为什么我三十岁了还长痘痘呢

首先要看是什么原因引起的痘痘，有青春痘和内火引起的痘痘，另外还有成年人内分泌失调引起的痘痘，无论什么豆豆都一定是身体内部原因引起的，只用外用的祛痘产品肯定不能根治，用的时候好，不用的时候就复发，所以要彻底去掉痘痘一定要用内调的产品。

痘痘的成因有很多种，在了解了自己的痘痘属于那种原因产生的之后，再来看看几种常见原因造成的痘痘怎么消除。

遗传因素 :建议你使用整套的控油产品做好保养工作，在夏天做好调理工作。

饮食不当 :尽量控制食物的刺激，不要一次摄入大量的刺激性食物，要吃，也请搭配富含维生素的食物，吃得清淡点。多摄取高纤维的蔬菜水果，让便秘的情况得到改善，痘痘自然会消失。

荷尔蒙失调、药物 :请去看中医调理好自己的内分泌问题，通过内服中药与外养肌肤来达到标本兼治，痘痘问题自然迎刃而解。容易长痘痘的人在使用药物的时候请先注意其药性成份

水分不足 :在日常护理的基础上，加强保湿补水的工作，按时做好去角质的工作, 保持毛细孔顺畅。

保养品使用失当、换季尽量挑选成分安全的保养品，根据肤质变化即时做好调理工作，在换季时节不要轻易尝试新的保养品。如果你是敏感性、易发痘的肤质，请在使用新的保养品前做皮肤测试。

情绪与压力变化、睡眠质量不好 :如果你的紧张是间歇性的,那么不必太操心。因为这样的痘痘持续时间不会太长，期间只要加强清洁保证睡眠，痘痘便会很快消失。如果你有自律神经失调的倾向，脸上的痘痘一直好不了，建议你先去看心理医主，等情况好转，痘痘也就自动消失了。保证每天8-10小时的睡眠，拒绝熬夜, 出现痘痘后及时搽消炎药膏，以防恶化。

清洁习惯不良 :加强卸妆和清洁的工作，如果化了妆，就一定要用清洁霜＋洗面乳的组合来彻底清洁，另外每星期更应做一次去角质工作，保持皮脂腺顺畅。

“百雀羚水嫩精纯”系列适合年龄：25岁以上30岁以下；适合肤质：适合缺水干燥的肌肤使用。

“百雀羚水嫩精纯”系列是专门为皮肤干燥粗糙的人群研发的，不仅能给予肌肤充足的水分，还能改善皮肤因缺水而造成的干纹、肤色暗沉等肌肤问题，同时还能促进肌肤水循环，加强肌肤的锁水能力，让皮肤看起来更加的润泽饱满。

扩展资料

“百雀羚”其他系列产品介绍：

1、百雀羚气韵系列

适合年龄：30岁以上35岁以下。

适合肤质：适合所有的肤质使用。

百雀羚气韵系列的产品质地细腻温和，易吸收，气韵系列主要是起到修复肌肤、抗氧化的作用，产品中的天然草本精华，可以增强皮肤的自我修复力与免疫力，同时抵御外界环境对皮肤的伤害，并强化皮肤的保湿功能。

2、百雀羚水嫩倍现系列

适合年龄：25岁以上30岁以下。

适合肤质：适合水油失衡的肌肤使用。

百雀羚水嫩倍现系列可以改善因环境污染和辐射等原因而导致的皮肤水分流失、外油内干、脱皮、毛孔粗大等问题。使用这个系列可以调节肌肤的水油平衡，减少皮肤中水分和养分的流失，让肌肤更清爽润泽。

3、百雀羚草本精萃系列

适合年龄：20岁以上30岁以下。

适合肤质：适合油性皮肤的人使用

百雀羚草本精萃系列有改善肤色暗黄以及祛痘抑痘的功效。这个系列萃取自芦荟、海藻、蚕丝、人参花蕾、茶树油、金缕梅等草本成分，可以提亮肤色，平衡皮肤油脂，改善痘痘肌。

4、百雀羚三生花玲珑玉润舒活睡眠面膜

这款百雀羚睡眠面膜的功效是补水保湿，可以提升肌肤的含水量，解决肌肤因水分流失而导致的干燥粗糙、细纹黯沉等问题，为肌肤深度补水。而且这款百雀羚面膜还有舒缓的效果，所以即使是敏感肌肤使用也不用担心。

