什么水果可以淡化疤痕就用吴医生疤痕平

生活中我们非常常见的一些食物，如香蕉、苹果、樱桃、西红柿等等，都是非常好的美容佳品，这些水果不但味道好吃，而且还具有如此神奇的护肤效果，却常常被人忽视，如果您皮肤上不小心留下了疤痕，不妨多吃以下这几种水果，会让你的疤痕在不知不觉中淡化，皮肤也在享受美味的同时变得白嫩起来。

1香蕉。将香蕉做成面膜。香蕉面膜做法：香蕉半只，捣泥加适量牛奶，调成糊状，敷在脸上。保持15～20分钟后洗去。可使皮肤清爽润滑，并可去除脸上痘印，淡化疤痕。

2苹果。苹果含有丰富的有机酸，可刺激胃肠蠕动，促使大便通畅。从而，使起色变好，淡化脸上的青春痘疤痕，同时经常吃苹果还有防癌的效果。

3樱桃。养颜驻容樱桃营养丰富，所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高，尤其含铁量高，常用樱桃汁涂擦面部及皱纹处，能使面部皮肤红润嫩白，去皱消斑，淡化黑色素。

4西红柿。西红柿被称为纯天然的美白剂和抗氧化剂，它富含维生素C，可以有效赶走皮肤表面的黑色素、淡化斑点、让肌肤嫩白起来。疤痕的存在就是黑色素的沉淀产生的，所以经常吃西红柿，改善皮肤暗黄，色素沉着等有比较好的效果。

浅痘坑其实比较好解决，特别是刚刚留下的痘坑，只要及时解决，还是可以很快就恢复的。如果是囊肿型痘痘留下的深痘坑，或者时间很长的痘坑，想要修复的话会很缓慢有的甚至是不可能修复的，只能靠有的方法稍微变平一点，但是想要完全去除基本是不可能的。

痘坑是由于感染发炎或外力挤压所致的脸部疾病。痘坑最主要表现的是几乎面部，毛孔， 周围都向里凹点点，痘坑不仔细观察并不明显，从近处看可以看出来，形状和橘子皮一样，且毛孔粗大，而且是每个毛孔就一个坑，但坑比较小，豆痕分布比较不均匀，不规则，而且坑洼比较明显。是因为感染发炎或外力挤压所致。

隔夜茶水修复痘坑：隔夜的茶水中具有多种可以修复肌肤的成分，尤其是茶水中的酚还能控制肌肤上油脂的分泌，可以自己使用茶水改善痘坑的情况。最好是选择使用隔夜的绿茶效果会更好，将绿茶直接涂抹在面部的肌肤上，对于有痘坑的部位可以多次涂抹按摩，每隔一天使用一次可以让痘坑慢慢的变浅，而且这种方法还具有美白的功效。

粗盐蛋清：盐本身的去角质功效是非常的不错的，是因为粗盐的盐粒较粗效果更加的好，将盐粒和鸡蛋清搅拌均匀加入蜂蜜，然后避免眼部的位置直接涂抹在肌肤上，在面部有痘坑的部位进行适当的按摩，这样就能更好的发挥二者改善肌肤的效果，从而就能促进肌肤新陈代谢改善痘坑情况，最后使用温水清洁肌肤。

每天早晚要洗脸，如果脸部油性较大，中午多洗一次脸去除油性。洗脸最好用温水。洗完脸后在脸上涂抹一点玉肌膏，坚持一个月可以修复痘坑和脸上的暗痕。生活作息时间要规律，不要熬夜;熬夜容易长痘痘，就会容易留下痘坑。食物多选择一些清淡点的，不要经常吃一些辛辣的，多吃点富含维生素的水果和蔬菜。

蒲公英修复痘坑：蒲公英本身作为清热解毒的最佳代表，很多小偏方中都能看到它的身影呢。痘坑怎么修复民间土方建议选择蒲公英，我们将蒲公英熬成汁并加入适量的绿豆熬汤，等到绿豆在水中被熬到开花的时候加入蜂蜜就可以了，然后隔一天服用一次绿豆汤并用绿豆汤擦脸，这种方式可以消除肌肤上痘坑的痘毒，从而就会起到很好的改善肌肤痘坑的作用。

疤痕对美会造成一定的影响，身上有的话，如果能尽快消除，不失为一个好的办法。怎样清除疤痕效果好方法并不少，没事的时候可以每天按摩按摩，还可以用姜片涂抹，或是在疤痕部位涂抹上维生素E等，效果也同样不错，有疤痕的女性快来尝试下，坚持一段时间就能看到效果。

对疤痕部位进行按摩，可以促进血液循环，能疏通人体经络，可促进疤痕部位新生组织的不断生长，能促进局部组织的活力，能起到修复作用，同时还可以改善疤痕部位肌肤的颜色。每天可抽出几分钟的时间，用手掌轻轻按摩按摩，方法简答，而且效果还不错。

将姜切成片，然后用姜片轻轻擦拭疤痕部位，擦完之后轻轻敷在上面，一天用几次，每个敷上几分钟，坚持一段时间，就能看到疤痕比之前有所变小了，特别是那种大一点的疤痕，效果更为明显，这是因为生姜能抑制肉芽组织生长，并可抑制疤痕生长和形成。

大葱、蛋清、薏仁粉混合在一起，是去除本疤痕的另外一个小妙招。将三者调和成糊状，然后如同敷面膜一样敷在有疤痕的部位，每天用一次，每次大约半个小时左右的时间，能促进新生皮肤的生长，晚上用效果更佳。

将纯天然的维生素E涂抹在有疤痕的部位上，可以减轻疤痕的素色沉着，能促进美白，可让肌肤逐渐恢复到健康的状态。维生素E还具有滋润肌肤，增强皮肤弹性的效果，涂抹之后最好是轻轻按摩几分钟，促进吸收。

大葱、蛋清、薏仁粉去疤痕

具体做法：去一小段葱白并将其剁成碎末切剁末，再加上一个鸡蛋清，将二者充分调圴。把调好的液体倒出来，加入到薏仁粉中充分搅拌均匀。将糊状物像敷面膜一样敷在疤痕处，每天使用一次，每次大约20-30分钟即可，然后再拍上促进皮肤新生的化妆水即可。此方法最好在晚上使用。

维生素去疤法

维生素是去除疤痕的好帮手。维生素C是美白圣品，因此如果疤痕颜色较深，我们可以试着把维生素C碾成粉末涂在疤痕上，能有效地减轻疤痕的色素沉淀，促进美白，使之逐渐回复健康肌肤的颜色。

而维生素E具有润肤的作用，能增强皮肤的弹性，而且比较容易渗透皮肤进入皮下。因此，我们可以用针将维生素E的胶囊刺破，取出里面的药液涂抹于疤痕上，轻揉大约十分钟，每天两次，坚持使用就能有效去疤。

薰衣草祛疤

薰衣草精油不但安眠，而且具有很好的美容功效，已经被广泛应用于化妆品和美容领域。一般来说薰衣草精油对于形成1-2年的伤疤效果较好，因此我们可以取1-2滴薰衣草精油直接抹在皮肤上，淡化疤痕。但是需要注意的是，使用过程中要注意不要沾到健康肌肤。

使用蜂蜜

生的蜂蜜可以用来去除疤痕，因为蜂蜜是天然保湿剂，它对人的伤口处理非常有效，可以刺激组织再生。

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