怎么使用睡眠面膜

您的睡眠面膜敷对了吗？无论是对于白天工作忙没时间呵护肌肤，还是时间比较紧张的美眉来说，总要有时间来保养自己的皮肤吧。其实呢，在睡眠时，敷上睡眠面膜就是不错的做法，既保养了

如何更好的敷用睡眠面膜

护肤工作要做好

虽说是睡眠面膜，但清洁工作是不可缺少掉的。要先洁面（假使美眉有化妆，要先卸妆哦），这是为了能更好地吸收面膜，并配合细肤水、乳液这些基础护理品。

五点涂抹法

取大约直径1cm左右的面膜量，先点在亲的额头、鼻尖、两颊、下颚处，以这五点为中心，用专业的面膜刷（或用我们的中指或者是无名指，这两指被称作“美容指”，最合适化妆，力度也轻柔，以画圆圈的方式。）由内向外、从下到上的方式，将睡眠面膜均匀地涂抹在肌肤上，最好避开眼睛以及嘴巴的周围处哦，抹上薄薄的一层就可以。

稍迟片刻再入睡

在涂抹完面膜之后最好不要立即就去睡觉，面膜吸收也需要时间的。静敷15至20分钟后，您可以再加以适当的按摩，这是为了促使我们面部肌肤能较好地吸取里面的成分，等到渗透进深层肌肤后，再去睡觉也不迟哦。

清洗

美美的睡了一觉起来，自己的肌肤是不是很水嫩，但要记得使用温清水来洗净哦，然后用手轻轻拍一下，有没有发现敷的效果比以前好很多。

间隔敷用

其实，睡眠面膜并不是天天使用才好，为了避免营养过剩，一个星期之内敷用2至3次为宜。假使您的肌肤特别干燥的话，则可以增加使用量，还可以用于颈部的保养哦。

温馨提示

尤其是在晚上洗过热水澡之后，我们肌肤毛孔是正处在张开的状态，是保养皮肤的最佳时刻，达到的效果也最好呢。

参考资料

收集自美容网站 经验内容仅供参考，如果需要解决具体问题（尤其在法律、医学等领域），建议您详细咨询相关领域的专业人士。

睡眠面膜该怎么用

睡眠面膜该怎么用，现在很多朋友都会用护肤品，来保养皮肤，不少人会在夜间用睡眠面膜，充足补水，第二天皮肤就会嫩滑光亮，下面就跟我一起来看看睡眠面膜该怎么用。

睡眠面膜该怎么用1

第一步： 彻底清洁脸部后，按照平时的保养顺序做基础护肤（水乳霜）

第二步 ： 基础护肤后，搓热手掌，帮助皮肤快速吸收。

第三步： 避开眼周，涂抹睡眠面膜，轻轻打圈，顺便提拉肌肤。涂完后，不要着急睡觉，要等15-20分钟，让面膜变干，不要弄到枕头上就好啦。

第四步： 隔天早上用温水和洗面奶充分把脸洗干净。

使用睡眠面膜要注意什么

1、 脸部清洁一定要做好，卸妆，洗面奶一样都不能少，最好在做完清洁面膜后涂，不然想想一整夜都敷着面膜而脸没有做彻底清洁，脏东西全部藏在皮肤里是有多可怕。

2、 涂睡眠面膜之前也要做好基础护肤，别以为只涂睡眠面膜就可以万事大吉了！之前的基础护肤千万不要落下，因为睡眠面膜除了能输送营养外最大的一个功效其实是锁住营养！

3、 睡眠面膜一定要涂很厚才有效果吗？当然不是啦！涂得厚重了很容易使皮肤负担也加重，就算不是混油皮也容易闷出痘痘！还有一点就是不容易干啊！睡觉弄到枕头上就尴尬了。。。。。

4、 睡眠面膜不要天天都敷！睡眠面膜属于精华的浓缩版，就像让我们天天都吃大餐一样，胃也会受不了的，皮肤也一样，受不了每天那么高的营养的！最好一周敷一到三次！

5、 最后一点就是油皮还有痘痘肌不要敷睡眠面膜过夜，道理不讲你们也明白。。真的想用睡眠面膜，就当做按摩膏使用，敷个几十分钟后，洗掉就好啦。

敷睡眠面膜的一些小知识

1、敷面膜的时间越长越好吗

这明显是错的，敷面膜的时候并不是时间越长越好，有些妹子认为敷面膜时间越长皮肤吸收的营养物质就越高。

其实，实际情况恰恰相反，敷上面膜十五分钟以后皮肤就会慢慢缺氧，时间久了，氧气就会被面膜隔离开，这样不仅不会变白，还会影响肌肤的正常呼吸，严重者还会出现面色发黄的现象。

