自制面膜方法

自制面膜方法

自制面膜方法，很多女性都喜欢在家里自己保养自己，特别时通过敷面膜的方式来护理自己的肌肤，那么大家都知道面膜可以自制吗，接下来就跟着我一起看看自制面膜方法吧，快来一起学习起来。

自制面膜方法1

黄瓜蛋清面膜

功效： 黄瓜内含丰富的水分，尤其适合干燥肌肤的姐妹，尝试一下黄瓜蛋清面膜，给皮肤充分补水吧。

准备材料： 有机黄瓜1根、生鸡蛋1个

自制面膜方法：

1首先将黄瓜洗干净，然后切丁并捣成泥状。

2将鸡蛋放进分蛋器中，分离蛋清、蛋黄，然后保留蛋清。

3将蛋清和黄瓜泥一起搅拌均匀，就可以使用了。

香蕉酸奶面膜

功效： 适用于干性肌肤，香蕉中含有丰富的营养成分，黏黏的质地可以帮助滋养修护肌肤，而酸奶有收缩毛孔、清洁皮肤的作用，所以两者的混合，会让肌肤变得更加的白皙、细腻。

准备材料： 新鲜成熟的有机香蕉1根、酸奶1小盒（大概250克）、面膜纸

自制面膜方法：

1首先，将香蕉和酸奶一起放入碗中，然后充分混合之后再搅拌成泥状。

2将面膜纸浸在泥状面膜中，充分浸湿。

3将面膜纸敷在肌肤上就OK了。

葡萄面膜

功效： 葡萄面膜有延缓肌肤衰老的作用，因为葡萄的皮、果肉和核中都含有抗氧化作用的花青素。

准备材料： 有机葡萄10颗、面膜纸

自制面膜方法：

1将葡萄清洗干净，然后捣烂。

2将面膜纸浸在葡萄泥中，完全浸透之后再将面膜纸敷在面部就可以了。

自制面膜方法2

其他制作方法

柠檬蜂蜜面膜

功效： 柠檬里面含有极高的维生素C，是美白肌肤最好的自然之物，有淡斑、美白、抗衰老的作用，除此之外，柠檬的`酸性有利于去除肌肤表面的角质，令肌肤更加的光滑细腻。

准备材料： 新鲜有机柠檬1个、适量蜂蜜和面粉

自制面膜方法：

1将柠檬榨成果汁，并用50ml清水稀释一下，这一个步骤是必须的。

2将柠檬汁和蜂蜜混合在一起，用面粉调试一下浓稠度，再调成面糊状就可以了，不过不要弄得太干。

苹果泥面膜

功效：苹果泥面膜特别适合干性肌肤的姐妹，因为苹果内含丰富的有机酸，能够很好的去除油脂，促进肌肤的新陈代谢，而鸡蛋和蜂蜜又有保湿的功效。

准备材料： 新鲜有机苹果半个、生鸡蛋1个、蜂蜜、橄榄油少许、面粉适量

自制面膜方法：

1将苹果洗干净之后去掉皮，然后用榨汁机将苹果榨成苹果泥。

2将生鸡蛋打开放进苹果泥中，然后加入少许蜂蜜和橄榄油搅拌均匀。

3使用适量的面粉将面膜粘稠度调节一下。

水果是最天然的“护肤品，大S被称作水果大王，利用吃水果来使自己皮肤光泽水润，下面就让我们来看看水果的各种用处，拒绝皮肤老化！

1葡萄

葡萄堪称水果界的美容大王。含有大量葡萄多酚，具有抗氧化功能，能阻断游离基因增生，有效延缓衰老；它还含单宁酸，柠檬酸，有强烈的收敛效果及柔软保湿作用。另外，葡萄果肉蕴含维生素B3及丰富矿物质，可深层滋润、抗衰老及促进皮肤细胞更生。

吃葡萄不吐葡萄皮

葡萄皮和籽中的营养很丰富，葡萄籽中含有一种十分丰富的抗氧化抗衰老的物质，称为OPC，它的功效比维生素C，E高数十倍，而且当葡萄籽进入人体后，容易被吸收，在人体内有85%的生物利用性，增强人体免疫力和延缓皮肤衰老。因此吃葡萄时都把皮和籽一起吃掉。

