绿豆粉可以做面膜吗

绿豆粉可以做面膜，具有一定的祛痘等功效。做法如下：

材料：

绿豆粉、牛奶。

方法：

绿豆粉三小匙加少许牛奶调成泥，用指腹由里向外打圈，全脸按摩5至8分钟后洗去即可。

功效：

此法不但可去角质、消炎、平衡油脂及镇定肌肤，也可以改善暗沉肤色。对於青春痘的朋友们有很大的神奇功效，而且可以改善青春痘所留下的痘疤。绿豆粉要选择超细的，不然颗粒粗糙的粉质会造成角质层变薄。

柠檬汁不可以直接用来做面膜，必须稀释，酸性太强。 柠檬汁美白补水，绿豆粉控油消炎。 一般来说，真没有把它们二个放一起的。

少许的柠檬汁加蜂蜜调匀，也可加些珍珠粉什么的，涂抹在脸上，10-20分钟后洗干净效果就不错。不过要注意最好在晚上做这个面膜，总之做完后8-10小时内不能见外出见阳光，否则柠檬会和紫外线作用造成黑色素沉淀，适得其反。

绿豆粉可以用矿泉水来调制，是最好的，像牛奶啊，酸奶啊，也可以，但得是低脂或脱脂的。

然后柠檬汁可以稀释后做水膜，但是如果你用柠檬汁只是为了美白的话，我劝你还是直接喝吧。而且总喝柠檬水还可以治疗过敏。

制作方法：

●将绿豆连皮磨碎，再将牛奶慢慢倒入，并混合搅拌成糊状。

●将调好的面膜敷于面部，由下巴开始，至两颊、鼻子、额头，之后再将面膜在面部抹匀，并在上面敷一张略湿润的面膜纸，避免面膜在空气中蒸发过快。

●半小时后面膜里的精华被皮肤吸收，即可将面膜洗去。面膜不宜在脸上停留时间过长，否则易堵塞毛孔。

使用频率：一般一周一次，如果是干性皮肤，建议10天一次。

TIP：

日晒前最好避免敷用柠檬、黄瓜等易发生光感反应的食物，否则易产生皮肤过敏现象。

1、改善皮肤干燥

绿豆中含有天然的保湿成分，独特的矿物质成分能够给肌肤充分的水分滋养，提高皮肤的保水功能，在皮肤上形成天然的保护膜，让肌肤更加弹性水润，有效改善皮肤干燥粗糙的状况，让肌肤恢复活性。

2、抗衰老

绿豆中含有天然的保湿成分，独特的矿物质成分能够给肌肤充分的水分滋养，提高皮肤的保水功能，在皮肤上形成天然的保护膜，让肌肤更加弹性水润，有效改善皮肤干燥粗糙的状况，让肌肤恢复活性。

3、排毒

绿豆还有良好的排毒功能，清热解毒的功效能够令脸上的痘痘和粉刺得到有效地抑制和铲除，让肌肤保持更加健康的状态。绿豆面膜拥有的这些护肤功效让它成为美白护肤的有力武器。

扩展资料：

绿豆粉的营养成分：

绿豆粉含有丰富无机盐、维生素。在高温环境中以绿豆粉汤为饮料,可以及时补充丢失的营养物质 ,以达到清热解暑的治疗效果。绿豆粉的化学成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物，维生素B1、B2、胡萝卜素、菸碱酸、叶酸，矿物质钙、磷、铁。

所含蛋白质主要为球蛋白，其组成中富含赖氨酸、亮氨酸、苏氨酸，但蛋氨酸、酪氨酸比较少。如与小米共煮粥，则可提高营养价值。绿豆粉皮中含有21种无机元素，磷含量最高。另有牡荆素，β-谷甾醇。每100克绿豆粉中含蛋白质221克，脂肪08克，碳水化合物59克，热值332千卡。

参考资料：

人民网-自制纯天然无害绿豆面膜 收敛毛孔使皮肤更紧致

参考资料：

百度百科-绿豆粉

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