女生每天什么时候敷面膜最合适敷完面膜需要洗脸吗

其实在个人看来敷面膜是不分时间的，只要自己想随时随地都是可以的，但是呢，大家基本上敷面膜的时间都是在早上和晚上，中午很少敷面膜的（周末的时候中午敷面膜是存在的）

其实晚上敷面膜吸收的会比早上要快一些，因为在晚上，皮肤处于一个休息的状态，外界的干扰也比较少，所以一些成分吸收的会比较快一些

如果是早上敷面膜的话，对习惯化妆的妹纸而言应该是日常了吧，虽说早上的吸收效果没有晚上较好，但是妆感会更强啊，很贴服不说，持久度也还是不错的，干皮也很少会出现的，其实如果早上能够早起的话，敷一次面膜完全ok的这样的肌肤也是好的没话说的吧

如果问敷面膜之后是否该洗脸的话，我认为还是看面膜的，有些是免洗面膜，所以就不用考虑洗脸的问题了，有的面膜是用完之后就可以直接涂护肤品，所以对于敷完面膜是否该洗脸这个问题，还是需要看一下面膜包装上面的说明的，根据说明来就没错啦

现在很多女明星激进的护肤方式，完全是在给年轻女生做错误示范。讲真，如果你像范冰冰一样一天三张面膜、上妆前也在敷面膜的话，皮肤可能不会变更好，但变更敏感、更容易烂脸是一定的。

说说对于普通女生来讲，平常敷面膜时几点必须注意的吧：（敲黑板，加粗字体是重点！）

1 基础面膜没必要天天敷，功效面膜更加不能天天敷

敷面膜频率过高，会引发皮肤的过度水合，轻则肌肤屏障受损，皮肤更敏感，严重了还会起红疹、烂脸。

补水保湿等基础面膜，真的不用天天敷，最多一周3-4次足够了，但只要成分单一，每天敷也不会有特别大的坏处。但所有功效性面膜（美白、祛痘、抗老、清洁等），一周最多1-2次。功效型面膜属于“下猛药”，如果敷的频率太高，会让角质层变薄。

2 敷完面膜还是要护肤，大多数面膜，敷完都要洗掉再进行正常护肤程序

除了少数睡眠型面膜，其他不管是涂抹式还是面膜贴，就算写了免洗，建议想要护肤效果更好，还是要洗掉再进行护肤程序。

跟日常其他护肤品相比，面膜精华液里的分子较大，一直停留在脸上，会影响下一步护肤品吸收，严重了还会堵塞毛孔，造成粉刺、痘痘。

3 上妆前不建议使用面膜

很多女明星说自己会在上妆前敷面膜，能让妆容更服帖。好孩子千万不要学！！敷面膜通过表面密封短时间内让毛孔张开，在毛孔打开的时候直接上彩妆，表面看是服帖了，但实际上对皮肤伤害非常大，经常这么做反而会让肌肤状态变得更差。

上妆前敷面膜，是皮肤状态稳定时为了达到更好妆效的一种急救方法，日常没有什么需要见王子的重大场合，千万不要用这种自损800的方式自虐。

1、不同时间敷面膜，效果当然不同。敷面膜的最佳时间为晚上睡觉前。 如果洗澡的话，最好在洗澡之后立即敷。因为洗澡的时候会产生大量的水蒸气，可以最大程度的打开我们的毛孔，加速面膜营养的吸收。比平时敷面膜的效果绝对好出几倍。

2、敷完面膜到底要不要洗脸？

这绝对很多MM都想知道的问题！洗了吧，害怕面膜的营养没吸收完，太浪费了。不洗吧，黏糊糊的精华在脸上实在是不舒服，而且后续护理也麻烦。当然还有一种情况就是太懒，敷完面膜连半根脚趾头都不想再动了。

那究竟要不要洗掉？哪种方式对皮肤更好呢？其实这与面膜的种类是有关的。

第一种：贴片式面膜

贴片式面膜，我们一般敷15-20分钟即可，之后可以做几分钟的按摩，让精华液彻底的吸收。如果按摩之后你还是觉得脸部黏糊糊的，脸部精华液没有被吸收，那么这时候就要洗掉了。因为过多的精华液残留过夜，反而会加重肌肤负担，对皮肤不好。

