睡眠面膜又称为晚安面膜，睡眠面膜的正确用法有哪些呢

正确使用睡眠面膜

  每周使用3次深层滋养面膜就足够了。 如果你最近经常熬夜、工作疲倦或皮肤状况不佳，可以每天使用深层滋养睡眠面膜作为强效修护霜。

  皮肤偏黄的妹子，可以在睡面膜前先用美白精华，再敷一层睡眠面膜，效果更显着。敏感肌肤不宜使用睡眠面膜的时间过长或过于频繁，每周2次，每次30分钟左右。

  如果隔夜敷睡眠面膜，建议敷完面膜后尽快入睡，因为晚上10:00到凌晨3:00是身体再生荷尔蒙分泌最多的时间。 皮肤细胞内。

  虽然睡眠面膜的特点之一就是不用清洗，但如果长时间使用，可能会粘在空气中的细小灰尘上，所以使用后需要彻底清洁皮肤

  使用睡眠面膜的误区

  误区一：涂厚一点。

  因为洁面面膜的影响，大部分人会觉得睡眠面膜只有涂厚一些才有用。 通常，我们在清洁口罩时，会强调要厚一些。 其实睡眠面膜不需要那么厚。 一般来说，如果在所有护肤程序后使用，睡眠面膜会起到屏障或密封作用，让您的护肤品更好地被吸收。 如果涂得太厚，毛孔就会不透气，堵塞，对皮肤不利。 只需涂上一层薄薄的睡眠面膜。

  误区二：晚上睡觉。

  睡在上面很自然，但如果实在受不了睡在上面的感觉，睡前洗掉也一样。 因此，睡眠面膜是没有必要的，更何况有些肤质不忍心敷一夜睡眠面膜。 而且不一定非要在夜间。 有些女孩也可以在午睡前涂抹。

  睡眠面膜升级使用

  1 睡眠面膜变身晚霜

  睡眠面膜其实是利用闭塞原理，通过皮肤强制吸收养分来维持皮肤。 通常建议根据季节、皮肤、环境等条件选择适合自己的方法！

  尤其是那些不喜欢涂太多护肤品，热衷于简单化，或者油性皮肤等的人，可以用面膜代替面霜。 涂抹精华后，直接使用睡眠面膜。 经过适当的按摩后，您就可以准备睡觉了！

  2睡眠面膜变身按摩霜

  取一个杏仁或樱桃大小的面膜，不要涂抹太少或太薄，否则将不起作用。

  使用时，从脸颊、额头等较宽的部位开始，由面部中央向外侧小心涂抹至全脸（避开眼周肌肤），然后进行面部按摩，帮助促进新陈代谢，去除 面部多余的水分和毒素，使皮肤光滑。 纯净、坚定、有光泽！

敷面膜的最佳时间：敷面膜的最佳时间是晚上8点到10点，皮肤饥渴真正解决的时间为晚上10点到凌晨2点。敷面膜时要静卧，为良好的睡眠做好准备。只有在真正放松和熟睡的时间里，皮肤组织才能完成正常修护，次日才能再现清亮的容颜。

敷面膜前的清洁：包括脸部、颈部皮肤的清洁。以干净的双手用洁面产品轻柔肌肤后冲洗干净，如果戴隐形眼镜，一定要先摘隐形眼镜。

敷面膜的顺序：敷面膜的最佳顺序是：颈部、下巴、两颊、鼻、唇、额头。要避免在眼睛上敷面膜，敷完后要松果一下有没有敷不均匀的地方，比较多的地方要抹开，少的地方要补充一点。

敷面膜的时间：敷面膜的时间一般为10~30分钟，根据面膜性质和皮肤的性质而定，最多不要超过30分钟，敷得太久会阻碍肌肤呼吸，导致肌肤缺氧，面膜停留的时间太长、面膜反而会吸收皮肤中的水分，而且在揭除时会有疼痛感。

