男生祛痘印的方法

祛痘印方法男生小妙招 　　谁说祛痘只是女生的专利啊，男士有时候也需要祛痘的哦，男士主要因为平时生活上不规律导致了痘痘的出现，还有就是青春期的男生也会长痘痘，今天小编就专门给男生普及一下去痘痘的方法，赶快来看看吧。

一.方法和步骤

1.首先，保证睡眠。这里保证你的睡眠，并不是指每天睡十个小时以上。

俗话说早睡早起让你健康睡觉是一把双刃剑，不是说睡得越多越好。
尽量晚上9:30-10点睡觉，10:30左右睡觉。

早上7点左右起床最好，因为10点以后，人体各个器官都会开始排毒，只有在深度睡眠的状态下才能完成。这时候如果熬夜，身体长期无法排出毒素，导致内热、内分泌失调等问题，痘痘自然会持续下去。
而早上早起是因为早上肠胃运动非常快。这是上厕所，排泄一整夜毒素的最佳时机。

2.然后注意饮食。不吃或少吃油腻辛辣的食物。

3.经常洗脸，注意个人卫生。
选择男士洗面奶。

第二，做一个勤劳的皮肤清洁者

1.男性脸上的油脂分泌非常旺盛，这种面部状况为痘痘提供了良好的生存条件。如果平时不特别注意卫生和清洁，脸上就有长痘痘的可能。
因此，男性朋友通常每周至少进行一次深度清洁，彻底去除头皮屑和污垢。
除了控油，还要注意给皮肤补水，达到水油平衡。

2.此外，男性平时可以适当补充维生素B6，可以减少皮脂分泌。【/br/】如果没有干净的皮肤作为基础，再好的祛痘产品也达不到皮肤深层的作用，那么效果如何呢？所以，无论在哪个季节，男性要想祛痘，平时都要做好面部清洁工作，选择适合自己的清洁产品。

　　3、洗完脸之后，在痘痘上擦些芦荟膏，芦荟膏可以清热下火，并且有消炎的作用。

新鲜的芦荟也可以。

男士大部分痘痘都是因为熬夜、上火导致的。