vc药片可以敷脸吗

不可以，会导致过敏症状发生。

皮肤不能承受高浓度果酸维C

随着气温的逐渐升高，很多爱美人士特别担心自己的皮肤被炎炎烈日晒伤，一方面，自制面膜天然经济；另一方面，自己动手调制的配方，用起来似乎更加心安。然而，能够吃进肚子的果蔬却不一定都可以敷在脸上。

成都市第二人民医院皮肤科副主任医师吴波表示，自制面膜是存有一定风险的。“首先，自制面膜中的营养未必能被皮肤吸收，比如奶制品里面的大分子蛋白，其次长期使用后会让脸上的细菌微生物繁衍，严重的话还会产生毒素，对皮肤是相当有害的。”

“用新鲜的果蔬来敷脸也是不行的，因为新鲜水果里面含有的果酸、维生素C的浓度相当高，皮肤完全不能承受这么高的浓度。可能敷完脸还不能立刻察觉，但第二天就有可能出现皮肤红肿等过敏反应。”另外，一些果蔬含有光敏性物质，一旦遇到阳光就容易发生光敏反应，引发光敏性皮炎。

不排除一部分人群对面膜中用到的食材或药物存有过敏反应，因此不建议大家自制面膜敷脸，“如果实在要用，可以先去医院做个过敏原检测，并且面膜最好在医生的帮助下进行配制。”

扩展资料：

自制面膜注意事项：

1、面膜材料的选择。材料的选择决定了面膜会起到什么作用，切记不能选择坏掉的材料，易导致过敏的也不能选择，不然就得不偿失了。

2、敷面膜的时间。对于工作了一天的女性朋友来说，下班回到家，莫过于一边躺床上玩手机一边敷面膜了，但是有的嫌累，赶紧敷玩睡觉，敷面膜时间太短会导致皮肤吸收不够，达不到理想的效果。

有的是干脆敷半个钟，心想敷个够，殊不知适得其反，皮肤吸收太多会让皮肤营养过剩，是会给皮肤造成负担的，所以，时间上最好是在15分左右，而且，如果早上有时间也敷一次，效果会更加。

3、制作的质量。制作的过程中一定要有清洁意识，在自制面膜前要洗净双手，同时也要保证材料与制作工具的清洁，以免将过多的细菌或是农药残留带到面膜中，带到皮肤上可能会引起皮肤发炎或感染。

参考资料来源：

人民网-可吃进肚子的不一定可敷在脸上 医生：谨慎使用自制面膜

人民网-自制面膜要注意什么？材料选择很重要

最好别。一是vc比较活性，容易和面膜里的某种物质发生反应，可能会使面膜变质；二是vc本身来说，外用没有效果的，只有内服适量的才有效；三是vc药片的话适用于vc缺乏症，比如伤口老不好啊，抵抗力弱总生病这些的，不是说所有人都适合用vc。而且正常不缺vc的人服用过量的vc容易口角起泡而且干扰人体正常的vc代谢。

另外个人建议，假设想往化妆品里加东西的，最好现用现加，少用少加，别放久了，当然能不加就不加，精油什么的可以适量选择点。

VC美白超级简单实用面膜：

压缩面膜一颗、矿泉水一小碗、维生素C适量。我用的是最普通的白色颗粒，100mg的。牛尔在节目中说年纪轻的话只要500mg就够了

做法：只要把维生素C捣碎，倒入矿泉水溶解，然后把准备好的压缩面膜泡在水里面发起来就可以了。

修改版：我用的是冰箱里妈妈泡的柠檬水！柠檬里面也有很多维C，也很美白。那么用它代替矿泉水应该会更好吧。然后就只加了两粒100mg。

当然如果各位jm没有柠檬水，完全没关系，适量多放两颗vc就ok拉。

效果：完了往镜子里一看，真是吓一跳，白嫩嫩的，皮肤也变得水水的。而且揭下面膜的时候，不知道是不是心理作用，觉得没有敷到的眼睛周围跟旁边的比黑了很多。

特别说明的事：这个面膜做好了是要洗干净的，因为维生素C可能没有完全融化，如果残留在脸上的话，对皮肤不好，会变得黄黄的。适得其反哦，所以用完了别忘记洗掉。

维生素C不能涂在脸上。

维生素C通常是片状的，部分人可能会将维生素直接冲水敷脸，然而这种方法是不正确的，因为当维生素C遇到氧气时容易被氧化，如果直接涂抹在脸上，不仅会刺激皮肤，停留时间过长还会导致皮肤变黄，所以最好食用含维生素丰富的水果。

国加利福尼亚州的巴克老龄化问题研究所近日公布的研究结果显示，自由基对皮肤自我修复和健康再生起着重要作用。研究人员给小鼠注射过量自由基，期待看见催生皱纹现象，结果适得其反，小鼠的肤质反而有所改善。