葡萄面膜

1葡萄面膜：将葡萄捣烂后直接涂于脸部。这种面膜不仅有洁肤作用，而且还有使皮肤保持柔软、光滑和细腻的效果。

2将葡萄籽取出，只留下葡萄肉与葡萄皮，然后用果汁机打成汁，再以压缩面膜吸收即可使用。葡萄打成汁后，也可加入少许面粉，敷在面膜纸上敷脸。

2红石榴

红石榴是抗氧美容的最佳水果，娇艳欲滴的红石榴已经被证实具有很强的抗氧化作用。它含有一种叫鞣花酸的成分，可以使细胞免于环境中的污染、UV射线的危害，滋养细胞，减缓肌体的衰老。有研究表明，鞣花酸在防辐射方面比红酒和绿茶中含有的'多酚更“厉害。

石榴榨汁

榨汁（养颜果汁：100毫升果汁中含维生素C98毫克）需加入适量冷开水，根据个人口味、身体需求加入冰糖、牛奶或蜂蜜之类饮用，芳香可口。可滋养皮肤，令肌肤回复光泽。

石榴面膜

将石榴果粒小心拨出来，放榨汁机里打汁，然后加蜂蜜和蛋清一起搅拌均匀。敷在脸上15分钟，之后用清水洗净即可。

3番茄

番茄有助长寿，主要得益于它富含的番茄红素。“番茄红素有植物黄金之称，它属类胡萝卜素的一种，是自然界中最强的抗氧化剂。，它的抗氧化作用是胡萝卜素的两倍，具有极强的清除人体自由基的作用，还能促使细胞的生长和再生，起到延缓衰老的作用。

番茄生吃不如熟吃，熟吃又不如喝番茄汁

熟吃西红柿比生吃更容易吸收茄红素，因为，茄红素是脂溶性物质，它遇油加热之后，更容易被人体所吸收。但是，西红柿的加热时间不要过长，最好不要超过30分钟。因为加热时间过长的话，西红柿中的茄红素就会被自动分解掉。

番茄面膜

将熟透的红番茄用汤匙捣烂；然后将奶粉和蜂蜜加入捣烂的番茄泥中，均匀搅拌成糊状；洗脸后，均匀涂于面上，然后于t字部位敷厚一点并稍加按摩，10分钟后用温水清洗干净即可。（涂抹在脸上后，以湿的热毛巾或用市售的纸面膜盖上，可以更帮助吸收哦！）

番茄美容液

番茄榨汁后可以拿来擦脸，有不错的美白效果，长痘痘的美眉也可以试试以化妆棉沾一些番茄汁擦脸，可以去油消炎，舒缓痘痘的不适！

4桑葚

营养成分十分丰富，含有多种氨基酸、维生素及有机酸、胡萝卜素等营养物质，矿物质的含量也比其他水果高出许多，主要有钾、钙、镁、铁、锰、铜、锌。现代医学证明，桑葚具有增强免疫、促进造血红细胞生长、促进新陈代谢等功能。

桑葚粥

桑葚、白糖各30克，葡萄干10克，薏苡仁20克，粳米50克。将桑葚、薏苡仁洗净，用冷水浸泡数小时。淘洗净粳米，置锅中，加桑葚、薏苡仁及浸泡水，加葡萄干，先用旺火煮开，再改用小火煨粥，粥成时加入白糖。

贴心TIPS：

1空腹不能吃番茄。

注意在空腹时不要吃番茄，空腹时胃酸与番茄中的胶质等物质会引起化学反应，生成结石。

2未成熟的番茄也吃不得，未成熟的番茄中含番茄碱，食后常出现口涩和不舒适的情况，严重者还会中毒，发生恶心，呕吐和头晕乏力等症状。

3石榴不可与西红柿、螃蟹同食。

4例假时要少吃

5买桑葚时尽量挑选呈黑紫色的，由于桑葚表皮很薄，得轻拿轻放。买来的桑葚可用清水浸泡一会儿，冲洗干净直接食用。桑葚味道酸美、多汁，但是品性微寒，因此女性来例假时要少吃，以防寒气过大，肚子疼痛。

更多抗老水果

1乌梅

含有丰富的维生素B2，钾、镁、锰、磷等。现代药理学研究认为，“血液碱性者长寿，乌梅是碱性食品，因为它含有大量有机酸，经肠壁吸收后会很快转变成碱性物质。因此，乌梅是当之无愧的优秀抗衰老食品。此外，乌梅所含的有机酸还能杀死侵入胃肠道中的霉菌等病原菌。

2黑葡萄

葡萄本身就是一种营养丰富的水果。宋代的医书《备用本草》记述葡萄的作用为“主筋骨，温脾益气，倍力强志，令人肥健，耐饥忍风寒，久食轻身，不老延年，可作酒，逐水利小便。黑葡萄的保健功效更好。它含有丰富的矿物质钙、钾、磷、铁以及维生素B1、B2、B6、C等，还含有多种人体所需的氨基酸，常食黑葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益。把黑葡萄制成葡萄干后，糖和铁的含量会更高，是妇女、儿童和体弱贫血者的滋补佳品。

