什么面膜可以瘦脸

1 葡萄柚调理面膜

材料：葡萄柚1/4个，面粉适量，纯净水半杯。

做法：将葡萄柚去皮，放入搅拌机中搅成糊状，将面粉，纯净水加入柚子糊中，充分搅拌均匀即可。洁面后，将面膜均匀涂在脸上，避开眼睛，唇部，约15分钟后用温水洗净即可。

功效：葡萄柚所含的天然能强化皮肤毛细孔功能，可以酵素复原受伤的皮肤组织，还可以消除肥胖，减少脂肪，促进循环，帮助消化，调理油性肌肤，有减肥消脂的显著功效。

2 红茶葡萄柚排毒面膜

材料：红茶10克，葡萄柚1个，沸水少许。

做法：葡萄柚连皮切成小块，放入榨汁机榨汁备用，红茶用开水冲泡，几分钟后将茶水倒出，与葡萄柚汁混合均匀，将面膜纸浸透，洁面后用来敷脸，20分钟后用水洗净。

功效：葡萄柚有助于平衡和调节面膜的油脂分泌，能加快脸部多余水分和毒素排出，改善干性肤质，清洁肌肤细胞中的污垢和杂质，起到消脂瘦脸的功效。

3 蒜泥绿豆粉面膜

材料：大蒜3瓣，绿豆粉6茶匙，矿泉水100毫升。

做法：将大蒜去皮，放入微波炉中，用中火加热2分钟去味，再将大蒜放入搅拌机中，加入矿泉水搅碎，将绿豆粉加入蒜泥中，充分搅拌均匀，洁面后将面膜涂在脸上，避开眼睛，唇部周围，约15分钟后洗净。

功效：大蒜可以刺激脸部皮肤的血管，给予肌肤细胞活力，让细胞年轻话，促进血液循环，加快新陈代谢，有效消除脸部水肿，从而起到瘦脸功效。

4 蜂蜜大蒜面膜

材料：大蒜10克，蜂蜜少许，面粉少许。

做法：将大蒜剥皮，用微波炉的小火加热2分钟，返给果汁机中，加半杯水，搅碎，打汁，再放入蜂蜜，面粉，搅拌均匀即可。将调好的面膜均匀涂在脸上，10分钟后用温水洗净即可。

功效：大蒜可以消炎杀菌，不但能彻底清洁皮肤，还能促进新陈代谢及血液循环，蜂蜜有滋润保湿功效，大蒜和蜂蜜制成的面膜可以去斑，祛痘，还有消脂功效。

1、运动法：运动减肥的效果是全方位的，如果你的脸真的“肿”了，剧烈运动后的大量排汗，可有助于水分迅速排出体外。

2、沐浴法：高温沐浴是瘦身的好方法，同样高温沐浴也可以瘦脸。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处，并配合瘦脸霜按摩面部，浸浴时间以20分钟为宜。

3、正确咀嚼：不正确的咀嚼方式不仅会影响你匀称的脸型，甚至会使腮帮变得特别突出，这样即使你吃的再少也会觉得很胖。正确的咀嚼方式是最好一口食物能在牙齿两侧细嚼15到25下，而且要慢慢的咀嚼，这样才能使脸部立体。

4、饭后黑咖啡消脸肿：造成脸部浮肿难消的其中一个原因就是体内多余水分没有及时被排除，每天起来先洗个热水澡，然后喝一杯黑咖啡。这样可以先将体内多余水分或有毒物质排出体外，其后运用黑咖啡的消肿功能来帮助消除脸部浮肿。

5、毛巾热敷：用热毛巾敷脸，可以缓解脸部的肌肉，帮助脸部放松，配合一些脸部运动的话瘦脸 的效果会更好。一般每5分钟更换一次毛巾，最好交替使用。每次热敷时间15—20分钟。

6、蜂蜜排毒：蜂蜜富对润肺止咳、润肠通便、排毒养颜有显着功效。蜂蜜中的主要成分葡萄糖和果糖，很容易被人体吸收利用。常吃蜂蜜能达到排出毒素、美容养颜的效果。而蜂蜜也可以排除体内多余的水分从而达到瘦脸的效果。

7、芹菜瘦脸：将西柚去皮，洗净芹菜。芹菜，西柚果肉一起放入榨汁机中榨成汁。涂抹在脸上，15分钟后用温水洗净。这款芹菜面膜的功效是清洁肌肤细胞中的污垢与杂质，祛除皮肤油脂，紧致面部。这款面膜的瘦脸速度快，非常值得一试哦。

