睡眠面膜洗还是不洗

睡眠面膜的包装上很多都有注明可以不用清洗，涂上之后直接可以睡觉，到了第二天早上再清洗就可以了，有时候在使用睡眠面膜的时候还是要根据自己的肤质和使用感来决定是否要洗掉。

但是有人发现，自己涂上睡眠面膜之后，脸上一直都是黏糊糊的，而且觉得如果睡眠面膜就是要敷着睡觉才有效果的，但是其实也不一定，睡眠面膜没有规定一定要在睡觉的时候才可以使用，而且只要皮肤吸收了面膜的营养就可以洗掉了，不是非要涂着面膜睡觉才可以的。

而且如果是喜欢长痘痘的皮肤，敷着面膜睡觉反而容易让肌肤透不过气，导致长痘痘，所以如果是痘痘肌，不管是使用哪种面膜，最好都是清洗了再睡觉。

防止睡眠面膜弄脏被子和枕头的方法

首先，选对面膜类型是最关键的，特别是对于油性皮肤的人来说，最好选择清爽好吸收的面膜，这样涂上面膜，过了一段时间，面膜就被吸收了，也就不担心脸上油腻弄脏被子和枕头，因此，在挑选睡眠面膜时，首选清爽类型的。

其次，在使用过程中不要涂太多面膜，而且最好不要一涂上面膜就倒床就睡，稍微等面膜干了，形成了一层保护膜再睡觉，就不会出现弄脏被子枕头的困扰了。

最后，如果使用的睡眠面膜实在很难吸收，那么在涂上面膜之后，可以使用化妆棉轻压面膜，吸去表面多余的面膜，这样就不会沾到被子或者枕头了。

以上内容参考  百度百科-睡眠面膜

在炎热的夏天，户外运动之后的你，会不会用面膜来保养一下自己的脸，或者是夏天有假期的你，每一天都和面膜相伴，无论是怎样，你没意义敷完面膜之后，洗脸吗，你知道不洗脸对身体的坏处的吗，虽然效果会因人而异，但是大多数的人还是会做错的，不要担心精华的浪费，不及时的清洗的话，会对脸上的皮肤造成伤害的，是因为你做错了，所以用了那么久，也没有太好的作用。那么我们应该注意一些什么呢？

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1、敷完面膜一定要清洗

敷完面膜之后脸上所存留的已经不仅仅是精华，还有从肌肤的深层带出来的污垢和油脂。敷面膜之前可以用较热的水洗一下脸，也可以用毛巾热敷几分钟，这样的效果会比较的好。敷完面膜之后可以用用轻轻的拍打一下，但是一定要清洗，用温水就好。如果不及时的清洗就会起到反作用，还会影响皮肤对护肤品的吸收的功能。要是活络皮肤的情况，还会有发红爆痘的现象，一定要清洗。

2、免冲洗的也要洗

现在市面上有一种免冲洗的睡眠面膜，睡眠面膜真的是免冲洗的吗，很多人不知道的是睡眠面膜的免冲洗是有时间的限制的，它仅仅是在敷面膜的这个时间段不用洗，并不代表这敷完也可以不洗，还有就是泥膜，之类的，属于清洁面膜，用完之后必须洗，带着他睡觉你的被子可能就会遭殃了，如果一直带着，面膜的效果也不会很明显。

3、真假面膜的辨别

现在比较精美的外部的包装，包住了里边真真假假的面膜，为什么说是假的面膜呢，是因为不仅没有很好的效果，敷在脸上的时候，还会有一些的不适感，有一些劣质面膜的精华都是粘手的，那么应该怎样辨别面膜对自己的身体有坏出呢。首先，如果你对他去的质量不太信任的话，可以先要一个试用装，或者是买的少一点，先敷在脸上看看效果，看看和脸部接触的感觉，然后把面膜放到水里，浸泡几分钟，然后，用手搓洗，直到把精华液洗净，还可以多洗几遍，然后晾干，晾干之后找一个容器，把面膜点燃，完全烧掉，最后看看面膜所留下的灰，如果是黏黏的粘到一起就说明这个面膜质量本身就有问题，就更不要说他的精华了，如果灰是和纸的灰是一样的，并且敷在脸上的感觉也不错，那么你就可以放心的使用了，这种的质量还是很好的。