因此敷面膜最佳的时间是10-20分钟。

2、面膜涂的越厚越好吗

大多数的面膜是涂的越厚越好，比如说补水面膜，敷的过厚，不会导致产品过干，面膜有足够的厚度可以覆盖上面部的每一寸肌肤，全面发挥面膜的功效。

3、敷面膜可以过夜吗

睡眠面膜是可以过夜的，片状的'面膜是不可以的，一定不要以为敷面膜时间越长越有利。

4、每天都要敷面膜吗

清洁、美白、祛痘的面膜不要每天都敷，以免给面部造成过重的负担，补水面膜只要皮肤可以吸收可以每天都敷。最主要的还是个自己皮肤的情况。

睡眠面膜该怎么用2

1清洁

敷睡眠面膜前一定要用温水洗脸,不但能去除肌肤表面的污垢，还能打开毛孔使深层皮脂和污垢易于排，更能保证面膜中营养成分的良好吸收。

2护肤保湿

在清洁完面部之后，切记不要忘了做好相应的保湿护肤工作，睡眠面膜虽然有很好的滋润修护效果，但是并不能当做护肤产品单独使用，为此在敷睡眠面膜之前，一定要做日常的保湿工作，切记不能忘。

3用量

做完日常的护理工作之后，在睡前就可以将睡眠面膜均匀的涂抹在脸上，但是不必涂抹过量，只需要去适量的啫喱状面膜，涂抹于脸上。过量的面膜，容易在睡觉的时候，残留在床单上、枕头上，如未及时清理，易滋生细菌，感染肌肤，所以适量就行了。

4时间

虽然什么时候都可以敷睡眠面膜，但最佳的使用时间是晚上，这是因为夜间细胞的再生速度比日间快两倍，所以这个时候最适合敷睡眠面膜了，一般在睡前20分钟使用效果最佳。

大家敷完面膜以后，可以先坐床上看看电视，等脸上全干后就可以入睡啦，早上起床要用洗面奶给皮肤做正常的清洁工作，尽量用温水洗脸，只要是正常洗脸护肤就行。

注意事项

1 面膜全干后才能入睡，因为如果面膜还没干，不仅容易污染床单枕头，还很容易使床单枕头的细菌进入毛孔里，这样会得不偿失。

2 睡眠面膜不适合天天用，睡眠面膜的密闭性决定了它并不适合每天都使用，如果是天天使用的话，很容易造成肌肤营养过剩，也会导致皮肤总是无法呼吸，增添肌肤的负担。

3 睡眠面膜也可救急，在日晒后用睡眠面膜敷脸，能有效紧急改善皮肤红热和干燥情形。在上妆前先涂一层睡眠面膜，配合指腹打圈按摩5~10分钟，再用化妆棉拭去多余面膜，就能让肌肤立刻焕发细腻光彩，还能让妆容更加持久服帖，有效避免卡粉和脱妆。

所以大家一定要记得睡眠面膜是不能天敷的，天天敷不仅容易造成肌肤营养过剩，使皮肤无法正常呼吸，这样的错误操作不仅浪费了一片面膜的营养，还有可能让肌肤越敷越伤。

睡眠面膜怎么敷效果好

1面膜不需要天天敷

一般情况下刚使用面膜的话，建议连续3-4天的敷用，之后可以一个星期敷2-3次就可以了，除非极个别治疗性面膜明确标示需要连续用药的要求，否则天天对面部补充过剩的营养，皮肤也会吃不消。过度的保护面部皮肤，新长出来的角质反而会导致皮肤的保护功能下降，使面部变得容易敏感。

2敷面膜时间别太长

部分妹子喜欢敷着面膜一敷就是几小时甚至敷上一晚，认为这样才不会浪费。但其实这种做法并不可取，因为面膜盖住面部

时间过长，面膜一旦干燥，反而会吸收皮肤的水分，敷面膜的效果就与初衷背道而驰啦。

3面膜别太薄

面膜较厚既能保证营养成分不流失，又可敷脸时，让肌肤温度有效上升，促进血液循环，是渗入的养分在皮肤组织间更好地扩散开来。温热效应还会是皮肤角质软化，毛孔扩张，让堆积在里面的污垢更好地排除。

4敷脸前先洁净面部

在使用面膜敷脸之前，最好用温水和洗脸产品清洗面部，使毛孔打开，令深层皮脂和污垢易于排除，以保证在敷面过程中面膜营养成分能更好的被吸收。干净的面部皮肤会让面膜敷面的效果事半功倍。

