我想买护发精油哪个牌子好

爱茉莉美妆仙护发精油、美多丝护发精油、欧莱雅美发奇焕免洗护发精油、施华蔻8金纯盈精油喷雾、Moroccanoil摩洛哥油护发精油。

1、爱茉莉美妆仙护发精油

爱茉莉这款护发精油主要是针对烫染损伤，只要在洗后快干之后的时候抹在头发，特别是发梢部分，就可以消除静电，改善干燥。价格不贵，性价比蛮高的。

2、美多丝护发精油

美多丝也是国产品牌，是拉芳旗下的。这款性价比蛮高的，这款护发精油香味不错，闻着很舒服，抹完之后头发顺顺的。

3、欧莱雅美发奇焕免洗护发精油

欧莱雅的护发精油大家多少听说过吧，味道好闻，抹上之后顺滑不油腻，让干枯头发变得有光泽，整体性价比很高，价格也不算贵，值得入手。

4、施华蔻8金纯盈精油喷雾

施华蔻的味道相对来说轻柔，抹上之后吸收很快，没有油腻感，效果还不错，而且是喷雾的用起来方便很多。

5、Moroccanoil摩洛哥油护发精油

摩洛哥精油质地粘稠，但抹上头发之后吸收速度挺快的，所以感觉比较清爽，不油腻，效果挺好的，能抚平毛躁，而抹完之后感觉头发干的快些，很好用。

挑选技巧：

1、以饱和脂肪酸类和单不饱和脂肪酸类中线性分子结构、 极性强的植物基础油为主要成分护发精油对于发干护理的效果更好，更适合于烫染受损发质的修复，比如橄榄油、扁桃油、茶籽油、刺阿干油等。

2、以多不饱和脂肪酸类中生理活性成分高的植物基础油为主要成分的护发精油，有助于头皮护理，更适合于改善脱发、掉发等状况，比如天然澳洲坚果籽油富含钙、磷、铁、钾、维生素A1、B1、B2、烟酸以及人体必须的8种氨基酸。

摩洛哥护发精油是网上名人护发精油。这种护发精油被称为液体黄金，是护发行业非常重要的产品。让我们一起来看看吧。

摩洛哥护发精油是来自哪个国家？

摩洛哥坚果是一个知名度和美誉度都很高的护发品牌。创始人卡门·塔尔(Carmen Tal)在以色列之行中体验了摩洛哥油护发的神奇，从而在以色列创立了品牌。其明星产品是摩洛哥护发油，以其良好的口碑受到大众和好莱坞明星的喜爱。之后又推出了美体系列和护发产品系列。

摩洛哥护发精油孕妇可以用吗？

不建议孕妇使用。

其实买了很久了。但是用了之后真的没什么感觉。我按了四五次都没用…头发还是一样的感觉，但是用摩洛哥的时候真的不一样了！过了两天，我明显感觉到了顺口二字。(是不是所有的摩洛哥精油都很厉害，欧莱雅摩洛哥精油的发膜也很厉害)

摩洛哥甘油提取自摩洛哥阿甘树的坚果。它使皮肤和头发紧致有弹性，并能增强身体皮肤的抵抗力。它具有不可思议的保湿效果，易于吸收。地中海国家的女性保持美丽容颜和护理头发一直是最好的。科学家研究发现，摩洛哥坚果油中含有的有效成分在护发方面比橄榄油更强大，使头发更加柔顺、滋润、有光泽。

用法:

