脸上有粉刺怎么去除小视频

脸上有粉刺怎么去除 　　脸上的粉刺是属于比较顽固的一种皮肤问题，许多人有不知道怎么去除粉刺的烦恼。

那么怎么去脸上的痘痘呢？总结了一些非常有效的祛痘方法，不要错过！

如何去除脸上的痘痘:超全面祛痘方法总结

脸上长痘痘怎么去掉？一、基础护肤篇

1.如何去掉脸上的痘痘&mdash&mdash每周去角质。

角质的去角质对皮肤非常重要。厚厚的角质堆积在毛孔里，堵塞毛孔，造成痘痘、粉刺、黑头，使皮肤非常暗沉、粗大。
所以MM一定要记得去角质！

2.如何去掉脸上的痘痘&mdash&mdash清洁产品

选择洁面产品不能马虎。你应该选择有植物控油成分的产品。含有水杨酸的洁面产品，具有控油、抗菌消炎的功效，可以预防和减少痘痘。一天清洗两次。

3.如何去掉脸上的痘痘&mdash&mdash饮食调节

下巴长痘多是内分泌失调引起的，要从饮食入手调节内分泌。
要养成良好的饮食习惯，避免辛辣、油炸和油腻的食物。
多吃新鲜水果和蔬菜。
多喝水，帮助身体排毒。

4.如何去掉脸上的痘痘&mdash&mdash睡眠

充足的睡眠对改善内分泌失调也有非常重要的作用。不要熬夜，睡眠要规律。【/br/】睡眠不规律会破坏正常的生理规律，导致激素分泌失衡甚至不足，从而引发痘痘。不仅要有规律，还要足够。

脸上长痘痘怎么去掉？二、自制面膜

1.如何去掉脸上的痘痘&mdash&mdash杏仁祛痘

杏仁有清热消炎的作用。将杏仁捣成粉末，然后与蛋白混合。洁面后均匀涂抹，尤其是T字部位。
这款面膜可以快速祛痘，同时紧致肌肤。

2.如何去掉脸上的痘痘&mdash&mdash绿豆粉痤疮

绿豆粉有很好的清热解毒功效。将绿豆粉和少量水混合成糊状。洁面后，均匀涂抹。【/br/】坚持一周，痘痘可以改善很多。

3.如何去掉脸上的痘痘&mdash&mdash绿茶祛痘

将泡好的绿茶冷却，洗脸，或者敷在脸上。
绿茶中的单宁酸对祛痘非常有效，还能改善油性皮肤，平衡皮肤油脂分泌过多。
绿茶还含有抗氧化成分，对皮肤老化也非常有效。

4.如何去掉脸上的痘痘&mdash&mdash苦瓜面膜

　　苦瓜具有清热解毒的作用，非常适用于粉刺肌肤。

将苦瓜榨取苦瓜汁，再放入少量珍珠粉一同调和成糊状。

洁面后，敷上20分钟后洗净。

坚持使用一个星期，就能看到明显的效果了。