5敷面是尽量少说话

敷面过程中，表情不宜太夸张，也不要喋喋不休的狡猾。因为伴随着说话或大笑时的面部动作，面膜轻则会松弛，重则会脱落，从而使面膜功效大打折扣。这是，我们不妨看看书听听音乐，也可躺下，使面部彻底放松。

对于男生而言，撕开面膜包装，打开折叠N次的面膜，再均匀贴在脸上是件很令人抓狂的事。毕竟很多贴片面膜的材质薄如蝉翼，想将其展开、贴平实属不易。同时很多贴片面膜的Size对男生真的很不友好，无法覆盖全脸……假如无法正确掌控时间，还很容易被面膜纸吸走肌肤中的水分。如此看来，是不是想立刻抛弃贴片改涂抹式面膜了呢？别急，先让我们细细捋一捋涂抹式面膜的优势和适合人群。

1 贴合度高

涂抹式面膜中含有的吸附成分能将肌肤与空气隔离，并提升肌肤温度，从而吸附毛孔中的垃圾和多余油脂，并帮助肌肤形成一层保护膜。锁住营养的同时还能把不易照顾到的鼻翼沟、嘴角，甚至是脖子 也覆盖到，而且无论你的脸有多大，都可以任性涂抹。

2 可分区护理

因为涂抹式面膜具有各种护肤功效，可以依据自己的肌肤需求调整用量和分区搭配。比如在T区使用清洁型面膜，在U区使用补水型保湿面膜，这种混合型面膜敷法能够一次满足多种保养需求。

3 涂抹后自由度高

因为涂抹式面膜的吸附力很强，抹上之后可以做任何的动作，不耽误其他事情的进行，无需担心面膜滑落的烦恼。

4 用量可控

敷面膜我们不能忽视的一个问题就是：肌肤能吸收多少？其实肌肤的吸收能力是有限的，有时候敷太多也只是在浪费精华而已。这一点上，涂抹式面膜可以自由控制每一块肌肤的涂抹量，觉得需要重点清洁或补水的位置就可以多涂一点。

如此灵活多变的涂抹式面膜其实有一个较为明显的缺点——卫生问题。因为涂抹式面膜一瓶可以使用很多次，在使用过程中需要多次反复开关盖子，同时需要对产品进行挖取，因此比较容易受到外界的污染。当然这个缺点也是可以尽自己所能来控制的，比如涂抹面膜时不要用手指直接接触产品。人的体温是最适合细菌繁殖的，即便是洗干净手再取出产品敷到脸上，短短十几秒也足够细菌繁殖了，而且还会把手上残留的细菌带到产品中造成二次污染。此时你需要用专用小刷子或小勺子来挖取产品，且务必做到每次使用后都彻底清洁。

肌肤总是不定时出现各种难以预测的状况，涂抹式面膜也正是基于种种情况分出了不同功效和质地，大部分涂抹式面膜都需要水洗，也有一些只需按摩吸收即可。不同质地的涂抹式面膜的使用感受会有很大区别，即便是同一种质地的涂抹式面膜，细微之间也存在些许差异，让我们慢慢来感受一下。

1 泥浆类

泥浆类面膜一般具有很强的清洁保湿效果，主要成分是粉剂，如高岭土、绿陶土、膨润土、死海泥、温泉泥及豆类研磨成的粉末等，能软化堵塞毛孔的硬化皮脂，且很容易祛除黑头。清洁面膜最好一周使用一到两次，可以帮助在后续护肤中加快对护肤品的吸收效果。

特点 清洁力强

缺 陷 不易延展，清除比较麻烦

不适宜人群 干皮

2 乳霜类

质地、成分都和面霜类似，通常有保湿、提亮、抗衰等功效。和其他涂抹式面膜相比，质地会更为厚重，更为适合干性肌肤使用，尤其换季之际，肌肤出现严重的缺水现象时，可以用这种面膜急救，保湿效果比面霜更胜一筹。

特点 营养成分丰富

缺 陷 质地略显油腻

不适宜人群 油皮

使用频次 1周2-3次

3 撕拉类

撕拉类面膜的主打功效也是清洁，原理和泥浆类面膜相同，但使用方法不一样。撕拉类面膜特别针对T区的黑头问题，屡试不爽。其主要成分是聚合物胶和水。涂抹面膜要做好清洁工作后，最好能用热水蒸一下脸部，或者热毛巾敷一下T区部位，这样可以帮助毛孔打开，便于毛孔深层的黑头可以更好地祛除。而撕拉的手法也要注意，应该自上而下撕拉，且避开眼睛、眉毛、嘴唇等区域。