1洗发后，将头发吹干(或吹干)至不滴水，然后在手中压少量摩洛哥油，揉搓几次，直接涂抹在头发上，尤其是发梢。然后用发梳混合，疏通打结的头发，再用吹风机吹干。

2将其融入染发剂中，加入5ml左右，可以减少染发过程中染发剂对头发的伤害，使染出来的颜色更加丰富、鲜艳。

3将其融入发膜中，加入2ml左右，也能增强发膜的功效。让你的头发更丰富，更顺滑，更明亮。

摩洛哥护发精油怎么用？

使用方法:洗发后滴几滴摩洛哥油，在手上搓几下。直接涂在头发上，尤其是发梢，然后用发梳将打结的头发疏通，再用吹风机吹干。

用法:在染发剂中加入7ml左右，可以减少染发剂对头发的伤害，使染出来的颜色更丰富、更鲜艳。

用法:将其融入发膜中，加入5ml左右，也能增强发膜的功效；让你的头发更丰富，更顺滑，更柔软，更亮泽。

使用方法:在制作卷发棒和拉直板之前，取少量涂抹在头发上，卷发会更有弹性和丰满。

使用方法:指甲上少量的可以让指甲更有光泽，不易折断，尤其是在冬天，可以有效防止指甲受伤；

头发干枯毛躁用什么精油

头发干枯毛躁用什么精油？很多的头发因为经常烫染，所以头发非常干枯毛躁，还有分叉，这样没有营养的头发看起来就会很没有光泽，其实我们可以使用一些精油来改善，那么头发干枯毛躁用什么精油？

头发干枯毛躁用什么精油1

1、百里香精油。头发干枯毛躁建议用百里香精油和乳香精油，它们们促进头皮油脂分泌。

2、摩洛哥护发精油。摩洛哥阿甘油有比芦荟和橄榄含量更多的维他命E，它也富含Omega3 和 Omega 6等不饱和脂肪酸，它们能给头发提供养份，能增加头发的光泽。

3、欧莱雅护发精油。完美融萃6种珍稀花卉精油：亚麻花、大溪地白栀子花、玫瑰、莲花、洋甘菊、雏菊，能让秀发变得更柔顺有光泽。

4、sisley护发精油。可以促进毛发新生，还能改善粗糙发质，让秀发变得更柔顺。

头发干枯用什么洗发水

1、Avalon Organic。这款洗发水纯天然植物成分，而且蕴含精油，洗头后不担心头皮会干干的，因为它不会带走头皮油脂。

2、john Masters Organic。高浓度植物成分，配方简单，能让头发支撑力更强大。用的时候用指腹轻轻按摩一下头皮，你会爱上这种感觉。

3、Purely Perfect。它的配方比

头发干枯怎么样打理

各位MM要随时留意自己的秀发状态，如果前段时间作息不规律，吃得不好，睡眠质量差，头皮的代谢也会受到影响。所以要怎么打理才能让秀发恢复往日光泽和柔顺？

1、发膜。用牛油果、橄榄油和蜂蜜混合一起，之后均匀的涂抹在头发上，能起到滋养秀发的作用。牛油果1个，然后加入一小勺橄榄油和蜂蜜就OK了。

2、护发素。护发素应该是每个MM手上都有的，每次洗完头后，用具有保湿效果的护发素滋养按摩发丝，效果也不错。

3、正确的吹风。洗头后，没有时间等头发自然晾干，用吹风机时要注意最好先吹头发根部，然后到头发中间部位，不要将吹风机一直对着发梢。

4、修剪头发。感觉头发有点长了，可以去理发店或自己修剪头发，将分叉、枯黄的头发剪掉，这样护理头发见效会更好。

头发干枯吃什么食物

平时可以多吃一些富含蛋白质、维生素E以及铁质的食物，其中补充蛋白质很重要，因为蛋白质是组成头发的主要成分。

胡萝卜。胡萝卜中大量的维生素A可促进皮脂形成，可对头皮健康起到自然调解作用。

牡蛎。牡蛎富含微量元素锌和硒，有助于头发健康生长。。

坚果。杏仁、核桃等坚果是维生素E的优质来源，维生素E有助于防止头发晒伤。坚果还含有大量有益头发生长的硫和生物素。

杨桃。杨桃中的含糖量是比较高的，有蔗糖、果糖、葡萄糖、还含有苹果酸、柠檬酸、维他命等，这些成分能保湿和增强头发的弹性哦。

怎么样预防头发干枯

要避免头发变干枯，变毛躁，各位MM要养成良好的生活习惯，出门时要做好防晒工作，小周末发膜滋养干发。

1、按摩头皮能促进血液循环。头皮血液循环畅通的好处每个人应该都了然于心，这样能增强毛发里制造黑色素细胞的功能，还能缓解疲劳，改善掉发，头皮油脂分泌过多的问题。

2、护发产品要挑对哦。建议选择具有补水，而且富含矿物质的产品，坚持使用一段时间后可以恢复头皮的活力。

3、作息规律。建议MM们作息要规律，平时要保持心情愉快，不要熬夜。饮食要少油少盐，少吃辛辣刺激性食物。

头发干枯毛躁用什么精油2

头发毛躁用什么精油好

Moroccanoil摩洛哥护发油，这款护发精油被称为全世界最好用的护发精油，也是世界公认的“液体黄金”。使用感真的挺好用的，一点都不油腻，很好吸收，味道也很好闻。

