养生堂维生素C美白果冻睡眠面膜可以天天用么

不可以，你皮肤会受不了的，美白要慢慢来，应该内外兼修，首先要养成好的饮食习惯，不要吃油腻辛辣的食物，多吃蔬菜水果，再加上日常的肌肤保养才可以有真正漂亮的脸蛋。这个面膜一个星期用个三四次就可以了。

吃VC能美白，像柠檬就很好！好多美白产品不也是用到它吗？柠檬：柠檬含丰富的维他命C，被美容界视为制作美白护肤品的重要成分，尤其是夏季推出的美白保养品，柠檬更是其中不可或缺的主角，由此可见它在美白肌肤方面确实有独到之处。除了丰富的维他命C外，柠檬还含有维他命A、B1、B2及PP，不仅有美白功效，对皮肤中已形成的黑色素也有淡化作用。PP成分则有很强的收敛及抑菌效果。

早上喝一杯柠檬水，除了可以排出体内有毒物质外，亦有天然的美白肌肤功效，有助于消除脸部雀斑。 还有面膜也可以哦

柠檬汁面膜

一般市面上常用这种面膜，虽然含有丰富维生素C，漂白效果较佳，但因酸性较强，使用时一定要注意稀释，一倍的水后再加面粉调敷，且要先敷于手肘内侧皮肤处，等十五分钟后没有其它变红或起疹子时再用于脸部。

注意：这个面膜只能在晚上做，不可以白天做噢，因为柠檬在白天遇光的话会起作用，更容易晒黑噢

除了以上的治疗和调理之外，并应尽量减少晒太阳，即使阴天也要注意防晒工夫，因为紫外线仍会在不知不觉中伤害你的皮肤。

可多吃丰富维生素C的蔬果，如番茄、柠檬、芭乐、柳丁、山楂、新鲜绿叶蔬菜类等。热是促进黑色素形成的最重要因素，所以感光能力强的食物，如香菜、红萝卜、芹菜等尽量少吃。

其实还有好多可以美白的方法，我接下来推荐几种，你参考看看，要是有效的话，让我们一起变白哦，呵呵

珍珠润泽美白肌肤自制法

1 将珍珠粉与蜂蜜混合，每天早上取用一匙与温水调匀，空腹喝下。不但可以清除体内毒素，长期饮用还可以润泽美白肌肤。

2 晚上使用护肤霜时，调进少量珍珠粉一起涂抹，可以调整肌肤油脂分泌，并且有高效美白作用，这是影星俞飞鸿的不二美白秘诀。

3 自己制作珍珠醋饮用。将珍珠粉倒进有机苹果醋或有机覆盆子醋内，待珍珠粉溶掉，每次取用少量加半杯温水，调进蜂蜜饮用。这种珍珠醋美肤抗衰老效果更加出色。

外用调理篇

1、绿豆面膜

绿豆、滑石、白芷、白附子研末敷面，每晚用清水或化妆水搅匀细末敷脸，干后洗净。疗程约十四天。疗程之后每隔一日使用。

2、五白膏

白芨二钱、白芷二钱、白蔹一钱半、白附子二钱、白丁香一钱半、密陀僧一钱。上药共研细末，用四分之一蛋白搅拌调成稀膏，每日睡前先用温水洗面，再用此膏薄薄地敷在脸上一层，等干后洗去，效果很不错。

3、美白膏

甘松四钱、山楂五钱、白僵蚕一两、乌梅肉五钱、皂角一两、紫背浮萍五钱、香白芷五钱、密陀僧五钱。研极细末，每晚以蛋白调敷脸上，隔天早上以温水擦去。

4、银耳面膜

银耳（白木耳）、黄耆、白芷、玉竹各五十克，共研细末，每晚取药末五克，调上蛋白或用清水调成膏状敷面，等干后洗去。银花、白芷、玉竹能滋养肌肤，茯苓能除面斑，美白。

5、平疮膜

黄芩、黄柏、黄连各二钱煮成茶状液体，用面粉调成糊状敷面，或用蛋白调匀后敷脸。每周二次，每次二十分钟。此方适合脸部长疮、青春痘且脸色黯黑者。

6、除了以上药用面膜之外，还可以利用家中新鲜的蔬果来做面膜，这样不仅方便、副作用少，且不怕含汞或其他不其他不明化学原料。

丝瓜汁面膜

将丝瓜洗净，刮去蜡质外皮后，榨汁后过滤，加上面粉调匀敷脸，干后洗净即可。丝瓜含有多种维生素，有较强的漂白效果，可长期使用于各种皮肤或色斑性肌肤，而使皮肤细腻洁白。

外用调理篇

1、绿豆面膜

绿豆、滑石、白芷、白附子研末敷面，每晚用清水或化妆水搅匀细末敷脸，干后洗净。疗程约十四天。疗程之后每隔一日使用。

2、五白膏

白芨二钱、白芷二钱、白蔹一钱半、白附子二钱、白丁香一钱半、密陀僧一钱。上药共研细末，用四分之一蛋白搅拌调成稀膏，每日睡前先用温水洗面，再用此膏薄薄地敷在脸上一层，等干后洗去，效果很不错。