特点 能强力祛除黑头

缺 陷 方式略显粗暴

不适宜人群 敏感肌

使用频次 1-2周使用一次

4 凝胶啫喱类

呈透明的凝胶状，质地清爽，具有很好的舒缓、保湿效果，避免了乳霜质地面膜的厚重感，凝胶类面膜即便是厚敷也不会有油腻感。尤其夏天在阳光下暴晒之后，厚厚涂抹一层，冰凉的质地可以帮助修复肌肤的不适感，对受损的肌肤起到一定的舒缓镇定作用。

特点 质地清凉

缺 陷 功效单一

不适宜人群 痘痘肌

使用频次 1周2-3次

5 泡沫类

这类面膜分两种，一种是挤出来就是泡沫状，另一种是开始涂抹时是乳霜状，而后变成泡沫状。第二种类型极富 科技 感，和空气接触后，泡沫会越来越明显、丰富。泡沫类面膜的功效有补水、焕肤和清洁功能。因为大部分泡沫面膜都是弱碱性，对肌肤有一定的刺激作用，所以使用时间不宜过长，大约在5分钟左右。

特点 使用简单，清洁力强。

缺 陷 带有一定刺激性

不适宜人群 敏感肌

使用频次 1周1次

1 面膜使用前

1使用面膜前，做好卸妆、清洁工作，可以洗个热水澡让皮肤得到充分的舒展，或者用热毛巾敷脸3分钟，毛巾温度比体温略高即可，不可以太烫。

2有需要的可以进行去角质护理，这样更利于面膜吸收，提升皮肤的吸收能力，后续效果更佳。

3做完面部清洁后不要着急敷面膜，先用爽肤水进行补水，因为脸部肌肤含水量越高吸收效果越好，为肌肤补水后，面膜里的养分就更容易被吸收。

2 面膜进行中

1待脸上水分吸收后，就可以开始涂抹面膜了。涂抹顺序没有严格的要求，可以按照由下往上的顺序涂抹，即颈部、下颚、脸部两颊、鼻子、嘴唇部位、下巴和额头。如果T区比较干燥，也可以从T区开始涂起，涂抹时需要避开眉毛和嘴唇部位皮肤。

2对于保湿类的涂抹式面膜而言，在涂抹时注意不要涂抹得太厚，会影响肌肤的呼吸，同时也不要太薄，正常要盖住毛孔，看不见脸部肤色为宜，两颊的皮肤比较薄，也可以适当涂薄一点。如果是泥状面膜，整体可以稍微涂厚点。撕拉类涂抹面膜厚度同保湿类一致，盖住毛孔即可，切记不要涂抹太厚，以免难以撕拉。

3如果有条件可以控制一下周围的湿度，因为涂抹式面膜很容易干燥，水分挥发比较快，可以在室内打开加湿器，或者干脆一边洗澡一边敷，这样更有利于肌肤的补水效果，同时还能避免肌肤有刺痛的不适感。

4不同功效的面膜敷的时间略有区别，总体来说最佳时间一般控制在15分钟左右。温度偏低的环境，适当延长5到10分钟，因为气温低时面膜中的营养物质吸收较慢。撕拉类面膜可以用手指轻轻触碰，没有粘手的感觉时就可以开始慢慢撕掉。这种面膜干了之后，皮肤会有收紧的感觉，一定要立刻去除，否则会导致肌肤的水分和养分流失。

3 面膜使用后

1对于保湿类面膜来说，如果面部残留的多余面膜较多，可以用海绵扑来帮助清理。泥浆类面膜，可以选择硅胶小刮板来清理，如果局部发干，可以配合喷雾水或保湿水软化后清理。

2当脸部面膜除去后，使用温水立即清洗脸部肌肤，将残留的面膜洗净，然后用冷毛巾冷敷或冷水冲洗一遍，促使毛孔自然收缩。最后再进行化妆水、乳液、面霜等护肤品的护理步骤。

1 油性皮肤：补水控油面膜

油性肌肤的你如果只知道不停洗脸，从而去除油脂，那就大错了！油性皮肤一般角质层偏厚，表皮粗糙，油脂分泌过多，从而导致毛孔粗大、易生痘痘和粉刺等。因此油性皮肤应该选择具有补水、控油功效的面膜，给肌肤充足的水分，恢复水油平衡状态。比如含有芦荟成分的凝胶类面膜，以及清洁能力强的泥浆类和泡沫类面膜。

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La Roche-Posay 理肤泉

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Inoherb相宜本草

清肌如玉膏膜 RMB99/100g

上海中医药大学联合研制，源自清肌古方“莹肌如玉散”辅以99%高纯桃花水调和融萃、调理清肌，控油保湿。99%天然高岭土极细颗粒，轻松深入毛孔，吸附毛孔污垢油垢。100%古法煅烧荷叶碳，多孔疏松结构，天然净化，吸油排浊。

