自制补水去皱面膜的小窍门

随着年龄增长，会长皱纹，想要去除皱纹，可以自制补水面膜，就能让面板保持水嫩嫩的。接下来我给大家介绍的，欢迎阅读。

1蛋黄蜂蜜面膜

做法：蛋黄1个，蜂蜜1汤匙，搅拌均匀之后，用软刷慢慢涂抹于脸上。可以多涂几层，第一层干后再涂抹第二层，然后再涂第三层，待面膜在脸上停留20分钟左右，用温水洗净即可。

功效：这种面膜适用于干性面板、干老面板，也适用于正常面板的保养。能够帮助面板提供营养，有效润泽肌肤。

2燕麦蜂蜜面膜

做法：将燕麦粉2汤匙，蜂蜜、酸苹果汁各1汤匙，杏仁粉办茶匙，均匀调和之后敷于脸部即可。

功效：能够帮助深层滋润肌肤，改善面板干燥起皮现象。

3麦芽牛乳面膜

做法：将生麦芽捣成糊状，加入牛乳、麦芽油各1汤匙，搅拌均匀 涂抹于脸上，约20分钟洗净即可。

功效：能够帮助滋润肌肤，缓解干性面板问题，增强细胞活力，有效改善干性面板出现的细纹、粗糙问题。

4银耳补水面膜

先把银耳用水煮两个小时。等银耳变成胶状物后，等它稍微冷一点了，就放到冰箱一段时间。把银耳拿出来，用面膜纸浸泡在里面，等它充分吸收好水分，就把它敷在脸上。在水分半干的时候，取下面膜，用手轻拍使它吸收营养。

功效：银耳汤的作用有点像骨胶原，可紧致肌肤、消除皱纹，常做这种面膜，脸部感觉滑滑嫩嫩的。

5自制黄瓜补水面膜

黄瓜捣碎成泥状，加入适量的奶粉、蜂蜜和风油精，混合均匀成稠状，把混合好的黄瓜面膜均匀的涂抹在化妆棉后。洁面后敷于脸上，等待10-15后，用清水洗干净就可以了。

功效：帮助肌肤变得滋润，柔软，对去除皱纹有一定疗效，而且还能够美白肌肤，有助消除黑眼圈。

除皱有9大妙招

1、喝啤酒除皱。

啤酒酒精含量少，所含鞣酸、苦味酸有 食欲、帮助消化及清热的作用。啤酒中还含有大量的维生素B、糖和蛋白质。适量饮用啤酒、可增强体质，减少面部皱纹。

2、多 、提拉疲劳肌肤。

提拉和平展的 动作可以使因为疲劳而松弛下来的面板紧致起来，时刻保持面板的弹性，长期下来，皱纹就不会那么容易爬上你的脸了。在日常中多做这三个动作，有利于除皱，供大家参考。

a、坐在椅子上，两脚自然分开，背紧贴著椅背，挺胸收腹。把两手伸在椅背后面，相互紧扣，并向下拉伸。然后收紧肩胛骨，胸部向前挺，脖子缓缓以后、左、右、前的顺序拉伸，并且每拉伸至一个方向时即停顿5秒。

b、坐在椅子上，双脚并拢，背部紧贴椅背，挺直上身。右手自然垂直在身侧扶住椅子，然后左手绕过脑后，伸到右耳上，把头部向左侧拉，拉到极限停顿5秒，然后换另一侧做此动作。

c、站立，眼睛平视，然后把头向上仰起，眼睛直视天花板。把舌头向上伸出，维持5秒，然后把舌头向左右伸，各停顿5秒，再回复平视状态，然后重复做5次，稍做休息，再继续做一次此套动作。

3、去角质改善皱纹。

角质增厚一定会影响整体美观，并且皱纹特别容易出现，因此，防皱的关键一步离不开去角质，在护肤过程中，须加上面板的美容 ，热敷，让面板皱纹的线条淡化，保证肌肤能够更好地吸收保养品，从而改善整个面板问题。

