懒人护肤方法 熬夜晚睡8招拯救肌肤

导读：晚睡和熬夜都会让我们的皮肤问题加重，虽然良好的生活习惯对皮肤保养很重要，但是偶尔也避免不了晚睡，这时候小班教你8招懒人护肤秘诀，让你再忙再累也给肌肤最妥帖的养护。

1 秘籍：强效精华，助肌肤修护

夜间是肌肤修护的最佳时间，除了使用具有防御功能的抗氧化产品外，具有 胶原蛋白增生和修护作用的保养品也能延续白天的抗氧化效果，那么晚上就多加一瓶修护性的精华液。市面上有很多夜间修护产品，都能帮助肌肤自我修复，恢复原有健康神采。选用添加了维生素A、维生素C、胜肽等公认有效的 抗老化保养品，质地上可多用些滋润水感，淡化已生成细纹，提拉紧实。白天则别忘了搭配抗氧化防护，预防老化情况继续恶化。

编辑支招：尽量在午夜到来之前完成精华液涂抹步骤，这能让精华液中的营养成分发挥极致。一些含有纳米渗透技术或多种植物精华的夜间修护精华液更容易渗入到肌肤深层，加强细胞活力，并促进代谢循环。

2 秘籍：夜晚补水，首选保溼面膜

众所周知，面膜是密集护理最首推的产品之一，在使用面膜后的12小时内，肌肤的状态应该说是非常好的。做完面膜后，建议也要使用晚霜，用其中的油分将面膜中的营养“锁”在肌肤里面，减少流失。首选保溼面膜：因为“缺水”是皮肤在夜间面临的最大问题，睡前敷补水面膜可以很好地解决。各种纸面膜和啫喱妆面膜都能带来滋润保溼效果。紧紧贴面、留有眼位、裁剪合适的才是好的纸面膜，这不但能保证紧紧贴面的效果，更重要的是能确保营养成分完完全全地释放到皮肤深处。

除了成品面膜，你也可以用面膜纸和爽肤水、保溼营养液（或乳液）自制面膜。将面膜纸放在手心，倒爽肤水或营养液适量将其完全泡溼，伸展，然后敷在脸上。

编辑支招：我们会发现每次用完面膜后袋子里还有很多精华液，就这么扔掉似乎特别可惜，那就不仿用棉片蘸取多余的精华液，敷在颈部或者眼部，自制的颈膜和眼膜就诞生了。

3 秘籍：肌底导入液，吸收更全面

想要充分利用晚间黄金保养时间让夜间护肤效果100%地发挥，除了保养品自身的功效外，辅助吸收的“导入”产品同样能帮助你达到理想的效果。导入液后续导入：导入液的成分能瞬间软化角质，分子也往往小到纳米级，这便是导入的关键。护肤前戏基底液：许多时候，发现保养品突然变得不那么有效果，并非产品成分失效，而是因为肌肤底子变差了。此时我们可以把护肤前戏的着力点放在调整肌底、提升肌肤自身活力上，通过肌底保养品的呵护，升华肌肤保养效果。

编辑支招：如果你只用基底液而不使用其他后续护肤品的话，那么它与一般化妆水无异。必须要搭配后续的保养品，才能显现出其超凡功效。基底液本身除了一般的保溼之外，大多数是不具备其他功效的。

4 秘籍：玩转面霜，效果加倍不止一点点

寒冷季节，肌肤同身体一样需要最体贴温暖的呵护。记得也给化妆柜补充滋润又营养的优质面霜，给冬日肌肤最妥帖的养护，如果觉得最近肌肤状态不好，那么可以多用些面霜，作为特殊的睡眠面膜，或者直接将面霜当成 霜来使用搭配特殊的手法，面霜真是一物多用的哦。每天洗完脸，就是 的最好时机。而晚霜通常含有较多的滋润成分，质地都比较丰盈，充分 对皮肤很有好处。

面霜 手法：

1眼角细纹：运用中指与无名指指腹，轻柔按压眼角处， 肌肤血液循环。

2法令纹：法令纹底部向上朝鼻翼两侧推进，拇指和食指指尖轻轻捏压肌肤。

以法令纹相同的方向 ，重复5次。

3颈纹：涂抹颈霜后，两手以斜向上至耳后的手法 颈部，同时在耳后附近斜着向下以轻柔的力度做适中的按压，既可促进血液循环，消除酸痛，更防止皱纹出现。

4唇纹：沿唇部轮廓，拇指和食指指尖以细纹相同的角度捏压肌肤，重复5次。

5 秘籍：人气晚安面膜，做个睡美人

面膜是所有懒人们的护肤法宝，尤其是被称为“懒人面膜”的睡眠面膜。市面上睡眠面膜质地非常轻薄，甚至近乎透明，护肤专家表示，这一方面考虑到了睡眠习惯，另一方面则是从护肤的角度出发，薄薄一层乳状面膜紧贴于肌肤，形成的微热温度会加快促进肌肤的血液循环，令肌肤快速回到饱满光滑状态。

编辑支招：睡眠面膜的正确用法是：在涂完一系列常用护肤品后，将睡眠面膜以五点法点在脸上，然后在脸上轻轻打圈，以促进面膜和晚霜的进一步吸收。等待半个小时，睡眠面膜自己变干，就可以去睡觉了。

