用了睡眠面膜后要马上睡觉吗

不需要。

只是在睡眠过程中能吸收的更好 。

睡眠面膜，指的是在晚上做完基础护肤之后，将睡眠面膜敷在脸上直接睡觉的一种面膜。一般清洗在第二天早晨，正常洁面即可。一般睡眠面膜都是啫喱或乳霜质地，涂上之后就像涂了一层护肤品，不会像普通面膜一样感觉糊了一层东西。睡眠面膜也可以理解为按摩霜的升级版本。

特点：免洗，可以擦着过夜。弥补了按摩霜不能频密使用的缺陷，有效舒缓身心疲劳并提升睡眠质量，从而更好地促进肌肤在夜间的新陈代谢。

注意：天天使用睡眠面膜还是会对肌肤造成一定的负担，甚至影响皮肤的自我修复能力，所以建议一周做2至3次。

  关于睡眠面膜的使用指南，它真的可以洗完脸抹上就直接睡觉吗？我觉得是可以的，但是也要分皮肤的情况，看看你的皮肤是不是敏感皮肤。如果是敏感皮肤的话，还是建议你洗掉的，要不然第2天有可能会起痘痘哟。

  睡眠面膜也有它使用的方法，首先我们在洗过脸之后，不能立即涂抹这个睡眠面膜，这个方法是错误的，首先我们应该在涂睡眠面膜之前，涂一些乳液或者是精华液，然后再涂睡眠面膜，这样滋润肌肤的效果会加倍哦。

睡眠面膜的种类还是分很多的，有免清洗的，还有不免清洗的。如果你使用的是不免洗的，那你敷完面膜之后一定要去洗脸哟，要不然长期下去你的皮肤就会非常的黯淡无光，没有弹性呢，它会阻碍你皮肤夜间的呼吸自由。所以说一定要引起我们的重视哟，看一下你的睡眠面膜是免洗的，还是不免洗的呢？

  作为一个精致的猪猪女孩,清洁也是很重要的，如果你脸部的清洁不到位，然后你就在脸上涂了很多种东西，那样你的皮肤吸收不了，还是起不到保湿润肤的功效的。所以说呢，步骤大概就是先清洁脸部，然后涂水，涂乳液，涂精华再涂睡眠面膜就可以了。

 我们想要变得美丽漂亮，就要好好呵护我们的皮肤哦，要不然再贵的护肤品也拯救不了自己呢，首先要做的就是早睡早起不熬夜，要不然你的黑眼圈又要加重了哟，你就要变成熊猫眼了，所以说照顾好自己的健康，努力让自己更优秀，更加的漂亮，让自己成为一个优秀的人。

睡眠面膜的正确使用方法：

洁面后直接涂抹，也可以在使用精华后涂抹。睡眠面膜的用量无需太多，轻薄一层抹匀在面部皮肤上即可。涂抹睡眠面膜后，无需按摩揉搓，待面膜成膜不黏手就可以了。

睡眠面膜大多官宣免洗可过夜，但是对于皮肤屏障功能弱，皮肤易敏感人群而言，睡眠面膜还是不要过夜使用，涂抹30分钟清洗干净，再涂抹一层乳液或者面霜护肤更安全。

睡眠面膜使用时间：

临睡前30分钟或者在需要面部补水时。

睡眠面膜使用误区：

1、涂完睡眠面膜就睡觉

面膜中含有大量的水分，营养也非常足，但不能马上被肌肤吸收，要等一段时间，才能完全渗入到肌肤底层，如果涂完面膜马上睡觉，会影响面膜的效果，正确方法应该是涂上面膜后配以按摩，促进面膜营养吸收，才可以去睡觉。

2、只敷睡眠面膜，不需做其它护肤工作

涂睡眠面膜前，基础的护肤步骤也是一个都不能少哦！卸妆、洁面、乳液都是必须的，最后才能涂上睡眠面膜，如果不做好基础护肤步骤，会令睡眠面膜起了反效果的。

3、一定要敷着睡眠面膜过夜

睡眠面膜其实也可以洗掉后再睡觉，特别是油性肌肤的人，如果敷着面膜过一夜，第二天起床就会感到肌肤油乎乎的，很不舒服，其实晚上敷上睡眠面膜，只要等面膜的营养被肌肤完全吸收后，就可以洗掉，这样也可以补水保湿。

睡眠面膜是需要按摩到完全吸收以后再睡觉的，因为面膜中含有大量的水分，营养也非常足，但不能马上被肌肤吸收，要等一段时间，才能完全渗入到肌肤底层，如果涂完睡眠面膜马上睡觉，会影响面膜的效果，正确方法应该是涂上睡眠面膜后配以按摩，促进面膜营养吸收，才可以去睡觉。

睡眠面膜的正确用法：

第一步：按照平时的洗脸方法，然后涂上爽肤水之类的保养品。

第二步：擦完保养品后，以手掌温敷全脸帮助吸收。

第三步：然后避开眼部周围，由下往上轻柔涂抹面膜，顺便上提肌肤，脖子也可以敷上。

第四步：涂上面膜后最好加以按摩至吸收，等睡眠面膜变干，形成一层膜，把涂抹的护肤品全部锁住，这时就可以去睡觉了。

注意事项：

与日常护肤搭配使用步骤：卸妆洁面→补水调理→保湿面膜→精华修复→乳霜滋养→睡眠面膜。

睡眠面膜可以涂在脸上后睡觉。

睡眠面膜的正确用法是：在涂完一系列常用护肤品后，将睡眠面膜以五点法点在脸上，然后在脸上轻轻打圈，以促进面膜和晚霜的进一步吸收。这时候千万别急着睡觉，可以先去做别的事，等待半个小时，睡眠面膜自己变干，形成一层膜，把涂抹的护肤品全部锁住，就可以去睡觉了。此时睡觉，面膜不但不会蹭到枕头上，而且锁住营养的功能超强。

