绿茶粉的功效?
绿茶中含有茶多酚还有茶碱类的物质,适当喝一些可以清理血管中的垃圾。
还有其它的功效:
1、强健牙齿,保持呼吸清新。
每天喝绿茶,或用绿茶粉作为饮料,长期的饮茶可以帮助人们清新口气,使口气保持持久新鲜。在刷牙时我们可以把绿茶粉与一般牙膏相结合,用来刷牙,对牙齿具有良好的保健作用。
2、可以制作成面膜,美白效果显著。
绿茶粉可以用来制作面膜。绿茶面膜具有美肤、去粉刺以及美白的效果。绿茶和同样富含维生素C的柠檬相比,绿茶中不含酸性物质,不会刺激皮肤。另外,绿茶粉所含的单宁酸可以起到收缩肌肤的作用,有助于养颜润肤。它除美白肌肤以外,还具有杀菌作用,对粉刺化脓也有特效。我们在敷面前,必须先彻底清洗脸上的污垢,特别是在刚洗完澡后敷面膜效果更好。敷面后触摸肌肤,我们会立即发现皮肤很光滑。绿茶面膜除了以上作用外还具有清洁皮肤、补水控油、淡化痘印、促进皮肤损伤恢复的作用。
3、补充钙质和营养。
人体肠道中的乳酸菌可以让牛奶中的乳糖转化而令人体容易吸收,并且有益于肠道有益菌群的繁殖,丰富的钙质补充人体每日所需;如果在餐前饮用绿茶可以使胃部有饱腹感,自然达到节食效果,且还不会营养失衡。
4、抗氧化和缓解疲劳。
绿茶粉具有良好的抗氧化和镇静作用,可以缓解身体疲劳。绿茶中含有丰富的维生素C及类黄酮,其中的类黄酮能增强维他命C的抗氧化功效,同时这种类黄酮也是十珍贵的营养品,它对维持皮肤美白,可谓是有着珍品级的效果。
尽量不要去超市里面买,因为我喜欢茶嘛,去超市也会去关注每个超市的茶叶,但是我发现品质都不是很好,喝茶不能喝特别特别次的,第一口感不好,更重要的一点就是喝次茶对身体不好,长期饮用的话,对身体影响比较大,您可以去张一元,吴裕泰这样的地方,像立顿的绿茶包我觉得很不实惠,因为那种茶包就只能冲泡一次,相当于一次性用品吧,我那天去吴裕泰看到一款有机龙井,100元一斤,我觉得额这个价格应该您能够接受,还有80元一斤的,天福名茶的绿茶也还不错,他那里好就好在可以免费品尝,您要是觉得符合您的口味,再买也不迟,但是像那种特别特别便宜的绿茶,干脆还是不要买了。下面给您推荐几款我比较喜欢的绿茶:
1、中国十大名茶之一:西湖龙井
西湖龙井是炒青绿茶,形似碗钉,有一种炒豆香,以色绿、香郁、味醇、形美而著称,其中以狮峰龙井品质最高,当然价格也很高,我不建议您买,而且一般人也喝不起,就像我上面说的买一百元一斤的有机龙井就可以了。
2、同样是中国十大名茶之一:碧螺春
历史名茶属于螺旋形炒青绿茶,创制于明末清初。当地人称碧螺春为“吓煞人香”,意思就是有挡不住的奇香。后来,康熙皇帝品尝到了这款茶觉得味道很好,但是觉得名字不雅,便题名为“碧螺春”,延续至今。碧螺春产于江苏省太湖洞庭山区,泡出来,您会发现茶汤里面有很多毫毛,其观赏程度也很高。
3、也是中国十大名茶之一:六安瓜片
六安瓜片是外交上面经常用的茶,是中央军委特贡茶,而且相比其他绿茶而言也比较耐泡,有点像瓜子的形状,味道也很清香独特。
4、黄山毛峰
这款茶价格上就比较实惠了,我爸爸夏天的时候就喜欢喝,当然有的时候我也会去喝,价位基本上就是50元至340元(这是张一元的价格),口感也很不错,冲泡后,香气清鲜高长,汤色杏黄清澈,滋味醇厚回甘;叶底厚实成朵。
再给您介绍一下冲泡绿茶的方法,其实大众饮茶不像我们,要很专业的泡,茶具也很讲究,您就用大杯子泡,水温在85°左右,不能拿沸水,因为绿茶基本上都是小嫩芽,水温过高,就会把茶烫死,还有就是不要洗茶,第一泡就能喝。冲泡碧螺春的时候要采用上投法,先放水,在投茶,西湖龙井还有上面其他介绍的两款茶就可以先放茶,再放水。