8、精油瘦脸：瘦脸精油可去除毒素和多余水份，紧实面部肌肤，改善面部肌肉松弛。浮肿状态。收紧肌肤，改善面部淋巴循环。提升下坠肌肉。去除双下巴。清洁脸部，将精油滴出4到5滴均匀涂在脸颊两边，涂抹需要瘦脸的部位，用二只手交替按摩脸部，直到精油被吸收为止。

9、薏米消水肿：薏米绝对是女人的贴心“闺蜜”，消除水肿的功效堪为兵器榜第一，且清血解毒，对斑点和青春期的痘痘比较有效，是女人餐桌上的必备食品，更是女人 化妆 台的必备美容品。

10、排毒蔬菜：其实多吃蔬菜本来就对我们的身体好处多多，而且多吃些排毒的蔬菜可以很好的将我们身体的毒素和水分都排出，这样我们的脸部就不会因为多余的水分而浮肿了。

用面膜瘦脸的效果应该会很明显，我知道美袭来品牌，我也是看了他们的企业博客才知道这个品牌的。他们的企业博客上分享了很多美容养颜方面的知识。

美袭来护肤品旗舰店是美袭来官网旗下淘宝旗舰店。美袭来护肤品旗舰店是淘宝护肤品TOP10品牌。美袭来护肤品秉承了中国美容经典的精髓,糅合本草精华与现代生物科技的最新成果。他们品牌现在已经做到四皇冠了，美来袭可说是目前广西第一大店了。

美袭来银杏瘦脸面膜知名度很高，它以银杏叶精华为主，添加二十余种100%有机植物精粹，纯天然成为，温和不刺激，安全有效，将营养成为注入肌肤底层，面部瞬间提升，脸孔更具纤巧。多种植物活性成分，促进脂肪团转化为紧实组织，帮助分解多余脂肪，激发脂肪自身有氧运动，达到瘦脸极致效果。同时，它还有提升面部轮廓的效果。

好多相关的知识我都从美袭来企业博客上了解到的，用过他们产品的顾客对他们的产品评价都挺高的，楼主也可以去他们的企业博客中看看。他们的新产品研发故事也写得非常的精彩。

1：娇韵诗纤美紧容露，清新舒适的流体胶质地，极易吸收，有助于消除面部五处“脂肪袋”中的脂肪，塑造颧骨与下巴轮廓，再现纤美鹅蛋脸形。

2：日本知名瘦身系列产品，蕴含天然辣椒、银杏精华及热效应复合体，融合特有高微分子浓缩成分，迅速提高皮下脂肪组织温度，令细胞急剧代谢燃烧，重塑小脸效果。

3：BENEFIT贝玲妃紧致凝霜，是一款清凉舒缓，并紧致提升脸部及颈部肌肤的完美紧致霜。质地轻透、无油，它的水解大豆成分，能够帮助提拉松弛的肌肤及增进胶原纤维的再生;维他命A，可以增进肌肤的弹力。

4：膜西密语黑膜：能迅速紧致面膜，特为面部和眼部而设计，用过能使皮肤滋润饱满。淡乳状面膜能迅速紧致肌肤。

1，V脸面膜很好用的。

V脸面膜是利用其高效精华敷于下颌位置后，再利用压力式导入法，借用纳米级V型瘦脸带把每一瘦脸精华逼入双颊，极速提升并锁紧面部轮阔，加速面部血液循环且燃烧多余脂肪，以达到脸部V型的面膜。

2，V脸面膜要和使用方法紧密的结合才可以达到最佳效果，仅用面膜，效果没有那么显著。

按摩手法：

1、用手按压按摩脸部的肌肉，将手贴在脸部向上按摩，轻抚脸部按摩后，渐渐地滑下颈部，使血液疏通。

2、用手捏脸部的肉肉，好让脸部的肉肉可以紧致起，用拇指和食指的力量在W区来回按摩

3、用食指和中指的力量来回画圆圈，消除皮肤的紧张感，将手指升值轻轻抚摸脸部。

用食指和中指夹住耳朵按压，消除耳朵附近的紧张感，使其放轻松，捏住耳朵轻轻地向外拉。预防脂肪积聚。

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