适合肤质：适合任何肤质使用。

5、百雀羚水嫩精纯明星免洗型睡眠面膜

这款百雀羚睡眠面膜的作用是为肌肤深层补水，天然的草本精华可以渗入肌底，在夜间为肌肤深层滋养。这款睡眠面膜的质地较浓厚柔滑，易推开，很水润，比较好吸收。而且很温和，性价比很高。

适合肤质：适合任何肤质使用。

参考资料来源：百雀羚官网--百雀羚资讯--百雀羚哪个系列？哪些好用？

在我们平时生活中有很多人都非常喜欢使用雪花秀睡眠面膜，雪花秀睡眠面膜是很多人都大力推荐的一款睡眠面膜，有很好的补水保湿提亮肤色效果。

雪花秀睡眠面膜的禁忌

1、必须先清洁面部

用雪花秀睡眠面膜前，必须先清洁面部，保持脸部清洁，因为清洁是所有护肤的基础，如果脸部肌肤没有得到彻底的清洁，就会造成肌肤堵塞、长痘痘的情况发生。

2、敷前保养品还需要擦

睡眠面膜的作用只是在于锁住保养品对于皮肤的保湿功效，使皮肤在整晚的睡眠当中都保持在一个十分水润的状态中，而保养品的作用在于给皮肤进行充分的保持，所以说保养品还是应该擦的。

3、注意用量适度

睡眠面膜使用量过大也对皮肤没有好处，很容易给皮肤造成负担。睡眠面膜使用的量应该薄薄的在全脸的每一处都敷到就可以了。

4、不可以天天用

雪花秀睡眠面膜不可以天天用，因为雪花秀睡眠面膜有更新换肤的去角质作用，不能够天天使用，每周使用2次雪花秀睡眠面膜效果为最佳。一般来说，无论是什么面膜都是不建议天天使用的，对于保湿型面膜可以一周使用两到三次，清洁型和美白型面膜一周使用一次即可。

雪花秀睡眠面膜的用法

1、用雪花秀睡眠面膜前，必须先清洁面部，保持脸部清洁，这是因为清洁是所有护肤的基础，如果脸部肌肤没有得到彻底的清洁，就会造成肌肤堵塞、长痘痘的情况发生。

2、洁面后，趁着脸部肌肤处于湿润的状态时，在脸上先使用润燥精华，为后续的护肤奠定基础，促使肌肤吸收护肤品更多的营养。

3、用完润燥精华后，开始使用雪花秀滋阴水，这样是使得肌肤变得柔软，起到二次清洁的作用。如果妹纸们使用雪花秀睡眠面膜没有配合使用雪花秀相关系列产品，则是先用爽肤水，然后再用精华。

4、用完雪花秀的滋阴水后，接着就开始使用雪花秀的滋阴乳了。这个步骤可以保证肌肤能够得到充分的水分。

5、不要以为用完乳液就万事大吉了，虽然乳液能够起到很好的补水效果，但是乳液却没有保湿的效果，因此妹纸们在用完乳液以后一定要使用保湿面霜，锁住肌肤的水分。

6、完成了基础护肤以后，最后取红枣大小的雪花秀睡眠面膜在手背，然后均匀的抹在脸部肌肤上。注意的时候一定要避开眼部、唇部涂抹。

7、用完睡眠面膜后，就可以去睡觉啦。建议在11点之前睡觉，因为11点以后，肌肤处于排毒的阶段，脸部的毛孔也被全部打开，在肌肤得到充分吸收的时候，皮肤自然也会对雪花秀睡眠面膜的营养吸收更好。第二天起来后，妹纸们用温水洗净脸部即可。

