自制紧肤祛皱面膜需要什么材料

一、绿茶蛋黄去皱面膜

准备素材：绿茶粉1小匙，蛋黄1个，面粉1匙

操作步骤：在面粉中参与蛋黄搅拌后，再参与绿茶粉继续混合。

使用方法：将做成的绿茶面膜敷盖整个脸部，再铺上一层微湿的面纸，停止在脸上约5-10分钟后，用冷水或温水洗净。敷了面膜后的肌肤会很敏感，请勿立刻上妆。即使要化妆也先要涂上一层薄薄的化妆水或乳液。

美容功效：做完面膜后，你会感觉皮肤真的很光滑，有很好的美白效果。绿茶抗氧化这是大家都知道的，自制绿茶面膜有很好的去皱效果，而且绿茶不含酸性，不会刺激到皮肤。

二、黄芪蜂蜜去皱面膜

准备素材：黄芪6克，白芷6克，当归6克，三七粉3克，蜂蜜3毫升

操作步骤：把黄芪、白芷、当归、三七粉一同研磨成极细的粉末，然后把蜂蜜倒入面膜碗中，一起混合均匀，调匀成糊状即可。

使用方法：先把面部清洁干净，还要用热毛巾敷脸片刻，等面部的毛孔充分张开，接着取适量本面膜均匀地涂抹在脸部上，避开眼部、唇部肌肤，静敷约15分钟后，以清水彻底洗净脸部，即可。

美容功效：抵抗肌肤衰老，去除面部细纹，很适合干性肤质的肌肤。这款面膜每周用一到两次是最好的。

三、山药番茄去皱面膜

准备素材：蕃茄粉1匙，山药粉1匙，矿泉水适量

操作步骤：先将蕃茄粉、山药粉加点矿泉水进去，一起混合搅拌均匀。洁面后，把这款面膜敷在脸上，然后等15分钟后用温水冲洗干净。

美容功效：这款面膜的性质很温和，有美白祛斑的双重效果，更有有效抵抗肌肤的老化，保持皮肤的弹性，尤其很适合25岁以上的女性使用。

四、丝瓜汁蜂蜜去皱面膜

准备素材：丝瓜汁，酒精，蜂蜜，麦粉

操作步骤：

1、将丝瓜汁、酒精以及蜂蜜混合均匀，洁面后涂在脸上，等到脸变干后，再用清水洗净。

2、也可以将新鲜丝瓜榨汁，加一匙麦粉搅和，然后涂于面上约15--20分钟，再用温水清洗干净便可。

美容功效：这款面膜可以让肌肤光滑柔嫩，对于治疗长痘痘的肌肤也很有效果哦！也可以将新鲜丝瓜榨汁，丝瓜含多种维他命，保持肌肤细嫩。 长期更有漂白皮肤的效果！

面膜的原理是利用短时间覆盖在脸上，暂时隔离外界空气和污染，提高皮肤温度，进而改善血液循环，促进新陈代谢，使皮肤含氧量上升，皮肤自然明亮有弹性，看起来不错。在日常生活中，皮脂腺和汗腺偶尔堵塞情况下，使皮肤细胞减缓，造成皮肤负担。因此，除了日常的皮肤护理外，还要经常使用面膜来补充皮肤水分，活化唤醒，可以使皮肤在短时间内光滑而薄。在夏天，热损伤了自己的面部肌肤，这时在选择面膜时，美容专家建议你可以选择一款冷敷修复快效面膜，以平静修复对细胞的损伤。除了收敛毛孔外，当热血管变红等不适时，凉爽的感觉可以软化血管壁，使血液循环正常，抗刺激，减轻肿胀后的镇静作用，使皮肤变得水嫩。使用面膜时，毛孔会张开，使用护理产品时，护理成分会吸收更多，达到更好的护肤效果。面膜的保养无论是皮肤的质地，除了最常见的深层清洁，主要是根据皮肤的需要和要求，选择具有护肤效果的产品，如紧肤、美白等具体的面膜用途。面膜所用的成分有一个简单的分类供参考: 就是从布面上的液体来判断，用双手挤压面膜上的液体，如果是水的感觉，那么它就是一个普通的保湿面膜，而如果是粘稠的感觉，成分可能是昂贵的。