关于面膜是不是也了解到了很多呢，你敷了那么久的面膜是不是早点意识到自己的问题，那么效果会更好的，敷完面膜之后 还可以加上一些自己日常的护肤品，把水分锁在皮肤里。对于面膜相信还有很多的美眉比小编更加的了解，你是不是也有很多的话相对大家说，或许你还有更好的方法，把它写在留言区，告诉我们吧，自己动手创造幸福与美丽。

面膜是现在女性必不可少的保养品之一，已经是女性的最爱，我通常把敷面膜比喻成像人们吃的饭，可想而知，面膜的重要性！市场上的面膜五花八门，什么样的类别的都有，通常大家会遇到一个问题：面膜敷完之后到底洗还是不洗呢？

面膜洗不洗，要取决于你贴的是什么类型面膜！我们大概简单的说一说，面膜的种类：补剂类，清洁类，凝胶类！

1: 补剂类：补水面膜，精华膜，（美白面膜，去黄面膜，抗衰面膜等）保湿膜，乳霜膜，这类的面膜都是可以不用洗的。

需要注意的是，在做精华膜之前要涂水，再做乳霜面膜之前要涂水，精华，这样敷完面膜的效果会更好

做完补水面膜之后， 还是要做后需保养工作的，要涂精华，乳或者是霜！做完精华膜之后把脸上剩余的精华轻轻的按摩吸收后，再涂乳或霜！

在做完乳霜面膜之后同样的把脸上剩余的乳霜面膜按摩至吸收，如果你觉得他的力度不够保湿，那你可以再涂一个乳或霜！如果你觉得他的力度完全可以，那就不需要涂乳或霜，直接睡觉就OK了。

这个从专业，理性的知识方面来讲是不用洗的，但如果你不喜欢这种的感觉，也完全可以去洗掉，重新再做水，精华，乳和霜的保养步骤。

我就是这样，知道不用洗，但是我每次做完这些面膜之后，都不喜欢这种粘粘的感觉，所以我都是洗完了，之后再去做保养工作，但是我做睡眠面膜就不洗！

需要注意:我以前有的朋友，他们敷完面膜，就什么都不涂了，就直接就睡觉了，这种是不对的，假如你做的是水膜，精华膜，你涂完面膜之后，不擦乳液或霜，之前敷面膜时的精华成分，很快都会散失，蒸发掉。

我跟大家讲过乳或霜是起到屏障步骤功能的，是让之前补进去的水，精华成分给锁在皮肤里面的。大家还记得吗？

各位小仙女们，你们是洗还是不洗呢？我有一个朋友她敷这类面膜，自从我告诉她了之后，她就再也没有洗过，按她的说法是：这样很节约时间，然后又省护肤品，特别好。

现在是炎热的夏季，其实大家可以把这些面膜放在冰箱里面稍微凉一下，太冰会刺激皮肤，会让皮肤容易敏感，稍微有一点凉的话，附上去使用效果会非常得好，也会让夏季容易烦躁的心情舒适，惬意一些，你说对吗？

2: 清洁类面膜：黑膜，绿豆泥泥膜，硅藻土泥膜，火山泥面膜等！这类都是属于清洁类面膜，都必须要洗。

需要注意的是黑膜敷的时间要稍微长一些25分钟左右，在敷之前把它稍微加热一下（在炎热的夏季就不用加热了，建议大家在冬季秋季比较冷的时候可以加热）或者是面膜上面盖一个温热的毛巾，这样清洁能力会翻倍。

绿豆泥面膜，硅藻土泥膜，火山泥面膜，这些面膜都要等面膜干了之后，再去洗才有效果，如果你刚敷上就去洗，是没有一点效果的 ！干性皮肤，敏感性皮肤，可以在半干的时候去清洗。