6 秘籍：免洗洁面，省时又保溼

早上的时间总是特别紧张，又要吃早饭还要护肤化妆实在不够用，既想肌肤美丽，又想可以偷个懒得个闲，其实不是没有办法。免洗护肤品就可以让你的护肤程序省下不少时间和精力，让你偷懒同时还美肤。首先这些免洗的洁面产品都有一个共同特点就是不用沾水，不黏易擦拭，用化妆棉一擦就行，而且用后肌肤的保溼效果也很好。

编辑支招：一般的免洗洁面产品分为乳液状和水状的，水状的比较适合春夏季和中性油性的肤质使用，而乳液状的则更适合干性和秋冬季节使用。

7 秘籍：巧用化妆水，简易面膜速成

如今我们的梳妆台上都会放着好几瓶不同功效的化妆水，它们各有不同的功效，根据其不同的功效让它们达到最大的保养效果! 将化妆水倒在化妆棉或是眼膜上，敷于双眼约10分钟，可以即时舒缓眼部疲劳，迅速补充眼部水分，最好选用具有高保溼效果的化妆水，还能改善眼周的细纹。早晨彻底清洁脸部后，将沾满控油化妆水的化妆棉敷在鼻翼两侧与T字部位约10分钟，能够收敛毛孔并吸收多余油脂。

编辑支招：不妨趁午间休息时做个速效面膜，化妆水面膜的使用法很简单，购买市面上的真空压缩面膜，然后沾自己喜欢的化妆水敷脸即可。

8 秘籍：保溼隔离乳，抵御日常侵害

年末的日常保养需要具备足够的保溼、滋润及抗氧化成分，如果同时能够加入适当的防晒值，为肌肤披上一层“隐形防护罩”，既不会让肌肤负担过大，同时也能让脆弱肌肤得到轻柔呵护那就更好了。养成了良好的防晒习惯,一年四季都要坚持不懈地去做肌肤的防晒工作。而聪明的女人将目光投向了隔离霜，此时她们不需要专业的防晒霜，只是需要一款较低SPF值的，同时具有较好的保溼作用的隔离霜，能够有效阻隔紫外线、隔离花粉和尘土。

编辑支招：秋冬季平时的紫外线并不强烈，因此有防晒指数的保溼乳霜对付日常的阳光侵害已经足矣，但是记得一定要使用具有卸妆功能的清洁产品。

1 懒人敷面膜

懒人膜面也就敷十分钟吧！

2 懒人面膜是护肤前用的吗

使用方法:洁面后取适量在面部，避开眼部和唇部周围，然后配合双手轻轻按摩。3分钟后用清水洗净。

3分钟快速面膜，适合懒人及匆忙上班族，早上上班前以及睡前，或是由心情打理皮肤的时候都可以随时使用，非常的方便，只用3分钟，洗脸后，涂上面膜，去刷牙，刷完牙面膜就可以洗掉啦！

面膜敷在脸上的时候，皮肤有轻微的刺痛感，看来是面膜中的补水因子发挥功效啦，洗掉面膜，看着镜子中的自己，效果很不错的说啊，清透、白皙，皮肤还软软的呢！建议每周2-3次使用该款三分钟黄瓜面膜，适合所有肤质，是性价比超高的面膜。

3 懒人敷面膜方法

睡眠面膜。面膜有很多种类型，睡眠面膜是众多面膜当中不需要几分钟就清洗的面膜，只需要在第2天早上洗脸时清洗干净即可，其他类型的面膜都需要清洗，否则上面的营养将会直接堵塞毛孔，使皮肤长出粉刺

单片式面膜就是日常所敷的面膜，大多数的单片是面膜以精华成分为主，针对这种面膜敷完后是以拍打的方式，让皮肤吸收多余的精华，可以起到锁住水分的效果，以防夜间脸部流失过多水分，但如果脸部分泌的油脂比较多则需要进行冲洗，除非脸上的精华不是太多，否则不清洗只会让脸上油脂越来越多。

4 懒人敷面膜的说说

1、好看的脸蛋不嫌多，早睡和敷面膜，总要一个在路上！

2、拿下来的时候竟然整张纸都干了，天气真的是很干燥呢。

3、因为晚上没时间根本只想躺着。

4、主要是我觉得很舒服，脸冰冰凉凉的。

5、由于夜里没空压根只为平躺着。

6、一口都碰不得，我现在精神极了，甚至开始敷面膜。

7、除非是洗面奶没了其他没了都不急着买。

8、每天最惬意的时候，吹头发敷面膜看综艺然后聊一通电话睡觉，明天又开始繁杂的工作。

9、所以敷面膜时，都得把眼洞撕大，不然眼角就会被糊住。

5 懒人面膜有用吗

懒人面膜放保鲜膜有好处，可以保持保鲜膜的水分不容易流失掉

6 懒人面膜和贴敷面膜哪个效果好

1洁面，敷面膜之前一定要把用洗面奶，把脸清洗干净，以便吸收面膜精华

2拍爽肤水，起到保湿作用的同时，也是为敷面膜打了个底

3把面膜打开，敷上面膜，一定要铺平整，不要有气泡

415分钟后取下来，朴妆邂逅奢养面膜撕掉一定要记得先搓，会搓下很多脏东西，然后再用清水洗脸

5洗完脸后正常护肤就好了

我也是看了预告片才看这期的

讲的是如何识别代购商品是不是假的

如果东西好评度高而快递好评度低，就是真的代购商品（因为真的代购会有个货源周期问题）。反之则可能是假货。

如果好评度又高，快递又快则可能是商家做活动。

我觉得电视教的根没说一样，一般老逛淘宝的人都清楚的。

不过这期推荐了一款面膜貌似不错，CARE FOOD 的。

希望我的回答有帮到你：）

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