请问可以一周既敷清洁面膜，又敷美白面膜吗

可以的，为了维持角质层健康，不过度清洁，非油性皮肤一周建议只做一次清洁面膜，油性皮肤视情况而定可以一周最多可以做两次。美白面膜可以天天敷，也可以一周敷两次这样，敷完后要按摩吸收，然后洗净不要给残留导致堵塞毛孔。建议晚上敷面膜这样效果更好。

1敷面膜前, 挑选适合自己肤质的洁面卸妆产品将彻底肌肤清洗干净。如果有必要,可以再进行去角质的工作,这样面膜的吸收效果会更佳;

2敷面膜时应该避开眼、唇周围肌肤,因为深层清洁面膜快干时会造成脸部有紧绷感,如果过于接近眼唇周围可能会造成眼、唇部肌肤提早老化问题;

3在敷深层清洁面膜的十多分钟之内,尽量避脸部过大的表情,因为脸部的动作会与泥类面膜的力量牵扯而造成脸部的松弛问题;

4 在使用深层清洁面膜过程中，如果肌肤持续有刺痛烧灼的感觉,应立即停止使用，以避免肌肤过敏问题产生。有必要时,建议先做局部肌肤测试,以确定面膜的安全性;

5 洗掉面膜时,应一边用水清洗一边用指腹进行脸部按摩，有助于将面膜清洗干净。要特别注意脖子、鼻侧、发际这些易忽略的部位，一些深层清洁面膜的泥状成分比较细致,会吸附在角质层上,若不彻底清洗干净,反而会造成肌肤干燥问题;

6 敷完面膜之后需要马上进行肌肤保湿滋润工作(化妆水、乳液或面霜),以免肌肤因缺乏油分、水分而导致水油失衡，提早出现肌肤老化干燥的问题。

深层清洁面膜使用方法小Tip：

1敷深层清洁面膜每周不宜超过2次，干性肌肤则建议一周敷1次即可。(若是鼻子周围皮肤十分容易出油,每周可以局部敷深层清洁面膜3次。)

2 冬季空气比较干燥,若觉得深层清洁面膜过干,可以将深层清洁面膜与一些保湿面霜或保湿乳液调和使用,这样不会让肌肤过于干燥。

3 敷面膜时可放些轻音乐,或是阅读一本好书,喝一杯茶,充分放松身心,进而让面膜的美容效果发挥到极致。

美白面膜是有清洁作用的，而且大部分面膜都具有补水保湿的作用。和常规清洁面膜或补水面膜相比，它的清洁补水保湿作用要相对弱一点。它最主要的功效就是美白肌肤。这类美白面膜中大多都添加了VC和美白精华，如果人们正处于孕期或者是哺乳期，那么一般不建议使用这类产品。人们在敷美白面膜的时候一周敷2~3次就可以。如果人们频繁的敷美白面膜，那么对皮肤健康也会造成一定的影响。部分朋友们还会因此而产生依赖性。大家在保存这些面膜的时候在25度以下的环境中保存就可以。美白面膜有清洁的作用吗？从文章中可以看出这类美白面膜是有清洁作用的。人们合理的使用美白面膜能够让肌肤变得更加白嫩。和常规清洁面膜相比，它的清洁效用要相对弱一点。人们在敷美白面膜的时候一定要注意时间，一般来讲每周敷2~3次，每次敷10~30分钟效果比较好。

1 测试敏感度

在使用面膜之前，女性必须进行过敏测试。 具体方法是：先在手背和肘部的内层皮肤上涂一点面膜敷料。  20～30分钟后，若无红痒、刺痛等过敏反应，即可涂抹。 在脸上。 尤其是自制口罩，一定要坚持先做过敏测试。

2 清洁

敷面膜前，先卸妆，用温水洗脸，必要时去角质，打开毛孔，排出皮脂和污垢。 干净的脸有助于面膜中的营养成分被皮肤吸收，也可以防止污垢和灰尘进入毛孔。

3热敷

洗完脸后敷面膜前，可以先用热毛巾将面部打湿3分钟，然后在全脸按摩3-5分钟，进一步打开毛孔，帮助肌肤吸收肌肤中的养分。请注意，如果您的皮肤干燥或气候干燥，您可以先拍一些爽肤水。 注意洁面面膜要敷在爽肤水和爽肤水前面，使用后需要清洗； 保湿面膜应在爽肤水和爽肤水之后使用； 棉质面膜应该在爽肤水之后，保湿乳液之前使用，使用后一般不需要清洗。

4敷面膜

敷面膜的顺序应该是从脖子、下巴、脸颊、鼻子、嘴唇、额头，从下到上均匀，最好是从容易干的T区，最后到U区。 注意不要将面膜敷在眼睛、眉毛、上下唇周围，而且面膜必须距离眼睛和嘴巴05厘米左右，防止敷面膜刺激眼睛和嘴唇，造成不良反应，您还应该与面包保持一定距离。需要注意的是，使用面膜时有轻微的、一次性的刺痛感是正常的，而含有保湿成分的面膜会在脸部极度缺水时产生刺痛感。 另外，敷完脸后，最好不要做大表情或移动脸，以免影响效果！

5取下面膜

至于敷面膜的时间，除了按照说明操作外，还可以根据不同的面膜做个粗略的估计：水分适中的面膜，15分钟左右要取下来，防止面膜吸收皮肤的水分 干燥后； 水分含量高的面膜，可以敷一会，但要30分钟左右才能卸掉。一般来说，女性应在使用约 15 分钟后用手指轻轻触摸面膜。 如果不觉得粘，可以从薄膜边缘开始，从下往上慢慢剥离。 面膜干了之后会导致皮肤紧绷和起皱，所以面膜干了就马上取下来，不要长时间留在皮肤上，更不要把面膜留在脸上过夜。

6冷敷

取下面膜后，用干净的温水洗掉脸上的残留物，然后用乳液和乳液轻拍脸部，然后用冷毛巾敷脸片刻，促进毛孔收缩，最后涂抹 收敛和润肤作用。如果是纸面膜，应在撕下纸后按摩面部皮肤2～3分钟，使刚从面膜中获得的营养物质能被充分吸收。

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