敷面膜时的身心：

面膜敷好后，不宜说话或做其他事情，应该让肌肤在完全放松的情况下尽情吸收面膜的养分和水分。最好平躺在床上，面部肌肉自然舒缓，闭上养神。

敷面膜后的护理：

面膜清洗完毕后，及时喷上化妆水或爽肤水，涂抹滋润乳液或滋润霜，轻柔按摩眼周及唇周，轻拍面部及额头，在提升护肤品吸收效果的同时防止皱纹的产生，增强皮肤弹性。

睡觉进行时都能雕塑轮廓

睡眠面膜作为这两三年来的护肤大趋势，本来已经不稀奇，不过大多数睡眠面膜的主要诉求是补水保湿，而最近的睡眠面膜新品已经在关注大家迫切需要的小脸诉求，面部雕塑轮廓这项功能已经进入睡眠面膜中了。比如兰芝致宠凝时夜间修护紧致面膜，虽然是面膜家族的升级版，但延续了兰芝睡眠面膜一贯的高效便捷，在睡眠间轻松提升肌肤状态。

它采用的是一种独特的Sleep-tight睡眠修护紧致科技和Dynamic Collagen胶原蛋白活力科技相结合，让肌肤回复紧实弹润，能在睡眠中长时间紧束轮廓。面膜霜本身的质地采用的是一种“记忆海绵”的冻霜质地，可恢复自身形状，吸收后让肌肤充盈有弹性，同时形成紧致薄膜贴合脸部轮廓，有效提升脸部肌肤的整体紧致和弹性。更令人跃跃欲试的是，与这款面膜一起推出的兰芝修颜按摩仪是可以在这场夜间护肤仪式中搭配使用的，建议先用兰芝修颜按摩仪提升面部肌肤，再使用兰芝致宠凝时夜间修护紧致面膜封住按摩仪的提升效果，面膜之前的按摩脸部时长只需3分钟，当然如果你想用更多的时间做这件事我们也不反对。

Dior迪奥水动力精萃凝润睡眠面膜 ￥690/50ml

经过8小时源源不断地水润滋养，“8小时充分睡眠”后的肌肤充满盎然生机，肤质显著改善，让肌肤更加强韧。

EVE LOM保湿冻膜 ￥760/100ml

一款能有效改善脸部肌肤干燥、暗沉、缺水等问题的全能保湿冻膜。凝霜状的质地水润轻盈，提供脸部肌肤所需的水分，使肌肤恢复水嫩光泽。

VALMONT水润补湿面膜 ￥1090/50ml

为极度缺水及疲惫不堪的肌肤急救！细致柔软的乳霜质感包裹着肌肤，犹如披上水分保护膜，提供强效而彻底及持久的补水功效。

以霜做膜，贴心更贴脸

面膜的霜状质地、啫喱质地也是从“冻膜”这个东西走红那天起就不陌生了，但是这种质地存在即合理的“内幕”是什么呢？冻膜质地完全不用担心它的质地会“反噬”肌肤本身的水分——这就是它的“贴心”之处了，涂上面膜霜之后，你可以带着它看剧大笑，也可以做家务甚至对着电脑工作，睡眠面膜更是能放心敷到天亮都没问题。

而至于“贴脸”则必须说，面膜霜是比剪裁最高级最贴合的面贴膜的贴合力都强的质地。比如EVE LOM的保湿冻膜，凝霜状的质地水润轻盈，不但能灌注表皮层所需的水分脂质，还能改善肌肤暗沉。厚涂时15分钟后擦拭多余的，薄敷时就是睡前的晚安面膜；还比如DERM iNSTITUTE的SOS！抗氧保湿水冻膜，运用了纳米金的传导技术，更可将医疗级保湿成分直接注入肌肤底层，不但能保湿，微整术后保养的关键期也能立即修护。