Davines大卫尼斯欧艾护发精油，这款适合极度受损的发质使用，是意大利品牌。含胭脂树萃取和玫瑰精华，也是淡淡的清香，不俗气。使用起来清爽、滋润、吸收快溶于水，手感顺滑但双手完全不粘腻。

ORIBE黄金滋养发油，这款发油的质地略清爽一点，它里面是不含防腐剂和硅油的，但是这款发油的味道非常浓郁，不喜欢浓香的就不要入手了。头发快干的时候抹在发尾，不会油腻，吸收快，用完很顺滑。

卡诗双重菁纯清润喷雾油，这款适合超细软发质，可以打造出头发蓬蓬的感觉，卡诗家金油家族的新贵，俗称K金蓬蓬油。它的喷雾超细腻，完全不会觉得油腻，另外它的香味很接近Dior的真我，花果香调，优雅而温柔~

爱茉莉护发精油，推荐理由一定是性价比高，方便携带。这款护发油凭借《来自星星的你》火遍大江南北，价格也是比较平价。这款精油吸收很快，也不黏腻，味道是淡淡的香味。

护发精油过期能用吗

护发精油过期了最好不要再用了，因为里面的精华大部分已经流失，并且已经变质。护发精油一般是用于涂抹头发，如果使用一些变质的护发精油很容易导致头部出现过敏。

护发精油保质期多久

护发精油保质期一般是3年，当然这是在未开封的情况下。如果开封后一般保存时间会比较短，一般建议在开封后6个月内使用完毕。

护发精油的使用方法

1、精油简单护发

精油简单护发，护发精油的使用方法是在平常使用的洗发水(或护发素)中，滴入1滴护发精油(单方精油)，混合均匀后洗发，或者精油与洗发水的比例为1:10。

还可以在刚洗完头发后，头发还湿润的时候，用基础油将单方精油稀释后轻轻涂抹在发丝上，代替护发素环节，比护发素有更好的滋养效果。

2、精油精细护发

精油精细护发相对于精油简单护发来说麻烦一点，但它可以使头发头发得到更深层次的滋养，作用会更加明显!

使用方法是：用洗发水将头发清洗干净，清洗完的头发更加容易吸收精油的营养成分，然后用调配好的精油涂抹在头发头皮上，按摩20分钟，裹上保鲜膜，让头发充分吸收精油的成分!然后冲洗干净。

3、护发精油的使用频率

一般每周使用1-2次即可，无需每天使用。

提示：

使用精油护发时，比较重要的环节是涂抹上精油后对头发和头皮进行按摩，以达到最佳的护发效果。

头发干枯毛躁用什么精油3

干的对立面是油，所以头发干枯毛躁用油似乎能抚平，而事实上用滋养油来对抗干发也是科学的。甜杏仁油、葡萄籽油和鳄梨油都可以给予秀发深层滋润，其中葡萄籽油还含有维生素E，能起到较好的护发效果。

1、摩洛哥坚果油。阿甘油有比芦荟和橄榄含量更多的维他命E，它也富含Omega3 和 Omega 9等不饱和脂肪酸，它们能给头发提供养份，能让秀变得有光泽。

2、多芬护发精油。这款产品有6种致臻菁油：澳洲坚果籽油、葡萄籽油、棕榈油、椰子油、甜扁桃油和向日葵籽油。天然配方由内渗透滋养发丝，使秀发拥有自然光泽，远离干枯毛糙。

3、欧莱雅护发精油。每一滴精油都融萃6种珍稀花卉精油成分，包括亚麻花、提亚蕾花、玫瑰、莲花、洋甘菊、雏菊。使用后头发会变得更柔顺，抚平毛躁的头发。

4、Wella 臻活盈彩精华露。富含天然维生素E活性精华、澳洲坚果籽精华、牛油果精华等成分，能深度滋养秀发，补充发茎营养，从内饱满充盈发芯，恢复秀发顺滑弹性。

提到moroccanoil相信很多妹子都知道这个牌子，它们家最有名的是它们家的护发精油，网上一直很火，其实它们家的洗发水也很好用。那么下面就由的我为大家介绍moroccanoil摩洛哥油洗发水怎么样？moroccanoil摩洛哥油洗发水适合发质。