雪花秀适合什么年龄的人用

雪花秀的大部分产品都含有人参精华，营养很丰富，主要的作用就是滋润肌肤、抗皱、抗衰老，所以雪花秀比较适合30岁以上的中年成熟女性使用。年轻女性的肌肤本来就不怎么缺营养，如果使用雪花秀，就会造成很多人使用后出现长痘、敏感等营养过剩造成的问题。

教你在家里怎么自己diy面膜

1、自制净白淡斑面膜

材料:生白芨一两、珍珠粉一两、生白芷一斤、桑白皮一百克,鲜乳适量

作法:将药材磨碎混匀,每次敷脸时取十克,徐徐加入鲜乳并搅拌均匀,待药材呈浓稠泥状,涂抹在脸上五～十分钟後洗净。

功效:净白、去斑

2、自制银耳面膜

银耳熬成汤,可以多舀一点,多出来的还可以做个眼膜。拿一粒纸膜,剥去包装,放进去浸泡5分钟至涨发,即可以用来敷在脸上,时间为10分钟左右,中途还要记得往脸上再扑一些银耳汤。10分钟后,可以用清水洗净,也可以不洗。然后再进行正常的护肤程序营养功效:银耳面膜既补水,又补充胶原蛋白,抗皱抗衰老,经常使用会让脸蛋光滑细腻,还美白。

3、自制西红柿美白面膜

材料:西红柿半个、面粉少许

制作方法:精选熟而不软,红而不透,圆润光泽的西红柿。西红柿去皮后切成块,削掉中间部分,去籽汁只留下果肉。倒入少许蜂蜜,剁碎搅拌直至呈泥状。避开眼、唇部分敷在脸上,待面膜稍干后洗掉。

应＂悟空小秘书＂邀答！

学生有什么好的护肤品，化妆品推荐吗？

答：如果你的家庭条件好，可买日系的欧系的化妆品，要买就买二百元向上的。

1 你是学生，想化妆漂亮，当你看到别人都在使用化妆品时，你也想用，但你要有精神准备，那就是皮肤过敏，长痘，脸上会留下永恒的印记。你不化妆，离开了这些化学品的刺激，你的脸还是那么稚嫩美丽，你以为涂脂抹粉就能遮丑，你以为打扮得花枝招展，人们就认为你最漂亮？非也！那是一种鄙视！

2 世界上的美是一种自然美，你从小涂抹的是宝宝霜，肌肤娇嫩美丽动人，什么反应刺激都没有，那你为什么要去花钱挑战痘痘呢？告诉你，一旦你用了不适宜的或便宜的化学制剂的化妆品，你会长痘痘的，而且医也没效，罪受了，钱花了自找苦吃，只有停止脸部治疗，离开了化学物质的刺激一个月才能恢复，因为皮肤有保护侵害和自我修复的功能、有的人只知道不断去花钱治疗，只能越治越刺激。

3 真正美容的方法是不缺饮水，不缺蛋白质和水果维生素的摄入，皮肤保湿不干不晒就是自然美，才有气质。

你看我手边的几个化妆品图

有的都是经实用无副作用，正常的我们家老的小的都涂抹的宝宝霜，因为厂方的配方不敢乱来，幼儿无伤害，成年人就更安全了。其它的可以用来抹身涂手。

你若想涂脂抹粉化妆打扮，我还是主张稍修复一下淡妆为好，那还要参考身边同学，她的产品你是否适应，总之不好奇不图虚荣才是自然纯美，也远离痘痘！

谢谢你的阅读 ！

学生是在学习期，是在长知识、长身体的黄金时期，重要的是吃饱穿暖，不必浓妆艳抹，保持纯真的自然美更显得美！因此，没必要推荐化妆品，没必要把赚钱的手伸向学生！

首先，很高兴看到像你这样年轻的姑娘提出这样的护肤问题。一辈子拥有好皮肤的关键，并不是等到皮肤出了问题再去想办法挽救，而是在年轻的时候尽量把皮肤维持在 健康 和良好的状态，所以护肤越早越好，从什么时候开始都不算早。

