请问晚上用南瓜敷脸能美白吗

不可以。南瓜不适合外敷，只适合内服。

以下是南瓜的作用及功效。

（一）作用1、解毒：

南瓜内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，能起到解毒作用；

2、保护胃粘膜、帮助消化：

南瓜所含果胶还可以保护胃胶道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡愈合，适宜于胃病患者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化；

3、防治糖尿病、降低血糖：

南瓜含有丰富的钴，钴能活跃人体的新陈代谢，促进造血功能，并参与人体内维生素B12的合成，是人体胰岛细胞所必需的微量元素，对防治糖尿病、降低血糖有特殊的疗效；

4、消除致癌物质：

南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变作用，有防癌功效，并能帮助肝、肾功能的恢复，增强肝、肾细胞的再生能力；

5、促进生长发育：

南瓜中含有丰富的锌，参与人体内核酸、蛋白质的合成，是肾上腺皮质激素的固有成分，为人体生长发育的重要物质。

适用人群：一般人群均可食用

1、尤其适宜肥胖者、糖尿病患者和中老年人食用；

2、南瓜性温，胃热炽盛者、气滞中满者、湿热气滞者少吃；同时患有脚气、黄疸、气滞湿阻病者忌食。

用法用量：

1、南瓜可蒸、煮食，或煎汤服；外用捣敷。

2、南瓜熟食补益、利水；生用驱蛔、解毒。

3、糖尿病患者可把南瓜制成南瓜粉，以便长期少量食用。

4、瓜适量，洗净切片，用盐腌6小时后，以食醋凉拌佐餐，可减淡面部色素沉着，防治青春痘。

（二）食用功效：

南瓜味甘、性温，入脾，胃经；

具有补中益气，消炎止痛，解毒杀虫，降糖止渴的功效；

主治久病气虚、脾胃虚弱、气短倦怠、便溏、糖尿病、蛔虫等病症。

若需要美白建议选用优质、合适系列的护肤品，做好每天的肌肤清洁﹑护理﹑防晒乳保护及晚间卸除﹑定期去角质即可达到美白肌肤的目的。

在日常生活中，韩国的护肤品很常见，之所以那么受欢迎，是因为效果是真的好。韩国妹子的皮肤那么好，相信平时也没少敷面膜了。下面我们一起来看看韩国保湿面膜哪个好用吧！想知道的朋友不要错过啦！

韩国保湿面膜哪个好用

1蒂佳婷蓝药丸面膜

蒂佳婷是来自韩国的药妆品牌，同时还是韩国的BB霜始祖，这个品牌在韩国还是有着挺高的地位的了。介绍给大家的是蒂佳婷蓝药丸面膜，这款面膜采用的是超压缩纤维，150倍的吸附力，能为你带来很好的感受哦！经常熬夜，皮肤缺水脱皮或敏感的朋友都很适合用这款面膜，孕妇都可以使用哦！这款面膜用起来不油腻很清爽，保湿效果特别好。

2香蒲丽黄金水光面膜

补水效果超好的香蒲丽黄金水光面膜，是美容院经常使用的产品哦！可以敷30分钟，也可以用来做SPA，让你自己在家也可以轻松享受SPA哦！这款面膜里面含有促进皮肤血液循环，以及促进产品吸收胶原蛋白，提拉紧致，消炎，抗菌，舒缓，修复美白，改善肤色大量补水等功效。

3JAYJUN樱花水光童颜新生面膜

JAYJUN是一个韩国著名护肤品牌，在2017年和2018年都获得了“中国消费者喜欢的韩国品牌”的大奖。这个牌子的产品人气很高，在保湿面膜中，樱花水光童颜新生面膜口碑很出色。这款面膜是集精华，眼霜以及面膜三合一的功能面膜。用起来很舒服，能促进皮肤再生，含有美白抗皱以及深层补水的效果，坚持使用皮肤会越来越水嫩哦！

