形成黑眼圈的主要原因

黑眼圈的形成原因 　　一般来讲，眼袋的形成与平时的生活习惯不良有关系，如：熬夜，饮食不规律，眼部血液循环不畅，眼睛过度疲劳等等。

想要消除眼袋，让眼睛明亮，就要在日常生活中注意了。

化妆品使用不当

消除眼袋很重要的一个方面就是选择适合自己的眼霜和睡眠面膜。
注意眼霜的正确使用。用双手无名指轻轻涂抹在眼部皮肤上，配合**动作，可以加速养分的吸收。
另外，经常化妆的MM一定要注意卸妆，不要有化妆品残留。

晚上喝水太多。

平时在聚会上要注意不要喝太多的水，以免第二天早上起来眼睛肿了，眼袋也出来了，因为肾脏无法代谢水分到身体。
白天多喝水。一般每天摄入2000ML的水比较合适。

眼睛血液循环不良

平时一定要注意改善眼周血液循环，不要让眼睛太累。当你工作累了，你可以停下来做做眼保健操，看看远处。
还可以经常**眼部穴位，可以改善眼周血液循环，防止眼袋的形成。
另外，可以用新鲜的苹果片、土豆片敷在眼睛上，也可以消除眼袋。

睡眠不足

　　睡眠不足是形成眼袋的罪魁祸首，特别是对女性朋友来说，睡眠不足，经常熬夜不仅容易让脸上长出眼袋和黑眼圈，还很容易造成皮肤提前衰老。

一般来讲，每天8个小时睡眠时足够的，而且要注意提高睡眠质量，平时不要给自己太大的心理压力，保证心情愉悦，以免失眠。