怎么变白全身

如何变白全身皮肤 　　皮肤的颜色与遗传有一定的关系，而且接受紫外线照射时间长、强度大的人皮肤容易变黑。

所以，如果怕皮肤变黑，一定要注意防晒。有些幼儿小时候缺钙，会需要晒太阳，可能以后皮肤很难恢复白皙。
平时可以尝试用玫瑰花瓣泡澡，加入一些纯牛奶，一定程度上可以促进美白。
另外，喝点柠檬水，适当使用橄榄油，可以美白肌肤。
最好多吃水果。黄豆、芒果等黄色果蔬有抗脂褐素，能抗衰老，淡化色斑。

1.如何让皮肤白皙细腻光滑？

如果你想让你的皮肤变得白皙、细腻、光滑，你应该每天喝大量的水。白开水可以起到很好的排毒护肤作用。不要暴晒，减少户外活动。
另外，洗脸最好不要用热水，而要用冷水，这样会促进面部毛孔收缩。
定期去美容院做面部护理。可以咨询专业的美容师，根据自己皮肤的特点使用更好的化妆品。【/br/】每天坚持**或拍打面部，促进面部血液循环，可以让皮肤变得水嫩。

2.怎样才能让皮肤白皙细腻？

　　你的皮肤是因为去海滩上被太阳晒黑的，所以如果没有必须的事情尽量在十点到两点之间是不能出去的，因为这几天紫外线最强，你的皮肤已经受到伤害不能再受到更大的伤害，第二如果真的是需要出去办事情那么戴着帽子，穿长袖长衣，这样可以保护皮肤。

第三较晴朗的时候，出去的时候必须要涂抹防晒霜，两到四个小时都要涂抹一次，不要怕麻烦因为这也是保护你皮肤的一种办法。

每天再多抹一些芦荟胶，而且出中间芦荟物质敷在皮肤上有镇定和美白的效果，每天晚上使用一些珍珠粉面膜