怎么能让痘痘一夜消失

是否能让痘痘一夜消失因人而异，快速祛痘方法小妙招有：

1、珍珠粉酸奶：取几滴酸奶并混合少量的珍珠粉来搅拌均匀，之后直接涂抹在有痘痘和痘印的地方，可以不用清洗，留在脸上过夜，等第二天清晨洗脸的时候一起洗净。

需要注意的是，要想靠这个方法祛痘，一定要长期坚持才能够看见效果。还有，珍珠粉千万不能放得太多，以免会堵塞我们的毛孔。

2、珍珠粉鸡蛋清：一个鸡蛋的蛋清和4克的珍珠粉，并将这两样混合均匀涂抹到脸上长痘痘的地方，等待15分钟之后就可以进行清洗。

如果长期坚持这种方法的话，不但能够淡化痘印，还能起到美白的作用。因为珍珠粉和鸡蛋清都有美白肌肤和镇静的作用，因此我们的肌肤会越来越细嫩，而且痘痘的痕迹也能越来越淡。

3、白醋食盐：将半汤勺的白醋加入到一汤匙的食盐里，再加上少许的冷开水，等到盐全部溶化以后，取一张新的化妆棉来蘸取已经调好的白醋食盐水，等到化妆棉被完全浸湿以后敷到长有痘痘的面部。

一般来说，每天敷用一次的话，半个月就能够看见痘痘淡化的效果。若是长期坚持下去的话，对祛痘有非常好的效果，同时还可以美白的肌肤。

扩展资料：

需要注意是，祛痘错误做法：

1、用磨砂膏与收敛水：磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮，恶化已在发炎的皮肤状况，也会激化皮脂腺的分泌功能，使情况更糟。此外，收敛水使毛孔收缩，让原本已堵塞的毛孔洞口更小。

2、经常洗脸：常常洗脸，会反而刺激皮脂腺的分泌功能，因为一旦皮肤表面的油脂被洗净，皮脂腺就必须“加班”工作来进行它的天然保护功能，这样，皮脂腺会变得愈来愈毛躁。

3、抠、挤、挑痘痘：痘痘如果用手或工具去挤压，会因手上的细菌而造成二次感染，或因挤压的力道，造成皮下瘀血，留下必须4-6个星期才会消失的瘢痕。此外，因抠挤而造成的伤口，经一再的刺激、皮肤增生，形成隆起的疤痕。

4、经常抹脸和托腮：抹脸和托腮这种小动作会将你手上的细菌带到脸上，从而让脸部产生痘痘或加剧痘印。

参考资料来源：人民网-快速祛痘方法小妙招　

一视频网站对MC天佑的争夺

近日，快手第一红人MC天佑在微博发布视频，称自己将入驻火山小视频，就外界传言，入驻价格高达2000万。另外，据说天佑同时还从快手带走了近100位网红。

如此财大气粗的火山小视频来头自然不小，它成立于2016年初，是一款由今日头条孵化的15秒原创生活小视频社区。

一张疑似为火山小视频拉新价目表的在网上流传开来，MC天佑、“二驴的”、“清柠味的小不点”等快手网红赫然在列，粉丝数量少则400多万，多则2000多万，报价也从100多万到上千万不等，其中，MC天佑报价最高，为2000万。

接着，MC天佑便在微博上证实自己入驻火山一事

娱乐资本论就挖角一事联系了快手合伙人曾光明，对方回应道，“用户不是一个平台的私产，快手只考虑每一位快手用户能否获得成功与体现人生价值，其他公司的想法我们不大了解。”不过他昨天在朋友圈也写到：“自媒体博主的出现和成长是基于平台生态的，你当他是艺人来购买，他也就只能给你表演一次”，似有所指。

不管怎样，挖角一事成功将火山小视频推到了台前中央。

二签约网红挖墙脚

网红跳槽、平台挖角，是不是很容易让人想起去年直播火热时的相似场景，斗鱼直播与熊猫直播，映客与花椒，蒸腾沸扬。但结局大家也看到了，即使签约主播也并不能保证其忠诚性，反而增加了平台的成本压力。

而今战火烧到了短视频领域。当天佑跳槽一事出来时，有媒体指出快手不签约网红、不重视头部用户的做法将会为其带来巨大的粉丝流失。

当娱乐资本论谈及这个问题时，曾光明说，“快手不是不重视头部用户，如果不重视，就不会出现几乎所有的头部用户都来自于快手的情况了。实际上，能够让一个有潜质的人，从零开始成为一个成功人士，就是平台对用户最大的意义，从这个角度来看，我们可以说快手是整个行业里面，对头部用户支持和帮助最大的一个平台。”

在一下科技副总裁何一看来，越是头部的网红越需要多平台的内容分发，覆盖更多用户，保持长期的热度，而不是“包养”。

如此看来，火山小视频重金挖来MC天佑等网红的意义又何在呢？“网红达人更像是一个个节点，串联起了整个社区关系的网络。他们会影响自己的粉丝群体，给他们灵感，自己也是其中普通的一员，跟其他玩家一起塑造社区的文化。”孙致告诉娱乐资本论。

