用黄瓜、西红柿敷脸也有一定的补水保湿功效。下面具体介绍几款自制菜蔬面膜。
1、苦瓜面膜
将苦瓜洗净,冰于冰箱约2小时,拿出洗净后切成薄片,用切好的苦瓜片贴在全脸,敷15分钟后,取下以清水洗净。苦瓜能滋润白皙皮肤,还能镇静和保湿肌肤,特别是在容易躁热的夏天,敷上冰过的苦瓜片,能立即解除肌肤的烦躁。
2、番茄柠檬面膜
首先要挤出番茄的汁水,其次将柠檬放入搅拌机中也榨出柠檬汁。将两者与面粉混合在一起,敷在脸上。番茄和柠檬互相配合,两者共有的水分和维生素C可以让水分更深层渗入肌肤,为肌肤做深层补水。
3、芦荟面膜
将芦荟放入搅拌机中搅拌成浓稠的汁,然后倒入容器中。在容器中加入少量面粉或者珍珠粉使其成为糊状,敷在面膜纸上或者直接敷在脸上,等十五分钟后清洗干净。
4、黄瓜面膜
可以直接将黄瓜切成片,做法同苦瓜面膜一样,在脸部停留十五分钟后取下,洗净脸。或者将黄瓜放入搅拌机中搅拌成浓稠的汁液,混合少量蜂蜜或者少量珍珠粉,让其敷在脸上,也大致等待十五分钟后洗净脸,除了补水之外的效果,还可以美白哦。
5、西瓜面膜
先把西瓜切成片状,把西瓜肉全部吃完,留下西瓜皮。取一块西瓜皮,把西瓜皮放入冰箱冰镇20分钟,取出后用西瓜皮轻轻按摩洗净的脸部约10分钟,再取四分之一杯的瓜肉,用汤勺或者搅拌机把西瓜肉捣碎,直到可以敷在面部不掉落为宜,最后于西瓜肉之上附上一层纸膜,纸膜相当于在西瓜面膜之上的一个保护层,帮助锁住有效成分!
6、胡萝卜面膜
胡萝卜能够使皮肤快速恢复活力。将胡萝卜磨碎,加水至不会变糊,再放进面粉。根据不同的肤质,再加进鸡蛋或者蜂蜜,酸奶都是不错的。
7、香蕉面膜
如果是皮肤很干燥容易长皱纹的干性皮肤就可以用香蕉啦。香蕉富含的维他命A能够使皮肤更加光滑。用捣碎的一汤匙香蕉再加上一个蛋黄,适量面粉,搅至啫喱状就是一款补水抗皱的保湿面膜了。
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香蕉能滋润美白肌肤,能够软化角质,淡化斑点,把香蕉去皮后捣成糊状,用来敷面,长期使用能够使皮肤变得光滑细腻,尤其适合敏感肤质的人使用,能够有效淡化脸部斑点。
香蕉的营养价值
香蕉果肉营养价值颇高,每100克果肉含碳水化合物20克、蛋白质12克、脂肪06克;此外,还含多种微量元素和维生素。其中维生素A能促进生长,增强对疾病的抵抗力,是维持正常的生殖力和视力所必需。
硫胺素能抗脚气病,促进食欲、助消化,保护神经系统;核黄素能促进人体正常生长和发育。 香蕉除了能平稳血清素和褪黑素外,它还含有可具有让肌肉松弛效果的镁元素,经常工作压力比较大的朋友可以多食用。
扩展资料:
其他水果敷脸的功效
1、番茄敷脸
番茄中含有维生素C,能够起到美白淡斑的效果,把番茄榨汁,然后加入适量的蜂蜜进行搅拌,完成后把汁液涂在脸上,15分钟后洗净,这种方法能够淡化脸部斑点,达到美白的效果。
2、猕猴桃敷脸
猕猴桃又叫奇异果,平均每斤猕猴桃的维他命C含量高达957毫克,号称水果之王。它所含的维他命C和维他命E不仅能美丽肌肤,而且还具有抗氧化作用,在有效美白皮肤的同时,还起到消除雀斑、暗疮的、增强皮肤的抗衰老能力的作用。
此外猕猴桃还含有大量的可溶性纤维,平均每斤猕猴桃的纤维含量为26克,可以促进人体碳水化合物的新陈代谢,帮助消化,防止便秘。
3、柠檬汁敷脸
柠檬中含丰富的维生素C,是美白祛斑最好的成分,柠檬中含有大量的果酸,可软化肌肤角质层,去除死皮。促进肌肤的新陈代谢,加速黑色素从皮肤表层脱落,快速美白,减少黑色素沉着。平时多喝柠檬汁,也可使用柠檬汁配合蜂蜜做成美白面膜。
参考资料来源:人民网--水果是祛斑高手 5大水果敷脸让肌肤水润无暇
参考资料来源:百度百科--香蕉
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