用天然的维生素C做面膜可以吗

维C是可以做面膜的，但是需要注意以下几点。

指导意见：

首先，不能频繁的做，虽然VC有美白的作用，但是直接用的话对皮肤也是有刺激的。第二，要避光，VC是光敏性的，也就是说，敷完VC，再晒太阳，比正常的时候黑得更快。其实想美白的话，用含有VC比较多的果汁敷脸也不错，比如番茄等等。

先用热毛巾敷脸，然后做面膜，这样可以有效去掉皮脂，防止皮肤排泄物堆积导致毛孔越来越大。最后，用在冰箱里冷藏的化妆棉沾上化妆水，涂满全脸，轻轻拍打，达到收缩毛孔的目的。

看到了一些介绍用VC药片或注射液DIY美白面膜或面霜的帖子，这样的方法在外面似乎也很盛行。诚然VC对美白的作用已经得到公认，但DIY时使用药片和注射液却是万万不可取的。这是一种十分危险的做法！

我说的危险并不来源于VC本身，而是使用的药片或注射液当中的其他成分。

先说VC药片，其中普遍含有亚硫酸钠。亚硫酸钠是一种还原剂，在印染工业中作为脱氧剂和漂白剂，提高织物白度。而用在VC药片之中也是起到阻止药片氧化变黄的效果。

看到这里大家应该想到，你在使用由VC药片DIY而来的面膜之后所看到的所谓美白效果可能不仅有VC的作用，更多是这种漂白剂的作用。

亚硫酸钠在皮肤上的累积会使皮肤出现泛黄粗糙的现象，这一定不是大家希望的结果。

当然，如果是吃药片的话大可不必有这样的顾虑，因为胃酸会迅速分家亚硫酸钠，而肝脏的排毒作用也会是剩余药量排出体外。

至于VC注射液，其中则含有盐酸半胱氨酸和乙二胺四乙酸二钠，目的在于防止注射液氧化和调节Ph值。但这两种物质会导致电解质带也异常，这也是为什么在静脉注射Vc时护士会要求你多喝水。喝水可以解决注射VC注射液的问题，但对于外敷就无能为力了。皮肤细胞的电解质代谢异常，轻者失水，皮肤干燥脱皮，重者皮肤细胞死亡。

在这里我奉劝各位停止对皮肤使用口服和注射的VC制剂，在医学上每一个剂型每一种给药方式都有自己的特点，不可混淆。众所周知KCL可以调节电解质紊乱，但仅仅是口服或静滴，万一护士不慎采取静注给药，那么结果将毫无疑问的是患者的死亡。这样的案例大家不妨善用baidu。

我说了那么多就是想要告诉各位，在DIY之前要对你的原料有足够的认识，光看到其中的有效成分而忽视其他成分的存在是极其危险的。用几块钱的成本复制大厂牌几百元甚至几千元的产品也许并不是天方夜谈，但在你有足够的化工以及医学知识之前请不要做这样的幻想。

维生素C的12项功效

维生素C对于肌肤、骨骼、血管、压力等都有很强的功效，服用维生素C可以改善身体状况，从代谢到疾病的预防和治疗，都有相当大的帮助。它的功能可绝不仅仅是治疗感冒、美化肌肤，它还能帮助身体功能运作，治疗疾病，是维持生命不可缺少的营养素。

功效1：帮助叶酸和矿物质代谢，摄取葡萄糖和氨基酸。

功效2：提高白血球机能，提高免疫力，预防感冒。

功效3：帮助肌肤和骨骼胶原蛋白生成，维持骨质密度。

功效4：避免动脉硬化、心脏病和癌症，让酸化脂肪复原。

功效5：帮助副肾皮质分泌激素，以对抗压力。

功效6：降低不好的胆固醇（LDL），提高好胆固醇（HDL）。

功效7：充分摄取维生素C可以抑制血压上升。

功效8：产生避免血液凝固的成份，以避免脑中风和心脏病。

功效9：代谢肝脏中的药物，和食物残留药物，具解毒功能。

功效10：大量服用可软化粪便，消除便秘。

功效11：抑制日晒后的皮肤发炎，并消除雀斑、皱纹。

功效12：增加身体对温度变化的适应能力，避免中暑。

维 生素C相信很多人都不陌生，而市面上的维生素C有泡腾片、胶囊等形式，那么维生素C可以敷在脸上吗？维生素C敷脸又有什么好处呢？下面我们一起去看看吧！

维生素C 敷面膜

1 维生素c可以敷脸上吗

可以。

维生素C是可以敷在脸上的，并不会对脸部肌肤有所影响，而且维生素C是一种抗氧化剂，适当的敷在脸部，能够对体内自由基有所抑制，起到淡斑、美白等效果，但是需要注意浓度和方法，以免使用不妥当造成脸部红肿等不适情况。

2 维生素C敷脸有什么好处

美白

维生素C敷在脸部，能够对体内自由基有所抑制，在一定程度上减少皮肤中的黑色素合成，促进皮肤的新陈代谢，从而达到美白、护肤的效果。

祛斑

维生素C中含有的天然成分有一定的杀菌消炎的作用，适当的敷在脸部，能够促进肌肤新陈代谢，帮助黑色素的排出，对脸部斑点有所缓解，从而达到祛斑的效果。

预防晒伤

维生素C可以刺激胶原蛋白和弹性蛋白的合成，适当的敷脸，能够在一定程度上预防晒伤，减少面部褶皱和干瘪情况，而且对紫外线的伤害也有所削弱。

3 维生素C敷脸一周几次

一般建议一周3-4次。

虽然维生素C可以敷脸，起到美容养颜、延缓衰老的作用，但是不宜长期使用，以免对脸部肌肤有所刺激，造成一定的反效果，比如：红疹、血丝等，一般来说，建议一周敷脸3-4次即可，另外，需注意休息，减少熬夜，多吃水果和蔬菜，对敷脸的效果有所提升。

4 维生素C怎么敷脸

维生素C敷脸的方法如下：

1、准备维生素C500mg，矿泉水一瓶，压缩面膜一颗。

2、将维生素C弄碎，倒入适量的水，然后放入压缩面膜。

3、用洗面奶清洗脸部之后，放入水中，将面膜平铺在脸上，敷15-20分钟即可洗去。

4、最后用补水产品对脸部进行保湿即可。

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