网红对于火山的意义更多体现在导流，拉新粉丝上，但是就目前情况而言，结果似乎不太如人意。像天佑微博粉丝数为444万，但火山粉丝昨天只有2万多，有内部员工向娱乐资本论表示，“昨天的效果并不好。”

除了声势浩大的签约天佑外，为了鼓励优质、原创小视频内容创作，未来12个月，火山小视频将拿出10亿元聚焦补贴小视频内容。

具体的补贴包括两块，一块是火力现金补贴，即平台根据系统算法通过对小视频的观看行为和互动数据进行计算，综合得出火力值。每10火力约对应1元红包奖励，用户可以随时提现。此外，火山还将针对内容特别优质的达人，推出特定养成计划，进行长期流量扶持。并按照内容贡献程度定期赠送100-10000火力值。

之所以推出补贴计划，孙致认为，目前市场上UGC短视频产品，一直没能解决中长尾用户变现的问题。本质上流量是可以定价的，而UGC社区里一定有部分大人存在流量变现的需求，如果平台没有去满足的话，他们就会通过卖面膜等方式完成，而这可能会伤害到平台和社区的整体利益。

二短视频，归根结底还是拼内容

有业内人士认为，对于各大短视频平台而言，内容的好坏多寡、用户的吸引留存、变现能力等，才是竞争的核心。而用户留存、商业变现全都需要优质的内容去支撑，归根结底，现在还是各家平台拼内容的阶段。

但是，现在的短视频内容却鱼龙混杂，不是低俗暴力、就是色情涉黄，要么是娱乐搞笑，导致用户粘性极低。

正如视知传媒创始人兼CEO马昌博所说，“未来单纯靠娱乐吸引用户的短视频平台会陷入困境，而致力于发布有用信息、提供专门知识、帮助解决问题，最终为用户节省时间的优质短视频平台会异军突起。

而现在优质内容又多集中在头部PGC或UGC创作者上，所以，去年今日头条拿出10亿元人民币补贴短视频创作者，今年优酷推出“大鱼号”鼓励PUGC内容的生产，并计划用20亿元现金奖励推动“大鱼计划”，包括火山小视频签约网红以及补贴，皆为了抢占优质内容。

另外，今日头条推出了“金秒奖”，秒拍推出了“金栗子奖”，土豆推出了“金土豆奖”，这些眼花缭乱的奖项也是短视频平台方向短视频创作者抛出的橄榄这，希望能够吸引更多优秀的短视频创作者。

所以说，这就难怪MC天佑会这么火了。

用海藻面膜可以把嘴唇和眼睛一起盖住。

海藻面膜性质温和，对皮肤，即使是眼部皮肤也没有刺激。

本人在使用这类面膜时就喜欢将眼和嘴唇都盖住，感觉还可缓解眼部疲劳呢。

要是皮肤太敏感，建议先用化妆棉将眼部盖住，然后再将面膜敷上。

[编辑本段]_性感周大牙_

大牙姓名：周宜霈

原名：周怡君

小名：大牙

生日：1984/10/21(民国73年)

年龄：25岁

星座：天秤

身高：170cm

体重：48kg

血型：A 型

语言：国、台、英

收藏：信件

兴趣：冲浪

喜欢的music：乡村、HIP-HOP

喜欢的地方：海边

喜欢的动物：兔子

就读学校：华冈艺术学校毕

科系：表演艺术科第一届

专长：唱歌、跳舞、游泳

专辑

单曲EP《我爱黑涩会》

发行时间:2006年07月14日

唱片公司:福茂唱片

第二张EP《粉红高压电》

发行时间:2007-12-15

唱片公司:福茂唱片

第三张单曲影音写真《美眉私密Party+幸福的泡泡EP》

发行时间:2007年06月07日

唱片公司:福茂唱片

第四张合辑（与棒棒堂）《黑糖玛奇朵原声带》

发行时间::2007年08月31日

唱片公司:百代唱片

第五张专辑《黑girl首张同名专辑》

发行时间: 2008-08-29

唱片公司:华纳唱片

主持

Channel V

《我爱黑涩会》

《模范棒棒堂》

《音乐飙榜》

《美眉普普风》

《流行InHouse》

《〔V〕好机会》

TVBS-G

《娱乐新闻 — 美眉ㄅ ㄠ ˋㄅ ㄠ ˋ》

中天

《台湾脚逛世界

戏剧

《人在江湖》 (2007年，饰演 大哥的女人)

卫视中文台

《天使情人》 （2006年，饰演 小君）

公共电视

《我在垦丁天气晴》 (2007年12月15日 每周星期六 20:30 於 公视 播出，客串演出)

民视 / 卫视

《黑糖玛奇朵》 (2007年7/15~10/7 END）

VIP会员/网路播出

《黑糖来了》 (2007年)

