睡眠面膜用洗掉吗

睡眠面膜是在晚上做完基础的护肤之后，可以敷在脸上直接睡觉的一种面膜，一般在第二天早上清洗。睡眠面膜一般都是啫喱质地或者乳霜质地，涂上之后就像涂了一层护肤品。但是如果你是油性皮肤的MM，建议睡觉前洗掉，保持脸部清爽透气，可以简单拍一些爽肤水，精华水等，做一些基础护肤的工序就可以啦。

睡眠面膜的正确使用方法

在清洁完皮肤后，拍爽肤水，再上乳液、面霜，精华可以根据自己的皮肤状况选择，等待护肤品吸收完成后，再敷上睡眠面膜。敷面膜也不要贪多，只需要根据自己脸部的大小，轻轻的涂抹一层，能够覆盖全脸就可以了，待干后可以直接睡下。

睡眠面膜没有必要每天使用，过多的使用睡眠面膜会造成肌肤营养过盛，容易产生脂肪粒，一周用2-3次即可。

10款好用睡眠面膜推荐

1兰芝夜间修护睡眠面膜

兰芝的这款睡眠面膜是它的明星产品，有非常好的补水效果，温和的成分也不会刺激，敏感肌肤也能使用。面膜中蕴含了高浓度的透明质酸，再结合叶黄素、胡萝卜素和草本植物的融合，能够更全面的修复肌底，改善皮肤的粗糙、干燥和暗沉等问题。

2OLAY小哑铃磁力焕采皙白睡眠面膜

睡前涂抹上这款睡眠面膜，肌肤水润度直接提升4倍，犹如“水库”为夜间不能多喝水的肌肤提供整夜的密集修护，边睡边补水!直接涂抹易吸收，渗透性极强，集中作用于护肤的黄金时间，调动亿万水分子，即刻提高肌肤水含量更锁水长达12小时。

3膜法世家樱桃睡眠面膜

这款睡眠面膜内含丰富的樱桃精华，多种维生素能让肌肤获得更多的养分。涂抹时，会有小水珠，当小水珠被推开，营养成分就会被皮肤吸收，一觉起来皮肤都是水水润润的。能有效的改善水油不平衡的情况，恢复正常的新陈代谢功能。

4御泥坊玫瑰睡眠面膜

御泥坊的这款睡眠面膜能够帮助改善肌肤暗沉、粗糙。这款面膜能美白皮肤，深层锁水，同时还能提亮肤色。从植物上提取的精华，天然纯粹，更利于吸收。

5日本资生堂elixir怡丽丝尔美白睡眠面膜

ELIXIR这款睡眠面膜是日本化妆品牌资生堂旗下的，是啫喱状的质地，内含生物体内结合水，包括迷迭香叶提取物、甘油等，配合独特的夜间修护技术，以达到补水保湿、滋润修护、紧致肌肤的功效。

6AHCB5玻尿酸睡眠面膜

AHC的护肤品一直主打补水保湿，这款睡眠面膜也是一样的，它的成分包括水溶胶原蛋白、雷公根、银杏、人参、维生素B5等，使用后能为肌肤补充大量水分，并长效保持肌肤水润，就连敏感肌肤和孕妇都可以使用。用来夜间补水再好不过啦。

7相宜本草睡眠面膜

相宜本草睡眠面膜蕴含多种本草精华，深入底层源源补充水分和养分，让肌肤在睡眠中轻轻松松喝足水，改善因缺水引起的干燥、暗淡，收紧毛孔等问题，特别是这款睡眠面膜是添加了绿茶的睡眠面膜，达到长效补水，持久锁水的作用。

8一叶子诺丽果免洗睡眠面膜

这款睡眠面膜含有野百合成分，可以更快的渗透肌肤，深度给肌肤补充水分，多效保湿，密集舒缓修护受损肌肤，睡完一觉起来，会发现肌肤变得嫩滑水润哦。

9水密码深层补水睡眠面膜

这款是以补水为主要功效的面膜，睡觉前涂抹在脸上使用，因为是补水的，所以不怕每天都是可以用的，效果还不错，不黏巴巴的，不像一些补水的面膜，涂在脸上很黏腻，睡不好觉。这款的味道也很清淡，不会太重让你睡不着觉。

10半亩花田海藻睡眠面膜

半亩花田这款睡眠植物面膜，天然补水，脆弱肌和敏感肌都是可以使用的海藻面膜，拥有四大特点，补水、锁水、温和、舒缓，还是非常好用的哦。

以上分享的10款睡眠面膜，大家作为参考，可以根据面膜功效，适合肤质，结合自己的需求，选择适合自己的睡眠面膜。

面膜在脸上的时间最好不要超过半小时，因为时间过长，面膜不仅不会继续将营养输送到皮肤里，反而会因为营养成分变变减少，而吸收你皮肤上的水分，会造成皮肤水分的流失，反而不好。