摩洛哥油洗发水怎么样

味道香而且头发顺 之前用其他洗发水搭配这个护发素总觉得第二天就油油的了 现在用回这个系列啦配套总是感觉最好的。据说他家的明星发膜很好用对染发的人最好现在也有特价我不染发没用过也就不知道啦。反正这个洗发水和护发素一定推荐!买的套装，里面还有造型啫喱和一个绑发头带，摩洛哥油当然也有入手 这个洗护套装效果果然不负M家大名 瓶身包装不大但是看到这款包装配色心情就很好 做工非常棒，味道是淡淡的香，老公也说味道超好闻，洗完头发很干净，很滋润!!

摩洛哥油洗发水适合发质

适宜发质：所有发质/受损发质

他们家的发油比较出名，洗发水也不错，共分四个系列：

Repair柔顺修复：适合染烫受损发质使用，修复发质。

Volume丰盈蓬松：适合细、软、少发质使用，可以让头发强韧，蓬松。

Hydration水润保湿：适合干燥缺水的头发。

Smooth顺滑系列：适合毛躁的头发，柔顺平滑。

使用感：

质地是白色的浓稠液体，香味是带有中东风情的浓郁香。洗完立竿见影，发丝蓬松又滋润，头皮清爽不油腻，适合发量一般，追求蓬松效果的姑娘，搭配它家的摩洛哥护发精油简直可以无敌了。

摩洛哥油洗发水使用方法

1、首先，在使用洗发水前，先用温水冲洗头发，让头发和头皮充分湿润，让污垢和发用定型剂等溶解于水中，令头发更容易清洁。

2、将洗发水倒在掌心后涂抹到头发上，加入一点温水，揉搓至产生丰富的泡沫。第一遍轻轻按摩，第二遍用指肚按摩全部发根及头皮，待全部揉搓完毕后用清水冲洗干净。

3、将护发素倒在掌心后，均匀地涂在头发上。与洗发水的使用方法相反，首先从发稍开始用手指夹住头发轻轻按摩均匀，然后再慢慢涂抹至整个发部。按摩后不要立即冲洗，稍微等待一段时间会获得事半功倍的效果。

4、把头发擦拭至半干状态后，用干毛巾把头发包好，两手压紧毛巾，将头发上得多与水分吸收干净。头发在湿漉漉的状态下，毛鳞片容易脱落，所以千万不要用毛巾使劲摩擦头发，以避免引起头发表面的毛鳞片受损。

5、使用吹风机方法不当会导致头发受损，因此选择正确的使用方法尤为重要。比用热风蒸发水分更好的办法是：在用手梳理头发的同时利用吹风机的风使头发与空气充分接触，头发表面的多余水分就会随风蒸发，并且要将风从发根部开始吹入，最后再吹干发稍。

黑五的时候入的差不多310一套，这款洗发水有不同的功效。对于一个极度追求蓬松的人，我购入的自然是蓬松款。买了用了两次，很惊艳!

首先，出油量明显减少，以前一天最多两天就要洗头，否则难看到没办法出门。但是用了它之后，我觉得两天不洗头也是可以出门哒!哈哈哈，懒人必备。

其次，的确有蓬松的效果，用完后，觉得发量多了不少。对我这种发量一般还大量脱发的人来说!是件大好事!

最后我买的是套装，一瓶洗发水一瓶护发素。都是500ml。之前买的几个牌子都一咪咪，200多毫升，生气，这个用起来爽!疯狂的挤!反正量多!总结，用到现在是很满意哒!会回购!