黑膜类的清洁能力要比泥膜类的清洁能力稍微弱一点，如果你的毛孔问题比较严重，建议你去做泥膜，尤其是硅藻土泥膜， 我用的那款硅藻土泥膜，每次我做完，就感觉自己的毛孔好像有变小，整个脸部也比较嫩滑，清洁能力一级棒。

我分享一下我敷这类面膜的小技巧吧，我是属于大干皮，虽然说每天都认真的在卸妆，但是平时也要做一些毛孔清洁工作，我每次敷泥膜时候，都会让泥膜完全干，然后再做一个补水的面膜，这个补水面膜，要控制在10分钟。

敷完这类泥膜之后，尤其是干性皮肤，而且我还让泥膜完全干，这时候，我的皮肤是非常缺水的，那快速让皮肤“喝饱水”的方法就是做一个补水的面膜！

建议大家在做完射频，耳光机的家用仪器之后，（角质层都属于特别缺水的状况）强烈建议大家去做一个补水的面膜，会对皮肤有一个修复的保养！

还有一个大家需要注意的点是：做完泥膜洗完之后，水，精华，乳液或霜这种基本的保养工作是必须要做的，千万不能偷懒！

3: 泥胶类的面膜基本上都是属于睡眠面膜，睡眠面膜都是不要清洗的，但是做睡眠面膜最重要的一点是：前提必须是先把水，精华，乳或霜要涂于脸上，然后再涂这种凝胶类的睡眠面膜。

我以前做这种睡眠面膜，是洗完脸之后直接就涂面膜，不涂水，精华之类的，但是有一天我看了一篇文章，说一定要把这些东西涂上，效果才好，你不涂这些东西就等于敷了一层胶在脸上，是没有什么特别大的效果的，我当时是非常的震惊。

睡眠面膜的原理：利用厚厚一层精华成分，（所以说我要建议大家敷厚一点）让脸部肌肤与空气没发接触，避免皮肤水份的蒸发，使角质层的湿度增加；（我把它比喻成一个保鲜膜）皮肤温度上升后血液循环加快，使渗入肌肤的养分在细胞间更深的吸收，快速补充营养;肌肤表面那些没办法蒸发的水分就会留在表皮层，表皮层含的水分更多，肌肤看起来会光滑紧绷一些，细纹看上去会变淡等等

虽然说那篇文章说就等于敷了一层胶在脸上有点夸张，但是睡眠面膜里面的精华成分还是比较有限的，更多的是一些渗透的技术， 想要让自己的皮肤更好，强烈建议你必须之前要涂水，精华，乳或霜，这项工作必须要做！

建议大家敷睡眠面膜的时候，一定要稍微厚一点的，太薄的效果都会减弱很多！教大家一个方法：可以先薄薄地涂一层，这样反复涂3次，厚度就了……

睡眠面膜不建议大家经常做，尤其是在夏季，建议大家冬季，秋季的时候一周做一次，就完全OK，做多了，容易有毛孔问题。（闭口，粉刺，黑头等）

睡眠面膜建议不要选便宜的，要选择价格稍微贵一点的，在我认为越贵的他的渗透技术越好，（虽然说不是绝对，但是有多的比例是这样的）你皮肤吸收的营养就会更多，皮肤也就会更好，效果就会更好。

不知道有没有小仙女，敷睡眠面膜和我以前一样呢？你又学到了一个小技巧，在做面膜方面，比别人的皮肤就要更好了一点了呢……

还有一些小仙女，不喜欢敷厚厚的睡眠面膜睡觉，弄枕头上被子上都是，那建议你可以晚上早一点把这个睡眠面膜敷于脸上，过2-3小时之后再去洗掉，再做晚上的保养工作。

其实通过今天的文章，大家也会发现一个问题什么事情都没有非常绝对的，大家可以在掌握一定的专业护肤知识之后，（是前提）灵活的去运用在护肤的日常生活中。

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