如果是买的化妆品类的面膜，最好是10-20分钟，冬天10左右，因为冬天本身皮肤就缺少水分，所以时间不易过长。

夏天可以10-15分钟。此类用后不需用水清洗，但做完一定要拍打皮肤，可促进营养成分的吸收，然后涂上护肤品。

如果是自制的纯天然面膜，冬天不要超过10分钟，夏天10-20分就可以了。此类面膜用过之后一定要用温水直接清洗干净（但不需再用洗面奶搓了），然后拍上化妆水和乳液，做皮肤护理。

要洗脸。

因为正确的面膜使用方法要搭配适当的按摩。将织布式面膜取下后，可以借助脸部留存的营养成分配合按摩，令面膜的功效加倍。双手手指按照“从中心到外围”、“由下向上”的顺序顺着肌肉的纹理按摩，这个路线是淋巴循环的线路，可以排毒并紧致皮肤。

扩展资料：

时间：

通常织布式面膜敷10～15分钟即可，具体的敷面时间可根据面膜上的说明确定。需要注意的是面膜并非敷得时间越长效果越好，如果你发觉到了面膜说明书上规定的时间，但是面膜仍然很湿润，也无需继续敷下去，因为面膜中的有效成分已经被你的肌肤充分吸收，再敷也不会增加效果。密集型功效的面膜要根据说明书中的使用疗程，切勿自行增加敷面次数。

按摩：

将织布式面膜取下后，可以借助脸部留存的营养成分配合按摩，令面膜的功效加倍。双手手指按照“从中心到外围”、“由下向上”的顺序顺着肌肉的纹理按摩，这个路线是淋巴循环的线路，可以排毒并紧致皮肤。

包裹：

面膜之所以具有出色的保养效果，最主要的也在于面膜的“包裹”效应，令肌肤与空气完全隔离，让肌肤充分吸收营养。因此，敷面膜的时候最好是能躺着敷，让面膜的自身重量充分压在脸上，帮助面膜发挥“包裹”效应。

参考资料：

（1）卸妆：

使用时间：晚上。

使用频率：每日一次（不化妆时可不用）。

使用方法：用化妆棉取适量水密码卸妆水，沿肌肤纹理轻轻擦拭，眼部卸妆需用化妆棉敷5秒左右之后再轻轻擦拭，眼线和睫毛膏则用棉签取化妆水擦拭，更换化妆棉，直至化妆棉上不再有颜色为止，随后用清水冲洗。

（2）清洁：

使用时间：早、晚。

使用频率：每日两次。

使用方法：卸妆完成后，取适量水密码洁面乳（或洁面泡泡、洁面啫喱等）于掌心，加入少量水后搓揉出泡沫，在脸上轻轻打圈按摩，大约1分钟后用温水冲洗干净。

（3）去角质：

使用时间：晚上。

使用频率：油皮一周一次，干皮两周一次，敏感皮一个月一次。

使用方法：清洁完成后，用毛巾擦干脸上和手上的水分，取适量水密码去角质啫喱，均匀涂抹于脸部，注意避开嘴唇和眼周，在面部打圈按摩，搓出白色颗粒后，用清水洗净。

（4）敷面膜:

使用时间：晚上。

使用频率：每周2~3次。

使用方法：睡眠面膜：取适量水密码睡眠面膜，均匀涂抹在面部，厚度大约遮住毛孔即可，等待20分钟左右便可入睡，第二天早上起床后洗净即可。

普通面膜：取出水密码面贴膜，将白色珠光膜揭下，贴于面部，并用指尖轻轻按压使面膜完全服帖于面部，停留15~20分钟后取下面膜，按摩面部促进精华吸收，之后用水冲洗干净。

（5）补水

使用时间：早、晚。

使用频率：每日两次。

使用方法：取适量水密码细肤水（或美容液等）于掌心，轻拍于面部，或用化妆棉取适量水密码细肤水，沿肌肤纹理轻轻擦拭，用手掌按压促进吸收。

（6）眼部护理

使用时间：早、晚。

使用频率：每日两次。

使用方法：用指腹取适量水密码眼部精华，将其均匀点于眼部周围，轻柔按摩直至吸收。

（7）密集修护

使用时间：早、晚。

使用频率：每日两次。

使用方法：取2~3滴水密码精华液（或精华露），轻轻涂抹在面部和颈部，用手掌按摩直至吸收。

（8）保湿锁水

使用时间：早、晚。

使用频率：每日两次。

使用方法：乳液：取适量水密码保湿乳（或精华乳液等）于手中或化妆棉上，沿肌肤纹理均匀涂抹于面部，轻轻按摩直至吸收。

面霜：取适量水密码修护霜（或紧致霜、水分露等）于掌心，利用双手温度预热，均匀涂抹于面部肌肤，轻轻按摩直至吸收。

使用方法一：洁面后，均匀涂抹面膜于面部（涂厚一点），按摩，待充分溶解使其精华吸收，30～40分钟后洗净即可－－眼霜－－营养型面霜。

使用方法二：洁面后，先涂眼霜，再涂面膜，涂抹薄点，可直接睡眠当晚霜使用，无需清洗。

如果你发现面膜在脸上的颜色已经厚到发白色看不到肌肤的底色就说明你涂得够厚了，敷后必须洗掉。

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