如果你按摩之后觉得并没有油腻的感觉，精华液被吸收的差不多了，这种情况就不需要再洗了。

所以说，贴片面膜是因人而异的。不要听见别人说，面膜必须要洗掉，你就赶紧洗掉，理智一点，好不啦！

但素，如果你油性皮肤的话，而且还那种大油皮，不管黏不黏，我都建议你洗掉。因为容易闷痘哦！

第二种：睡眠面膜

睡眠面膜，顾名思义就是可以在睡觉的时候敷的面膜，这种面膜不用立即洗掉。但是在脸上停留的时间也不要超过8小时。第二天醒后一定要用洗面奶洗掉。

都说晚上10点睡美容觉！晚上十点到凌晨三点是肌肤新陈代谢最旺盛的时候，所以睡前，也就是晚上8-9点敷面膜最合适。晚上八九点也刚好是大城市人们下班吃完饭的时间，这个时候回到家，坐在舒服的沙发上，贴一片面膜，然后看看书，静静的享受属于自己的一点时间，可以让面膜的精华慢慢的渗入皮肤帮助肌肤补水，吸收精华养分，保持肌肤透亮。

又或者是在洗澡的时候，敷水洗面膜，一边洗一边敷，等洗完澡之后顺便把敷在脸上的面膜洗掉，既省时间又非常方便。而且有一个非常大的作用是：由于厕所里面气温升高，打开了肌肤毛孔，可以帮助肌肤更好的吸收面膜精华。

比如 科颜氏金盏花面膜 ，就很适合在洗澡的时候敷脸了

还有 The body shop玫瑰补水面膜

这就得看看你所使用的是什么类型的面膜，我们知道面膜分贴片式、水洗式面膜（果冻面膜）、睡眠面膜（免洗面膜），撕拉面膜。

贴片式面膜， 一般来说，如果精华液比较多的话，建议敷完之后是用清水洗一下，不然的话，过多的精华液停留在皮肤上面，会造成皮肤的负担。用清水洗掉之后搽爽肤乳液或者面霜。才是更好的保护皮肤的方式。如果是清爽的单片式面膜，可以轻轻地按摩皮肤，使皮肤吸收剩余精华。如果油性皮肤的妹子就要洗掉，但是干性皮肤的妹子，可以不用洗。

（图为：肌美精超浸透3D面膜）

水洗面膜，就是果冻面膜。 这种的话，文章上面有提到，一般是在洗澡的时候敷比较方便，洗完澡直接直接冲掉就好了。毕竟厚厚一层，如果不洗掉去睡觉的话，很容易粘到枕头上。

（图为：馥蕾诗（Fresh）红茶抗皱紧致修护面膜）

睡眠面膜， 睡眠面膜的话，如果涂薄一点，当然可以不用洗掉。但是这里的不用洗是指不用马上洗掉，而不是第二天起来仍然不需要洗掉。只要是涂抹式面膜，太多的话，会导致肌肤不堪重压。敷了一夜之后，应该洗好脸，再擦上日用的保湿产品。

（图为：兰芝睡眠面膜）

撕拉面膜。 撕拉面膜一般我们使用的频率不高，除非在黑头比较多的情况下才会使用。这种的话需要先敷热毛巾让毛孔打开，才能让毛孔里面的黑头粉刺更好的去除，这种肯定是需要洗掉的，洗完之后还需要用可以收缩毛孔的收敛水来收缩毛孔。

（图为：雪花秀温和撕拉面膜）

很多宝宝们都很喜欢敷面膜吧，但是面膜如果没有敷对，不仅不能护肤，还容易让皮肤变差（还浪费钱），所以今天和大家分享一下敷面膜的一系列。

这里要先说一下，其实敷面膜就是把我们的皮肤和空气隔开，强制皮肤密集吸收营养。所以角质层会瞬间吸满水分，皮肤会变得平滑。急救和妆前护理就很有用，宝宝们不要觉得天天敷面膜是对皮肤好哦，大家都在说那为什么范冰冰就天天敷面膜呢，因为明星要面对频繁上妆，才会经常敷的。我们日常还是要控制敷面膜的次数哦。