《黑糖群侠传》（2008年 客串）

广告代言

《百视达广告》

《MTV台形象广告》

《EDWIN》 牛仔裤

《新蜀山剑侠Online》 线上游戏

《KnightsBridge》 少女服饰

《潘朵拉的甜蜜衣橱》少女服饰

《争鲜回转寿司》

《Ben 10 》 CN卡通频道

《YUSKIN》 保养品

《le tea cherry》 微发泡苏打饮料

《星光保湿凝胶》

《星光美白面膜》

THE BODY SHOP美体小铺义卖活动（2007年9月1日）

LG 闪耀酷透 手机活动代言

鲜的每日C-饮料代言

配音

《快乐的大脚》（2007年，声音演出-葛莉亚）

《辛普森家庭**版》 （2007年，声音演出-霸子）

节目录影

中天综合

《康熙来了》我爱黑涩会 -节目宣传 (2005/08/01) ；黑涩会美眉（九妞妞&瑶瑶、万太）-节目宣传（2006/07/17）

；黑涩会美眉&棒棒糖男孩（2006/09/20）；黑涩会美眉（九妞妞）-唱片宣传（2007/01/01）；黑girl（八妞妞）-唱片宣传（2008/09/01）

来宾 -大牙 (2006/05/16)

我爱黑涩会 -唱片宣传 (2006/07/17、7/18)

模范棒棒堂 -节目宣传 学姊-大牙 (2006/09/20)

美眉私密的一天-唱片宣传 (2007/01/01)

中天娱乐台

《全民大闷锅》 唱片宣传（2006/12/22）

卫视中文台

《麻辣天后宫》唱片宣传/戏剧宣传 (2006/08/22、8/23、12/04)

《KUSO厨房》 黑糖玛奇朵-戏剧宣传 （2007/08/12）

三立

《国光帮帮忙》我爱黑涩会-节目宣传 (2005/08/01，07/17、07/18)

《完全娱乐》

中视

《周日八点党》（2006/08/06、08/13、09/03）

《综艺大哥大》唱片宣传（2007/06/09）

《我猜》美眉爱上课

民视

《综艺大赢家》

八大

《娱乐百分百》

演唱会

2007年 MTV乐翻天演唱会

2007 [V] leparty乐派对演唱会

2006 [V] leparty乐派对演唱会

2006年 V power 音乐风暴演唱会

2005年 V power 音乐风暴演唱会

出道前经历

DO THAT TO ME ONE MORE TIME（2004年，歌曲收录於潘玮柏 专辑）

宇宙 （2005年，歌曲收录於Zayin爱的坦克(Love Tank)专辑）

百视达广告

MTV台形象广告

担任卓文萱演唱会合声

J赞特别演出

LUXY注场MC表演

BANG SISTER杂志平面

著名地下乐团"地下国度"vocal

[编辑本段]_日系郭meimei_

meimei姓名：郭婕祈

小名：meimei

生日：1985年8月16日

年龄：24

星座：狮子座

身高：158cm

体重：50kg

血型：O

擅长：舞蹈、啦啦队

偶像：Jolin、滨崎步 、生田斗真

搜集品：粉红色系的东东

讨厌的动物：飞来飞去的恶心蟑螂

最糗的事情：在快乐大本营被何炅叫错名字

最喜欢去的国家：日本

教育程度：高中／职

**最喜欢：喜剧

音乐最喜欢：日本流行、RAP、R＆B

个人简历

参与过的节目：《我爱黑涩会》《流行in house》《娱乐新闻 美眉报报》《美眉普普风》《模范棒棒堂》《我猜-美眉爱上课》 《快乐大本营》

发行专辑：

单曲EP《我爱黑涩会》

发行时间:2006年07月14日

唱片公司:福茂唱片

第二张EP《美眉私密一天の甜心轰炸机》

发行时间:2006-12-15

唱片公司:福茂唱片

第三张单曲影音写真《美眉私密Party+幸福的泡泡EP》

发行时间:2007年06月07日

唱片公司:福茂唱片

第四张 与棒棒堂合体出辑《黑糖玛奇朵 偶像剧原声带》

发行时间:2007年08月31日

唱片公司:EMI

第五张专辑《黑girl首张同名专辑》

发行时间: 2008-08-29

唱片公司:华纳唱片

友谊关系：铁三角：自己、鬼鬼（吴映洁）、丫头（詹雅文）

金三角：自己、筱婕（张筱婕）、丫头（詹雅文）

作品

主持

Channel V

《我爱黑涩会》

《美眉普普风》

TVBS-G

《娱乐新闻 — 美眉ㄅ ㄠ ˋㄅ ㄠ ˋ》

演唱会

2007年 MTV乐翻天演唱会

2007 [V] leparty乐派对演唱会

2006 [V] leparty乐派对演唱会

2006年 V power 音乐风暴演唱会

2005年 V power 音乐风暴演唱会

《2007台北最HIGH新年城跨年晚会》

广告代言

EDWIN牛仔裤

新蜀山剑侠(线上游戏)