DERM iNSTITUTE得因特SOS! 抗氧保湿水冻膜 ￥825/20包

瞬间启动600种保湿基因，重新活化肌肤表层锁水、补水、造水能力，使肌肤再度恢复亮泽保水的肤况。

POLA BA赋颜晨光泡沫面膜 ￥1990/60ml

这是一款可以唤醒休眠肌肤，绽放全细胞ALL-CELL无限火力的泡沫面膜。在睡眠中激活肌肤每个细胞，提升休眠细胞最大的再生能力，达到焕肤的新生肌的效果。

面膜霜的即溶魔术

晚上用了面膜霜之后，第二天也都会更美好吧。光听听POLA 的BA赋颜晨光泡沫面膜这款的名字就已经有幸福感升上来了，它可以在睡眠中激活肌肤每个细胞，提升休眠细胞最大的再生能力，焕醒休眠肌肤，但是不必贪心，最高频时每5天使用1次也就够了。

它的名字还有另一个亮点，就是压入即融泡沫。整个使用过程就是先按出约1颗乒乓球大小，避开眉、眼、唇周等部位，用约遮盖住肤色的厚度涂全脸即可使肌肤于密封状态。约3钟分后，用整个手掌轻柔压入融化的泡沫，可以深度修复肌肤底层。更值得一提的还有迪奥的水动力精萃凝润睡眠面膜，它是即融质地，能在触肤间将果冻状的面膜化为充盈水状，配方融合了锦葵的高浓度凝胶成分、透明质酸与作用于水通道蛋白的天然成分，而触感也是极致轻盈、清新、不黏腻，整夜贴合保留都会很舒服。

还有全新配方的VALMONT水润补湿面膜，比原有配方快5分钟渗入肌底，使真皮层肌肤锁紧水分作深层强效补湿，重塑柔软质感及肌肤弹性，使用仅30分钟后，肌肤水分度提升至高达171%，只用一次就足以让你摸得到肌肤质感的提升。

1需要的，因为睡眠面膜要过夜，擦柔肤水和面霜可以保证肌肤的通透性。

2睡眠面膜，顾名思义，指的是在晚上做完基础护肤之后，将睡眠面膜敷在脸上直接睡觉的一种面膜。一般清洗在第二天早晨，正常洁面即可。一般睡眠面膜都是啫喱或乳霜质地，涂上之后就像涂了一层护肤品，不会像普通面膜一样感觉糊了一层东西。

3睡眠面膜也可以理解为按摩霜的升级版本，在睡眠面膜没问世之前，补水就取自于按摩霜，但大部分女性都不爱使用按摩霜，因为使用较麻烦和浪费时间，为了配合现代女性的时间钟，就演变成为今日的睡眠面膜了。

睡眠面膜的使用步骤：

1、首先，就是卸妆、洗脸，忙碌了一整天，就认真洗下脸，把满脸的化妆品和油污仔细的洗掉。

2、接下来，在使用眠面膜之前，先进行一下简单的护肤，爽肤水—精华—眼霜—面霜或乳液。（此步骤可免）

3、最后一步，就是将睡眠面膜均匀地涂抹在面部，然后就安心的去睡觉，第二天早晨正常洗脸就OK！非免洗的面膜记得把面膜洗掉以后再睡！

扩展资料：

睡眠面膜使用原理：

睡眠面膜护肤的原理是：利用厚厚一层精华敷料，阻隔脸部肌肤与空气的接触，阻隔皮肤水份的蒸发，增加角质层的湿度，软化角质；表皮温度升高从而扩张毛细孔，有利于营养成分顺利被吸收。

