日常快速祛痘小妙招

简单有效的祛痘小妙招 　　长痘痘怎么消除?长痘痘最是恼人，祛痘的方法有很多种，食疗是其中一种安全又有效的方法，下面让小编为大家介绍一下吧。

吃祛痘疗法1。鸡汤煮白菜

准备几块鸡肉和大白菜一起煮很好吃。这里还有一个外用的小方法，就是把洗净的大白菜叶子直接摊在干净的菜板上，用酒瓶或擀面杖轻轻碾碎，直到叶子变成净糊状，贴在脸上，10分钟后取下，用温水洗脸。
治疗痘痘很有效！

大白菜中含有的维生素A、C、E、锌、胡萝卜素都是抗氧化剂，是护肤的重要法宝。它们可以防止皮肤变得干燥，粗糙和失去光泽，它们对排毒，美容和痘印也有非常好的效果。

吃痤疮疗法2。赤小豆

准备一些红豆，用水煮开。【/br/】红豆清心提神，健脾补肾，有清热解毒的功效！能促使肌肤快速排油，有效控制痘痘生长，令肌肤水嫩清透。多喝红豆汤还能补血驱寒，是女性冬季养生美容的佳品。

用法:先将红豆煮熟，然后糊成红豆。冷却后均匀涂抹在脸上，15分钟后用温水洗掉。
注意，一定要把红豆煮熟。粗糙的红豆会磨皮。

吃祛痘疗法三。南瓜汤

将南瓜切成小块，用小火煮成浓稠的南瓜汤。如果喜欢甜食，也可以加点白糖。【/br/】南瓜的使用价值很高，富含维生素A，对痘痘皮肤有非常好的修复作用。

外用:洁面后，将南瓜汤涂在脸上，避开眼睛和嘴巴，留在脸上15分钟左右，用温水洗掉。也可以加一点蜂蜜和一点牛奶，拌匀即可使用。

吃痤疮疗法四。鱼腥草

准备一些鱼腥草，洗干净。将20g放入锅中，加入少许水。煮沸后，取鱼腥草的汤喝。

外用:将煮熟的鱼腥草取出。捣碎它。将其汁液涂抹在容易长痘的部位，15分钟后洗净。

抗痤疮疗法。苹果胡萝卜汁

苹果和胡萝卜分别去皮去核，洗净切成小块，一起放入榨汁机中，加入适量的水和蜂蜜，打开搅拌器开关，搅拌两分钟，然后取汁直接饮用。

苹果是众所周知的瘦身水果。其瘦身原理在于苹果中含有独特的果酸，可以加速人体的衰老代谢。用苹果做果汁，一方面可以减少体内多余的脂肪，另一方面通过排毒消除痘痘。

吃祛痘疗法VI。芹菜香蕉汁

芹菜洗净切成小块，香蕉皮洗净，带皮的肉和芹菜一起放入榨汁机中，加入适量的水，搅拌两分钟，然后直接饮用。

　　此款蔬菜果汁最为特别的一点便是香蕉没有去皮就直接加入了，可能很多人都无法接受，但是其实香蕉皮的营养更为丰富，与芹菜一直自制成果汁，不仅可助身体排除体内毒素，同时还能祛痘养颜，好处多多。