清好清畅胶囊成分

清好清畅胶囊是一款专门改善肠道环境，促进肠道蠕动，进而达到排毒养颜的作用的保健品。它在改善便秘的症状上也发挥了良好的作用，清好清畅胶囊的成分主要有以下两种物质所构成，第一种物质就是芦荟。第二种物质是膳食纤维，我们都知道膳食纤维对于人体肠道非常的有益，能够加速肠胃蠕动，并且还能产生饱腹感。这也是很多减肥人士服用含有膳食纤维食品的原因。膳食纤维之所以对身体有这样的好处，就是它不能够被人体消化分解。所以才能达到相应的作用。芦荟这种物质相信大家都有所了解，他之所以被用在清好清畅胶囊当中，就是因为它里面含有，微量元素，蛋白质等这些具有润肠通便作用的成分。以上所述就是清好清畅胶囊成分，现在我们从它的成分就能够知道清好清肠胶囊的作用是什么，并且适合什么样的人群服用。如果生活中有些人肠道不健康，容易出现便秘的话，就可以适当的购买清好清畅胶囊来服用。

汤臣倍健清好清畅胶囊这个产品是天然无添加无副作用的膳食营养保健品，主要原料：膳食纤维、芦荟、几丁质、淀粉。建议早饭前和晚上临睡前空腹用较好。里面没有致泻成分，所以对身体是没有伤害的，放心使用。

汤臣倍健清好清畅胶囊是一款比较好的产品，适合肠胃不好的人，下面的我为你们介绍汤臣倍健清好清畅胶囊怎么样？

汤臣倍健清好清畅胶囊怎么样

汤臣倍健清好清畅胶囊主要目的是为了改善我们的肠道环境，使我们的肠道功能更加的强健，从而达到润肠通便的效果。而汤臣倍健清好清畅胶囊之所以有这样的功能，完全可以从它的原料中看出来，因为它的主要原料是膳食纤维、芦荟等。膳食纤维能使得我们的肠道蠕动得更健康，而另外一个吸水膨胀的特性，会使得我们的肠道粪便变得柔软，易于排出。

汤臣倍健清好清畅胶囊服用方法

在一瓶汤臣倍健清好清畅胶囊中有60粒，每天服用两次，每次根据情况服用一到两粒。服用的时候一般选择在空腹的状态下服用，比如说早上起床未用早饭之前和晚上睡觉的时候。

肠胃消化禁忌

少吃油炸食物

油炸食品

不易消化，易增加胃肠负担，诱发本症，同时还易造成肥胖、高血脂等问题，不利健康。

少吃腌制食物

腌制食物多靠盐浸泡，对胃肠功能有害，某些腌制食物还含有可致癌的成分，多吃不益。

少吃生冷食物

刺激性食物、生冷食物对胃肠黏膜有一定的伤害，常吃会导致胃肠道炎症疾病，进而诱发消化不良。

拉肚子吃什么好

1、吃水果

拉肚子可以吃些水果辅助治疗，但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃苹果、石榴等;拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。把苹果连皮带核切成小块，放在水中煮3～5分钟，待温后食用。需要注意的是，在食用煮熟的苹果时，不宜加蔗糖调味，因为蔗糖可能会加重腹泻。

2、喝粥

拉肚子可以喝点加盐的白粥，建议不要放肉。肉粥也会加剧肠胃负担，腹痛排便后，疼痛虽缓解，但此时肠胃因炎症而出现不同程度的水肿，如果吃肉菜，会加重病情，因此腹泻后两至三天内，饮食应以清淡为主，不妨喝点白粥，加少许盐。

3、吃面食

拉肚子需要吃一些比较容易消化的食物，面食是不错的选择。面条营养丰富，而且比较容易消化吸收，所以吃面条是拉肚子的人一个很好的选择。但是，对于拉肚子的人来说，吃的面条不要过于油腻，过于油腻的话会加重肠胃负担。

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