怎样瘦脸

如果觉得按摩的方法没有办法坚持的话，可以多做做脸部的小运动的，做做脸部运动也是可以帮助瘦脸的。
多做做脸部运动，改善口周松弛的衰老现象。1画圈般适度刺激口周:张嘴保持“o”形，用中指指腹如图方向稍用力画小圈按摩一次。2支撑嘴角，舒缓口周肌肉：咧嘴微笑，扬起嘴角，用中指指腹从下颚至嘴角画小圈按摩一次。3内侧重复按摩：按摩起点向内1cm处，用中指指腹向下唇中央再次画小圈按摩一次。4由反方向加强刺激：从嘴角向下颚中央，用中指指腹画小圈再按摩一次。
双下巴:1沿下颚轮廓线，轻揉舒展：抬头甚至颈部，并保持发出“i”的口型，从下颚中央至腮部，用中指指腹紧密按压下颚骨边缘，画小圈按摩一次，结束后，以同样方向在其下方5mm处再按摩一次。2下颚顶部至颈中央：将双手中指指腹置于下颚中央，向下画小圈按摩至颈部下方45cm处，按摩一次。请注意不要按摩突起的喉骨。3轻揉腮帮以下的部位：从两腮帮向颈下方45cm处，用中指指腹画小圈按摩一次。
缓解两腮的“婴儿肥”：张大嘴时突起的部位就是两腮的肌肉，，用双手大拇指指腹沿着下颚骨呈“L”型字按摩。重复两次，注意手指不要画螺旋般移动。保鲜膜&淋浴洁面法是有助于促进肌肤代谢，提升按摩功效的小脸秘诀。把保鲜膜敷在脸上，可令肌肤深层的温度上升1°c，从而提高肌肤代谢，达到瘦脸功效。方法：准备2张长约17cm的保鲜膜，在泡半身浴时，分别敷于上下半脸(露出鼻孔呼吸)，等待3-4分钟，令毛孔充分张开。
用温水和冷水交替洁面，水温差可给予肌肤适度的刺激，增添肌肤活力。方法：用接近体温的水冲洗脸部，持续10秒。喷头距脸部约一个半拳头，期间可用另一只手轻拍脸部。之后以同样的方法更换冷水进行，重复3组。
其实，只要在生活中多注意注意就是可以的了，希望LZ可以瘦脸成功

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