摩洛哥油洗发水测评

最开始用M这个牌子实在2年前 接触的第一个产品是它家的护发精油。西北地区的干燥是众人皆知的，我自己对头发及皮肤的要求又比较高 因为发质不好心情也会被影响，所以在护发方面也是狠下功夫。之前我一直用的是施华蔻院线版 丝雅系列 Q10 宝丽 我都用过，说实话除了丝雅系列还不错其余的就只能马马虎虎。于是就觉得既然M家发膜用着那么好 为何不如一套洗发用用。不负所望啊…很舒服很滋润洗发水属于偏浓缩一点的 挤一点点就够了。但是我头发可能在西北原因变得容易脱发 这个问题目前还没有得到解决 会进一步的研究。这个洗发水淡淡的香味，非常好闻，洗完头发滑滑的，很顺，微微蓬松～每次洗需要挤多一些，才有丰富泡沫哦～使用感受：刚到手快被浓郁的香味熏晕，开瓶使用洗发水是粘液状，倒手心加水起泡，然后揉搓头发，不能一股脑倒手中直接抹头发上，不仅浪费洗发水也达不到效果，泡沫不算丰富，不过很容易冲洗干净，洗完头发会干涩，刚开始我还挺失望，抹了护发素之后，头发瞬间滑顺，效果真是立竿见影，吹头发也不会打结，头发吹完后滑亮有光泽，香味不似先前浓烈，但还是那种令我厌恶的味道，我很不喜欢就是了!关键是它留香特久，即使过了几天，味道还在，我真的要哭晕了用了一段时间，头发干枯毛躁稍微有一丁点改善，发尾毕竟已经受损，不指望小小洗护能解决，等头发长长剪掉，让头发重新长，也只能这样了，如果购入了这款洗护，建议搭配同款摩洛哥精油效果更佳哟～!(由于香味完全接受不了，用完不会回购)这套用完接Alterna Caviar鱼子酱洗护，对于我这种头发2天就油的，功课还得继续做下去，也会不断尝试新产品。

十大好用护发精油

十大好用护发精油，市面上有很多的护肤产品，那自然头发的修复用品也不少，因为现在喜欢染烫的人越来越多了，导致发丝受损特别的严重，以下是关于十大好用护发精油。

十大好用护发精油1

施华蔻、丝蕴/Syoss、嘉媚乐/Camenae、欧莱雅、芳程式/BaseFormula、阿芙、茱莉蔻/Jurlique、Oshadhi、卡诗/Kerastase、摩洛哥油/Moroccanoil。

精油是从植物中蒸馏萃取得到的“液体黄金”，使用精油来护理头发具有非常好的护发功效。使用护发精油能够起到非常好的滋养秀发和头发修复的功效，护发精油中添加的有效成分可以有效缓解头发受损、干枯毛躁、无光泽等现象

对于烫染发来说使用精油来护理头发能够起到非常好的修复的功效，让秀发重现光泽。精油还可以调节皮脂分泌、抑制脱发、出镜毛发生长，具有非常好的改善发质的效果。

使用精油前头发保持半湿的状态，滴几滴精油在掌心上，用掌心的温热轻轻地搓匀，然后从前面的头发开始向后涂抹，再滴几滴精油在掌心，从后面的头发往前面涂抹，精油要涂抹在发根部位，轻轻地按摩发根头皮，15分钟左右后用洗发水冲洗干净即可。

精油作用于头皮可以抑制皮脂分泌，能够缓解脱发促进头发生长，大部分的精油是在洗头发之前使用的，还可以将精油滴入在发膜中，然后再一起用来洗头。

护发精油其实有很多种，它们适合的发质也是不同的，油性发质其实也可以用护发精油，但需要选择合适的产品，并且要注意用量。一般来说每次2-3滴就可以了，如果头发受损比较严重可适当的增多。另外护发精油并不仅仅只用在洗完头之后，在干发和湿发的情况下也是可以用的。

十大好用护发精油2

1、潘婷钻石双管精油：这款精油光看外表就相当高大上，双管的设计很特别，在精油界可谓是一枝独秀。两个管中，白管里面是高浓度的维他命原B5精华，用来给头发补充营养。金管里面是啫喱状的精油，两种高营养成份混搭可以一抹即刻抚平毛躁。像护肤的原理一样，让头发能够形成油包水的健康水润状态。

2、摩洛哥护发油：这款也是老牌神油了，多次获得cosme大赏。的`确是非常滋润，对干枯脆弱的头发能妙手回春。不过大概就是因为滋润性好，浓度也比较高，属于粘腻型的，我试过干发的时候涂抹，有点不大吸收，涂上像是三天没洗头。所以这款建议还是湿发或者半干涂抹。

3、卡诗双重菁纯清润喷雾油：因为是一直走的专业美容院线，所以它们家的护发精油效果也是可圈可点。涂抹以后头发非常顺滑，而且会蓬蓬的，不会显得发量少，适合稀毛星人使用。香气浓郁，不过在涂到头发上后香气就慢慢地淡掉了。