1、菩提花马鞭草紧致面膜

准备材料干燥菩提花1茶匙、干燥马鞭草1茶匙、绿豆粉3茶匙、水100ml

制作方法将菩提花和马鞭草浸入水中，用小火煎煮约3分钟当剩下少量水时离火，取2茶匙滤汁，倒入绿豆粉中搅拌均匀即可。

使用方法将面膜敷在脸上约10-15分钟，以冷水清洗干净即可，每周1-2次。

功 效可促进淋巴循环，消除脸部的浮肿，还可抗红肿敏感。适合油性肌肤。

营养贴士菩提花具有保湿、收缩毛孔、紧致肌肤的功效，马鞭草具有促进淋巴循环、排出多余水分的功效。

2、菊花玉米须紧致面膜

准备材料干燥菊花2茶匙、干燥玉米须1大匙、水100ml、面膜纸1张

制作方法将干燥菊花和玉米须浸入水中，用小火煎煮约2分钟，当剩下一半水时离火，将溶液过滤，取得的滤汁放凉后冷藏备用。

使用方法将面膜纸用冷藏的汁液浸透，敷在脸上约10-15分钟后揭下即可，每天都可使用。

功 效可排除多余水分，消除脸部的浮肿，防止肌肤发炎浮肿。适合各种肌肤。

营养贴士菊花中含有类黄酮素，可抗氧化、抗自由基具有消炎、排出多余水分和毒素，玉米须则可促进肌肤排水消肿。

3、粗盐鱼腥草紧致面膜

准备材料粗盐1茶匙、鱼腥草1大匙、水100ml、面膜纸1张

制作方法将鱼腥草浸入煮沸的水中，用小火煎煮约2分钟，当剩下一半水时离火，将溶液过滤，加入粗盐，并持续搅拌至粗盐完全溶解，放凉后备用。

使用方法将面膜纸用放凉的汁液浸透，敷在脸上，避开眼部和唇部肌肤，约10-15分钟揭下后用清水冲洗干净，每周1-2次。

功 效可消除脸部浮肿，紧致肌肤，塑造脸部肌肤适合除敏感肌肤外所有肌肤。

营养贴士鱼腥草具有帮助排出体内多余水分和毒素的功能还可消炎杀菌，适合青春痘肌肤和浮肿松弛的肌肤。

自制紧致皮肤面膜：

1、荷叶薏仁紧致面膜

准备材料荷叶3茶匙、薏仁粉2茶匙、水100ml

制作方法将荷叶浸入水中，用小火煎煮约2分钟，当剩下少量水时离火，取3茶匙滤汁，倒入薏仁粉中搅拌均匀即可。

使用方法将面膜敷在脸上约10-15分钟，以冷水清洗干净即可，每周2-3次。

功 效可促进淋巴循环，消除脸部的浮肿，紧致肌肤。适合各种肌肤。

营养贴士荷叶中富含单宁酸与类黄酮素，又促进淋巴循环的功效，可帮助排出体内的水分和毒素。

2、菩提花马鞭草紧致面膜

准备材料干燥菩提花1茶匙、干燥马鞭草1茶匙、绿豆粉3茶匙、水100ml

制作方法将菩提花和马鞭草浸入水中，用小火煎煮约3分钟当剩下少量水时离火，取2茶匙滤汁，倒入绿豆粉中搅拌均匀即可。

使用方法将面膜敷在脸上约10-15分钟，以冷水清洗干净即可，每周1-2次。

功 效可促进淋巴循环，消除脸部的浮肿，还可抗红肿敏感。适合油性肌肤。

营养贴士菩提花具有保湿、收缩毛孔、紧致肌肤的功效，马鞭草具有促进淋巴循环、排出多余水分的功效。

3、菊花玉米须紧致面膜

准备材料干燥菊花2茶匙、干燥玉米须1大匙、水100ml、面膜纸1张