你这个年龄阶段的女孩子皮肤主要会出现的问题就是可能会出油比较多，容易长痘，所以要做好清洁工作，不要等到皮肤油脂太严重了，再来想办法改善。只要做好基本的清洁保湿和防晒就可以有很明显的皮肤状况，不需要特别复杂的步骤，也不需要特别营养的成分，给肌肤增加负担。

按照你之前使用产品的价位和使用习惯，我觉得韩国的年轻产品很适合你。

向你推荐skinfood的补水水乳套装和自然乐园的芦荟水乳系列。一套产品都在百元上下，没有什么经济负担，而且非常的清爽好用，气味也很好闻。

谢谢你的提问，我是护肤彩妆达人小色娘，希望我的回答对你有所帮助，欢迎来我的地盘做客哟。

首先你们要知道

彩妆是不分年龄的

没有什么口红是30岁可以用

但是20岁不能用的

只有 护肤品才分年龄

学生们处于精神最旺盛的时期

皮肤状态也是最好的时候

所以 做好最基本的补水保湿 就足够了

大油田妹妹们要注意控油

另外别听别人说

什么年轻也得抗皱

都是瞎宣传

抗皱产品贵，就是为了赚钱

抗皱产品大部分都比较营养

年轻肌肤用了反而觉得有负担

容易闷出痘痘或者起脂肪粒

给你们推荐几个

年轻肌肤可以选择的牌子

价位也比较容易接受

第一个 THEFACESHOP

这个牌子的产品平价又好用，尤其是大米系列，金盏花系列和隔离之类的产品，十年前我就用过，现在还有很多人喜欢。菲诗小铺现在又推出了芒果籽等系列，在韩国也很受欢迎。国内有些人说菲诗小铺的产品里面大部分都是水，就觉得不好，只是说实在是太无知，谁家的化妆水主要成分不是水？看化妆品的成分表，水都是放在第一位的。

第二名 BEYOND

前期找金秀贤代言火了一把，这个牌子的产品好看又便宜，包装做得特别美。这个牌子的补水保湿系列都可以尝试一下，另外身体系列做得也不错。

3 Holika Holika

Holika Holika是将英文 ‘holic’与韩语 ‘迷惑’结合起来命名的，是为了实现所有女性美丽的梦想而诞生的。它一直提出创新的美丽建议并创造崭新的风格，是帮助女性摆脱平凡又毫无魅力的少女形象，打造引人瞩目的魅力女性的专业美容品牌。未来，Holika Holika会继续努力成长为通过研究女性心理以及生活风格，努力推出具有个性的产品，帮助女性找回潜藏的魅力，同时又是赋予个性与美丽的全球美丽创造者。

4 the saem

通过一个雾面口红火遍大江南北，另外遮瑕产品和卸妆水也是明星产品。护肤产品比较好的就是亚麻籽系列和冰岛补水系列，分别适合干性和油性使用。

5 Innisfree

将纯净岛济州精粹自然的恩赐融入产品，将 健康 的美丽先给广大的消费者，一个为了保护自然而采用亲环境的绿色环保形式的自然主义品牌。三秒钟小绿瓶，绿茶系列，橄榄系列，寒兰系列等等，以前都专门写过，好奇的宝宝们去翻翻 历史 消息。

6 ETUDE HOUSE

这个彩妆品牌没有你买不到的，几乎囊括了所有的产品和所有的颜色，其实人家还出护肤品的，有个胶原蛋白的产品销量还挺高的。不过最出彩的还是彩妆，各种粉底、口红、眉毛、眼线笔、眼影都是彩妆达人的心头好。反正图性价比，买这个就对了！

其实学生党可以选择好多品牌，重点针对自己的皮肤，挑选合适的即可。上面提到这些牌子，也不意味着所有的产品都适合你，干性皮肤和油性皮肤要选择不同的产品，干性侧重保湿，油性侧重控油补水，痘痘肌肤要侧重消炎镇定，美白的也可以考虑，那些去皱、补充营养、增加皮肤弹力、紧致等功效的，还是等你再大一些用吧，不着急哦!