HI-CHEW(嗨啾)软糖

争鲜回转寿司

〈KnightsBridge〉少女服饰

〈潘朵拉的甜蜜衣橱〉少女服饰

个人专辑

我爱黑涩会（2006-07-14，福茂发行）

美眉私密的一天 — 甜心轰炸机（2006-12-15，福茂发行）

美眉私密Party（2007-06-07，福茂发行）

戏剧 ：

黑糖玛奇朵 - 饰mei mei （2007）

黑糖群侠传 - 饰圣女护法（2008）

拍摄的MV：

《黑糖秀》

《我爱黑涩会》

《幸福的泡泡》

《shining kiss》

《shake is baby》

《OOXX》

《叫姐姐》

《晴天娃娃》

《hello爱情风》

《苦茶》

吴克群《男佣》

《纪念品》

《女生》

[编辑本段]_娇滴詹丫头_

丫头姓名：詹子晴

原名：詹雅文

英文名：Yako

昵称：丫头

生日：公元1988年4月11日

年龄：21

星座：牡羊

身高：163cm

体重：44kg

血型：O

兴趣：打工赚钱

偶像：Jay&Jolin&霍建华

特色：无厘头、娃娃音

优点：敬业、不开心忘得快、会忍耐、不怕丑

缺点：忘东忘西、东摸西摸、糊里糊涂、钻牛角尖、三分钟热度

心愿：当打工达人，把所有工作都做光光

〖喜欢的〗

颜色：最爱粉红色，只要是粉色系列都喜欢

偶像：Gerrard

国家：英格兰

收藏：纸袋、笔记本、有音符的

动物：狗、猫、松鼠

食物：甜、辣、冰

男生的类型：成熟，有风度

〖讨厌的〗

颜色：像土**暗色系列的

动物：蟑螂

食物：巧克力

男生的类型：肮脏的，不是颓废唷

人：骗子，自以为很有个性但很虚伪的

〖电视节目〗

快乐大本营

我爱黑涩会

模范棒棒堂

康永当家

音乐飙榜

我猜我猜我猜猜猜

今晚哪里有问题

完全娱乐

美眉V接客

娱乐新闻

美眉普普风

全民大闷锅

流行Inhouse

康熙来了

娱乐百分百

黄金夜总会

Kuso厨房

大小爱吃

麻辣天后宫

哈林国民学校

综艺大连线

〖代言〗

1星光保湿面膜

2新蜀山剑侠

3Hi-chew

4争鲜回转寿司

5Knightsbridge

6Ben10

7Le tea Cherry微发泡苏打

8Edwin

〖演唱会〗

12005 V power 演唱会（就是你 伴舞）

22006 Le party 演唱会（我爱黑涩会）

32006 范玮琪我们的纪念日演唱会（就是你 Feat范范+我爱黑涩会）

42006 九大行星演唱会（我爱黑涩会）

52006 V power音乐风暴演唱会（我爱黑涩会+123木头人+Shake it baby+红色风暴）

62007 台北最high新年城(Shake it baby+主持)

72007 第13届华语榜中榜（我爱黑涩会+Shake it baby)

82007 Le party 演唱会（Shake it baby+我要爱的好+123木头人+幸福的泡泡）

92007 MTV乐翻天演唱会（Shake it baby+Hello爱情风+幸福的泡泡）

102008 新竹跨年演唱会(Shake it baby+Hello爱情风+123木头人+幸福的泡泡)

112008 棒棒堂小巨蛋演唱会（拐杖舞solo+我爱黑涩会+幸福的泡泡+我要爱的好+Shake it baby）

122008 512香港赈灾演唱会(晴天娃娃)