制作方法将干燥菊花和玉米须浸入水中，用小火煎煮约2分钟，当剩下一半水时离火，将溶液过滤，取得的滤汁放凉后冷藏备用。

使用方法将面膜纸用冷藏的汁液浸透，敷在脸上约10-15分钟后揭下即可，每天都可使用。

功 效可排除多余水分，消除脸部的浮肿，防止肌肤发炎浮肿。适合各种肌肤。

营养贴士菊花中含有类黄酮素，可抗氧化、抗自由基具有消炎、排出多余水分和毒素，玉米须则可促进肌肤排水消肿。

4、粗盐鱼腥草紧致面膜

准备材料粗盐1茶匙、鱼腥草1大匙、水100ml、面膜纸1张

制作方法将鱼腥草浸入煮沸的水中，用小火煎煮约2分钟，当剩下一半水时离火，将溶液过滤，加入粗盐，并持续搅拌至粗盐完全溶解，放凉后备用。

使用方法将面膜纸用放凉的汁液浸透，敷在脸上，避开眼部和唇部肌肤，约10-15分钟揭下后用清水冲洗干净，每周1-2次。

功 效可消除脸部浮肿，紧致肌肤，塑造脸部肌肤适合除敏感肌肤外所有肌肤。

营养贴士鱼腥草具有帮助排出体内多余水分和毒素的功能还可消炎杀菌，适合青春痘肌肤和浮肿松弛的肌肤。

5、绿茶蛋白紧致面膜

准备材料绿茶粉2茶匙、蛋白4茶匙、橘子精油2滴

制作方法将绿茶粉中滴入橘子精油，再加入蛋白混合均匀成糊即可。

使用方法将面膜敷在脸上约10-15分钟，以冷水清洗干净即可，每周1-2次。

近年来，越来越多的人开始注重自己的护肤品质量和成分。在选购面膜时，不少人会担心里面是否含有重金属和激素等有害物质。那么，补水紧致面膜里有重金属和激素吗？

首先，我们需要了解一下什么是重金属和激素。重金属是指密度大于45g/cm³的金属元素，如铅、汞、镉等。而激素则是指一类具有生物活性的化合物，包括雌激素、孕激素等。这些物质如果被添加到面膜中，会对人体健康产生负面影响。

根据国家卫生部公布的标准，化妆品中重金属和激素的含量是有限制的。正规的化妆品厂家会按照标准生产，确保产品的质量安全。因此，只要购买正规渠道的补水紧致面膜，一般不会存在重金属和激素等有害物质。

当然，我们也可以通过查看产品成分表来了解面膜的配方。如果发现含有重金属和激素等有害物质，就不要购买了。

在众多品牌的面膜中，森林哲学精华面膜是一款备受消费者喜爱的产品。这款面膜采用天然植物精华，不含有害物质，能够有效补水紧致肌肤，使肌肤更加健康有光泽。据三甲医院大夫介绍，这款面膜的效果非常好，特别适合干燥缺水的肌肤，可以让肌肤在短时间内恢复水润。

除了选购正规品牌的面膜外，我们还可以通过保持良好的生活习惯来改善肌肤状态。比如多喝水、保持足够的睡眠、避免熬夜等。此外，还可以适量摄入富含维生素C、E等营养成分的食物，帮助肌肤恢复弹性和光泽。

总之，补水紧致面膜里一般不会含有重金属和激素等有害物质。在选购面膜时，我们可以选择正规品牌的产品，并查看成分表来了解面膜的配方。而森林哲学精华面膜则是一款非常值得推荐的产品，它能够快速改善肌肤状态，让肌肤焕发光彩。

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