睡眠面膜只能晚上用吗

睡眠面膜只能晚上用吗

睡眠面膜只能晚上用吗？相信这个问题爱用睡眠面膜的人都想知道，在皮肤的保养中睡眠面膜是很多的人喜欢，因为是可以敷着睡的面膜，让人觉得比较的方便。下面跟着我一起来看看睡眠面膜只能晚上用吗，希望对你有用！

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1、睡眠面膜平时可以用吗？

睡眠面膜具有极高的营养成分，除了普通的补水、保湿、修护作用外，还带有一定的封锁作用，能使用水分和营养成分都锁在肌肤内，不单是只能在晚上用，平时白天午休时、化妆前等时间都可以敷。

2、睡眠面膜平时敷多久好？

如果是午休时间敷，午休醒来后洗去脸上多余的面膜即可；如果是化妆前敷，或者是在没有睡觉的情况下敷，一般敷20~30分钟即可，20~30分钟已经足够睡眠面膜发挥功效，清洗时用清水冲洗脸部即可。

3、睡眠面膜平时敷完要护肤吗？

在晚上用睡眠面膜前，我们会做一些简单的护肤工作，如涂抹爽肤水、乳液、面霜等产品，但是在白天使用时，没有夜间那么长的睡眠时间，因此所有的护肤工作则移到了使用完睡眠面膜后进行，在用睡眠面膜前，需要先洁面，可以涂抹一些爽肤水，帮助肌肤打开毛孔，然后直接涂抹睡眠面膜，20~30分钟后清洗，再涂抹爽肤水、乳液、面霜等护肤产品。

4、睡眠面膜的使用频率是？

睡眠面膜尽管可以白天敷，也可以晚上敷，但一周敷的次数，最好维持在2~3次内，频繁使用睡眠面膜，给肌肤一味的注入水分和营养，肌肤缺少了吸收时间和自由呼吸时间，会产生营养过剩的情况，严重地甚至会产生脂肪粒及其它皮肤问题。

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什么是睡眠面膜

睡眠面膜，顾名思义，指的是在晚上做完基础护肤之后，将睡眠面膜敷在脸上直接睡觉的一种面膜。也可以理解为按摩霜的升级版本，在睡眠面膜没问世之前，补水就取自于按摩霜，但大部分女性都不爱使用按摩霜，因为使用较麻烦和浪费时间，为了配合现代女性的时间钟，就演变成为今日的睡眠面膜了。

睡眠面膜护肤的原理

利用厚厚一层精华敷料，阻隔脸部肌肤与空气的接触，阻隔皮肤水份的蒸发，增加角质层的湿度，软化角质;表皮温度升高从而扩张毛细孔，有利于营养成分顺利被吸收。皮肤温度上升后血液循环加快，使渗入肌肤的养分在细胞间更深更广地扩散开，快速补充营养;肌肤表面那些无法蒸发的水分则会留存在表皮层，表皮层的水分饱满起来，肌肤看起来就会比较光滑紧绷，细纹也会变得浅淡，同时白皙度、光亮度明显提升，这就是面膜能创造奇迹的原因!

睡眠面膜正确用法

1、涂完后不能马上睡觉

睡眠面膜含有很多的水分，营养也比较多，涂抹在脸上会形成滋养锁水膜，但是面膜吸收需要一定时间，涂抹后不能马上深层浸入肌肤，而是需要面部消化一段时间，大约10-15分钟。这时候不能马上睡觉，会影响面膜的效果。按摩一下，会促进按摩吸收，等过了十分钟以后再入睡。

2、敷了睡眠面膜后还需涂晚霜

睡眠面膜往往质地比较薄，由于使用的'时间比较长，为了照顾到透气性，所以营养成分不是很高，想要有良好的护肤效果，一定别忘了使用晚霜。此外，清洗完“睡眠面膜”后，最好再用洗面奶再为皮肤做一次清洁。

3、睡眠面膜不宜天天做

睡眠面膜不能天天做，如果天天用会伤害皮肤，会造成一定的负担，堵塞毛孔，还会影响皮肤的自我修复能力，所以一周做1～2次即可!

4、面膜别过夜

睡眠面膜有很多种，有的是免洗的有的则不可过夜，爱美的女孩们可千万要看好了再用，别美美的涂上一层不可过夜的睡眠面膜就安心的睡觉去了，这样对皮肤十分不好。有些睡眠面膜比较厚重或者比较滋润，因此透气性大多不好，如果长时间带着过夜，容易导致皮肤缺乏呼吸，降低血液循环的速度，甚至会导致脸色暗淡、无光。

