睡眠面膜怎么用那之前脸上还要涂护肤品吗

睡眠面膜的用法：晚上睡觉前先做好基础的洁面、护肤工作，然后将睡眠面膜涂在脸上，第二天早上洗去即可。睡眠面膜使用之前最好按照正常的顺序涂好护肤品。

具体的使用方法步骤如下：

1、面部清洁

面部清洁是护肤的第一步，肌肤每天都在受着外界环境的侵害，为此要相应的做好面部清洁的工作，防止过多的污渍堆积、堵塞毛孔。

建议使用温和的洗面奶，洗面奶洗脸时先在手上搓出丰富的泡沫，再在脸上使用，最后要用温水洗净。

2、护肤保湿

睡眠面膜虽然有很好的滋润修护效果，但是并不能当做护肤产品单独使用，为此在敷睡眠面膜之前，一定要做日常的保湿工作，切记不能忘。

按照水--乳液--面霜的顺序依次进行，涂抹时注意按照肌肤纹理进行提拉按摩，使肌肤更好的吸收。

3、涂抹睡眠面膜

将睡眠面膜以五点法点在脸上，然后在脸上轻轻打圈，以促进面膜和晚霜的进一步吸收。避开眼周，由下往上轻柔按摩，顺便上提肌肤，脖子也能敷上。

注意不必涂抹过量，过量的面膜，容易在睡觉的时候，残留在床单上、枕头上，如未及时清理，易滋生细菌，感染肌肤，因此适量即可。

4、等待

敷完睡眠面膜之后，不要着急着睡觉，必须待脸上的啫喱状面膜干燥之后，这时候睡觉不仅仅不容易污染床单枕头。可以尝试着做一些面部提拉，按摩动作，让肌肤更为舒缓，让面膜的营养成分更好的被肌肤吸收。

面膜分类

面膜是女人们的必备护肤利器，其种类也是多种多样，比如泥膏状、颗粒状、粉膏状、果冻状、面贴式的等等，功效也是五花八门，美白、保湿、抗皱、清洁等。

从原料方面可以分为：矿物质面膜、动物来源面膜、植物面膜、水果面膜等。

一般来说，呈现在我们肌肤上的问题，都被称为“最终问题”。我们要分析它的成因，比如干燥的肌肤，可能是由于水油不平衡造成的，这时候要挑选补水类的面膜；如果可能是由于生活习惯变差、肌肤氧化，造成细胞间透明质酸缺失。

这时，我们就选用含有透明质酸的面膜产品。如果是内分泌失衡，就要挑选带有调理性质，例如含有中草药调理成分的面膜了。还就就是敏感性肌肤或易起痘的肌肤，一定要挑选温和，低敏，吸收好的面膜，否则会堵住毛囊。方法是先在手背上试一试效果。

睡眠面膜护肤的原理是：利用厚厚一层精华敷料，阻隔脸部肌肤与空气的接触，阻隔皮肤水份的蒸发，增加角质层的湿度，软化角质；表皮温度升高从而扩张毛细孔，有利于营养成分顺利被吸收。

皮肤温度上升后血液循环加快，使渗入肌肤的养分在细胞间更深更广地扩散开，快速补充营养;肌肤表面那些无法蒸发的水分则会留存在表皮层，表皮层的水分饱满起来，肌肤看起来就会比较光滑紧绷，细纹也会变得浅淡，同时白皙度、光亮度明显提升，这就是面膜能创造奇迹的原因!

敷法有技巧

睡眠面膜的正确用法是：将睡眠面膜以五点法点在脸上，然后在脸上轻轻打圈，以促进面膜和晚霜的进一步吸收。等待一会，睡眠面膜自己变干，形成一层膜，就可以去睡觉了。此时睡觉，面膜不但不会蹭到枕头上，而且锁住营养的功能超强。

参考资料来源：百度百科-睡眠面膜

一般的贴面面膜都是精华液浸透的，所以两面都可以，不过现在大部分面膜会有一面贴有珠光膜来保证更服帖的贴于面部，那就使用未覆盖珠光膜的那面，贴好后再将珠光膜撕下来就好。

面膜的贴法：

1、打开面膜，使用未覆盖珠光膜的那面，贴其贴在面部，贴好后再将珠光膜撕下来。

2、从鼻翼两侧开始轻轻按压，再到脸颊。

3、再按压下巴、额头部位。

4、按照以上几步，面膜就平整的与面部贴合。

5、面膜贴好后可以平躺在床上放松一下，待20-30分钟后将面膜取下来，注意取面膜的时候由下往上取。

日常美容护理，每周1-2次。如肌肤缺水严重，需加强护理，每天一张，连续4天。

使用后，面部会有余留的精华液，可用手轻拍面部使脸上多余的液体被皮肤很好的吸收，面膜使用后可丢弃；也可以废物再利用，拿来擦皮鞋，会很好的保护皮质；还可以擦皮衣，或者拿来擦手臂，对皮肤有很好的滋养效果。