2 干性皮肤：滋润保湿面膜

当油皮们为了黏腻苦恼时，干皮们却盼着能来点油脂……干性皮肤虽然不容易出油，但质感燥、无光泽，且皮肤纹理清晰。因为角质过多，换季时也更容易起皮，因此应该选择高营养的滋润、保湿型面膜。这样能够让肌肤更好地吸收营养液。春夏季，可以选择质地略清爽的补水型面膜，秋冬季，建议选择滋润度较高的霜状面膜，这类面膜油分含量较多，能给干性肌肤带来更多的油性保护。

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迪奥美妍中心科学家们创新研发非凡活性成分——格兰维尔玫瑰花蜜，有卓效非凡的超强抗老能量，赋予最为脆弱的娇嫩美肌年轻新生活力。质地细腻、丝滑的涂抹式面膜，深入补氧，唤醒肌肤活力。

3 混合性皮肤：综合维护型面膜

混合性皮肤的人兼具干皮和油皮的困扰，其特点是T区油脂分泌旺盛，毛孔粗大，容易长粉刺和黑头，而脸颊两侧偏干。这种类型肌肤除了需要正常的滋润保湿外，要加强对T区部位的清洁。可分区域涂抹两种不同类型面膜。如T区使用具有深层清洁功效的泥浆或泡沫类面膜，U区使用滋润保湿型乳霜状面膜。

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全肤质适用，尤其适合油脂分泌旺盛、毛孔粗大、有痘痘、闭口等肌肤。品牌特有的六酸复合配方，在深层清洁毛孔的同时温和刷酸，让你在家也能享受院线医美级别的温和刷酸。另含活性炭和K-17矿泥吸附多余油脂，保持肌肤净爽触感，更有蓝桉叶等植物成分镇定温和肌肤。

Natura Bissé悦碧施黛梦

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蕴含透明质酸、松香油、海洋DNA，高浓度抗衰老活性成分，有卓越的深层修护力在夜间活化细胞，增强细胞呼吸功能，淡化岁月痕迹。修护特润精华油活性护肤成分被紧锁在肌底层，配合镇静舒缓的薰衣草精油，使肌肤在夜间舒适入眠。

4 敏感性皮肤：天然成分型面膜

敏感性皮肤容易干燥，而且很脆弱，护理起来应该格外小心。从成分角度来看，应该使用具有天然温和成分的面膜，以减少对皮肤的刺激，比如天然海藻、积雪草、马齿苋、仙人掌成分等等。避免使用撕拉类和泡沫类面膜，当然，敷面膜前最好能做敏感性测试。

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Moja初源

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积雪草和马齿苋成分能够祛痘净痘，舒缓修护。配合三大网红成分神经酰胺、烟酰胺、玻尿酸可以抗氧亮白，补水保湿，匀净肤色。融入天然薰衣草精油，气味舒缓情绪，愉悦身心。

Chantecaille香缇卡

花妍保湿修护面膜RMB950/50ml

花妍保湿修护面膜能高效舒缓及镇静肌肤，同时亮白并润泽缺水和敏感肌肤，特别适合即时修复因日晒、风吹或时差所导致的肌肤问题。这款面膜更有效重焕及提亮暗哑肤色，更可用助改善玫瑰痤疮的日常修护，效果显著。要加强修护，可使用加倍分量作晚霜之用，特别适合敏感性肌肤使用。

睡眠面膜顾名思义，要在睡觉的时候使用。皮肤在晚上10点到次日凌晨2点是新陈代谢的活跃期。在基础护肤步骤之后，再涂睡眠面膜，尤其要注意好清洁。睡眠面膜的用量一定要足，要厚涂到1毫米左右才能达到更好效果。睡眠面膜的使用时间不要超过8小时，起床后就要清洗干净。

1 Laneige 兰芝

益生修护睡眠面膜 RMB225/70ml

多重益生菌由益生元、优选益生菌、益生素组成，比单重益生菌强大167 倍，帮助肌肤构筑 健康 肌肤微生态系统，强化坚韧肌肤屏障。独家植物益生菌专利成分Apsulloc是世界上第一个获得专利的绿茶来源的乳酸菌，是爱茉莉的独家菌株。

2 Malin+Goetz 马林狗子

亮肤酵素面膜 RMB488/60ml

红石榴及南瓜酵素复合物能够有效抗氧，去死皮。植物萃取AHA 帮助肌肤去角质，滋养肌肤的同时淡化黑色素，生姜提取物还能调理肌肤肤质。

3 Chanel 香奈儿

智慧紧肤晚安面膜 RMB1,170/75ml

历经12 年研究专为香奈儿打造的御龄活性成分35-DA，能针对个人肤质带来不同级别的抗皱紧肤护理。它能令肌肤重获饱满状态，同时帮助创造利于纤维细胞（真皮层的关键细胞）适当分化的微环境，提升肌肤紧实程度。