〖颁奖典礼〗

12007 第13届华语榜中榜

22008 台湾金钟奖

32008 台湾金马奖

〖电视剧〗

黑糖玛奇朵（饰丫头）

住左边住右边之全民拼幸福（饰小玉）

黑糖群侠传（饰陆见宁）

[编辑本段]_罡妹黄小薰_

小薰姓名：黄瀞怡

昵称：小薰

身份：黑涩会美眉、八妞妞成员之一

生日：西元1989年02月27日

年龄：20

星座：双鱼

身高：163cm

体重：524kg（最新）

血型：O

教育程度: 中学

职业: 护士

专长： 弹琴、打针

喜欢的东西：米奇、小猪猪、只要娃娃都爱

家族：>

电磁炉就不建议准备了。褥子棉絮也不用带了。

建议你带的东西，可能都是你在当地还不了解环境时一些必需品。或者是你在家中用得惯的一些东西。

融入当地环境可以随心购买了。

比如你不带床单，第一晚住在HOMESTAY里看你习惯与否了。我觉得如果带上，心里比较踏实一些。

吐血全部手打原创啊。一定要给面小红旗啊。网上查不到的吐血版

生活用品：

洗漱用品：

毛巾、浴巾、肥皂、香皂、洗发水、浴液、牙刷、牙膏、梳子

建议：少量准备。带好第一次用的，用完后，熟悉环境可在当地购买；牙膏、牙刷可多带一些，口杯准备2、3个；牙刷、牙膏、梳子可随身携带，以备在长途飞行中使用。

锋利工具：针线包、指甲刀、剪子、小螺丝刀、瑞士军刀、菜刀、刮皮器

建议：少量准备。全部务必放在托运行李中。一套小型螺丝刀具也很不错。

餐 具：饭盒、筷子、勺子（刀叉要带全）

建议：少量准备。这些东西打包装箱时可以都放在饭盒里

易碎物品：框架近视眼镜、隐形眼镜、太阳镜、护理液2瓶、镜子

建议：少量准备。眼镜盒，眼镜布一定配齐。易碎物品，小心归置

护理用品：女性卫生用品

建议：带够带足。国外价格很贵，而且又短又小

护肤用品：化妆品（防晒霜、洗面奶、乳液）。有使面膜的习惯吗，可以从国内带了些便宜的。如果使大牌，就从当地买算了。

建议：少量准备。但防晒霜还是要多一点

日常用品：衣架、电子闹钟、粘钩若干、雨伞、雨衣、皮筋、卡子、鞋刷

建议：少量准备。以国内生活习惯为主，不爱刷鞋，当然不带鞋刷

电池：电池（5号，7号，2号，纽扣电池若干）带够带足

药品：

感冒类：板蓝根、清凉油若干、康泰克、复方甘草片、百服宁、白加黑、体温表 少量准备

保健类：施尔康、维生素片 少量准备

肠胃类：气滞胃痛冲剂、泻立停、玛叮琳、司达舒、霍香正气丸 少量准备

消炎类：诺氟沙星、黄连素、三金片 少量准备

口腔类：草珊瑚含片、布洛芬 少量准备

外用类：达克宁、皮炎平、红花油、棉签、药棉、乐敦眼药水、消炎眼药水、邦迪、四环素眼膏、红霉素、清凉油 少量准备

中肯建议：依个人体质而定。出门在外，将这些常备药在身边，就好象妈妈在身边一样。2、携带中药赴澳过关时需要申报，如想省事，尽量不带名称中含有中药成份的药品（如标注药品尽量少带）。3、所有药品要有完整英文说明书。

衣 服：

外衣：棉质运动服（厚、薄）、衬衫（长短袖）、套装、T恤衫、防水外套、马甲 少量准备 1、前往墨尔本的人士，要带一件羽绒服，厚外套很有必要。2、澳洲与中国为反季节，夏天前往时，将一件厚外套随身携带，出机场可不用再打开行李。

裤子：牛仔裤、运动裤、短裤、秋裤、7分裤 少量准备 牛仔裤为常选服装，可适当带两、三件。

毛衣：线衣、毛衣（薄、厚） 少量准备 早晚温差大，多带两件开衫

内衣：吊带背心、文胸、内裤、短袜、丝袜、保暖内衣、睡衣（长、短） 少量准备 7件胸衣，14条内裤，7双袜子，懒人就带10双吧

配件：围巾、丝巾、手套、运动帽、夏帽、泳衣、皮带、泳镜 少量准备

鞋：正装皮鞋、中靴、沙滩鞋、运动鞋、拖鞋（薄厚） 少量准备

包：背包（耐用）、腰包、手提包、钱包（能装零钱） 少量准备

文 件：随身证件 机票、护照 带够带足 护照放在最最保险的地方，即要方便出示，又不易遗失

入学证件 OFFER和COE、成绩单（大学和IELTS）、使馆签证批准信 带够带足 OFFER和COE、 使馆签证批准信随身携带，不要折皱

个人证明 出生公证、学历公证、驾驶执照 带够带足 放在硬质书籍中间，不要折皱

照片 护照照片（2寸）、证件照 20张

复印件及其它 电话本、重要文件的复印件、以前的申请文件的COPY（软盘）、地图 带够带足 复印件与原件分开放置

电 器 电器 笔记本电脑、鼠标、手机、数码相机、电吹风（MINI）、录音笔、MP3、手机 少量准备 1、 澳洲电压为240伏特、50赫兹，扁头八字型插座，需要转换插头才可使用。2、手机在澳洲很便宜，按需携带。

