和治友德的“雪活泉”活性肽面膜有没有用过的！

这几天一直在用，家里有好多牌子的面膜，现在都不用了，只用雪活泉，因为我发现它竟然还有去闭口的效果，别的面膜用了却让额头上的闭口越来越多，雪活泉面膜含丰富的活性肽，你做个实验，让白水和其它颜色液体混合，雪活泉面膜精华液倒进去搅拌，你会发现水又回到了原来的白色，说明它是不是还可以淡斑去黄，不过要多用一阵子，毕竟脸的吸收和水的吸收不一样吧

补水面膜只是面子功夫，从内补水多吃些滋润的花生、芝麻、杏仁等坚果，再就是

来炖补血汤吧。一天一小盅，小小地宠爱自己。

一碗补血汤的基本构成有三，补胶质的、补铁的和补能量的食物各一。

补胶质的，比如，银耳、桃胶、皂角米。。。

补铁的，比如红枣、桂圆，葡萄干，枸杞；

补能量的，比如花生、板栗、核桃，银杏。

都是非常便宜而且易得的食物，三类中各选一种，比如银耳一小朵，桂圆几粒，核桃两粒，加入土红糖或冰糖，用炖盅炖成甜汤，也可以用高压锅隔水炖。

量可以非常小，但要坚持喝

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