4、爱茉莉护发精油：《来自星星的你》同款护发精油，声名在外。除了经典款，爱茉莉近几年又出了不少针对各种发质的精油，有喜欢韩系产品的可以试试看。

5、威娜滋养发尾修护油：这个是法国的美发沙龙品牌，产品是专门针对美发院线的产品。这款针对的是染烫导致的干枯，总的来说性价比比较高，而且几乎没有什么味道。不喜欢香味的可以选这个。

6、大岛椿护发油：这款真的超级无敌油，完全没有味道，每次用感觉像往头上涂植物油。这款曾经的网红实际用起来对我来说有点过于油腻，头发很干很毛的可以试着用用看。

7、嘉娜宝纯和草油：这款属于平价款里面比较好用的，香气淡雅，滋润程度跟吸收速度也还行。

8、发朵滋养护发精油：出自发朵的护发滋养精油，排在护发精油排行榜第一的这款，采用了纯天然的植物成分，包括金盏花、蓖麻油等，可以强效帮助修复受损发丝，让头发瞬间光泽柔润起来。

9、蕴特优能护发精油：蕴特优能丝漾高保湿护发精油，蕴含了多种红酒多酚、绢丝蛋白以及其他的一些氨基酸，可以强效地帮助补充头发所由发根流失掉的蛋白质，让营养深入底层，令秀发依旧。

10、威娜强韧护发精油：威娜强韧修护发精油蕴含了三重的修复配方，不但给发根增加了水解蛋白、高护理成分还有阳离子剂，经过了这三重的修复配方，自然就会快速修复受损部位，让秀发坚韧起来。

十大好用护发精油3

1、摩洛哥护发精油

这款摩洛哥护发精油是口碑非常好，用起来也很好，对头发的修复滋养效果超级好，香味也是无敌好闻，每次只需要滴个一两滴双手搓一下抹在发梢上，真的可以让暴躁的头发镇静下来。被称为是全球各大王室明星必备护发——神器，富含维生素A E F，对头发的修复滋养效果超级好。

虽然价格小贵，相比其他护发油来说性价比有点低了～但是却是蛮有效果的。给我最大的感觉就是用了以后头发会变得特别轻盈，**的精油。

2、欧莱雅美发奇焕免洗护发精油

欧莱雅的护发精油大家多少听说过吧，味道好闻，抹上之后顺滑不油腻，让干枯头发变得有光泽，整体性价比很高，价格也不算贵，值得入手

3、爱茉莉护发精油

这款护发精油买的非常火爆，在《来自星星的你》中闪过的一个镜头更是让这款精油活的不行呢。这款精油吸收效果也是非常不错的，质地非常清爽，使用完以后一点都不油腻，发丝更有光泽而且发梢也会柔顺不少，能够快速抚平干枯毛躁。

4、日本loretta美发沙龙免洗护理营养精油

这是一款美发师推荐的精油产品，属于基础型的护发精油，滋养力远不如颜值高。

护发精油的使用方法

1、使用精油前先将头发半湿,倒几滴精油在手心,从前面头发往后抹,然后同样也用几滴精油,由后往前抹,精油抹在发根部位,并轻轻按摩发根头皮,过一刻钟左右再用洗发液洗发冲洗干净就可以了、

2、精油作用于头皮,通过对皮脂的调节,抑制脱发,促进毛发生长,所以一大部分精油是在洗发之前使用的,均匀涂抹发根,即可有改善发质的作用、也有一部分精油可以混合在发膜内,在洗发之后使用、

精油护发SPA怎么做

选好合适的精油，将头发先分区，在分区后的头皮上先按摩一下，然后将精油在掌心搓至发热，再把它按在头皮上，进行常规头皮按摩即可。时间以20-30分钟为宜，通过精油的渗透，能将植物活性成分带入头皮深层，有效帮助毛囊排除毒素，唤回秀发健康活力

精油使用注意事项

有很多朋友只涂在头发表面，但头发背面同样重要。如果只是表面有光泽那么发质也不能算得上好。所以，先用手将头发理顺并好好梳梳头发再涂上精油，只有将头发理顺了精油才能更好地促进其吸收。

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