充电器 （手机、数码相机、MP3）充电器、充电电池 少量准备 1、 所带电器的充电器一定要带齐；2、入境后买当地手机卡约50澳元,接电话免费。

其它 小手电筒、网线 少量准备

学习用品 笔 圆珠笔（蓝、红色）、签字笔及笔芯、自动铅笔、铅芯 少量准备 铅笔10支、黑色签字笔10支、圆珠笔若干

文具 橡皮、涂改液、固体胶水、裁纸刀、笔袋、文件夹、朔料夹、订书机、便签条、回形针、订书钉、大头针、小透明胶、打孔机、双面胶 少量准备

本、计算器 笔记本、计算器（带函数功能）、信纸、明信片 少量准备

词典、书 英汉/汉英词典，专业英语词典、专业书籍、快译通、雅思书籍 少量准备 书籍带自己喜欢的；词典如无必要可不带，又厚又重又麻烦，但建议学习翻译专业的学生携带一本专业翻译字典；但国外正版书籍很贵，买不到盗版

软件 系统软件 WIN2000、DOS、WINME、WIN2K中英文版 少量准备 国外没有盗版软件。

办公软件 OFFICE全套（中英文）、金山词霸、快译 少量准备

系统工具 杀毒软件、GHOST、磁盘工具、WINZIP、WINRAR 少量准备

图象软件 PHOTOSHOP、ACDSEE32、3DMAX 少量准备

网络工具 NETNATS、FLASHGET、FIREWORK4、FLASH5 少量准备

多媒体软件 WINMAP、POWERDVD、MPEG4（DIVX插件）、REALPLAYER、豪杰超级解霸 少量准备

音像制品 可刻录的DVD光盘，自己喜欢的音像制品 少量准备

床上用品 床罩、 床单、枕巾（枕套）、被罩 少量准备 带上吧，这些东西第一个晚上就要用到

冬被/薄被/毛巾被 少量准备

钞票现金 首次赴澳的同学可先带8,000至10,000左右澳元。 1、 这些钱最好以信用卡或汇票方式带到澳洲；2、携带方式参见资金携带；3、身上备足现金100-300澳币。

准备一些小额澳币，可以用来在机场打电话或购买小件商品。美元也可适当带一些。 出境人员最多可一次携带相当于2,000美元

使用自制祛痘面膜的同时，做好如下的事情，也能让你的祛痘事业事半功倍喔！

1保持皮肤清洁、卫生，每天早晚各洗脸1次，头发要干净，并且不要遮住额头；

2祛痘要分清自己产生痘痘的原因，比如要分清是实火还是虚火导致的痘痘，才能治本加治标，建议去寻求中医师的帮助；

3饮食宜清淡，避免肥甘厚腻、辛辣刺激的高油脂、高热量饮食，多喝白开水，多摄入新鲜的蔬果；

4养成良好的生活作息习惯，尽量避免熬夜；

5合理用药，切忌乱涂乱抹；

6尽量不要化妆，非要化妆的话，也尽量只化淡妆，并及时卸妆，彻底洁面，忌化浓妆。

自制中药祛痘面膜11款

1丹参栀面膜

材料：丹参 10克 黄芩 15克 栀子 15克 银花 15克 蜂蜜 适量

去中药店购买丹参、黄芩、栀子、银花，在用清水浸泡2个小时后，连同浸泡的水入沙锅煮沸，在小火煮半个小时，虑去药渣，去虑液。

将摇曳在加热浓缩，调入蜂蜜成稀糊状。

先用温水洁面，除去面部油脂、尘垢，在敷涂丹芩栀面膜，30分钟清水洗去。每天早晚各1次。

功效：本面膜有抗菌消炎，活血化瘀的功效。

方中黄芩、栀子、银花有清热解毒，抗菌消炎的作用，可抑灭多种引起青春痘的病菌，丹参活血化瘀，一助黄芩等清热解毒，二除囊肿消瘢痕。

本面膜对青春痘化脓，形成囊肿性痤疮有较好的疗效。有人曾用次面膜配合清热解毒的中药内服，治愈了多例囊肿性青春痘

内服中药因人而异有需要的朋友最好是根据自己本身的情况去咨询中医师，开药做内服！

2白芷白藓面膜

材料：白芷 50克 白藓皮 20克 硫磺粉 10克

做法：将白芷、白藓皮洗净烘干，研成极细粉

　 将上面说的细粉料和硫磺粉混合均匀，用凉开水调成糊

睡前涂于脸部患处，翌晨洗去

功效：本面膜有活血祛风，解毒杀虫，清除油脂，治疗青春痘或酒糟鼻合并痤疮的功效。

白芷为伞形科多年生草本植物的根，性味辛温，含挥发油、白芷素、香柠檬内酯等成分，有活血祛风，排脓消肿的功效，对各种细菌如丙酸痤疮杆菌、绿脓杆菌等有抑制作用。

　 『日华子本草』称能“去面皮疵瘢”。白藓皮为云科多年生草本植物白藓的皮，有清热燥湿，解毒止痒的功效。

　 硫磺为天然硫磺矿的提取物，有解毒杀虫的作用，与皮肤分泌物接触时产生硫化氢和五硫磺酸，有溶解角质，抑制皮肤细菌，杀灭虫螨的功效，能治毛囊虫引起的酒糟鼻合并的痤疮。与白芷、白藓皮相配，其综合作用能清除油性皮脂和脓疱性、结节性青春痘，并可以消除瘢痕。

