苦瓜能作面膜吗怎么作有什么功效

苦瓜可以做面膜。

一、简易苦瓜面膜

做法：把苦瓜洗干净，剖开一般，使用十厘米左右就可以了。苦瓜放进榨汁机中榨取汁液。把榨好的苦瓜汁倒进面膜碗内，加入适量的面粉，把两者搅拌均匀成糊状。清洁脸部，把此苦瓜面膜均匀地涂抹在脸上，涂上厚厚的一层，然后平躺。可以在面膜上覆盖上一层打湿的面巾纸，防止面膜下滑，同时也让面膜保持湿润。等待15~20分钟，把面巾纸揭开，用清水洗干净脸上的面膜就可以了。坚持用此款面膜敷脸十五天，就能够感受到不错的祛痘效果，严重的痘痘情况得到控制，而且它的去印作用也挺有效果的。另外当痘痘得到控制后，每隔两三天使用一次，再到后来是变为一周一次。一定时日，脸上的痘痘状况就会得到很大的改善。假如痘痘发红的话，表示有炎症出现，那么可以在面膜中加入少量食盐然后继续使用。

二、苦瓜滋润保湿面膜

做法：将白苦瓜放入冰箱中冷冻，大约两个小时以后便可以将它取出。取出后，将苦瓜切片，苦瓜片要切的很薄。然后清洗脸部，将苦瓜片贴在脸上。15分钟后取下就可以了。在任何情况下，如果肌肤水分流失很严重，容易晒黑，都可以用苦瓜面膜来修复。因为苦瓜面膜具有滋润、镇静保湿等作用。特别是，如果肌肤有被晒红的迹象，只要拿出苦瓜冰镇退热就可以。

刚打开，没有丝瓜水的味道清新，好在我承受范围之内，用化妆棉敷在脸上，很温和，也不觉得干燥，一如丝瓜水那样，保湿功效也不错，以天然苦瓜提取液，金楼梅提取液，胶 原蛋白，透明质酸为主要成份，结合温和的植物精华配制而成，不含酒精，防腐 抗菌剂，能有效收缩毛孔，祛痘明目。清新消暑，缓解疲劳。缓解疲劳暂且没有看出来，不过收缩毛孔倒是事实，之前用了某牌子乳液后，原本细小的毛孔也变粗了，导致我不得不开始关注搜索毛孔的产品，好在我火眼晶晶，发掘了这款，拯救了我受刺激的肌肤，晚上做个纸膜，继续基础护肤的步骤，然后早上起来，会发现毛孔真的有所缩小 苦瓜面膜近期应该会上

1、苦瓜中含有丰富的维生素B1，维生素C以及矿物质，用苦瓜做面膜用，可以促进皮肤新陈代谢，镇静保湿肌肤，还有滋润美白的效果，并且对于治疗青春痘有很大益处。

2、苦瓜和柠檬做面膜美白滋润皮肤，柠檬有美白功效，但是柠檬酸性比较强，用来敷脸需要控制好用量，还要先稀释，用苦瓜稀释柠檬就是个不错的选择。苦瓜同样具有美白功效，同时还具有滋润，镇静保湿的作用，可以很好的弥补柠檬美白的不足。

3、苦瓜和绿豆粉做面膜排毒，苦瓜有良好的清洁功能，能去除面部深层油脂，净化毛孔，绿豆粉能清热解毒，消炎，而且还能有效去除角质，预防讽刺;再者，苦瓜和绿豆粉均属凉性食物，具有排毒消肿的功效。

4、苦瓜和黄连做面膜抗痘，苦瓜和黄连做面膜对治痘痘和粉刺有很好的效果，黄连性凉味苦，可以清热解毒，泻火除燥，杀菌抑菌，收敛毛孔，能抑制皮脂腺过度分泌，防止痘痘生长。

扩展资料

做完苦瓜面膜不洗脸有危害：

做完苦瓜面膜是需要洗脸的，一些贴片面膜，精华液较少的，用完是可以不用洗脸，但是苦瓜面膜是由新鲜苦瓜制成，含成分较多，如果不洗脸的话，这些成分很容易堵塞毛孔，并且也不利于后续的护肤。

频繁做苦瓜面膜有危害：

苦瓜面膜虽然有着很多的好处，但再好也不可贪心。苦瓜面膜一周做2-3次是极限了，再做的频繁点，会影响皮肤的自我修复，同时每天为皮肤灌入过多的营养，皮肤吸收不了，就会导致营养过剩的情况，因此要正确使用苦瓜面膜，才能保证没有危害。

5 苦瓜和牛奶做面膜美白肌肤

美容功效：苦瓜能滋润美白，镇静和保持肌肤水分充足，和牛奶一同做面膜可以使肌肤变得更加嫩白水润，尤其是在燥热的夏天，敷上冰果的苦瓜牛奶面膜，还能使肌肤变得更加清爽舒适。

材料准备：苦瓜40克，牛奶20毫升，面粉5克。

做法：将苦瓜洗净去瓤，切成小块，加牛奶放入榨汁机内榨汁，在苦瓜牛奶汁中加入面粉，充分搅拌均匀，将面膜均匀涂在脸部，避开眼睛和唇部，静敷15分钟后用温水洗净即可。

6 苦瓜和浮萍做面膜淡斑

美容功效：这款面膜可以淡化斑点，美白肌肤，苦瓜有消内热，明目解毒的功效，与浮萍，苏木共用可以美白肌肤，淡化色斑。

材料准备：苦瓜30克，浮萍10克，苏木9克。

做法：将苦瓜洗净去瓤，切成条状，用榨汁机榨汁盛于碗中，将浮萍，苏木分别研磨成粉末，再放入苦瓜汁中搅拌均匀成膏状即可，睡前洁面后将面膜均匀敷于脸上，并按摩脸部十分钟，第二天早上睡醒后再用温水洗净即可。

7 苦瓜和芦荟做面膜祛斑美白保湿

美容功效：苦瓜和芦荟，珍珠粉一起做面膜能起到美白祛斑，保湿功效;苦瓜能滋润肌肤，使皮肤白皙，还能镇静和保持肌肤水分，芦荟多糖和维生素对人体皮肤有良好的滋养，增白作用。

材料准备：苦瓜半根，芦荟1片，珍珠粉5克。

做法：将苦瓜洗净去瓤，放入搅拌机中搅拌成泥状，将芦荟洗净，取出芦荟胶，在苦瓜泥中加入芦荟胶，珍珠粉搅拌均匀，洁面后将面膜均匀涂于脸上，15分钟后洗净即可。

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