睡眠面膜有什么作用

面膜厚厚地敷在面部，可以阻隔肌肤与空气的接触，从而抑制皮肤分泌与汗水蒸发，使皮肤的温度上升，促进血液循环，使渗入的养分在细胞间更深层地扩散开。肌肤表面那些无法蒸发的水分则会留在表皮层，表皮层的水分饱满，细纹舒展开，肌肤就会变得光滑紧致，温度的上升也能软化角质，使毛细孔扩张，促进积聚在皮肤中汗液和污垢排出。

一、面膜的保水原理：

将湿润的面膜敷在脸上，面膜把皮肤紧紧地包裹起来，阻隔皮肤与外界空气的接触，一方面让水分缓缓地渗透进皮肤角质层，同时也防止水分流失过快，这样可以让深层细胞的胶原蛋白吸足水分，使皮肤柔软而富有弹性。

二、面膜的清洁原理：

在做面膜的过程中，皮肤与外界空气隔绝开来，皮肤表面的温度升高，也会使毛孔张开，促进汗腺分泌，这样有利于清除毛孔内的污垢，排出表皮细胞新陈代谢产生的油脂。面膜的清洁作用十分显著，容易生暗疮、长青春痘的人常做面膜，不仅可以有效预防暗疮，也能起到一定的治疗作用。

三、面膜的除皱原理：

面膜敷在脸上慢慢干燥后形成薄膜，在这个过程中慢慢地将皮肤收紧，增加张力，形成一种良性的刺激，让皮肤的皱纹舒展，从而显得更加年轻。

四、面膜的美肤原理：

湿润的面膜敷在脸上停留一段时间，便于营养性和功效性的物质渗透进人皮肤的深层。与此同时，毛细血管的扩张，血管微循环增加，会大大促进细胞对面膜中有效物质的吸收和利用，因此面膜除了基本功效外，按照不同材料的特殊营养成分，又延伸出多种功效，如保湿润肤、美白祛斑、防晒抗衰老等。

五、紧肤、去皱纹：

面膜具有一定的收敛肌肤的功效。面膜敷在脸上慢慢干燥时，形成薄膜，在这个过程中缓缓地收紧肌肤，增加张力，同时具有舒展皱纹的效果，可以消除幼纹，即使较深的皱纹，也会慢慢显得平滑许多，使肌肤变得紧致而有弹性。

保养皮肤最重要的就是补水了！！！只要补水充足了，问题就统统滚一边去了呢！！ 下面是我个人的每日保养皮肤的步骤，借你参考一下吧（其实这个也是我去买化妆品的时候人家教我的~~~） 步骤：1早上用洗面奶洁面之后 用化妆棉蘸取化妆水 轻拍脸部，直至吸收 3分钟之后 擦补水霜就OK 了 （这是早上的护理） 2晚上用温水洗脸 同样像白天那样洗好之后拍上化妆水 轻拍面部，直至吸收 3分钟之后 擦睡眠面膜就可以睡觉了 推荐产品： 洗面奶（Skin food 卡布奇诺泡沫洗面奶 价格60元左右） 你长痘痘的话可以用 “ 柏氏战痘益肤洗面奶”这个价格很便宜，很亲民，29元就好了呢···我本人就也在用！！ 化妆水（我用的是旁氏的，叫什么我忘记了，价格也忘了，这个营养很高，用了容易长脂肪粒，你年纪如果大一点（30岁左右或者以上）就可以放心使用，如果你比较年轻，我建议你隔一天或者2、3天用一次就好了） 补水霜（温碧泉八杯水嫩肤爽，价格忘记了） 睡眠面膜（柏氏水凝新生睡眠面膜，价格忘记了。这个我觉得超赞的！！强烈推荐哦！！） 你最后再一星期去一次角质 去角质（我用的是温碧泉深层净白祛角质素，好像是45元左右吧、感觉不错哦！！洗的时候可以看见有黑乎乎的东西掉出来呢，，，我都吓死了！！！） 早上的洗面奶你来不及用你可以晚上洗澡的时候用，效果也不会影响哦！！ 你擦保养品的时候不可以擦到眼部肌肤，眼部肌肤很脆弱呢，只可以在眼部肌肤擦好一点的眼霜或者眼精华哦！！！！ 这些都是我个人的，给你推荐一下！！ 我已经回答过几次这类的问题了，这个都是我个人的方法哦！！！ 希望采纳 PS：本人也是油性肌肤、但是每个人的皮肤多少都会有些差异，就当作借你用来参考一下吧~~~！！

睡眠面膜，顾名思义，指的是在晚上做完基础护肤之后，将睡眠面膜敷在脸上直接睡觉的一种面膜。一般清洗在第二天早晨，正常洁面即可。一般睡眠面膜都是啫喱或乳霜质地，涂上之后就像涂了一层护肤品，不会像普通面膜一样感觉糊了一层东西。