3蒲公英面膜

材料：蒲公英 100克 绿豆 50克 蜂蜜 10克

做法：将采集的蒲公英全草100克（干品30克），先煎水，取净汁500毫升

在蒲公英汁液中加入绿豆50克，煮至绿豆开花，调入蜂蜜10克即成

吃绿豆喝汤，一天分多次吃完。同时将余汤涂脸，30分钟后洗去。连续内吃外用1周以上。

功效：蒲公英又名黄花地丁，有清热解毒，广谱抗菌的作用。

有人单用蒲公英熬水喝，治疗皮肤脓疱疮、毛囊炎24例，痊愈23例。

配绿豆增强清热解毒的疗效；

配蜂蜜调味，即增强蒲公英的抗菌消炎作用，外涂面部直接对皮肤起清污杀菌作用，又有营养呵护功效。

4重楼丹面膜

材料： 重楼 15克 丹参 30克 蜂蜜 10克

做法： 将重楼、丹参洗净，切片

将切片、蜂蜜同入沙锅，加水500毫升，大火煮沸后小火在煮20分钟，滤出药液。

将剩余药渣加水在煮，取药液，合并两次虑液约300毫升，调入蜂蜜即成

每日分三次饮完，同时用此液涂脸，15分钟后用清水洗去。连续饮用并涂脸半个月。

功效： 本方对脓疱性、囊肿性痤疮有很好疗效。

重楼，又名七夜一支花，有很强的抗菌消炎作用。

划伤皮肤，感染化脓，用鲜根切面涂抹患处，第二天就消炎脓除。

方中丹参活血化瘀，消斑化斑痕。因而与重楼配合，治疗久治不愈的痤疮，疗效甚佳。

中医对久治不愈或反复发作的顽固疾病，都要用活血化瘀的药引导主药直达病变深层，可将病根拔出。所以本方以清热解毒，抗菌消炎的重楼为主，配活血化瘀的丹参，专治顽固性痤疮。