4AHC新款第四代B5玻尿酸面膜

AHC是韩国的品牌，隶属于韩国Carver Korea（科浡）化妆品集团，是韩国高端院线级SPA护肤品牌，也是功效性化妆品牌。AHC的新款第四代B5玻尿酸面膜能为你的皮肤带来深层补水的效果，保湿指数十分高，用一次这款面膜相当于注射了一次水光针哦！玻尿酸补水，效果真的超级好！

5JM水光蜂蜜面膜

JM是韩国美容院线的护肤品牌，这个牌子属于高端药妆，旗下有很多化妆品，价位也是比较平价的，很受消费者喜爱。JM的水光蜂蜜面膜，里面添加了玻尿酸水光成分，能保湿提亮，紧致提拉，缓解皮肤粗糙以及干燥等问题。用起来很清爽不会黏腻，坚持使用皮肤状态会越来越好哦。

好了，今天为大家介绍的关于韩国保湿面膜哪个好用等内容就到这里了，感谢大家的阅读和支持~

不可以，没有这种搭配方法，建议如下：

1、首先，只需要准备南瓜、鸡蛋和白醋就可以了。

2、然后，先给南瓜洗干净，就可以直接用了。

3、将南瓜切块儿放入榨汁机中榨汁，把鸡蛋清和蛋黄分离后将其与南瓜汁均匀搅拌，最后再加入2滴白醋就完成了。

4、将面膜纸浸透其中，之后贴在脸上15-20分钟就可以了。

南瓜面膜不仅可以美白还可以让肌肤喝饱水，还能将水分锁在细胞内。另外，南瓜生吃可以解毒；凉拌可以预防青春痘，减轻色素沉淀。常吃南瓜可以使排便通畅，肌肤柔滑滋润。

1 芦荟蛋清面膜

祛痘印可以选择芦荟蛋清面膜。芦荟中含有的木质素能够加速细胞再生，帮助祛痘、祛痘印。

材料：芦荟叶1片，鸡蛋1个，蜂蜜适量。

方法：将芦荟去皮刮取汁液，鸡蛋取蛋清与芦荟汁、蜂蜜混合均匀。

用法：洁面后将做好的芦荟蛋清面膜均匀敷在脸上10分钟后洗净。也可以重点涂抹需要祛痘印的位置。

2 黄花菜蜂蜜面膜

祛痘印可以选择黄花菜蜂蜜面膜。黄花菜具有很好的抗菌免疫的功能，能够版主消除痘痘留下的痘印、疙瘩。

材料：黄花菜50克，蜂蜜少许。

方法：将黄花菜浸泡一下后搅碎，尽可能搅成泥状，然后加入盐蜂蜜搅拌均匀。

用法：洁面后将做好的芦荟蛋清面膜均匀敷在脸上10分钟后冷水洗净。

3 绿茶南瓜面膜

祛痘印可以选择绿茶南瓜面膜。绿茶南瓜能够帮助丰美肌肤，去除因为痘痘留下的痘印，美白肌肤。

材料：绿茶粉6茶匙，南瓜肉60克，豆腐1小块。

方法：将南瓜洗净后去皮去籽蒸软，然后与豆腐、绿茶粉一起放入搅拌机中搅拌成糊状。

用法：洁面后用热毛巾敷脸3分钟，然后涂抹上面膜5分钟之后温水冲洗干净，最后可以用冷水再洗一次。

4 芹菜葡萄柚面膜

祛痘印可以使用芹菜葡萄柚面膜。芹菜富含多种维生素、蛋白质有很好的祛痘效果还能够帮助淡化痘印，滋润肌肤。

材料：芹菜1根，葡萄柚1/4个，面粉适量。

方法：将葡萄柚去皮去籽取果肉，芹菜洗净后两者一起放入搅拌机中榨汁，然后取汁液加入面粉调匀。

用法：洁面后均匀涂抹在脸上15分钟后温水冲洗干净。

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