睡眠面膜应该怎么用

睡眠面膜应该怎么用？面膜是生活中很常见的一种护肤品，市面上的面膜种类是有很多的，其中睡眠面膜是很受欢迎，这种面膜有很好的保湿效果，下面分享睡眠面膜应该怎么用？

睡眠面膜应该怎么用1

睡眠面膜的使用方法：

和平时一样，先洁面，然后用上一系列的日常护肤品，然后把睡眠面膜利用五点法点在脸上各个部位，避开眼周，“由下往上”轻轻地打圈按摩，顺便上提肌肤，脖子也能敷上。

这样可以促进面膜及先前使用的晚霜更好地被吸收。完了之后也别急着睡觉哦，不妨再去做其它的事情，等30分钟左右睡眠面膜差不多变干的时候再睡觉，因为此时它会形成一层膜，将你涂抹的护肤品全部锁在里面，你也就可以放心去睡觉了。

因为这时的面膜已经不会蹭到枕头上，隔天早上用“温水”充分洗净面膜。夜间分泌皮脂旺盛，最好再用洗面乳再次清洁 。

千万不要将普通面膜当做睡眠面膜使用

把普通面膜当睡眠面膜来使用，是相当危险的，因为睡眠面膜多数都是有保湿功效的，如果你使用的是普通面膜，而又恰恰是没有保湿作用的普通面膜，比如美白或者控油之类的，那么它们非但起不到更好的效果，反而会因为一整晚敷在脸上直接吸走了肌肤的水分，让你的肌肤变得越来越干。

睡眠面膜应该怎么用

正确地选择睡眠面膜

现在市面上的睡眠面膜种类繁多，有免洗的，也有不能过夜的，你可一定要看清楚了再使用哦，如果你用的是不可过夜的睡眠面膜，那会严重影响肌肤。

比如一些比较厚重或者比较滋润的睡眠面膜，很可能透气性就不好，而长期带着这样的面膜过夜，很容易导致皮肤因为呼吸困难，而降低血液循环的速度，直接导致脸色暗淡和无光的问题。

不要在洁面后直接敷睡眠面膜

不要在洁面后直接敷睡眠面膜，这是因为眠面膜和普通面膜比起来所含的油脂比较少，如果长时间敷在脸上可能皮肤改善的效果不会很好。所以我们的建议是最好先用一些乳液及精华素，这样先为肌肤充分打底，最后再敷上面膜，就能起到事半功倍的作用了。

晚霜要照常使用

前面我们说过睡眠面膜有保湿滋润的效果，但这并不意味着它就可以代替晚霜。这是因为大部分睡眠面膜都是补水保湿的功效，它里面其它的营养成分自然就不会太丰富，所以在之前晚霜还是要照常使用，否则长时间这样皮肤并不会有明显改善，特别是干性皮肤的女孩子。

不论是什么护肤品都是需要大家了解下正确的使用步骤才会有好的效果，对于睡眠面膜也是如此。所以说希望大家在用睡眠面膜的时候好好的看下这些内容，能保证使用的`正确的情况下才能保护皮肤没有伤害更加的美丽动人。

睡眠面膜应该怎么用2

什么睡眠面膜好用

1、悦木之源水润畅饮睡眠面膜

这款睡眠面膜就是单纯补水保湿，只有这一项功能，效果自然不会差，一觉醒来能感到皮肤喝饱了水，柔嫩细腻，连毛孔都细腻了不少哦。第二天上妆的话会感到非常服帖。

2、雪花秀与润睡眠面膜

想要去黄的宝宝一定不能错过的一款睡眠面膜，去黄效果非常棒，经过一夜的吸收与调理，第二天能感到皮肤白净了好几个度，气色立马提升，而且保湿力度也是不错的。

3、馥蕾诗红茶紧致睡眠面膜

馥蕾诗旗下的面膜点赞率非常高，效果的确不错，贵有所值。红茶紧致也是它家最受欢迎的几款之一了，主打保湿、修复、紧致，在改善暗沉方面也有一定作用，坚持使用一段时间，能感到毛孔缩小了不少。

口碑最好的睡眠面膜

1、兰芝夜间修护锁水面膜

深层舒缓肌肤并高效提升水分，光泽及活力。同时，独特香氛帮助消除疲劳，呈现透亮肌肤。一周使用1-2次。 当肌肤特别干燥时可适量增加用量。网友测评：晚上使用后，早晨感觉毛孔都缩小了、补水力很强大、使用中补水效果最好的面膜。