4、认真清洁肌肤。

清洁，也是防止皱纹产生的重中之重。因为外部环境的恶劣，很多废气和尘埃很容易附着在肌肤上，而电脑萤幕的辐射也是一大隐患。这些脏东西都会让肌肤失去原有的弹性，容易滋长皱纹。所以，一定要注意清洁，可采用合适自己肤质的洁面产品清洁面板。清洁过程中，也可以利用蒸汽仪来达到溼润面部扩张毛孔的目的。

5、选食软骨素硫酸食物。

软骨素硫酸物质能让肌肤变得有弹性，是去皱抗皱很重要的物质。若人体缺乏软骨素硫酸面板会加速老化。主要含有丰富软骨素硫酸的食物，主要存在于鸡、鱼、鱼翅、鲑鱼头部的软骨内。

6、选择除皱化妆品。

现在化妆品种类繁多，自然也有祛除皱纹的产品，不过市面上的产品中产品众多，因此要注意选择适合的、高质量产品，以免买到假货或是质量差的产品，使用后不仅达不到除皱的效果，反而更加伤害面板。

7、涂抹橄榄油除皱。

每次在清洁肌肤后涂上滋润霜，并坚持每星期做一次面部水分护理，比如用一个蛋清加入一匙蜂蜜调匀，再加两滴橄榄油来润肤防皱。

8、银耳去皱法。

用银耳加一点点水煮一个小时左右，最好熬成很厚的汤，然后敷在眼睛上，用不掉的可以放在冰箱里，时间长了会有很好的效果。眼睛容易长细纹的女性朋友们可以试试看，蛮有用的。当然你要提前煮好，涂起来很快速。

9、多吃水果除皱。

平时多吃瓜果蔬菜对面板有最自然的滋润，除皱效果，比如水果、蔬菜去皱丝瓜，香蕉、橘子、西瓜皮、西红柿、草莓等。同时又可制成面膜敷面，能使脸面光洁，皱纹舒展。当然用生活偏方来改善脸上皱纹的话需要一定的时间，要耐心等待。

除皱的食物推荐

1、酸牛奶和肉皮。

人的面板每天都有几百万表皮细胞死亡，酸牛奶中含酸性物质，有助于软化面板的黏性物质，能去掉死细胞，在此过程中皱纹也可消除。多吃肉皮，能使贮存水功能低下的组织细胞得到改善，同时人体可利用肉皮中的营养物质，充分合成胶原蛋白，然后通过体内与胶原蛋白结合的水，去影响特定组织的生理功能，减少皱纹使面板保持光滑。

2、富含维生素c、维生素e及微量元素锌、硒类食物。

这类营养素属于抗氧化剂，可以有效地阻止皮下脂肪氧化，增强面板老化、干燥。富含维生素c、维生素e和锌元素、硒元素的食物主要有各种植物油、鲜蔬菜和水果类，还有贝类、蛋类、坚果类等。

3、富含优质蛋白质的食物。

蛋白质中的胶原蛋白能使细胞变得丰满，从而使肌肤充盈，皱纹减少，弹性蛋白则可使人的面板光滑而富含弹性。富含优质蛋白质的食物主要有乳类、蛋类、猪皮、猪蹄、鸡爪等，适当多食有助维护面板的正常功能，防止干裂、粗糙。

4、富含软骨素硫酸的食物。

人的面板由表皮、真皮和皮下组织组成，影响面板外观的主要是真皮。真皮由富有弹性的纤维构成，而构成弹性纤维最重要的物质是软骨素硫酸。人们饮食中如果缺乏软骨素硫酸，面板就会失去弹性，出现皱纹。因此，只要多吃含软骨素丰富的食物，就可以消除皱纹，使面板保持细腻，富有弹性。软骨素主要存于鸡皮、鱼翅、鲑鱼头部等软骨内。

