睡眠面膜能天天晚上用吗

睡眠面膜不可以天天晚上用，应该一周2到3次。

因为睡眠面膜有高浓度的胶质成分，覆盖在皮肤表面，天天使用影响皮肤的自我修复，还有可能使皮肤变得更加的敏感，比如角质层变薄，而且容易老化。

所以最好不要每天都涂上一层入睡，两天做一次较好。如果天天使用睡眠面膜，甚至会长出脂肪粒。肌肤的自我修护力也会下降。如果白天有做面膜，睡眠面膜一周两次就可以了。

使用注意：

使用睡眠面膜，首先要注意使用前彻底清洁面部。由于睡眠面膜一般会留在面部过夜，并且其封闭性比面霜好，如果不情节彻底，灰尘和油污被“闷进去”只会使皮肤状态更加糟糕。

除了清洁，使用睡眠面膜还应做好前序护肤工作。有的睡眠面膜水分含量不是很高，如果不先使用水乳滋润的话，涂抹后可能会感到不适。在时间方面，洁面后应当尽快开始护肤，以免皮肤含水量迅速下降。

面膜是我们每个女性朋友护理肌肤的必备法宝，经常敷面膜对我们肌肤的重要性相信大家都知道，面膜最基本的功效就是补水保湿，那么睡眠面膜好用吗？

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睡眠面膜不可以天天用。

睡眠面膜每周使用1-2次即可，睡眠面膜是近年来非常流行的面膜类型，由于晚上涂抹上不用清洗，可以直接过夜，而成为许多女性夜间保养的首选。不过，睡眠面膜虽然为免洗，每天使用的话很容易营养过剩，进而形成油脂粒。

对于痘痘肌而言，如果整晚使用睡眠面膜，时间久了很容易因毛孔呼吸不畅而爆痘。所以每周使用1-2次，其他时候最好在涂抹后20分钟左右清洗掉，再涂上晚霜入睡。睡眠面膜只要涂抹一层足够均匀就可以，太多了会导致肌肤不堪重压。

使用睡眠面膜注意事项：

睡眠面膜不能替代晚霜，虽然睡眠面膜比较滋润，但并不代表它可以代替晚霜。大部分睡眠面膜都是补水保湿的功效，因此里面含有的营养物质不会太过丰富，长时间使用对皮肤的改观也不明显，因此晚霜还是要照用不误的，睡眠面膜一定不可以代替晚霜。

普通面膜不可做睡眠面膜，之所以叫睡眠面膜是因为这些产品往往保湿效果不错，但很多妹子却将普通面膜当睡眠面膜用。这种做法是十分错误的。普通面膜有很多款，每个产品的针对性不同，如果选择了并将其作为睡眠面膜使用反而会吸走皮肤的水分，让肌肤越来越干。

以上内容参考百度百科-睡眠面膜

爱美之心人皆有之，睡眠面膜可以及时的补水，大多数人为了不耽误时间，都会买睡眠面膜，哪您知道睡眠面膜怎么用吗，睡眠面膜怎么敷效果好呢，更重要的是有哪些效果不错的睡眠面膜，接下来就跟小编一起了解一下吧。

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睡眠面膜是一种比较简单的面膜，可以帮助我们更好的补充皮肤所需的营养，那么睡眠面膜可以天天用吗？ 跟着我们一起来了解一下吧。

睡眠面膜可以天天用吗？

睡眠面膜不可能每天都做。 因为睡眠面膜是一种周期性的护肤品，虽然可以快速有效地修复皮肤问题，但如果天天使用，很容易增加皮肤的负担，导致更严重的皮肤问题。 而且睡眠面膜营养丰富，每天都用起来很方便。 很容易使皮肤营养过剩。

睡眠面膜中的营养成分很多，可以在睡眠时滋养面部皮肤。 从它的特性来看，这款面膜不适合日常使用，但最好一周敷3次左右，不仅可以为肌肤提供充足的营养，也不会造成面部营养过剩，增加肌肤负担 皮肤。

一般睡眠面膜可以在第二天早上睡前敷完后洗掉，敷面膜的时间在7小时左右。 不过，有些睡眠面膜应该在睡前洗掉，大概30分钟左右。 敷睡眠面膜的时间也要掌握好，不能一概而论。

 睡眠面膜的使用方法

  1洗脸

皮肤每天吸收空气中的灰尘很多，一定要清理干净，防止脸上残留很多污垢，这样才不会影响面膜中营养成分的吸收。 尤其是油性皮肤，更要注意洁面。

2采取适当的护肤措施

洗完脸后，不要马上敷面膜，一定要先做一些必要的保湿。 虽然睡眠面膜的保湿效果很好，但不能直接使用。 在使用面膜之前，轻拍爽肤水并擦拭乳液。

3敷面膜

这时候就可以敷睡眠面膜了。 不要涂得太厚，太多会增加皮肤的负担，睡觉时不小心弄到被子和枕头上。

4 按摩

敷完睡眠面膜后不要睡觉，等面膜干了再按摩，让面部皮肤达到舒适的状态，吸收足够的营养。

睡眠面膜可以天天用吗？

睡眠面膜不能天天用。

睡眠面膜不同于晚霜，因为它的高浓度胶体成分会紧紧覆盖在皮肤表层，每天使用容易影响皮肤的自我修复。还可能因为睡眠面膜长时间的刺激导致皮肤变得敏感甚至长痘。

很多睡眠面膜标签上都写着，每天晚上睡觉前洗脸敷。但是你要知道，睡眠面膜也含有很多伤害皮肤的化学物质。睡眠面膜不要天天用。最好不要天天贴一层才能睡着。最好两天做一次。专家建议，睡眠面膜虽然方便，但不要天天用。连续使用一周就够了。如果每天使用睡眠面膜，很容易造成“营养过剩”，甚至会长出脂肪粒，皮肤的自我修复能力也会下降。如果平时白天做面膜，一周两次睡眠面膜。

如何使用睡眠面膜

1清洗

用温水洗脸。也可以用温和的洗面奶。这一步不能省。只有充分清洁面部，打开毛孔，深层的皮脂和污垢才能轻松排出，才能保证面膜中的营养成分得到良好的吸收。使用睡眠面膜的最佳时间是晚上。晚上的细胞再生速度是白天的两倍，所以晚上是进一步滋养修复皮肤，提高美白效果的最佳时间。当然，中午也可以用睡眠面膜。

2敷面膜

避开眼睛，从下往上轻轻敷面膜。顺便把皮肤提起来，甚至敷在脖子上。价廉物美网推荐五点。所谓五点，就是额头、脸颊、下巴、鼻尖。将睡眠面膜对准这五个地方，然后用指尖轻轻打圈，促进面膜和晚霜的进一步吸收。

对了，睡眠面膜还有一个用法需要提醒:面膜的厚度要适中。如果太薄，既不能提供足够的营养，也不能很好的锁水；太厚不好，除了会影响皮肤呼吸，增加皮肤压力，容易弄脏枕套。

3睡眠

这个时候不要急着睡觉，可以先干点别的。一般情况下，半小时左右就可以用指尖按压面部了。如果不觉得黏腻，睡眠面膜也差不多干了，这个时候就可以睡觉了。这种情况下面膜不会粘枕头，锁住营养的功能超强。

4清洁

早上起床后，用温水彻底清洗面膜。最好用洗面奶再清洗一遍。

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