睡眠面膜什么时候用

睡眠面膜什么时候用

睡眠面膜什么时候用，敷面膜是非常重要的一件事情，因为面膜能够给我们的肌肤补充足够的水分，让我们的皮肤光滑细嫩，而睡眠面膜就是很好的选择，下面一起看一下睡眠面膜什么时候用。

睡眠面膜什么时候用1

敷睡眠面膜前要做什么准备工作

敷睡眠面膜前一定要用温水洗脸不但能去除肌肤表面的污垢，还能打开毛孔使深层皮脂和污垢易于排，更能保证面膜中营养成分的良好吸收。

只有睡觉时才能敷睡眠面膜

睡眠面膜只是这一类型面膜的统称，它的配方设计是胶状的大分子为主流，目的是要把之前搽上去的小分子保养成分有效地锁在肌肤里，所以平常有时间也可以在非睡眠时间敷。

敷睡眠面膜的最佳时间

虽然什么时候都可以敷睡眠面膜，但最佳的使用时间是晚上，这是因为夜间细胞的再生速度比日间快两倍!所以这个时候最适合敷睡眠面膜了。

敷睡眠面膜要注意

必须等睡眠面膜干了以后才去睡觉!因为如果面膜还没干，不仅容易污染床单枕头，还很容易使床单枕头的细菌进入毛孔里，这样会得不偿失!按照睡眠面膜上的用量说明，并且最好在睡前20分钟就涂上，等完全干了之后再入睡。

睡眠面膜什么时候用2

一、睡眠面膜多久用一次效果最佳

睡眠面膜，除了本身有保湿、修护成分，更有相当于有“保鲜膜”作用。在肌肤表面封锁美肌养分，提高肤温，让之前涂抹上的保养成分加倍吸收，同时释放“自身养分”，搭配熟睡中的修护力，一觉醒来就可以看到水嫩的肌肤！

一周2-3次即可

睡眠面膜和普通面膜一样，都是给肌肤高效给养的`护肤品，睡眠面膜也不例外，一般保持一周2-3次即可，坚持每周使用，可以很好的改善肤质。

最佳美肤时间

肌肤在晚间10到凌晨2点是新陈代谢的活跃期。为此免洗的睡眠面膜受到更多人的青睐，只需要在睡前将面膜均匀的涂抹在脸上即可，第二天就可以轻松拥有完美水嫩肌肤。

二、睡眠面膜的正确使用方法

步骤1：先从睡眠面膜中取黄豆大小的分量，分别点在额头、脸颊和下巴的部位。

步骤2：用指腹从额头中心向两边均匀的抹开，然后以打圈的方式将脸部位 置的面膜涂抹均匀，力度不宜过大，以免拉扯肌肤。

步骤3：以中指和无名指指腹从两边脸颊斜向上方涂抹，逆着毛孔生长方向 的涂抹法， 可以让肌肤更好的吸收营养。

步骤4：从下巴中间向两边打圈均匀抹开。之后再将手掌打开，整个覆盖住 额头和下额，停留约5秒钟，减轻肌肤压力。

步骤5：用中指和无名指指腹从内眼角下方按摩至外眼角，然后在外眼角的 部位轻轻按 压约5秒。

步骤6：用双手手掌整个包覆住脸颊，从脸部中间向两侧轻轻按摩，手势上 提，约5秒 。

步骤7：手掌从脸颊向下按压至耳后方，慢慢滑至锁骨，按压约5秒，可以 有效促进淋巴血液循环，排出身体毒素。

三、睡眠面膜使用3谨记

正常使用程序

睡眠面膜并不能代替其他的护肤产品，为此我们在使用的时候，依然要按照正常程序，先给肌肤做好清洁工作，并且做好相应的护肤保湿工作，然后在涂上睡眠面膜，这样不仅仅更有利于护肤品的吸收，同样提高了肌肤对面膜营养成分的吸收。

用量适可而止

睡眠面膜是在睡眠之后给肌肤足够的营养成分，但是并不是越多越好，只要在脸部涂上薄薄一层即可，待胶状面膜微微干之后，就可安心睡美容觉了。，但是却不建议裸敷。在清洁完脸部之后，不应该直接敷上睡眠面膜，而是先做日常的保养，如爽肤水、乳液、面霜。做完这些再敷上睡眠面膜才能让肌肤真正的达到水嫩的状况。

普通面膜不可做睡眠面膜

之所以叫睡眠面膜是因为这些产品往往保湿效果不错，但很多朋友却将普通面膜当睡眠面膜用。这种做法是十分错误的。普通面膜有很多款，每个产品的针对性不同，如果选择了美白或者控油的面膜，并将其作为睡眠面膜使用反而会吸走皮肤的水分，让肌肤越来越干！

补水面膜只是面子功夫，从内补水多吃些滋润的花生、芝麻、杏仁等坚果，再就是

来炖补血汤吧。一天一小盅，小小地宠爱自己。

一碗补血汤的基本构成有三，补胶质的、补铁的和补能量的食物各一。

补胶质的，比如，银耳、桃胶、皂角米。。。

补铁的，比如红枣、桂圆，葡萄干，枸杞；

补能量的，比如花生、板栗、核桃，银杏。

都是非常便宜而且易得的食物，三类中各选一种，比如银耳一小朵，桂圆几粒，核桃两粒，加入土红糖或冰糖，用炖盅炖成甜汤，也可以用高压锅隔水炖。

量可以非常小，但要坚持喝

兰蔻水光润养系列是今年新推出的新品，今天要为大家介绍的就是，兰蔻水光润养睡眠面膜功效有哪些？兰蔻水光润养睡眠面膜成分是什么？

水光润养睡眠面膜功效

即刻清凉：一旦接触肌肤，便化为晶莹水滴，清新水润，舒适宜人。瞬间降低肌体温度 15°，保持清凉舒适长达10分钟，充分达到清爽舒缓的效果，清新感让人倍感幸福愉悦。

水润充盈：质地如润肤霜般滋养润泽，又如喷雾般清新明亮。细致而不厚重，夜间紧紧包裹肌肤，保证整晚水分不流失，肌肤鲜润丝滑。

注入能量：萃取天然植物精粹，在夜间不断净化、活化肌肤，清晨醒来感受肌肤丝滑透亮，丰盈饱满。

水光润养睡眠面膜成分

格鲁吉亚黄豆种子：有效刺激皮肤水化，保湿肌肤，抵御外部侵袭。

龙胆根：龙胆根部萃取物可提升角蛋白细胞和纤维细胞中的细胞间NAD-NADH 比率，改善表皮和真皮细胞中的能量流。

野山药：促进表皮脂质的合成，滋养肌肤。

法国罗望子果实：有助于限制成纤维细胞蛋白质羰基化，改善肤质，促进表皮中分化标志物的生成。

水光润养面膜好用吗

此款面膜为白色乳霜状质地，在肌肤上轻轻按压即可溶开;很容易涂抹，延展性良好，触感清凉，清新水润，舒适宜人。瞬间降低肌体温度 15°，保持清凉舒适长达10分钟，充分达到清爽舒缓的效果，清新感让人倍感幸福愉悦。并带有清新的植物芳香，给人舒适安稳的感觉。不过对于第一次使用此系列产品的人来讲，此款水光膜的味道还需适应一下，由此也证明产品中不添加任何芳香剂成份。

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