所以我们日常护肤的时候不能天天敷，也不能一次敷太久，很容易伤害皮肤屏障，对外界的抵抗力降低，皮肤会变得特别脆弱敏感！

敷面膜前一定要记得，面膜只是护肤不能治病哦，长痘，泛红严重就去看医生，敷面膜也要控制频率，一周2-3次不同效果的面膜即可，最后，拒绝一切三无产品，敷安全 健康 的面膜。

因为敷面膜是一种强制皮肤吸收的事情，所以面膜列成分都是会被吸收进去的面膜的质量一定要注意。

时间

敷面膜的时间也是很重要的，以前会有的宝宝们直接敷着面膜睡觉，其实这样对皮肤是非常不好的，不同的面膜也许时长不同，那就按照包装或是说明书上的时间来敷。

现在的面膜功效很多方面，补水的，美白的，抗老的，祛斑的，总之很多很多。其实日常推荐大家使用下补水面膜就好啦。其他功效性的面膜会使皮肤越敷越干的，如果你想使用一些美白或是抗皱等功效性的面膜，建议先使用一段时间的补水面膜，皮肤充满水分在使用这些面膜。而且功效性面膜一周一次就可以了，真的不要多用。

肤质

敷面膜一定要按照自己的肤质来选择，大致分为以下几类：

敏感肌：没必要敷面膜，以防产生刺激过敏

偏油皮和不敏感的油痘皮：适当是用泥膜，如果是混合皮就分区护理

偏干皮：可以使用片状面膜，注意搭配乳霜保湿

洗脸

一些片状面膜，轻轻的按摩加快吸收，然后正常的护肤就可以啦，泥膜，珍珠粉海藻什么的一定要洗干净，然后认真的护肤。

最后分享一个面膜的分类吧。

不同面膜功效不同，根据自身需求自行选择，不同面膜使用方法、时间都是不一样的，用的时候要注意。

关于面膜就到这里啦，最后还是要说一下，敷面膜只是补水保湿的一小部分，真正要改善皮肤还是要结合其他护肤品，护肤是一个长时间的事情，希望宝宝们都能变得美美哒。

敷面膜不分时间

但是，敷面膜有几点需要注意

1，敷面膜不适合太频繁，2-3天一次就够了，太频繁，皮肤容易受损，因为面膜不仅不能有效的将精华进入皮肤深层，反而会残留在皮肤表面，时间久了，容易导致毛孔堵塞，长痘

2，敷面膜以后，最好洗脸，因为面膜上的营养物质，其实是细菌滋生最好的温床，所以，敷过面膜以后等一会就洗脸

还有最后一点就是，选择温水清洁

其实什么时间都可以敷面膜，但是普遍认为敷面膜的黄金时间是晚上，晚上下班后有充分的时间做护肤，借助睡眠休息，可以让面膜的护肤效果更明显！早上也可以敷面膜，不过早上时间匆忙，一般是为了妆容更服帖才敷的，护肤效果肯定不如晚上敷。

许多人不建议上妆前敷面膜，有人说是毛孔打开彩妆进入毛孔，会让皮肤变差。

首先，敷面膜会让毛孔打开，这是真的，因为面膜打造的是暂时没有封闭环境，皮肤呼吸、排泄都需要打开毛孔，但是温水洗脸时毛孔也会打开，总不能因噎废食。

其次，毛孔能打开也能关上，合上的速度更快！在上妆之前的时间内，毛孔不仅已经合上，还分泌了油脂填充，后面还有护肤品与隔离霜做屏障。

再次，如果实在不想早上为了上妆敷面膜，可以前一晚敷面膜，再借助护肤品让皮肤保持好状态，第二天上妆效果也非常服帖。

至于说频繁敷面膜会让皮肤变差，笔者还是那句话：安全靠谱的面膜前提下，你试过频繁敷面膜吗？多少中年女性是靠着敷面膜让面部肌肤看起来胜过同龄人的？如果面膜没有正面效果，何必那么多人浪费时间在无收益的事情上？