皮肤温度上升后血液循环加快，使渗入肌肤的养分在细胞间更深更广地扩散开，快速补充营养；

肌肤表面那些无法蒸发的水分则会留存在表皮层，表皮层的水分饱满起来，肌肤看起来就会比较光滑紧绷，细纹也会变得浅淡，同时白皙度、光亮度明显提升。

参考资料：

百度百科睡眠面膜

作为睡眠面膜使用，睡前20分钟涂在脸上，吸收一下正好睡觉，第二天早上起来洗掉。

作为急救面膜使用，出门前发现自己脸色不好，不好上妆，就可以洗脸后涂好精华液，再敷一层厚厚的 露妮达 晚安冻膜，20分钟后洗掉，效果立竿见影

作为稍后修复使用，夏天放在冰箱，洗完澡后全身薄薄的涂一层，可以舒缓肌肤。

冻膜是涂在脸色的，平时使用的面膜都是贴片式的，露妮达 晚安冻膜是可以带着睡觉的，而面膜是不可以带着睡觉的。功效都是有各自的功效，但是睡觉用的冻膜一般都是保湿类型的 平日用的种类比较多,有美白,控油,抗氧化,补水的等等 所以不能互相代替最好分天使用用多了,皮肤就没有自我更新的能力了 如果当晚已经敷过面膜,就不需要冻膜了可以第2天再用 敷面膜前的一两天涂冻膜并不会太勤

面膜霜的正确使用时间

你知道面膜霜的正确使用时间吗？很多人都会以为面膜霜停留在脸上的时间越长越好，这样才能更好地发挥功效，但这是错误的想法和做法。下面我就在这里跟大家分享一些面膜霜的正确使用时间，希望对你们有一定的启发。

面膜霜的正确使用时间1

面膜霜的正确运用办法

面膜霜是能够直接涂抹在脸上睡觉的，是不需求敷完立即清洗的面膜。但是第二天早上起来还是要停止根底的洁面，洗去残留的物质，经过了一晚上吸收不了的面膜，其实曾经不能再继续运用了。

敷面霜的正确办法

1、把面霜放在手心先温热，促进吸收。

2、先敷在两颊，再敷下巴→额头→鼻子，厚度要够，以指腹平均推开。

3、食指上拇指下作捏弹状，由下往上捏弹面颊。

4、最后再取少量面霜温热推匀，然后以轻压轻拍全脸的方式，让面膜更快“吃”进毛孔里。

敷面霜优点有哪些

1、没有脸型限制，自在调整用量，敷全脸或部分控制自若。

2、百分百服帖肌肤、活动自若，保湿成分能散布平均，不用担忧面霜滴落或全集中到脸的下半部。

3、便当省时，在涂抹面霜的步骤加量就能够了，不需清洗掉。而且不限制时间地点，不像敷面膜有诸多要素限制。

4、而且真正有效、性价比高的面霜每一次涂抹的时分并不需求消耗太多的用量，愈加省钱。

5、长期坚持能够真正有效改善肌肤枯燥缺水的情况，治本更治标。

面膜霜的正确使用时间2

面膜霜的使用方法

一、面膜霜变身晚霜

面膜霜其实是利用封闭性的原理透过肌肤覆盖强迫吸收营养的方式来保养肌肤，通常建议依照季节、肌肤、环境等状况，来选择适合自己的使用方法。特别是对于那些不喜欢涂过多护肤品、热衷一切从简，或者油性肌肤者等都可使用面膜代替面霜的方法，在涂抹精华液后直接使用睡眠面膜，配合适当按摩后即可准备就寝。

二、面膜霜变身BB霜

在干燥的冬季里化妆，浮粉和不服帖的问题时有发生。如果感觉粉底或BB霜保湿力度不够，不够亲肤，可以试着在其加入约一颗黄豆大小的面膜霜调匀后使用。你会发现，你的BB霜的延展性、保湿力和亲肤力都大大提升，上妆后的肌肤也会变得更水润有光泽，此方法特别适合干燥及初老肌。

三、面膜霜变身急救面膜

面膜霜还可以作为急救面膜而代替其他一片式或霜状面膜使用。在日晒之后，皮肤特别缺水时，即使不是在晚上睡前，你都可以用它来敷脸，紧急改善皮肤红热和干燥情形(如果是晒后用，放在冰箱里冷藏效果会更棒)。

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