2、Fresh家的白罐修护面膜

这一款像是白罐的睡眠面膜版本，相对于白罐的土豆泥质地，这款比较像面霜，主打保湿修复和提拉紧致，是一款带抗衰功效的睡眠面膜。

3、Fresh馥蕾诗牡丹焕白滋养睡眠面膜

含有Fresh特有的亮白复合成分，能够作用于肌肤的修复机制，借由睡眠中肌肤最易吸收养分之时，将活性亮白配方注入肌肤底层，强化美白功效，同时为肌肤注入水分，具有持续保湿长达24小时的卓越功效。

4、娜露可薏仁雪耳雪肤美白晚安冻膜

面膜延展性极佳，抹到哪都有立刻水润的感觉，涂开后还是透明的，稀薄不油腻，具有良好的淡化、舒缓、保湿调理作用，能够安抚缓解日间肌肤所积累的伤害，特别是因日晒后所产生的色素沉淀及色斑生成，在你睡觉的时候可以达到完整的全面性修护效果，让你的肌肤重现水润，更显健康均匀喔。

5、梦妆花颜凝时密集修护睡眠面膜

气味清淡，它的味道就是简单的花香，闻起来很踏实，很舒服，可以让你轻松进入梦乡哦。它的质地也很赞，不像一般的睡眠面膜，粘粘的，它的质地很轻薄，不怕沾在枕头上，睡的很安心。保湿性能好就不在话下，第二天起来脸蛋是水嫩水嫩的，而且气色也得到改善哦。

睡眠面膜的使用方法

第一步：照平常的保养顺序，搭配按摩擦上保养品。

第二步：擦完保养品后，以手掌温敷全脸帮助吸收。

第三步：避开眼周，由下往上轻柔涂抹面膜，顺便上提肌肤，脖子也能敷上。

第四步：隔天早上用温水充分洗净面膜。最好再用洗面乳再次清洁。

正确使用睡眠面膜

  每周使用3次深层滋养面膜就足够了。 如果你最近经常熬夜、工作疲倦或皮肤状况不佳，可以每天使用深层滋养睡眠面膜作为强效修护霜。

  皮肤偏黄的妹子，可以在睡面膜前先用美白精华，再敷一层睡眠面膜，效果更显着。敏感肌肤不宜使用睡眠面膜的时间过长或过于频繁，每周2次，每次30分钟左右。

  如果隔夜敷睡眠面膜，建议敷完面膜后尽快入睡，因为晚上10:00到凌晨3:00是身体再生荷尔蒙分泌最多的时间。 皮肤细胞内。

  虽然睡眠面膜的特点之一就是不用清洗，但如果长时间使用，可能会粘在空气中的细小灰尘上，所以使用后需要彻底清洁皮肤

  使用睡眠面膜的误区

  误区一：涂厚一点。

  因为洁面面膜的影响，大部分人会觉得睡眠面膜只有涂厚一些才有用。 通常，我们在清洁口罩时，会强调要厚一些。 其实睡眠面膜不需要那么厚。 一般来说，如果在所有护肤程序后使用，睡眠面膜会起到屏障或密封作用，让您的护肤品更好地被吸收。 如果涂得太厚，毛孔就会不透气，堵塞，对皮肤不利。 只需涂上一层薄薄的睡眠面膜。

  误区二：晚上睡觉。

  睡在上面很自然，但如果实在受不了睡在上面的感觉，睡前洗掉也一样。 因此，睡眠面膜是没有必要的，更何况有些肤质不忍心敷一夜睡眠面膜。 而且不一定非要在夜间。 有些女孩也可以在午睡前涂抹。

  睡眠面膜升级使用

  1 睡眠面膜变身晚霜

  睡眠面膜其实是利用闭塞原理，通过皮肤强制吸收养分来维持皮肤。 通常建议根据季节、皮肤、环境等条件选择适合自己的方法！

  尤其是那些不喜欢涂太多护肤品，热衷于简单化，或者油性皮肤等的人，可以用面膜代替面霜。 涂抹精华后，直接使用睡眠面膜。 经过适当的按摩后，您就可以准备睡觉了！

  2睡眠面膜变身按摩霜

  取一个杏仁或樱桃大小的面膜，不要涂抹太少或太薄，否则将不起作用。

  使用时，从脸颊、额头等较宽的部位开始，由面部中央向外侧小心涂抹至全脸（避开眼周肌肤），然后进行面部按摩，帮助促进新陈代谢，去除 面部多余的水分和毒素，使皮肤光滑。 纯净、坚定、有光泽！