关于敷面膜后洗脸的事情，面膜的“精华”可以代替面部精华吗？如果你觉得可以，那么请你将面部精华用面膜精华代替怎么样？其他的面膜需要洗干净自然不用说，敷面贴膜时皮肤吸收营养也在加速排泄垃圾，撕下那层面膜纸，精华液的使命也完成了。面膜精华基础上再用护肤品，感觉舒服吗？面贴膜的精华与真正的面部精华根本不是一回事儿，名字一两字之差而已，本质上差得却很多。

你觉得自己的皮肤需要保湿吗？面膜的保湿效果比乳液面霜还好吗？面部精华、乳液面霜的有效成分少吗？质地偏粘稠的面膜精华不会阻碍有效成分吸收吗？如果你希望有更好的护肤方式，就把脸用清水洗干净，然后按照自己习惯的护肤程序护肤。

特别说明：敷完面膜后完全没必要再使用洁面产品，因为面膜精华里面的溶剂本身就有溶解油脂的成分，用清水洗脸后不会出现洗不干净的情况。

皮肤比较干燥的话可以天天敷水膜或者补水面膜，坚持一段时间再恢复一周两到三次的面膜。

功能性面膜诸如美白、清洁最好一周两到三次。

有的面膜长时间在脸上并不好，而且太多反而吸收不进去，有种很粘稠厚重的感觉，甚至会搓泥，后续保养步骤也很不方便，影响毛孔的呼吸。

自己之前用过一款面膜上面写着用完后按摩吸收再涂抹乳液霜，但是给我的感觉并不好，太厚重了。

面膜敷完，日常的保养和护肤程序还是要做的。

建议在敷面膜之前涂AV精华素或者安瓶，这样面膜的补水效果更好。

好的美院做项目有这个步骤，不过安瓶主要起到一个紧急修复肌肤的功效。

护肤最重要的是日常保养，面膜只是起到一个焖脸的效果，过于频繁或者使用不当，破坏肌肤的新陈代谢，反而是更加不利的。

另外不要边泡澡边敷面膜，这样水分流失更快。

面膜最好挑选大品牌过硬的产品或者通过正规渠道购买，大品牌的面膜一般都是医用无纺布，致敏率低。

当然，睡眠面膜另当别论，第二天起来面部会明显感觉滋润

一天中晚上8点―10点敷面膜最合适，这个阶段的皮肤属于新陈代谢和自我修复最好的时候，这个点敷面膜可以使皮肤更好的吸收营养。可以选择一些功效型面膜，睡眠面膜也可。

当然，早上6点―7点敷面膜也很好，这个时候敷的属于急救型面膜，可以快速的帮你消肿、补水，使后续上妆更服帖。这个时间段建议不要敷的太长，尽量选择补水型面膜。

大家对敷面膜后要不要洗这个问题争议很大，我个人是建议洗掉的（当然睡眠面膜除外）

其实了解下面膜的成分可以发现，其实停留在脸上的很多都是粘稠剂；再者，面膜停留时间过长，皮肤细胞被泡软，此时的皮肤是脆弱的，不洗掉进行后续的护理，反而适得其反。

所以我个人建议还是简单的用清水或者洗面奶洗掉为好。

要获得立竿见影的肤质提升效果，再也没比敷面膜更好的方式了。别看它只是一张薄薄的纺布或一层营养物质，却包含着高浓度的营养成分，能加倍呵护你的肌肤。面膜做为护肤程序中的一步，它的重要性是其它程序无法替代的。

为了能更多地获取面膜的养分，使皮肤玉越来越好，很多MM们都养成了一天一片面膜的习惯。实际上，不是所有类型的面膜都可以天天使用。像是一些具有功效性或者添加了特殊成分的面膜，还是每隔一段时间使用一次效果最好。