3、美白膏

甘松四钱、山楂五钱、白僵蚕一两、乌梅肉五钱、皂角一两、紫背浮萍五钱、香白芷五钱、密陀僧五钱。研极细末，每晚以蛋白调敷脸上，隔天早上以温水擦去。

4、银耳面膜

银耳（白木耳）、黄耆、白芷、玉竹各五十克，共研细末，每晚取药末五克，调上蛋白或用清水调成膏状敷面，等干后洗去。银花、白芷、玉竹能滋养肌肤，茯苓能除面斑，美白。

5、平疮膜

黄芩、黄柏、黄连各二钱煮成茶状液体，用面粉调成糊状敷面，或用蛋白调匀后敷脸。每周二次，每次二十分钟。此方适合脸部长疮、青春痘且脸色黯黑者。

6、除了以上药用面膜之外，还可以利用家中新鲜的蔬果来做面膜，这样不仅方便、副作用少，且不怕含汞或其他不其他不明化学原料。

丝瓜汁面膜

将丝瓜洗净，刮去蜡质外皮后，榨汁后过滤，加上面粉调匀敷脸，干后洗净即可。丝瓜含有多种维生素，有较强的漂白效果，可长期使用于各种皮肤或色斑性肌肤，而使皮肤细腻洁白。

外用调理篇

1、绿豆面膜

绿豆、滑石、白芷、白附子研末敷面，每晚用清水或化妆水搅匀细末敷脸，干后洗净。疗程约十四天。疗程之后每隔一日使用。

2、五白膏

白芨二钱、白芷二钱、白蔹一钱半、白附子二钱、白丁香一钱半、密陀僧一钱。上药共研细末，用四分之一蛋白搅拌调成稀膏，每日睡前先用温水洗面，再用此膏薄薄地敷在脸上一层，等干后洗去，效果很不错。

3、美白膏

甘松四钱、山楂五钱、白僵蚕一两、乌梅肉五钱、皂角一两、紫背浮萍五钱、香白芷五钱、密陀僧五钱。研极细末，每晚以蛋白调敷脸上，隔天早上以温水擦去。

4、银耳面膜

银耳（白木耳）、黄耆、白芷、玉竹各五十克，共研细末，每晚取药末五克，调上蛋白或用清水调成膏状敷面，等干后洗去。银花、白芷、玉竹能滋养肌肤，茯苓能除面斑，美白。

5、平疮膜

黄芩、黄柏、黄连各二钱煮成茶状液体，用面粉调成糊状敷面，或用蛋白调匀后敷脸。每周二次，每次二十分钟。此方适合脸部长疮、青春痘且脸色黯黑者。

6、除了以上药用面膜之外，还可以利用家中新鲜的蔬果来做面膜，这样不仅方便、副作用少，且不怕含汞或其他不其他不明化学原料。

丝瓜汁面膜

将丝瓜洗净，刮去蜡质外皮后，榨汁后过滤，加上面粉调匀敷脸，干后洗净即可。丝瓜含有多种维生素，有较强的漂白效果，可长期使用于各种皮肤或色斑性肌肤，而使皮肤细腻洁白。

外用调理篇

1、绿豆面膜

绿豆、滑石、白芷、白附子研末敷面，每晚用清水或化妆水搅匀细末敷脸，干后洗净。疗程约十四天。疗程之后每隔一日使用。

2、五白膏

白芨二钱、白芷二钱、白蔹一钱半、白附子二钱、白丁香一钱半、密陀僧一钱。上药共研细末，用四分之一蛋白搅拌调成稀膏，每日睡前先用温水洗面，再用此膏薄薄地敷在脸上一层，等干后洗去，效果很不错。

3、美白膏

甘松四钱、山楂五钱、白僵蚕一两、乌梅肉五钱、皂角一两、紫背浮萍五钱、香白芷五钱、密陀僧五钱。研极细末，每晚以蛋白调敷脸上，隔天早上以温水擦去。

4、银耳面膜

银耳（白木耳）、黄耆、白芷、玉竹各五十克，共研细末，每晚取药末五克，调上蛋白或用清水调成膏状敷面，等干后洗去。银花、白芷、玉竹能滋养肌肤，茯苓能除面斑，美白。

5、平疮膜

黄芩、黄柏、黄连各二钱煮成茶状液体，用面粉调成糊状敷面，或用蛋白调匀后敷脸。每周二次，每次二十分钟。此方适合脸部长疮、青春痘且脸色黯黑者。

6、除了以上药用面膜之外，还可以利用家中新鲜的蔬果来做面膜，这样不仅方便、副作用少，且不怕含汞或其他不其他不明化学原料。

丝瓜汁面膜

将丝瓜洗净，刮去蜡质外皮后，榨汁后过滤，加上面粉调匀敷脸，干后洗净即可。丝瓜含有多种维生素，有较强的漂白效果，可长期使用于各种皮肤或色斑性肌肤，而使皮肤细腻洁白。