英国《每日邮报》24日援引研究人员的话报道，这种作用适用于50岁以下人群，年过五旬后，人体细胞储存的能量耗尽，修复和再生能力都衰退了，自由基的刺激不再有效。所以，对50岁以下人群而言，摄入抗氧化剂或涂抹添加了抗氧化剂的美容品来延缓衰老可能适得其反。

扩展资料：

维生素C是水溶性维生素，这意味着它在我们体内的储存很有限，需要不定期补充。老百姓最耳熟能详的方法就是多吃新鲜水果和蔬菜，年轻人更愿意选择使用维生素C泡腾片的营养剂补充方式。不论是哪一种，都是经口服用的，因此均需遵照一定的膳食指南。我国2013年居民膳食营养素参考摄入量的最大允许上限为每天补充2000毫克。

为了避免维生素C的损失，也需要注意生活中的一些小细节。比如，不要将蔬菜切好了泡在水里，这样会增加维生素C的流失。还有就是蔬菜要用时再切、急火快炒，切不可用小火慢慢煮熟。

参考资料来源：人民网-维生素C 哪些事你还不了解

参考资料来源：新华网-美国加州研究人员：维生素C和E或催人变老

VC片是可以磨碎敷脸的，最好用矿泉水冲泡，可以使皮肤增白，但是不能祛疤。

具体做法：

1、先把维生素C捣碎，然后加入1小碗矿泉水，使维生素C粉末完全溶解在水中。

2、将压缩面膜浸入液体中，待其充分膨胀后即可用来敷脸。

用法：每天晚上洁肤后用来敷脸，每次15分钟即可。

这款面膜敷完脸后一定要清洗，因为如果维生素C可能没有完全融化，残留在脸上的话，会让皮肤变黄，适得其反哦！维生素C敏感皮肤不可以用的，会过敏，因为维生素C很刺激皮肤。

自己磨碎的VC粉颗粒比较大，皮肤吸收不了的，所以效果几乎等于0。可以去医院买针剂VC，就是水状的VC。做面膜或者自己DIY面膜的时候加一点针剂的VC，皮肤会吸收。

生活中如果因为饮食不均衡而导致缺乏维生素c就会出现相关的疾病，维生素c的功效很全面，对许多疾病也有很好的预防效果，包括对疾病的治疗。那么 维生素c可以做面膜吗 ？

维生素c可以做面膜吗

维生素C向来就是美白的重要成分。自制维生素C面膜有效美白维生素C是一种美容保养的圣品，被人们称做“美容维生素”。它能有效抑制皮肤色素颗粒的沉淀，美白淡斑，还能使肌肤抗老化，促进肌肤胶原蛋白的生成，并有促进伤口愈合、紧致肌肤的功效。

可见，用维C是可以做面膜的，但是需要注意以下几点：首先，不能频繁的做，虽然VC有美白的作用，但是直接用的话对皮肤也是有刺激的。第二，要避光，VC是光敏性的，也就是说，敷完VC，再晒太阳，比正常的时候黑得更快。其实想美白的话，用含有VC比较多的果汁敷脸也不错，比如番茄等等。

而做面膜前要先用热毛巾敷脸，然后再做面膜，这样可以有效去掉皮脂，防止皮肤排泄物堆积导致毛孔越来越大。最后，用在冰箱里冷藏的化妆棉沾上化妆水，涂满全脸，轻轻拍打，达到收缩毛孔的目的。

补充维生素C的注意事项

1、摄入不足

食物中缺乏新鲜蔬菜、水果，或在食物加工过程中处理不当使维生素C破坏等情况导致维生素C供应不足;乳母膳食长期缺乏维生素C，或以牛乳或单纯谷类食物长期人工喂养，、而未添加富含维生素C辅食的婴儿，也容易发生维生素C缺乏。

2、需要量增加

新陈代谢率增高时，维生素C的需要量增加。婴儿和早产儿生长发育快，需要量增加;感染等慢性消耗性疾病、严重创伤等维生素C需要量增加，若食物所供应的维生素C不能满足机体的特殊需求，则可导致维生素C缺乏。

3、吸收障碍

慢性消化功能紊乱，长期腹泻等可致吸收减少。

4、药物影晌

某些药物对维生素C的代谢有一定的影响，如雌激素、肾上腺皮质激素、四环素、降钙素、阿司匹林等可影响机体维生素C的代谢，从而导致维生素C缺乏。

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维生素C和E胶囊里面的**液体可以挤出来。做面膜，可以直接把液体涂于脸上，均匀摸开，按摩至吸收，也可以把维生素胶囊里的**液体加在面膜里。比如鸡蛋，面粉，蜂蜜做成面膜，里面加几滴维生素。搅拌均匀，就可以直接敷脸。也可以加在很多种不同的自制面膜里，起到美白抗皱纹的作用。自己制作的面膜有很多种，蛋清加面粉加黄瓜汁。柠檬汁加牛奶加珍珠粉。酸奶加蛋清。香蕉泥。等等自己制作的面膜中都可以加入几滴维生素片的液体。搅拌均匀。果不错。

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