相信朋友们都知道，秋天气候干燥我们的肌肤也会随之缺水。爱美的MM们一定不要忘了给自己的肌肤补水哦！为皮肤补水的方法有很多种，做补水面膜也是不错的选择，下面就来教大家如何自制�

补水面膜怎么做

黄瓜蛋清面膜

材料：黄瓜1根，鸡蛋1个。

做法：1首先把黄瓜洗干净，切成丁状再放进碗里捣碎；

2把鸡蛋敲开，分开蛋黄和蛋清，留下蛋清；

3将蛋清和黄瓜搅拌在一起，一定要搅拌均匀，然后即可涂抹于脸部。

效果：黄瓜富含丰富的水分，可以补充肌肤确实的水，蛋清本来就含有水分，再综合黄瓜的水分会达到很好的效果。

小贴士：很多女孩子都知道黄瓜具有补水的功效，把它和鸡蛋清放在一起会收获双倍的效果哦，赶快来试试吧！

苹果泥面膜

材料：苹果1个，鸡蛋1个，蜂蜜、橄榄油、面粉适量即可。

方法：1把准备好的苹果去皮，切成块状之后把它捣成泥状；

2把鸡蛋打入搅拌之后的苹果泥中，搅拌均匀；

3加入适量的蜂蜜和橄榄油，一起搅拌；

4最后加入适量的面粉调节一下面膜的浓度，然后就可以使用了。

效果：苹果中含有大量的有机酸，能够很好的去除油脂，鸡蛋和蜂蜜有着很强的保湿作用。这样就达到了补水滋润皮肤的功效。

小贴士：这款面膜对干性肌肤有非常不错的效果，建议干性肤质的朋友试一试。

葡萄面膜

材料：葡萄10颗，面膜纸。

做法：1把新鲜的葡萄去皮之后放进碗里搅碎；

2把搅好的葡萄泥铺在干净的塑料布上，然后把面膜纸浸在葡萄泥中；

3等到面膜纸完全浸透之后，就可以拿出来敷在脸上了。

效果：葡萄中的大量水分可以补充肌肤缺失的水，对防止皮肤干燥有着十分理想的效果。

香蕉酸奶面膜

原料：香蕉1根，酸奶1小盒，面膜纸1张。

方法：1将香蕉去掉皮之后，放在碗里捣碎；

2把酸牛奶倒进去一起搅拌均匀，之后将面膜纸放进去；

3面膜纸上全部湿透了即可取出来使用。

效果：香蕉有助于皮肤的滋润和修护，酸奶有助于补充流失的水分，二者相结合效果也是相当的好了。

柠檬蜂蜜面膜

原料：柠檬1个，蜂蜜、面粉适量。

做法：1将准备好的柠檬用榨汁机榨成果汁，并加入适量的水进行稀释；

2把蜂蜜倒进柠檬水中，用适量的面粉调理一下浓度，不要太浓，呈面糊状即可。接下来就可以直接涂在脸上了。

效果：柠檬一直被看做是美容护肤的首选水果，它不仅可以补充肌肤的水分，同时还有美白去斑的作用。

注意事项

以上说的这几种面膜，选用的材料比较容易买到，价格也合理，最重要的是效果是蛮不错的，如果你有时间建议一定要自己尝试一下。

参考资料

来自于个人经验 经验内容仅供参考，如果需要解决具体问题（尤其在法律、医学等领域），建议您详细咨询相关领域的专业人士。

1 黄瓜蛋清面膜

配料：有机黄瓜1根，生鸡蛋1个

制作：

1、将黄瓜洗净，切丁后捣成泥状。

2、将鸡蛋放入分蛋器，分离蛋清蛋黄，保留蛋清。

3、将蛋清与黄瓜泥混合并搅拌均匀，即可使用。

功效：黄瓜的水分特别丰富，弱酸性也是肌肤最喜欢的，对于干燥肌肤的姐妹来说，黄瓜面膜是最好的补水利器。

2 苹果泥面膜

配料：新鲜有机苹果半个，生鸡蛋1个，蜂蜜、橄榄油少许，面粉适量

制作：

1、将苹果洗净去皮，用榨汁机榨成苹果泥备用。

2、将生鸡蛋打开放入苹果泥中，加入少许蜂蜜和橄榄油搅拌均匀。

3、用适量的面粉调节面膜粘稠度(少量多次添加)。