鸡蛋清美白 材料: 鸡蛋清一个, 面粉,黄瓜汁适量

方法: 蛋清加入少许面粉和黄瓜汁,调成糊状,每晚涂在脸上,半小时后洗去,可使皮肤光滑细腻

或将小黄瓜捣碎，加一些蜂蜜，沾抹在脸上，持之以恒之后，肌肤也会变得白净。

番茄美白 材料: 番茄一个

方法:将番茄捣烂,滤汁涂于脸部,20分钟后洗净,每日数次,可使皮肤变白,还兼治雀斑

梨或苹果美白 材料:梨子或者是苹果一个 面粉适量

做法: 将梨子或者是苹果捣烂,调入面粉,搅拌均匀敷面,有助于面部皮肤的

小迷糊面膜属于比较平价的面膜产品，而且是年轻化的，一眼就能吸引着18岁到25岁人群的眼球，而这款面膜的价格对于这个年龄段人群来说，是有经济能力承担的，这款产品就是为年轻人量身定做的。

下面是这个牌子旗下的几个系列，走的都是可爱和流行路线，分别来看下。

1、阿狸系列：小迷糊阿狸全系的产品包装都是手绘，光看这个包装，估计很多人安耐不住自己的少女心了。

2、加菲猫系列：这款目前据说是全系销量最高的，主打乐享潮流。

4、小黄鸭系列：这个系列从小黄鸭火了之后又顺带着火了一把，搞笑可爱两开花。

从照片上的外包装不难看出这款面膜不愧是走青春路线的品牌，活泼可爱风扑面而来，很适合他的定位，25岁以下。之前就用过他家的另一款，小狐狸外包装的，也是很可爱的。很能吸引喜欢可爱事物的女生。内包装闪亮反光，看着赏心悦目，每片面膜的背面还有简略的使用说明，很方便初试用者，不用再去翻看查询了。

每盒面膜有21片，每片25毫升。25毫升听着不是很多，不过敷在脸上是足够的。另外每盒99，那平摊下来，每片面膜的价格也就在471左右。

下面说说小迷糊的使用方法：

一：晚上洁面后，先用爽肤水充分湿润化妆棉用化妆棉轻拍面部肌肤，至肌肤完全湿润。

二：将面膜完全展开敷于面部，用双手内中间至外部轻轻将面膜与肌肤间的小气泡完全挤压出去，让面膜纸贴合面部。

三：静躺在床上，闭眼休息15-20分钟，如果面部较为干燥可以敷面膜5分钟后，再将面膜袋中多余的精华液按摩涂抹于面部。

1、将某中药粉加适量的蛋清或者蜂蜜、牛奶，调成糊状。

2、清洁面部，将制成的某美白面膜敷料涂于脸上。

3、用保鲜膜剪出一个和脸一般大小的形状，在眼睛、鼻孔、嘴巴处单独翦开一个小洞洞，以便呼吸和用眼，将保鲜膜敷在已经敷了某美白面膜的脸上。

4、等30——60分钟以后，摘除保鲜膜，洗净面部。

5、坚持一段时间，一个前所未有的鲜活白白mm就会跃然出现。

不建议一起使用。

根据搜狐时尚频道相关资料显示，ag抗糖小金罐具有抗糖祛黄，紧致毛孔，保湿嫩肤，提亮肤色的功能，使用后肌肤即可保持良好状态，这时候再使用补水面膜是起到了过度补水的作用，是不利于护肤的，所以不建议一起使用。

cocochi日本AG抗糖小金罐，其实是一款双重效果的特殊面膜。

还可以，每个人的皮肤身体，和吸收情况都不一样，看自己。

这些意见可以防止敷面膜过敏，或者引起其他各种肌肤问题。

1、防敏实验为了防止面膜里面有过敏的成分，最好先做防敏实验，就是将少许的面膜精华液涂抹在手背上，半小时后用清水洗掉。如果涂抹处没有任何的红肿发痒等反应，则可以上脸敷。当然了，这项实验对于敏感肌和痘痘肌都是十分有必要的，不要因为简单就自动过滤。

2、做好清洁在敷面膜前，一定要及时卸妆，用洗面奶洗脸，每一寸皮肤都要清洗干净，如果是油性肌肤的话，必要时还需要做好去角质工作。这些步骤不仅可以清洁毛孔，避免污垢、油脂、灰尘等污染物渗入毛孔，同时促进面膜的更好吸收。

3、毛巾湿敷很多人在清洁完脸部以后，直接就将面膜摊到了脸上，这样虽然没什么毛病，但却不利于面膜的吸收。最好在清洁完脸部后，用热毛巾在脸部湿敷三分钟左右，随之在面部按摩5分钟，让毛孔彻底的打开，更好更全面的吸收面膜中的精华液和营养成分。

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