那么我们该如何正确使用面膜呢？今天小美就来跟大家叨一叨~

（PS今天我们讲得主要是贴片式的面膜）

从面膜的功能分类上来讲，大体分为： 基础性补水面膜和功能类面膜 。

基础性面膜 基本作用就是补水保湿，一般面膜中都会添加以玻尿酸为主的补水保湿成分，并不具有美白之类的功效， 基本可以每天使用 。

功能类面膜 的再分类就比较多了， 美白、抗皱、提拉、抗痘 ，但总归来讲功能类的面膜中都添加了一定的针对某一种肌肤问题的功效成分，所以功能类面膜 不宜在使用的频率上过度频繁 。过度使用有可能会损伤皮肤的角质层、引发皮肤的脆弱敏感问题等。

1、保湿面膜可天天使用。

2、美白面膜大约每周1~2次。

3、抗皱面膜大约每次1~2次。

4、深层清洁面膜，油性肌肤大约每周1次;感觉特别油可以每周1~2次;中性肌肤大约每周1次;干性肌肤大约两周1次。

1、可在 起床后、睡觉前、沐浴时敷面膜 ，因为这三个时间段肌肤的吸收力最强。

2、 敷面膜之前先去死皮 ，将脸上的污垢清洁洗净以增强肌肤的吸收能力;洗脸后在带点水分的状态下敷上面膜，这个时候角质层的水分比较饱满，吸收的效果会很好。

3、 敷面膜的时候不要走动，最好平躺下来 。

15~20分钟就可以了，敷再多的时间，皮肤吸收水分和营养的能力是有限的，并不是多敷就多吸收。如果感觉纸面膜还是湿湿的，可以拿下来敷在脖子上，或擦擦手臂或小腿，但决不能让面膜干在皮肤上。面膜之后一定要涂抹保养品，以锁住保湿成分及水分。

经常有宝宝问小美，有没有哪一款补水面膜适合混合性肌肤和油性肌肤使用，这次小美就给你们带来啦——这款EOO懿幽假的净润补水保湿面膜，真的非常好用哦~ 非常适合油皮和混合皮 ，更适合现在这个急需肌肤补水的季节呢~

这款面膜属于我们之前所说的基础类补水面膜，虽然它是具有一定的抗氧化、去黄功效的，但这些功效都源自面膜成分中的角鲨烷、石榴花、无花果等天然成分，这些成分可以稳定肌肤，深层滋润并提亮我们的肤色同时又不会损伤皮肤的角质。

淘宝断货王，大名鼎鼎的范爷同款~属于需要清洗的面膜。

红色的是红豆磨砂面膜 ，用于洁面后清洁皮肤角质的。这个磨砂的颗粒非常细腻，用过之后皮肤会很明显变得更加柔滑一些。 酒粕的那一款是美白提亮的效果 ，针对由于熬夜、肤色差导致的黄气暗沉效果还不错哦。

听说过Swisse家的功能保健药品，但却从来没听说过它家也出护肤品？这次知道了，它家其实也出面膜哦。

这款蜂蜜 排毒面膜属于功能性面膜 ，清洁效果很给力，能有效清洁毛孔内的污垢、鼻尖黑头，坚持用过之后粉刺痘痘的状况也会有所改善。

唯一的缺点就是在敷的时候比较痛苦，面膜干的很快而且是会感到不能说话~

一款专门针对干性皮肤和敏感皮肤的补水面膜。这款面膜的味道很香甜，在敷的时候超享受呢~作为补水面膜它的精华不似一般补水面膜那样黏腻，比较清爽，更适合即将到来的夏天。因为 含有红茶、茉莉花等舒缓成分 ，在春夏用作晒后修复的基础面膜很不错哦。

这款面膜属于欧美系的“ 医药急救面膜 ”，口号是“强力补水、强力修护、0刺激”。对于正在饱受换季痛苦的敏感肌来说简直就是急救福音。即使肌肤正处于发炎、过敏、爆痘这样的特殊时期，用了它舒缓零负担，皮肤也会变得愈来愈 健康 呢。

