什么样的酸奶做面膜更好。

要尽量选择低脂或脱脂的酸奶，,用普通的酸奶很容易堵塞毛孔的。

下面介绍一些酸奶面膜：

酵母粉和酸奶在超市很容易买到的是良好的保养材料。酵母提取物含有丰富的B族维生素，可以促进皮肤的新陈代谢，酸奶中含有天然乳酸成分，不仅是良好的皮肤保湿剂，同时加快再生的皮肤，所以老废角质脱落，避免皮肤毛孔堵塞。皮肤再生酸奶面膜，紧肤面膜梨，酸奶面膜。坚持每天一次。适用于油性和正常皮肤。酸奶清洁面膜材料：

酸奶和面粉做法：1，适量的酸奶和面粉放在一个小碗里，调匀成稠糊状的酸奶。 （不要调得太细，否则它是不可能的面膜涂厚上）均匀地敷于全脸，以1015分钟后。 7酸奶杏仁粉治痤疮酸奶五份杏仁粉在重复调成糊状，涂于脸上，15分钟后洗净。作用：治疗面部粉刺或小疙瘩。 8美白祛斑酸奶面膜50克质量好的纯酸奶，增加至50克柠檬汁，搅拌均匀后，均匀地涂在脸上，并放置过夜。第二天早晨用清水洗去。功效：在脸上的痘痘和斑点。

优酸乳是饮料不太合适，就用哪种袋装或桶装的原味酸奶，保质期不会太长的那种，炼乳和奶酪不一样，炼乳是一种牛奶制品，用鲜牛奶或羊奶经过消毒浓缩制成的饮料，它的特点是可贮存较长时间。炼乳是“浓缩奶”的一种，是将鲜乳经真空浓缩或其他方法除去大部分的水分，浓缩至原体积25%～40%左右的乳制品，再加入40%的蔗糖装罐制成的。比较甜和粘稠不太适合做面膜，奶酪是固体用来做披萨西餐的，也不适合做面膜。

1、酸奶蜂蜜面膜。材料：蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪。做法：把一匙蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪混合后拨匀，涂在抹湿的脸上，保留15分钟再洗去。

2、酸奶草莓面膜。材料：草莓4粒、面粉1小匙、酸奶少许、蜂蜜1小匙。做法：用清水将草莓冲洗干净，榨出汁。将面粉和酸奶混合后放入草莓汁和蜂蜜搅拌均匀。涂在抹湿的脸上，保留15分钟再洗去。

3、油梨香蕉酸奶面膜。材料：1/4个油梨、 1/2个小的或1/4个大的香蕉、1茶匙纯酸奶。制作方法：把油梨、香蕉和酸奶搅成糊状，敷在润湿的面部按摩以促进血液循环。若想使效果更佳，则在按摩之后，将 纱布敷在面膜上，在脸上停留10分钟后洗净，再用保湿霜。每星期一次。

酸奶美白面膜有以下几款：

1、酸奶草莓面膜

将草莓洗净，放入搅拌器中搅拌成泥状，然后调入适量的酸奶，一起混合均匀。将脸部皮肤清洗干净，把面膜均匀涂于脸部，避开眼周及唇部肌肤，但T区可以涂得厚一些，保持15分钟，最后清水洗净就可以了。

面膜功效：草莓含有水杨酸的成分，可以起到控油洁净肌肤的功效，与酸奶搭配，可起到控油保湿的作用，每周坚持使用2次，肌肤会变得洁净白皙富有光泽。

2、酸奶蜂蜜面膜

将酸奶和蜂蜜一起混合调匀，将脸部皮肤清洗干净后，将面膜均匀涂于面部，保持15分钟后，再用清水洗净脸部即可。

面膜功效：酸奶含有大量的乳酸，不但能帮助肌肤清除角质，同时还能美白滋润肌肤，与蜂蜜一起搭配自制成的这款面膜，具有出色的补水保湿效果。

3、酸奶黄瓜面膜

将酸奶和炼乳一起混合，洁面后，将面膜均匀涂于面部肌肤，然后将身体平摊，头仰上，再把备好的的黄瓜片贴于脸上，保持20分钟的时间，最后再用清水洗净即可。

面膜功效：具有出色的补水保湿功效，可有效缓解干燥粗糙肌肤，改善暗沉肤色，让肌肤亮白起来。

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