睡眠面膜也可以理解为按摩霜的升级版本，在睡眠面膜没问世之前，补水就取自于按摩霜，但大部分女性都不爱使用按摩霜，因为使用较麻烦和浪费时间。为了配合现代女性的时间钟，就演变成为睡眠面膜了。

其特点是免洗，可以擦着过夜，弥补了按摩霜不能频密使用的缺陷，并比面膜贴补水效果更好（贴式面膜使用大约15分钟后需要摘掉，因为面膜纸水分损失后会反吸面部水分），睡眠面膜就无此担忧了。

中文名

睡眠面膜

类别

面膜

功效

护肤

特点

免洗，可以擦着过夜

快速

导航

使用步骤

面膜分类

技巧

功效

注意事项

常见问题

原理

睡眠面膜护肤[1] 的原理是：利用厚厚一层精华敷料，阻隔脸部肌肤与空气的接触，阻隔皮肤水份的蒸发，增加角质层的湿度，软化角质；表皮温度升高从而扩张毛细孔，有利于营养成分顺利被吸收。皮肤温度上升后血液循环加快，使渗入肌肤的养分更深更广地扩散开，快速补充营养;肌肤表面那些无法蒸发的水分则会留存在表皮层，表皮层的水分饱满起来，肌肤看起来就会比较光滑紧绷，细纹也会变得浅淡，同时白皙度、光亮度明显提升。

使用步骤

第一步：洁面。

第二步：取适当睡眠面膜，以手掌温敷全脸帮助吸收。

第三步：避开眼周，由下往上轻柔涂抹面膜，顺便上提肌肤，脖子也能敷上。

第四步：待吸收后即可入眠

面膜分类

面膜是女人们的必备护肤利器，其种类也是多种多样，比如泥膏状、颗粒状、粉膏状、果冻状、面贴式的等等，功效也是五花八门，美白、保湿、抗皱、清洁等。

从原料方面可以分为：矿物质面膜、动物来源面膜、植物面膜、水果面膜等。

如何挑选睡眠面膜

一般来说，肌肤上的问题，要先分析它的成因，比如干燥的肌肤，可能是由于水油不平衡造成的，这时候要挑选补水类的面膜；如果可能是由于生活习惯变差、肌肤氧化，造成透明质酸缺失。这时[2] 就选用含有透明质酸的面膜产品。还就就是敏感性肌肤或易起痘的肌肤，要挑选温和，低敏，吸收好的面膜。

技巧

护肤不偷懒

当人们在晚间休息安眠的时候，肌肤细胞却处在一天中最活跃的时刻，夜间细胞的再生速度比日间快两倍，因此晚间是进一步滋养修护肌肤、提升润白效果的最佳时间，选择这个时段进行肌肤保养，更能得到双倍的效果。给予肌肤大量的水分及充足营养，日间轻松重现健康水润美肌。

敷法有技巧

睡眠面膜的正确用法是：将睡眠面膜以五点法点在脸上，然后在脸上轻轻打圈，以促进面膜和晚霜的进一步吸收。等待一会，睡眠面膜自己变干，形成一层膜，就可以去睡觉了。此时睡觉，面膜不但不会蹭到枕头上，而且锁住营养的功能超强。

1：面膜根据需要使用

“睡眠面膜”搭配睡眠时的黄金修护力，能发挥最佳效果，但它的功力当然不限于晚上，日间也一样能“发功”，如在睡午觉时厚厚敷上一层就可以了。皮肤干燥起皮可以每晚使用；皮肤还可以时一周使用2-3次就够了。

2：面膜别太“单薄”

优质的面膜，能够紧紧吸附、锁住最大剂量的营养成分。面膜较厚既保证营养成分不会“单薄”，又可敷脸时，让肌肤温度会有效上升，促进血液循环，使渗入的养分在组织间更好地扩散开来。温热效应还会使皮肤角质软化，毛孔扩张，让堆积在里面的污垢更好地排出。

4：敷面前先洁净面部

在使用面膜敷面之前，最好用温水清洗面部，使毛孔打开，令深层皮脂和污垢易于排出，以保证在敷面过程中面膜营养成分能更多的被吸收。

功效

睡眠面膜除了本身有保湿、修护成分，更有相当于有“保鲜膜”作用，在肌肤表面封锁美肌养分，提高肤温，让之前搽上的保养成分加倍吸收，同时释放“自身养分”，搭配熟睡中的修护力，一觉醒来就能看到细嫩的肌肤。

依照平常的保养程序，最后再敷睡眠面膜

只要跟你平常的保养顺序一样就好，不需要做任何改变，最后再搽上一层“睡眠面膜”即可。在你觉得肌肤缺水或疲劳感很浓时，最适合使用睡眠面膜。

以上就是关于睡眠面膜有什么作用全部的内容，包括:睡眠面膜有什么作用、这个季节皮肤有点干,什么牌子的水乳,比较补水、睡眠面膜作用等相关内容解答，如果想了解更多相关内容，可以关注我们，你们的支持是我们更新的动力！