5、富含维生素a、维生素b类及微量元素铁、铜类食物。

这类营养素与造血有关，如果缺乏可导致面板干燥、粗糙，甚至发生裂痕，并因缺血得不到充足的营养，进而使面板早衰而生皱纹。为防止这类营养素缺乏，人们宜多食胡萝卜、油菜、南瓜、玉米、红薯、牡蛎、猪血、乳类、鱼油等，以增强面板的柔韧性。

6、富含核酸的食物。

核酸是一种生命资讯物质，它不仅在蛋白质生物合成中起着重要作用，而且影响到其它各类代谢方式和代谢速度。核酸是一种葆春物质，它能延缓衰老，又能健肤美容。经科学验证，女性每天服用核酸约800毫克，维生素2克，4周后脸部皱纹大部分消失，粗皱面板变得光滑细腻，老年斑也逐渐减少。含核酸丰富的食物有鱼、虾、动物肝脏、酵母、蘑菇、木耳、花粉等。

菌菇水的正确使用方法

菌菇水的正确使用方法，很多人在生活中都是买了菌菇水的，我们都知道悦木之源菌菇水是油性痘痘肌的最爱，许多人都使用过这款水，口碑很好。以下看看菌菇水的正确使用方法及相关资料。

菌菇水的正确使用方法1

1、日常使用，直接用化妆棉在洁面后擦拭。

2、特殊护理，用纸膜或者化妆棉浸泡后湿敷。

3、在使用皇牌面膜系列时，用化妆棉浸泡后敷在面膜上，帮助吸收，效果更佳。

菌菇水成分表

菌菇水含有水、丁二醇、聚乙二醇-4、甜橙油、薰衣草油、广藿香油、广西沙柑果皮油、香叶天竺葵花油、乳香油、沙棘提取物、姜根提取物、姜黄根提取物、赤芝提取物、桦褐孔菌菌核提取物等成分。

菌菇水可以当爽肤水吗

悦木之源菌菇水，可以算是上是这个牌子的镇店之宝，但是这也是一款褒贬不一的产品。在国内这款产品被称作是祛痘，祛闭口的一个神器，但是在国外似乎更适合敏感肌一些，尤其是对泛红的肌肤。

其实，这款菌菇水主打的功效也是镇定，强韧肌肤，因此有痘痘肌觉得好用，是因为它里面含有镇定消炎的一个效果。不过对于很敏感的肌肤来说，这款水也并不是很适合，不少网友反馈使用后过敏，发烫什么的，有刺激性。

如果说作为日常护肤水来说，其实并不是那么的建议，因为这款产品中含有一定的药物成分，它主要针对的是一些问题肌肤，定期使用可能会有一个修护的作用，但是长期使用，可能会削弱皮肤本身的修复力以及防御力。补水效果也不强。

这款产品，敏感肌个人觉得还是试用一下，正常情况下，第一次使用可以少量轻拍，小部分会有一点微微泛红的感觉，但是如果后期没有其他问题，可以继续使用。对于想针对闭口的妹子，还是不要抱有太大希望，闭口可以试试健康水，紫苏水等。

菌菇水的正确使用方法2

1、洁面后擦拭按摩

在早晚洁面后，用菌菇水浸湿化妆棉，然后由内向外、从下而上轻轻擦拭脸部肌肤。也可以直接用指腹沾取后轻拍在脸上，并按摩至吸收即可。这种使用方法适合所有肤质，尤其是那些油性冒痘的肌肤，擦拭后可以帮助缓解冒油问题，减少痘痘生长的几率。

2、洁面后局部或全脸湿敷

平时也可以用菌菇水浸泡压缩面膜或者化妆棉对脸部进行湿敷，在用悦木之源菌菇水充分浸湿压缩面膜后，直接取出敷在脸上即可。也可以使用化妆棉，敷在额头、下巴或其他需要湿敷是位置，约3到5分钟取下即可再次使用后续保湿护肤品。这样可以帮助稳定肌肤状态，抑制并起到消除痘痘的作用。

