男生如何护肤祛痘

男生祛痘小妙招 　　男生会因为作息不规律、饮食不当、长期面对电脑等各种原因容易长痘痘，那么男生祛痘有什么小窍门呢?让小编告诉你!

1。保证睡眠。

晚上10点以后，人体各个器官开始排毒，排毒需要在睡觉的时候进行。但如果男生熬夜，体内积累的毒素无法排出，容易导致上火或内分泌失调，导致长痘。所以，想要祛痘，首先要保证睡眠！

2.注意饮食。

少吃辛辣油腻的食物，因为油腻的食物会导致身体分泌更多的油脂，让痘痘更加严重，所以要多吃清淡的食物，从身体内部开始调理，这样才能减少痘痘的发生！

3.多喝水。

可能男生不能像女生一样一直留着爽肤水给皮肤补水吧。【/br/】那么男生要想祛痘就要多喝水给皮肤补水！补水可以促进排毒，排出多余的毒素。另外，男生要控制好抽烟喝酒的量！

4、面部清洁要到位。

　　脸部清洁的作用就是要使毛孔疏通，让痘痘没有办法形成。

早上起来，做好使用男士洁面乳清洁脸部，夏季因为皮脂腺分泌旺盛，容易产生油腻，所以要多次清水清洁脸部，男生们可不要怕麻烦!