功效：苹果中富含有机酸，有很好的去油脂功效，促进肌肤的新陈代谢；鸡蛋与蜂蜜又有保湿功效，橄榄油的润泽作用自然不必说，因此苹果泥面膜格外适合干性肌肤的姐妹。

3 香蕉酸奶面膜

配料：新鲜成熟的有机香蕉1根，酸奶1小盒(250g)，面膜纸

制作：

1、将香蕉和酸奶放入碗中，充分混合并搅拌成泥状。

2、将面膜纸浸在泥状面膜中，充分浸湿。

3、将面膜纸敷在肌肤上即可。

功效：香蕉面膜是一款特地为干性肌肤姐妹准备的面膜，丰富的营养成分和黏黏的质地，对滋养修护肌肤再合适不过了；酸奶具有收缩毛孔、清洁肌肤的作用，坚持使用会让肌肤变得更细腻、更白皙。

4 葡萄面膜

配料：有机葡萄10颗，面膜纸

制作：

1、将葡萄洗净、捣烂。

2、将面膜纸浸在葡萄泥中，完全浸透后将面膜纸敷于面部即可。

功效：葡萄的皮、果肉和核中都富含具有抗氧化作用的花青素，特别是葡萄籽中的抗氧化成分更是特别高，因此葡萄面膜具有延缓肌肤衰老的神奇作用。

近来天气就开始变得起伏不定，秋季是一个干燥的季节，经常会有人在秋季皮肤干燥，或者是嘴唇脱皮等等都是因为天气的原因所导致的结果。接下来小编就给大家带来年补水面膜排行榜，了解下什么品牌的面膜补水效果好？

韩束净透亮白面膜

这款面膜含有高浓度活性因子，含有高浓度烟酰胺VB3，提升肌肤光感度，净化源头黑色素，提亮晦暗肤色！修护肌肤表层，持续无暇透亮。

APW精华面膜

这款良心面膜之前推荐过很多次了！很多短视频评测博主也给这款很高的评分。效果的确太赞了，忍不住安利给周围的朋友。它的厉害之处就是采用知名一线大品牌的配方成分，原料都是天然植物精华，无刺激，各类肌肤都可以用。用完真的可以肉眼可见的皮肤变好，日常必备的一款面膜。

水芝澳面部绿洲夜间密集补水面膜

这款面膜是专门针对因日间环境污染导致的肌肤暗沉、干燥、出油等问题，它独有的清浊养颜模式可以让你的肌肤在睡梦中收货营养和水分，第二天让你的面容焕发新的光彩。

温漾精华水

最值得买的一款多效全能爽肤水，被美妆节目推荐过很多次，也有不少明星用过，对标国际一线品牌的优质配方和含量，价格却很划算。补水控油，平滑舒缓肌肤，嫩白提亮，增强皮肤屏障。实验表明坚持使用皮肤真的会变得又嫩又白又丝滑，大容量用起来不心疼，这个护肤效果真的让我很惊喜，好东西值得推荐。

FANCL无添加锁水补湿精华面膜

为肌肤先补湿，再锁紧水份，质地十分贴合肌肤，敷后第二天早上仍能感到肌肤水盈柔滑。设计也很贴心，能 “一膜两用”，面膜同时作眼膜，眼帘盖于眼盖，呵护特别干燥、脆弱的眼部肌肤。眼位亦可折下成为双层眼膜，加倍滋润下眼部的肌肤，有效减少眼周的幼纹及干纹。

鲜本芦荟胶

超牛效果的芦荟胶！很多杂志都推荐过鲜本这款芦荟胶，拿过好几届护肤金奖，芦荟成分排名之一，非洲最大芦荟园进口芦荟原液，还添加了17多种功效成分，任何肤质都适用哦，舒缓镇静效果棒棒的被蚊虫叮咬了也可以敷一敷，冰冰凉凉有消肿祛痘的效果。万能胶实至名归！人手一支！买它不后悔！家里有老人小孩的一定要买！

宠爱之名抚纹生物纤维面膜

主打就是生物纤维面膜，利用这种生物纤维材质减少面膜纸和肌肤之间的隔阂。敏感肌的话最好搭配素见修护乳这样效果好。这样一来，面膜中的精华就能很快被肌肤吸收。这款面膜的主要功能是减少脸部细纹，改善脸部粗糙暗沉的环境。