1：面膜不需要天天敷

除非极个别治疗性面膜明确标示连续用药的要求，否则，天天对面部“大补”也会伤身。因为过度清洁面部，新长出的角质反而会导致皮肤保护功能下降，容易激惹。

2：敷面时间不宜过长

有的人一旦敷面，就让面膜盖住面部几个小时，甚至敷上一晚，力图“榨干”每一滴精华液或营养成分。这样的做法并不可取，因为，面膜盖住面部过长时间，会影响面部皮肤细胞的正常代谢功能，不利于皮肤的正常分泌物排出。而且，面膜一旦干燥，其中的营养成分扩散进皮肤的速度就会大大下降。干燥的面膜反而会吸收皮肤中的水份。揭除面膜的时间因种类不同而不尽相同，一般在15分钟左右。

3：面膜别太“单薄”

优质的面膜，能够紧紧吸附、锁住最大剂量的营养成分。面膜较厚既保证营养成分不会“单薄”，又可敷脸时，让肌肤温度会有效上升，促进血液循环，使渗入的养分在组织间更好地扩散开来。温热效应还会使皮肤角质软化，毛孔扩张，让堆积在里面的污垢更好地排出。

4：敷面前先洁净面部

在使用面膜敷面之前，最好用温水清洗面部，使毛孔打开，令深层皮脂和污垢易于排出，以保证在敷面过程中面膜营养成分能更多的被吸收。

不好。

敷面膜时间太长，面膜被风干或精华液被蒸发，面膜反而会吸走皮肤的养分和水分，引起细纹、干纹甚至红肿过敏。

日用的妆字号面膜，即包装上的批准文号为“X妆”字样的，建议每次敷15~20分钟。医用的械字号面膜，即包装上的批准文号为“X械”字样的，建议每次敷20~30分钟，不能超过30分钟。 这个时间段是面部肌肤吸收养分的最佳时段。

扩展资料：

正确敷面膜的好处：

1、补充水分

敷面膜可以帮助皮肤补充水分，有些女生在涂抹BB霜时出现抹不匀掉粉的情况，主要原因就是皮肤长期处于一个缺水的状态，变得过于干燥，进而出现这种问题，身体需要喝水，皮肤同样需要。敷面膜还可以帮助美白肌肤。抑制黑色素的产生，提亮面部肤色，淡化斑点。

2、收缩毛孔

敷面膜的时候，由于皮肤处于封闭的过程，所以毛孔很容易张开，更加有利于清除存在于毛孔里的灰尘，油脂，皮屑，以及各类污染物等，是面部的毛孔不再堵塞，收缩毛孔，避免出现痘痘，粉刺等。

参考资料来源：

人民网-敷面膜六项注意

人民网-敷面膜的好处呢？ 六大好处让你爱上敷面膜

睡眠面膜睡觉时不需要洗掉。

睡眠面膜就是可以戴着它睡觉的面膜，也叫免洗面膜和晚安面膜。睡眠面膜之所以被追捧和喜爱是因为它清爽自然的质地，以及敷完不用洗掉的特点。

虽然睡眠面膜使用起来没有片状面膜麻烦，但是该有的护理步骤却是一步都不能省略，不然即使使用了睡眠面膜，也得不到该有的效果。正确使用睡眠面膜的过程包括洁面、使用水乳、精华，最后才涂上睡眠面膜，这样才能充分吸收面膜中的成分。

睡眠面膜的使用频率

睡眠面膜建议两天使用一次，一周使用3到4次即可，不要频繁使用。睡眠面膜在夜间护肤之后使用，在用完乳液或者面霜之后，取适量的睡眠面膜涂抹在肌肤上，当面膜被肌肤吸收之后，不需要清洗，直接入睡即可，第二天早上醒来将面部清洗干净。

睡眠面膜还可以在洁面之后直接使用，将睡眠面膜当作普通的涂抹面膜使用，洁面之取适量的面膜涂抹在皮肤上，静置10到15分钟之后冲洗掉。

它不是一定要在睡觉之前使用的。睡眠面膜的使用时间其实可以随心所欲，它的护肤原理就是通过其中的精华将皮肤牢牢的包裹住，让皮肤里面的水分和营养成分完全的被锁定，这样睡眠面膜才能够表现突出它最大的优质特色。

睡眠面膜能够让皮肤的水分减缓蒸发，使用了之后皮肤会感觉很柔软表皮像是有一层水分一样，同时它还能够让皮肤的温度变高，这样皮肤毛孔也会更细腻不容易堵塞。而且这种产品并不一定要过夜使用，只要感觉皮肤缺水时就可以用它来锁水。

很多睡眠面膜有一个特点就是很黏腻吸收性不好，有的时候会发现第二天起床枕头和被子上沾了许多，所以这样的睡眠面膜不适合在晚上使用，可以在白天尤其是皮肤缺水时清洁皮肤之后护肤，然后再使用睡眠面膜涂在皮肤表面来锁水，这样睡眠面膜才会让皮肤的营养成分被锁在皮肤表层达到让皮肤滋润的目的。

但是在白天使用睡眠面膜之后一定要注意敷30分钟左右就要清洗掉，因为睡眠面膜的分子比较大，如果敷时间长之后皮肤有可能会觉得不舒服很黏腻，尤其是需要睡午觉或者休息的时候睡眠面膜的使用会让皮肤使用感很差，所以这种产品使用时限并不固定。

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