补水面膜和美白面膜可以搭配使用，先敷补水面膜，再用美白面膜。补水面膜能够帮助补足肌肤水分，这个时候再使用美白面膜，肌肤能更好地利用美白面膜中的营养，发挥面膜的美白功效。使用面膜时，可以前一天使用补水面膜，次日使用美白面膜，间隔1~2天再重复使用一次。

所有的皮肤问题都与皮肤缺水有关，比如长皱纹、长斑、出油等等，本质上都是缺水造成的。日常美白，除了美白产品，一定要做好补水，经常使用补水面膜，对美白有一定的效果。

缺水是我们皮肤出现斑点、暗沉、痘痘的最根本原因。皮肤一旦缺水，不仅会变得干燥，还会出油，导致毛孔堵塞、黑头等。这样皮肤就会堆积很多脏东西，久而久之，皮肤就会变得暗淡无光。日常加上紫外线照射，皮肤变黑是必然的。这样，补水才是解决问题的根本。

使用面膜之前一定要先清洁面部，然后为肌肤去角质，之后在脸上涂抹一层精华液进行打底，这样就可以敷面膜了。在敷面膜的过程中，搭配按摩方法会让面膜的营养快速被吸收。等过十五分钟左右揭开面膜，最后涂抹乳液进行锁水。

睡眠面膜的使用方法如下：

1、首先选择温水将面部清除干净后，搭配洁面乳揉搓，将面部的油脂和灰尘彻底的清洗干净。

2、接着进行基础的护肤，拍打爽肤水和水乳产品等，也可以进行基础的按摩，让肌肤更好的吸收护肤品的养分。

3、面部基础护肤结束后可以将睡眠面膜均匀的涂抹在脸上以及颈部，切忌涂抹在眼周，基本上吸收半个小时后便可直接睡觉。

4、第二天睡醒后可以将面部的睡眠面膜清洗掉，然后再进行水乳护肤。

注意事项

1、在涂好睡眠面膜后，建议不要马上睡觉，尽量等睡前面膜干透后再睡觉。对于没有干的面膜直接睡觉，很容易弄脏枕头和被子，还可能会滋生微生物。

2、睡眠面膜能为皮肤提供有效的护理，但不适合天天使用，因为每天使用容易导致皮肤营养过剩，对皮肤造成巨大压力。

3、睡眠面膜的功效很多，所以要根据皮肤的情况再选择适合自己的风格，不要盲目跟风。

4、不要过分依靠面膜，从而忽视对皮肤的日常护理，所以只有做好了基础护理，才能让肌肤处于良好的状态，让睡眠面膜的功效能够事半功倍。在使用睡眠面膜的时候，一定要看清楚质地和适合的皮肤，如果睡眠面膜不适合自己的皮肤，或者质地太粘，就会出现闷痘。

向面膜高手的道路，跟我来学吧~

首先做好清洁，如果有化妆的话就先卸妆，化妆的话建议双重洁面，使皮肤干净清爽。

接着拍上化妆水来祖润皮肤，给皮肤先补补水。因为有的面膜停留在脸上几十分钟，可能会夺走皮肤的水分。

接着洗净面膜，再拍上化妆水，涂上保湿霜，这样皮肤就会水嫩嫩的~~~

面膜一般建议一星期一到两次，如果你是敏感皮肤的话，去角质的面膜一个月一次，虽然听起来很夸张，但敏感皮肤角质较薄，多做反而有害无益。

推荐DHC的熊果苷面膜，可以天天敷，大陆的卖的贵，香港的才80元

雅姿的保湿面膜也能天天用，我有个朋友差不多天天用，皮肤水嫩有光泽~~~羡慕极了~~~

如果你敏感的话推荐雅漾的舒活保湿面膜，我正在用，非常好，干性皮肤的话还可以不用抹去呢~能天天用哦

以上就是关于睡眠面膜怎么用那之前脸上还要涂护肤品吗全部的内容，包括:睡眠面膜怎么用那之前脸上还要涂护肤品吗、面膜哪一面贴脸、补水面膜和美白面膜怎么搭配使用等相关内容解答，如果想了解更多相关内容，可以关注我们，你们的支持是我们更新的动力！