5、敷面前先洁净面部

在使用面膜敷面之前，最好用温水清洗面部，使毛孔打开，令深层皮脂和污垢易于排出，以保证在敷面过程中面膜营养成分能更多的被吸收。

兰蔻水光润养系列是今年新推出的新品，今天要为大家介绍的就是，兰蔻水光润养睡眠面膜功效有哪些？兰蔻水光润养睡眠面膜成分是什么？

水光润养睡眠面膜功效

即刻清凉：一旦接触肌肤，便化为晶莹水滴，清新水润，舒适宜人。瞬间降低肌体温度 15°，保持清凉舒适长达10分钟，充分达到清爽舒缓的效果，清新感让人倍感幸福愉悦。

水润充盈：质地如润肤霜般滋养润泽，又如喷雾般清新明亮。细致而不厚重，夜间紧紧包裹肌肤，保证整晚水分不流失，肌肤鲜润丝滑。

注入能量：萃取天然植物精粹，在夜间不断净化、活化肌肤，清晨醒来感受肌肤丝滑透亮，丰盈饱满。

水光润养睡眠面膜成分

格鲁吉亚黄豆种子：有效刺激皮肤水化，保湿肌肤，抵御外部侵袭。

龙胆根：龙胆根部萃取物可提升角蛋白细胞和纤维细胞中的细胞间NAD-NADH 比率，改善表皮和真皮细胞中的能量流。

野山药：促进表皮脂质的合成，滋养肌肤。

法国罗望子果实：有助于限制成纤维细胞蛋白质羰基化，改善肤质，促进表皮中分化标志物的生成。

水光润养面膜好用吗

此款面膜为白色乳霜状质地，在肌肤上轻轻按压即可溶开;很容易涂抹，延展性良好，触感清凉，清新水润，舒适宜人。瞬间降低肌体温度 15°，保持清凉舒适长达10分钟，充分达到清爽舒缓的效果，清新感让人倍感幸福愉悦。并带有清新的植物芳香，给人舒适安稳的感觉。不过对于第一次使用此系列产品的人来讲，此款水光膜的味道还需适应一下，由此也证明产品中不添加任何芳香剂成份。

很多人都说睡得好是最好的美容方法，但是大家知道睡觉的时期是护肤的黄金时段吗，夜间是护肤品吸收的最好时期，所以睡眠面膜绝对是睡觉之前最重要的一个护肤步骤。下面就由小编来为大家介绍有哪些好用的睡眠面膜以及列出睡眠面膜排行榜。

雪肌精馨白按摩面膜

改善肌肤的干燥和粗糙，使肌肤呈现饱满、光滑的状态。抑制麦拉淋色素的过量生成，防止由于日晒所引起的黑斑与色斑。

温漾睡眠面膜

最值的推荐的一款面膜！比贴片面膜好几十倍！效果好，价格便宜，被很多护肤博主推荐过最值得入手的睡眠面膜，温漾这款睡眠面膜成分真的很厉害采用都是国际一线大牌的成熟配方，对于日常保养真的很赞，肌肤缺水暗沉痘印毛孔粗大都可以用，晚上涂抹，第二天就能感觉到皮肤变好，我现在每晚都用这个！夜间是最好的护肤时间段，皮肤修护速度比白天快两倍。一个月后后明显感觉皮肤变好了，好东西值得分享！

欧珀莱蕴泽水活睡眠面膜

在睡眠中帮你打造水润美肌，改善暗沉发黄的肌肤现象有薰衣草香味，质地清爽舒适。

初能舒缓面膜

强烈推荐的一款补水面膜！初能在时尚杂志和评测榜单都有很高的评分，主要是因为它采用的是国外一线化妆品大品牌的成熟配方体系，并且原料都是进口的高品级。重要的是它的价格确实很良心平价，所以有这么多的回头客。膜布是高品质蚕丝的，所以真的很吸水服帖，这款很多反馈用完后皮肤多是会变细腻透亮。良心好物，值得入手！

香奈儿光采晚安修护面膜

产品描述光采晚安修护面膜独特三效合一配方与沁凉感受，令肌肤倍感清新。翌日醒来，肌肤绽放自然健康光采。创新配方有效舒缓肌肤，呈现净澈透亮的肌肤光采。

SK2小布丁睡眠面膜

里面蕴含了SK2独创的pitera专利，能够促进嫉妒的新陈代谢，改善面部的粗糙和干燥问题;薰衣草和合欢树皮的融合则能够修复受损的肌底，让肤质维持稳定。

睡眠面膜和精油都是现代女性护肤的热门选择，但是在使用时我们应该先用哪个呢？这是一个值得探讨的问题。其实，答案并不是绝对的，因为每个人的皮肤状况都不一样。不过，从一般情况来看，精油应该先使用。

精油是一种高浓度的天然植物提取物，具有很好的保养效果。不同种类的精油可以针对不同的皮肤问题，如干燥、敏感、痘痘等，因此使用前需要根据自己的皮肤状况选择合适的精油。在使用精油前，需要将其稀释后再使用，以免对皮肤造成刺激。同时，精油的挥发性很强，使用后可以让皮肤快速吸收，发挥最佳的效果。

而睡眠面膜则是一种特殊的护肤产品，其主要功能是在晚上睡觉时为皮肤提供充足的营养和水分，让皮肤得到充分的修复和保湿。睡眠面膜的使用方法很简单，只需要在晚间洁面后涂抹在脸上，第二天早上再用清水洗净即可。但是，睡眠面膜的质地较为厚重，使用时需要注意不要过量，否则容易导致皮肤负担过重，反而起到相反的效果。

鉴于以上两种护肤产品的特点，我们可以得出结论：先使用精油再使用睡眠面膜。精油可以为皮肤提供充足的营养和护理，让皮肤更加健康美丽；而睡眠面膜则可以在晚间为皮肤提供充足的水分和修复，让皮肤更加滋润饱满。

如果你想尝试使用睡眠面膜，我强烈推荐你使用温漾睡眠面膜。作为一款来自法国的高端护肤品牌，温漾一直以来都以其温和、安全、高效的护肤功效备受好评。温漾睡眠面膜采用了独特的“活性水滴”技术，可以在夜间为皮肤提供充足的水分和营养，让皮肤更加健康美丽。此外，温漾睡眠面膜还添加了多种天然植物精华，如蜂蜜、玫瑰、燕麦等，可以为皮肤提供全面的保养和修复，让你的皮肤更加年轻、健康、美丽。

最后，需要提醒大家的是，在使用任何护肤产品前，一定要了解自己的皮肤状况，选择适合自己的产品。此外，还需要注意护肤的基本原则，如每天保持足够的睡眠、饮食均衡、合理的运动等，这样才能让我们的皮肤更加健康美丽。

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