香奈儿的护肤品也做得很好。 香奈儿山茶花系列一直很受欢迎。 香奈儿山茶花面膜是一款免洗面膜，护肤效果明显。 香奈儿山茶花面膜的主要功能是保湿。

香奈儿山茶花面膜是免洗的吗？

  它是一次性的。

香奈儿山茶花面膜是一款免睡眠面膜，可在洁面和按摩后敷于面部，让肌肤充分吸收。 香奈儿山茶花保湿面膜带给你全新的护肤体验，闻着淡淡的山茶花香，慢慢渗入心底。 保湿和深层护理，带来纯粹的放松和美丽。 山茶花保湿面膜将山茶花提取物 PFA 的保湿能量与蓝姜提取物 PFA 的修复力相结合，并采用乳木果油和可可脂配制而成，为肌肤提供强烈的水分，具有诱人的奶油质地，温和覆盖 面部带来清爽和舒缓的快感。

香奈儿山茶花面膜用法

根据需要每周使用一到三次。 将山茶花保湿面膜涂抹在洁净干燥的皮肤上，避开眼部区域。 静静享受10分钟的保湿护理。 用化妆棉轻轻擦去多余的面膜精华。 然后轻轻按摩，让皮肤吸收留在表面的精华。

香奈儿山茶花面膜怎么样

香奈儿山茶花保湿面膜水润饱满，充分滋润肌肤，绽放柔滑亮泽，柔软细腻的呵护，帮助肌肤抵御内外压力。 香奈儿面膜在外观上更像是一瓶护手霜。 管子设计是黑白的。 虽然75ml的容量在面膜里不算多，但还是很耐用的。 开瓶后，一股清新的花果香扑鼻而来，涂在手上，便能感受到其奢华细腻的质感。 轻轻一按，您就会爱上它。 轻轻一推，瞬间穿透！ 让您的肌肤在任何季节，无论在何种环境下都能展现出水润光彩的美丽。

香奈儿山茶花面膜的使用方法

在清洁的脸上，厚厚的一层，避开眼部。 保持约 10 分钟，然后用化妆棉轻轻擦拭。 然后使用香奈儿独有的按摩手法，帮助多余的精华被肌肤充分吸收。 每周使用 1-3 次，或在干性皮肤需要时使用。 香奈儿的保湿机制可以让细胞从内到外自动激活制水机制。 从肌肤深层开始，刺激天然保湿因子的产生，让细胞自动吸收水分，让肌肤从最内层到表层得到最佳的饱满度。 水位。

睡眠面膜怎么用

睡眠面膜质地大部分是清爽莹净的，它的护肤原理就是利用一层精华，隔绝皮肤与空气的接触，避免皮肤中的水分蒸发，锁住水分，保持住皮质层的湿度，软化角质，同时表层皮肤的温度升高，扩张毛细孔，有利于营养成分的吸收，坚持一段时间，便可看到皮肤变的光滑紧绷，脸上的细纹也会有明显的淡化，同时白皙度和光泽度都会有所提升，皮肤自内而外的泛出好肤色。

睡眠面膜的用法

第一步：按照平时的洗脸方法，然后涂上爽肤水之类的保养品。

第二步：擦完保养品后，以手掌温敷全脸帮助吸收。

第三步：然后避开眼部周围，由下往上轻柔涂抹面膜，顺便上提肌肤，脖子也可以敷上。

第四步：涂上面膜后，等半个小时睡眠面膜变干，形成一层膜，把涂抹的护肤品全部锁住，这时就可以去睡觉了

睡眠面膜的使用误区

1、很多人都会在洗完脸之后直接就涂上睡眠面膜， 直接代替晚霜，这种做法是不正确的，这种睡眠面膜和普通面膜相比本身油脂及活性成分的含量较少，最好在做之前先擦一些精华素或乳液护肤品，这样的效果会更好。

2、睡眠面膜不能天天做，如果天天用会伤害皮肤，会造成一定的负担，还会影响皮肤的自我修复能力，所以一周做2～3次即可!

3、所谓睡眠面膜就是在晚上睡觉时用最好，当然也可以白天用，只是效果没有那么好，要注意的是一般的普通面膜不适合睡觉时用，如果误把一般水洗式面膜当睡眠面膜敷过夜，反而会吸走肌肤的水分!

1、首先用手指蘸取一些晚霜面膜。

2、接着用手指把晚霜面膜轻轻点在自己的脸部肌肤上。

3、接着用手把晚霜面膜慢慢推开，融入肌肤里。

4、脸上的其他部分也是同样的操作。

5、全脸都涂好后，继续按摩脸部3分钟。

6、使用晚霜面膜后的效果如下图所示。

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