像您不是很懂茶叶的,还是去正规的茶叶店去买比较好,那里的茶叶品质有保证,茶叶并不是越深越好,颜色深了,有可能是陈茶,叶片也不是长的就好,你看像碧螺春,他形状卷曲,太大了,反而品质到不好了,因为芽不嫩了,老了。去茶叶店买,有的时候可能无法品尝,但是您可以看到干茶,超市里面有很多袋装的绿茶,包装都是有颜色的,您无法分辨茶叶的质量。
我看了您在百度上面的回答,我猜想您一定是学计算机专业的,多喝点绿茶对您挺不错的,但是绿茶里面的咖啡碱含量比较高,提醒您,在睡前不要饮用浓茶,要不然会睡不着觉的,影响第二天的学习。
基本茶类:
绿茶----这是我国产量最多的一类茶叶,其花色品种之多居世界首位。绿茶具有香高、味醇、形美、耐冲泡等特点。其制作工艺都经过杀青一揉捻一干燥的过程。由于加工时干燥的方法不同,绿茶又可分为炒青绿茶、烘青绿茶、蒸青绿茶和晒清绿茶。
绿茶是我国产量最多的一类茶叶,全国18个产茶省(区)都生产绿茶。我国绿茶花色品种之多居世界之首,每年出口数万吨,占世界茶叶市场绿茶贸易量的70%左右。我国传统绿茶--眉茶和珠茶,向以香高、味醇、形美、耐冲泡,而深受国内外消费者的欢迎。
红茶----红茶与绿茶的区别,在于加工方法不同。红茶加工时不经杀青,而且萎凋,使鲜叶失云一部分水分,再揉捻(揉搓 成条或切成颗粒),然后发酵,使所含的茶多酚氧化,变成红色的化合物。这种化合物一部分溶于水,一部分不溶于水,而积累在叶片中,从而形成红汤、红叶。红茶主要有小种红茶、工夫红茶和红碎茶三大类。
青茶(乌龙茶)----属半发酵茶,即制作时适当发酵,使叶片稍有红变,是介于绿茶与红茶之间的一种茶类。它既有绿茶的鲜浓,又有红茶的甜醇。因其叶片中间为绿色,叶缘呈红色,故有“绿叶红镶边”之称。
白茶----是我国的特产。它加工时不炒不揉,只将细嫩、叶背满茸毛的茶叶晒干或用文火烘干,而使白色茸毛完整地保留下来。白茶主要产于福建的福鼎、政和、松溪和建阳等县,有“银针”、“白牡丹”、“贡眉”、“寿眉”几种。
黄茶----在制茶过程中,经过闷堆渥黄,因而形成黄叶、黄汤。分“黄芽茶”(包括湖南洞庭湖君山银芽、四川雅安、名山县的蒙顶黄芽、安徽霍山的霍内芽)、“黄小茶”(包括湖南岳阳的北港在、湖南宁乡的沩山毛尖、浙江平阳的平阳黄汤、湖北远安的鹿苑)、“黄大茶”(包括的大叶青、安徽的霍山黄大茶)三类。
黑茶----原料粗老,加工时堆积发酵时间较长,使叶色呈暗褐色。是藏、蒙、维吾尔等兄弟民族不可缺少的日常必需品。有“湖南黑茶”、“湖北老青茶”、“广西六堡茶”、四川的“西路边茶”“南路边茶”、云南的“紧茶”、“扁茶”、“方茶”和“圆茶”等品种。
再加工茶:
以各种毛茶或精制茶再加工而成的称为再加茶,包括花茶、紧压茶,液体茶、速溶茶及药用茶等。
药茶----将药物与茶叶配伍,制成药茶,以发挥和加强药物的功效,利于药物的溶解,增加香气,调和药味。这种茶的种类很多,如“午时茶”、“姜茶散”、“益寿茶”、“减肥茶”等。
花茶----这是一种比较稀有的茶叶花色品种。它是用花香增加茶香的一种产品,在我国很受喜欢。一般是用绿茶做茶坯,少数也有用红茶或乌龙茶做茶坯的。它根据茶叶容易吸收异味的特点,以香花以窨料加工而成的。所用的化品种有茉莉花、桂花等好几种,以茉莉花最多。
从世界上来看,在以上类茶中,以红茶的数量最大,其次是绿茶,最少的是白茶
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