，香中带辣，祛腥提味，更多的用于烹制内脏、海鲜类菜肴。

胡椒在西餐中特别是西式肉制品加工中则是非常重要的一种原料，创造了黑胡椒系列产品包括黑辣牛双肱、黑辣陈皮鸭、黑辣金钱肚、黑胡椒鸭胸肉调理产品及黑胡椒牛排等多种产品，其中黑胡椒牛排在西餐中是人们最熟悉和最受欢迎的产品之一。

胡椒除了应用于食品和医药领域外，在化妆品领域也应用广泛，德国生产的Oshadhi黑胡椒精油能净化肌肤、缓解肌肉疲劳, 希腊生产的玫瑰胡椒紧致塑身按摩油具有提拉紧致和塑身的功效。市场上常见的还有胡椒薄荷精油、黑胡椒精油皂等。

扩展资料：

黑胡椒的妙用

1、煲汤时胡椒分量视个人接受程度，不必一次食多，可从少量起，特别要看天气，有时秋冬还可以穿短袖，这时煲汤用的胡椒不宜过多，如果天气寒冷，不妨多加一些。

2、鸡汤里加胡椒粉，是通鼻的完美食物搭档。但无论黑胡椒、白胡椒皆不宜高温油炸，可在菜肴或汤羹即将出锅时添加少许，均匀拌入。

3、一般人群均可食用；消化道溃疡、咳嗽咯血、痔疮、咽喉炎、眼疾患者慎食。

4、胡椒保存方法极其简单，将胡椒密封在玻璃瓶中放置于干燥通风处即可。一般情况下，为了品尝到胡椒最纯正的味道，建议在食用时再将胡椒磨碎成细粉，现磨现用。

参考资料来源：百度百科-黑胡椒

参考资料来源：人民网-胡椒不只是调味 还能治病

亮白清洁肌肤，治鼻塞防感冒，助消化，治感冒，没有除湿的功效。

胡椒可以刺激血液循环，去除皮肤死亡细胞，使皮肤表层获得更多的氧气和营养物。胡椒的主要成分是胡椒碱，也含有一定量的芳香油、粗蛋白、粗脂肪及可溶性氮，能祛腥、解油腻，助消化。

黑胡椒不宜煮的太久，因为黑胡椒中的挥发性物质较多，如果煮太久其香味和辣味都会挥发掉。黑胡椒还有一个特点，就是温度越高味道越浓郁。

胡椒除了应用于食品和医药领域外，在化妆品领域也应用广泛，德国生产的Oshadhi黑胡椒精油能净化肌肤、缓解肌肉疲劳，希腊生产的玫瑰胡椒紧致塑身按摩油具有提拉紧致和塑身的功效。

市场上常见的还有胡椒薄荷精油、黑胡椒精油皂等。胡椒碱具有230~400nm紫外吸收带，具有较高的摩尔吸光率，可开发出具有防晒功能的化妆品。

国外对胡椒的深加工产品中，马来西亚研制出了胡椒糖果、胡椒酱、胡椒饼、胡椒豆腐、胡椒蛋黄酱、胡椒冰激凌等，柬埔寨的贡布胡椒茶走俏国际市场，受到消费者的欢迎；

Confirel公司推出的贡布胡椒茶包括纯种的贡布胡椒茶、配有茉莉花的贡布胡椒茶、配有香草的贡布胡椒茶、配有天然果实的贡布胡椒茶和配有姜料的贡布胡椒茶；

在我国市场上已能见到的国外胡椒产品包括来自美国的柠檬胡椒调味料和来自新加坡的白胡椒肉骨茶香料、黑胡椒螃蟹香料、肉骨茶汤料等。

参考资料来源：人民网-胡椒的营养价值高学会区分黑白胡椒

参考资料来源：百度百科-黑胡椒

以上就是关于夏天用什么精油好全部的内容，包括:夏天用什么精油好、什么精油可以消除颈纹消除颈纹的有效方法有什么呢、香精是怎么调成的等相关内容解答，如果想了解更多相关内容，可以关注我们，你们的支持是我们更新的动力！