温净氨基酸洗面奶

必买推荐！被很多护肤杂志称为国货之光的洗面奶！原料和配方都是和一线大牌一样的，这款是正宗的氨基酸成分比市面常见的洗面奶好很多，但是价格却是很亲民，很多护肤师都推荐过这个温净洗面奶。洗的干净洗完后皮肤很水润不紧绷，还能收缩毛孔，去黑头。最重要的是这个很温和，无刺激。无限回购款！

皇后的秘密面膜

皇后的秘密红色款有补水，补充胶原蛋白、淡化细纹的功效。蓝色的这款是深层美白，祛黄晒后修复，定期使用可以提亮肤色净白皮肤。黑色这款清痘嫩肤紧致毛孔细滑肌肤，毛孔CLEARS黑珍珠精华，补水紧致修复。

曼丹婴儿面膜

温和！最大的特点就是温和！敏感肌宝宝也能放心用！但是面膜纸比较厚，不是很服帖。而且精华液比较少，用惯了很浓稠精华液的宝宝可能觉得这款有点寡淡。

葡萄有哪些美容功效

葡萄有哪些美容功效，葡萄颜色各异，小巧玲珑，营养丰富，是世界四大水果之一，备受大家喜爱。葡萄不但口感酸甜，有益身体，还能发挥着强大的美容功效。现在分享葡萄有哪些美容功效！

葡萄有哪些美容功效1

葡萄籽美颜明目

1、葡萄籽中含有的大量的花青素具备很强的抗氧化能力，不能够帮助缓解眼部疲劳，改善因为用眼疲劳出现的视力下降、眼周皮肤问题。只需要直接将葡萄籽榨成汁饮用就能够帮助美颜明目。

葡萄汁提升肤色

2、葡萄中含有的多酚物质其抗氧化力是维生素C的`25倍，能够有效帮助延缓肌肤衰老的同时也能够帮助美白肌肤，提亮肤色。将葡萄打成汁的时候一定要连同葡萄皮、葡萄籽一起其营养成分才充足，美容效果才会更好。

葡萄果肉消除雀斑

3、葡萄果肉中含有大量的糖分能够被皮肤有效吸收利用，利用葡萄果肉擦抹脸上长有雀斑的位置能够帮助有效消除雀斑。但是要注意的是涂抹之后一定要彻底洁面，以免葡萄果肉中的糖分堵塞毛孔。

葡萄面膜紧肤除皱

4、葡萄中含有的花青素能够帮助修复受损的胶原蛋白和弹性纤维，起到淡化皱纹、紧致肌肤的功效。葡萄搭配牛奶、玉米淀粉等制作成的葡萄面膜长期使用能够轻松告别脸部的皱纹、鱼尾纹。

葡萄酒泡澡营养皮肤

5、葡萄酒中含有的多酚物质能够帮助有效抗衰老，利用葡萄酒泡澡能够帮助疏通身体中经络，扩张血管，增强皮肤接受营养的能力，不仅能够护肤美容还能够提高皮肤的抵抗能力。

葡萄酒深层清洁皮肤

6、葡萄酒中含有的果酸成分能够帮助有效的祛除毛孔中含有的油脂污垢，还能够帮助软化角质层，有效深层清洁肌肤，不仅能够淡化色斑还能够让皮肤恢复白皙、光滑状态。

葡萄有哪些美容功效2

淡斑除皱

葡萄多酚能促进肌肤胶原的合成、抑制弹性蛋白酶分解、保护胶原蛋白不受自由基的破坏，可有效推迟或减少色斑、皱纹的出现，恢复皮肤紧致弹性和柔亮光泽。

抗辐射

葡萄多酚可帮助人体细胞抵抗辐射损伤，修复受损细胞。葡萄多酚还有助于阻止太阳紫外线对皮肤的辐射侵害，缓解化妆品过敏反应。另外，葡萄多酚还能强力抗氧化，保护心血管。

延缓衰老

葡萄多酚具有抗氧化功能，能阻断游离基因增生，有效延缓衰老。此外，葡萄果肉蕴含维他命B3及丰富矿物质，可深层滋润、抗衰老及促进皮肤细胞更生。

滋润保湿

葡萄所含有的丰富矿物质和脂肪酸，有助于保持体内水分平衡，其纤维素也能刺激消化系统，促进身体排水；而葡萄果核可软化肤质，使皮肤滋润保湿，令身心及肌肤更健康。

美白嫩肤

葡萄富含维生素，能淡化脂褐素和老年斑，显著减少黑色素的形成，令肌肤白皙嫩泽。而且它还含有一种叫葡萄籽多酚的成分，可以有效对抗自由基，防止色素沉淀以预防色斑的产生。

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