不违背道义，人心向善，做好自己。

护肤品的话悦诗风吟、自然堂、ahc、伊思都是不错的牌子性价比高，关键是要看你是什么肤质进行选择。

很推荐韩国牌子伊思，蜗牛水乳适合油皮，味道清爽好吸收，上脸不会油腻，延展性好。

如果皮肤干有一定抗摔需求可以考虑购买红参系列，一套下来也不贵。

敏感肌推荐珂润和Fancl、芙丽芳丝，主打修复，补水效果不错，而且温和，搭配面霜效果更好。

刚入大学的时候，我也是只有洗面奶!洗面奶走天下!

住宿后发现大家很多瓶瓶罐罐，就我一个人洗完脸就得躺在床上去玩手机，然后室友就都说我很糙！

谁不想变美女呀！，我不耻下问去找舍友，让他们叫我去怎么护肤？

然后舍友就看了看我的脸，就告诉我两个字，抗糖!

我这一用就是四年，确实很好用，忍痛分享给大家!

除了抗糖之外，熬夜党喜欢喝奶茶的集美，也可以去用，会让皮肤变得很细腻！补水能力也超强！

这款就是奥贝兰的OBL奥贝兰抗糖cp小罐膜睡眠面膜！

给大家先看我的皮肤，马上讲如何使用！

仅仅我个人感受，最终效果看个人体质哈！

很多人不知道为什么要抗糖，现在科普下:

通俗点说就是:人体摄入过多的糖分！

未消耗的糖+蛋白质+糖基化反应

会让我们的皮肤泛黄，细纹，暗淡，没有弹性，衰老等！

男女都要护肤起来，（谁说男生就不需要了）抗糖不要坚持一下就停了，要坚持下去，坚持不懈！

抗糖是必须提上日程的！

所以我们该怎么抗糖护肤呢？

他的包装其实我也很喜欢就很精致的感觉，独立包装，橘罐抗糖，灰罐清洁 ，对小白很友好！

小灰罐清洁:

质地是泥膜，质地好推不拔干。

祛黑头闭口首选

敏感肌也可以使用不用刺激！

然后用 小菊罐

质地是乳状的，很水润，夏天用冰冰凉凉的！

厚涂可以当睡眠面膜，修复抗糖！

抗糖祛黄，滋润提亮，虽然免洗不过建议还是洗下！

独立包装，小小的，出门携带也方便！

那些为了抗糖不吃米饭，真的没必要，不要委屈了自己！

虽然你用了抗糖可以吃，但是不要大吃大喝，要管住自己！

奥贝兰面膜是《7+2》里面有7个橘罐，2个灰罐。

灰罐 :

涂抹于T区，达到清洁毛孔的作用，一周一次即可！

橘罐 :

抗糖的，两天一罐，涂了，敷好了记得洗下！

护肤新手看成分:

没有激素，孕妇敏感肌都可以使用！

我们买产品要有保障，性价比高的才入手，不要去瞎买，乱买！

学生的年龄是花样年华的肌肤，比较娇嫩，个人感觉不需要用高端的化妆品，最老的国货质量还是刚刚的，比如说大宝SOD蜜霜，吸收特别快的一款乳液，大宝也就是靠这一款从产品起家的。很适合油性肌肤，美加净橙花保湿乳，他家这个系列的水乳都特别好用，主要保湿成分是透明质酸，保湿、清爽、温和都做到了，拍上也不黏好吸收，完美替代几款网红水乳，味道是淡淡清香，包装也清新可爱有没有~但是因为含有橙花油浓度还不低，有一定致敏率，超级敏感皮还是要注意啦~ 这款适合干性肌肤，标婷E乳，保湿效果很好的国货精品，当身体保湿乳超值。价格实惠，还好用，是北京一家医院出品的 油性 干性肌肤都可以用 ，味道也清新，特别适合学生用！ 其实上学的学生还是以上学为重，没必要用中高端的品牌，护肤程序就好几道，加上价格还贵，学生上学时的经济还是有限的，有钱投入到学习资料为好，祝未来的国家栋梁学子们 学习更上一层楼！！！！

郁美净

自然堂，za都可以适合青春美少女

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