睡眠面膜的正确使用方法：

洁面后直接涂抹，也可以在使用精华后涂抹。睡眠面膜的用量无需太多，轻薄一层抹匀在面部皮肤上即可。涂抹睡眠面膜后，无需按摩揉搓，待面膜成膜不黏手就可以了。

睡眠面膜大多官宣免洗可过夜，但是对于皮肤屏障功能弱，皮肤易敏感人群而言，睡眠面膜还是不要过夜使用，涂抹30分钟清洗干净，再涂抹一层乳液或者面霜护肤更安全。

睡眠面膜使用时间：

临睡前30分钟或者在需要面部补水时。

睡眠面膜使用误区：

1、涂完睡眠面膜就睡觉

面膜中含有大量的水分，营养也非常足，但不能马上被肌肤吸收，要等一段时间，才能完全渗入到肌肤底层，如果涂完面膜马上睡觉，会影响面膜的效果，正确方法应该是涂上面膜后配以按摩，促进面膜营养吸收，才可以去睡觉。

2、只敷睡眠面膜，不需做其它护肤工作

涂睡眠面膜前，基础的护肤步骤也是一个都不能少哦！卸妆、洁面、乳液都是必须的，最后才能涂上睡眠面膜，如果不做好基础护肤步骤，会令睡眠面膜起了反效果的。

3、一定要敷着睡眠面膜过夜

睡眠面膜其实也可以洗掉后再睡觉，特别是油性肌肤的人，如果敷着面膜过一夜，第二天起床就会感到肌肤油乎乎的，很不舒服，其实晚上敷上睡眠面膜，只要等面膜的营养被肌肤完全吸收后，就可以洗掉，这样也可以补水保湿。

现在很多女孩子在平时的时候也是非常注重护肤的，但是我们都知道天气冷了之后，很多女孩子在敷面膜的时候就认为实在是太冷了，他们就想要找到一款不用那么难受的面膜，那么今天我们要来为大家介绍公认好用的睡眠面膜。它能够改善我们的暗沉肌肤，而且特别的好用，最重要的是就连吃土女孩也是能够用得起，可以说是人手必备。

TimelessHA玻尿酸精华液

每次洗完脸先涂一层这个，搭配一个普通的面霜，不到一周基本稳定。而且这个东西性价比太高了，随便往粉底气垫里滴几滴能让底妆更服帖，还不心疼。

温漾睡眠面膜

今年最值得推荐的一款面膜，熬夜党一定要买这款温漾睡眠面膜！对于皮肤暗沉缺水毛孔粗大效果超级好，它用的是国际大牌的相同供应商，价格却特别划算，所以被很多护肤杂志都推荐为良心好物！每晚都可以用，夜间是最好的护肤时间段，皮肤修护速度比白天快两倍。用完一个月后你会发现皮肤细腻又透亮，名不虚传！入手推荐，不后悔！

香缇卡花妍保湿修护面膜

香缇卡的这款是以纯天然的植物作为原料，将百合、洋甘菊进行融合，利用其中的氧化合物促进肌肤细胞的更新，使营养渗透到肌底，让肤质维持在稳定状态，避免肌肤的干燥、粗糙和暗沉等问题。

肌克gekee祛痘膏

这是目前为止用过的最好的祛痘产品，没有之一，刚长出来的痘痘涂上几天就消了，很多网友叫它祛痘神器，找了好久才买到。这款祛痘膏是纯植物的，没有激素，可以放心用，知名的护肤教授科研团队，药监局正规备案。这款上脸会很清爽很舒服，痘痘肌绝对会喜爱的。入手榜第一名！

蛤蜊油

非！常！油！如果是大干皮可以试试脸上，我是用来涂手涂脚。我足部是会干裂的那种，冬天严重的话都是一道又一道的裂伤。所以我会把蛤蜊油厚厚涂一层，然后穿上袜子，效果很好。

ysl眼部精华

这个紫瓶的系列非常爱，尤其这只眼部精华，质地水润，延展性好，用量很省。清爽但保湿很不错，紧致去水肿的感受，效果比较好。总体是一款很不错的眼部精华。

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