有人用重丹参中提取的丹参酮制成丹参酮片，治疗酒糟性和囊肿性痤疮43例大都在3各月内痊愈，仅有1例复发。因而认为丹参有活血化瘀，抗菌消炎的双重功效。

5紫罗兰面膜

材料：紫罗兰花 30克 清水 1000毫升

制法：将鲜紫罗兰花瓣放入1000毫升清水中，煮沸10分钟即成

滤出约800毫升左右液体，当茶饮用

剩下的在浓煎成80毫升左右，冷却取消毒棉球蘸此浓缩液轻涂脸上青春痘处，1日4此，睡前必搽一次。

功效：对前述方法都不能治愈的顽固性青春痘最有效。

内饮外涂，双管齐下，疗效必佳。

6鱼腥草面膜

材料：鱼腥草 30克 清水 600毫升

制法：将鲜鱼腥草洗净后放入沙锅，加入600毫升清水，煮沸后，小火煮20分钟，取虑液当茶喝。

同时用鲜鱼腥草茎叶200克，榨取汁液涂脸，30分钟后用清水洗去。每天1－2次。

功效：鱼腥草有抗菌消炎，治疗青春痘的功效。

除饮鱼腥草茶外，还可榨取鱼腥草汁，用汁液涂青春痘，也可把几片鲜叶蒸软后，晚上睡前趁热敷在患部。

7芦荟面膜

材料：鲜芦荟 100克 蜂蜜 10克

制法：取鲜芦荟叶1片（约100克），洗净切成小片。

将芦荟片放入锅中，加水500毫升煮沸后再小火煮15分钟，滤去芦荟渣，取虑液，加入蜂蜜即成。

饮用同时，用鲜芦荟切片涂抹青春痘，每日1次

功效：芦荟有抗菌、消炎和缓泻的作用，可以排毒养颜，对青春痘有较好的疗效。

再国外曾遇到多名患青春痘的少女，用鲜芦荟叶切面涂抹患处，连用1周多获痊愈。

鲜叶切面的汁液含黏多糖、蛋白质、维生素C，涂抹再皮肤上可渗透至皮下，且可维持26－36小时。芦荟可帮助收敛皮肤，防止皱纹产生。

但是有个别人对芦荟过敏，不宜使用。有慢性腹泻患者也当禁用。

8桃子香面膜

材料： 桃花 100克 冬瓜子 100克 白丁香 10粒 蜂蜜 100克

做法：采含苞待放的桃花与冬瓜子(鲜品100克、干品则用30克），一起捣烂如泥

　将白丁香研成粉末，与白蜂蜜调入桃花瓜子泥中即成

　早晚用以涂抹面部，20－30分钟后用清水洗去

功效：本方有祛除痤疮，消斑痕的功效。

　方中桃花活血化瘀消斑痕，冬瓜子美白皮肤，白丁香杀菌消炎，蜂蜜营养皮肤并助消炎抗菌，所以本方对痤疮“此起彼伏”，反复发作者疗效显著。

9羊牛胆面膜

材料：公羊胆 1个 牛胆 1个 白酒 200毫升

制法：取羊、牛胆与高度白酒混均，瓶装备用

　用此汁酒搽患处，30分钟后洗去，每日2次

功效：牛、羊胆汁优清热解毒。抗菌消炎的功效，适用于痤疮初起或脓性痤疮。

10桃杏花面膜

材料：鲜桃花 360克 鲜杏花 360克 清水 5000毫升

制法：采鲜花洗净，沥干水气

　将鲜花再冷开水中浸泡7天即成。每天取50毫升桃杏花水，加温水250毫升，搅均后洗脸，早晚各1次

功效：本洗液有消除痤疮引起面部黑斑的功效。

桃花有祛斑作用。桃花、杏花都富含氨基酸、维生素C有营养皮肤，美白皮肤的功效。

　听说久用此方身上还可以散发出清香呢。

11大黄紫草面膜

材料：生大黄 15克 紫草 15克 玉米油 100毫升

做法：将生大黄、紫草、料研成细末

将细末进入玉米油中，浸泡3－6天

睡前用温水洗脸后，用药油涂脸，翌晨洗去

功效：本涂剂有清热解毒，抗菌消炎，凉血活血，抑制雄性激素的功效。

对青春痘出现红色丘疹即用，疗效十分显著。

对青春痘留下的瘢痕，也很有消除作用。

附录：祛痘八个妙招

妙招一、内服外用双管齐下

想快速击退青春痘，内服结合外用（药膏、针剂）的医师处方效果最快，约3～5天就可以解决。

以内服用药来说，抗生素是最常见的击痘处方，可以帮助消除青春痘的红肿；另外，部分医师也会视你的体质和痘痘形成原因开立女性荷尔蒙用药，让你在短时间击退痘痘。

妙招二、正确使用痘痘药膏

外用的抗生素药膏，一般都是用来对付已有脓包的青春痘，它一样可以帮助青春痘消除红肿，这种药膏药性较强，原理在破坏伤口，加速之后的复原，所以在涂抹时可以用化妆棉沾取药膏，湿敷在皮肤上，而不要直接涂擦，才不会过度刺激伤口。 另外可以用来快速击痘的还有中药性的三色堇，它可以消退红肿、抑制发炎，药效较为温和，可以直接涂擦，不必湿敷。

妙招三、口服A酸妙用多

口服A酸目前在医学上可说是最能全方位治痘的方法，不管是青春期痘痘、女性MC、长期用药却不见效果……等不同原因形成的痘痘。口服A酸的效果好，但也有一些副作用，比方像皮肤出油减少了，相对也会较干，所以建议在服用的期间要做好皮肤的保湿。

妙招四、‘痘痘针’快速击退痘痘

痘痘针的原理就是类固醇治疗，不过要针对够大的青春痘囊肿才有效。在施打痘痘针之后，痘痘会快速消肿、消炎，等到脓包里的东西排出之后，可以用干净的棉花棒在痘痘旁边轻轻按压，帮助里头的组织液全数排出，才不会让青春痘只解决一半。

妙招五、量身打造的抗痘妙方

如果你不急着摆平痘痘，果酸换肤也是很好的击痘方法。

果酸换肤是由专业的医师为个人量身订做，调出不同浓度的果酸，涂抹于肌肤上，它的原理在于去除老废角质，加速皮肤的新陈代谢，帮助清除毛孔阻塞，除了可以抑制粉刺和青春痘的形成，也可以当做痘痘肌肤的密集调理，只要5～7天的时间，就能解决粉刺及青春痘。

妙招六、清痘DIY清洁最重要

自己在家处理青春痘，‘保持干净’是最重要的原则。最好不要直接用双手去挤青春痘，指甲的压迫反而会给青春痘更大的压力，让伤口红肿得更严重。自己要处理的话，双手一定要先洗干净，然后要使用的挑针或青春痘棒也要消毒干净，用高温杀菌或酒精消毒都可以。

当你把青春痘挤出来之后，一定还要再进行局部加压，让残余的组织液出来，接着再涂抹抗生素凝胶，才算完成全部程序，这样做能预防伤口二度感染。

妙招七、青春痘专用遮瑕膏

很多人青春痘冒出来，却又需要化妆，那么应该在化妆前最好先完成痘痘伤口的处理，涂抹好药膏，等伤口吸收药剂之后，接着再准备上底妆，进行遮瑕的工作，才不会让伤口过度感染。至于目前相当流行的青春痘专用遮瑕膏，里头添加适何痘痘肌使用的保养成分，像是茶树精油等，可以镇静消炎。

妙招八、绿豆粉面膜

做法：绿豆粉4茶匙，加入适量的水后拌匀，稠糊状，涂于脸上。约15~20分钟后用温水洗净，每周可做2~3次。作用：减少痘痘的发生。

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