3、洁面后局部敷痘

当脸上长痘时，我们可以先将脸部清洁干净，然后采用湿敷的方法见浸泡了菌菇水的化妆棉敷在痘痘上，这样可以更好的改善痘痘问题。同时也不用担心会对肌肤造成负担，很适合偶尔爆痘或经期爆痘的肌肤。

菌菇水多少钱

中国价格：320元/200ml

美国价格：33$/200ml

这是一瓶可以镇定内火的水，温和、舒服、补水，这就是对它最好的概括。对了价格也不是很贵，320元/200ml!水质地比较清爽，并不浓稠，不会有黏腻感。

虽然没有网上传的那么夸张，对什么祛痘缩小毛孔之类的功能并没有那么神，但是最神奇的就是，在你用它的时候会感觉到皮肤状态十分稳定，不会出现什么上火起痘或者是其他的状况。是一款健康的调理皮肤的水。

悦木之源菌菇水的三种用法

1、爽肤用法

每天早晚洁肤后，用化妆棉或指腹沾取适量悦木之源菌菇水，依照由内向外、从下而上的顺序轻拍于面部，注意避开眼部和唇部，然后按摩至吸收为止。

适合肤质：任意肤质皆可，特地适合油性痘痘肌。

2、湿敷用法

预备3~5张化妆棉，用悦木之源菌菇水充分浸湿，敷在额头、下巴和两颊位置，抚平化妆棉，3~5分钟之后取下，再使用后续保湿护肤品。

适合肤质：适合换季时敏感有红血丝的肌肤、痘痘肌肤，能够稳固皮肤状态，抑制和消弭痘痘。

3、局部用法

当脸上长了几颗痘痘时，能够在有痘痘的地方用上述办法进行湿敷，既方便又能有针对性地消炎，去除痘痘，同时还不会对肌肤引起负担。

适合肤质：偶尔爆痘或经期爆痘的肤质。

菌菇水的正确使用方法3

菌菇水的使用方法是洗面奶的泡沫涂于脸部按摩后冲洗掉，然后将菌菇水先倒在掌心，当然也可以倒在化妆棉上，然后从额头开始向下方涂抹，之后从内向外按压。

并从下巴开始向上方轻柔的按摩。用过菌菇水后可以再用乳液，但使用时要注意两个关键点，一个是第一次用或肌肤容易敏感的人要先耳朵后面测试，另外一个禁忌是遇到肌肤出现不适的反应要停止使用。

菌菇水怎么用效果好

1、首先菌菇水需要在洁面以后用，那么就需要先用洗面奶打出泡沫，然后再涂在脸部轻柔按摩，用清水将脸部冲洗干净，才能开始使用菌菇水，它应该当做爽肤水一样使用。

2、其次是先将菌菇水倒在掌心或者是化妆棉上，看自己的习惯决定，然后从脸部的额头开始向下方涂抹，整个脸部全部涂好以后，轻轻按压到它吸收，再从下向上开始轻柔的按摩。

3、菌菇水用完之后用什么？乳液。菌菇水是一种类似于爽肤水的护肤品，需要用在乳液的前面，用完它之后就可以使用精华乳或者滋养液这些东西了，起一个引导吸收并且调理肌肤效果。

菌菇水使用禁忌

菌菇水的成分很特别，如果是第一次用或者是肌肤属于比较容易敏感的人，应该先少量涂在耳朵后面，然后再测试过敏的反应。另外每个人的肤质不一样，如果是用过菌菇水出现不适反应的人，一定要马上停止使用。

菌菇水有用吗

从菌菇水的配方和成分来说它是有用的，比如白桦茸、沙棘果、冬虫夏草以及灵芝里面提取出来的物质对肌肤肯定是有好处的，功效是提亮肤色和细腻皮肤，然后还能维持肌肤的稳定，所以效果是不用去怀疑的，但还是那句话每个人肤质不一样，是否真的有用看个人肤质。

在紫外线高度照射下，是雀斑滋生的旺季，非常赞的美白祛斑产品太昂贵，紧衣缩食两三个月才能买得起好用又有口碑的祛斑护肤品。省钱又不想要斑斑点点，那么今天我就来给大家支上几招，启动内外兼修的美白祛斑大作战吧！

