痘痘的到来让我们无数多的MM们不知所措,为了恢复我们的肌肤,于是各种祛痘的方法展开了,自制祛痘面膜、买各种各样的
祛痘产品等等。痘痘
对于我们的肌肤是一个威胁,但是我们不能盲目的去使用各种方法,每个人的肤质各有不同,应该用
一个最适合自己的方法。生活中的护肤方法对于我们每个人的肌肤来说,都是非常关键的,它能够较好的
对付痘痘,并减轻痘痘的存在。
生活上,保证自己的作息正常,精神愉快,不要带有工作压力,保持我们的
大便通畅,做好生活中的每一个方面。多进行体育锻炼,促进血液的循环,有利于减轻肌肤的负担。
还要注意保持我们的肌肤清洁,最好一天两次清洗,用温水清洗。
在饮食上,我们要注意饮食规律,不要食用辛辣刺激性的食物,多食用新鲜的蔬菜和水果,女性的皮肤要特别注意饮食。而健康养生的食物,不仅可以亮肤美白去黄的功效,
还能抗氧化,防止肌肤衰老,尤其是油性肌肤,更要注重饮食调养。女人们学会
摄取这些美容食物,
养成好习惯,肌肤就会由内而外都会散发出一种迷人的光彩哦!
另外用水果也可以自制祛痘面膜,也是非常好的效果哦。
制作方法:准备一个苹果,最好是新鲜的苹果。把它洗干净后切成薄片,放在碗里。加入沸水把苹果片泡热泡暖。之后把苹果片冷却一些,
然后贴到痘痘上敷一下,大概15-20分钟,苹果片取下后清水洗干净就可以了。
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李医生的面膜还不错哦,如果是去豆豆的产品好象我周围的朋友都反映不太好,它含有酒精挺刺激皮肤的并且皮肤对它很有依赖性,停用之后豆豆变本加厉的多了
其实适合自己就好,因人而异吧
你用的是新出的吗?不用涂太厚,太厚不容易干,只要盖住皮肤没有透的洞洞就可以了。撕下来可以看到角质粘在上面。没有东西是不是你没有黑头?不要经常用,用完也要赶紧用冰水敷一下或者用一点收敛水,以防止毛孔变大
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