步骤/方法

1、自制柠檬汁敷脸 柠檬含有可以增白的维他命C成分，但未经提炼的天然柠檬中的维他命C不仅不能直接被皮肤吸收，且更含有一种称为茄碱的成分，容易形成色斑，并会使皮肤过敏。假如你以柠檬皮或汁敷脸，再晒太阳的话，出现色斑的机会更会大大增加，所以一定要切记柠檬汁敷脸一定要在太阳公公下山以後才有效哦，并且在用柠檬汁敷脸的时候一定要滴入几滴矿泉水来做稀释哦，这样才不会使皮肤容易过敏。

2、蛋白柠檬面膜 取鸡蛋分离出蛋白，加入柠檬汁一匙，充分搅拌后，加入面粉一勺，成糊状。均匀涂于面部，干燥后洗去，一周2～3次。（蛋清的效果是收缩毛孔，油性皮肤的人比较合适。中性皮肤的人，最好加几滴蜂蜜进去。增强保湿效果。）

PS：在每晚睡觉前，轻轻拍打面部，然后用蛋清轻柔擦脸，并在皮肤皱纹处稍加多涂一点，15-20分钟后，用清水洗去。此方法坚持使用。会发现皮肤变得富有弹性、柔嫩，并且不易过敏。但是切记蛋清敷面时间不易过长，清洗后应该配合柔肤水使用效果会更好哦。

不过蛋清只能做为自制面膜的辅助材料来使用，可以配合珍珠粉、蜂蜜、西红柿、黄瓜泥来使用。干性皮肤用蛋黄配以上材料，不可以直接敷脸哦！

3、西红柿汁 每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成。煮过的番茄，茄红素就会得到很大的释放，所以，番茄汤是日常生活中一款不可或缺的营养美餐哦！

4、黄瓜粥 取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米洗净拍碎。锅内加水淘洗干净，生姜约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服。

5、黑木耳红枣汤 取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。黑木耳可以养血驻颜，净化身体垃圾。红枣中含有丰富的维生素，是天然的维生素丸呢。

注意事项

以上这些都是祛斑的小秘方，但是这些方法的效果并不明显，只能说是在给身体以及皮肤做一个天然SPA，所以真正要减轻以至消除脸上的斑点，还是需要使用一些有科学证明的专业的产品，偶尔的使用这些小的祛斑窍门，会使祛斑的效果更加好喔！祛斑一定要内外兼修，因为表皮斑点都是黑色素沉积造成的。所以在注重防晒以及淡化表皮黑色素的同时也一定要注重身体的自身排毒。做到内外兼修，才能真正成为一个无斑美人哦！

蘑菇提取物主要以多糖、皂苷类为主，具有免疫调节的作用，对一些慢性溃汤、炎症具有恢复效果。常用的提取物如蘑菇多糖、灵芝多糖等。

香菇提取物就是一种蘑菇提取物。香菇在日本和中国已有数千年的使用历史。其同时作为一种食物和药用真菌而闻名。很长时间以来，人们都相信香菇可以增长精力，治疗感冒和去除肠道寄生虫。香菇含有脂肪，碳水化合物，蛋白质，纤维，维他命和矿物质。然而，其关键成分则是被称作香菇多糖的多糖。香菇多糖是从香菇粉碎的菌丝体中提取，其中富含多糖和木质素。利用在香菇顶盖和茎干生长之前出现的菌丝体，粉碎后制造的香菇制品可能可降低乙型肝炎传染力。香菇也可刺激白细胞制造干扰素。在实验室研究中其显示有助于增强免疫力。

以上就是关于自制补水去皱面膜的小窍门全部的内容，包括:自制补水去皱面膜的小窍门、菌菇水的正确使用方法、什么自制面膜可以去斑等相关内容解答，如果想了解更多相关内容，可以关注我们，你们的支持是我们更新的动力！