白天可不可以敷面膜

可以敷的，就是效果不是很好。

人体拥有自己的生物时钟，美容保养若能与皮肤自然作息时间相配合，就能发挥它的最大功效。

晚上睡觉前是做面膜的最佳时间：

通常晚上洗完澡大概九点后就可以开始做面膜了，这个时候皮肤放松毛孔张开，可以较充分的吸收面膜的营养，当然，洗脸后把脸蒸一下再敷，效果也是一样的。

敷面膜的作用:

经常敷面膜可以有效地改善皮肤问题，例如：美白补水，去除黑色素；滋养肌肤，增加弹性； 舒缓肌肤，促进循环、深层清洁，细致毛孔，皮肤细滑，持久补水，提亮肤色，淡化斑点等。

选择适合自己肌肤的面膜，更重要哦，不过除了补水面膜，其他的面膜最好不要天天使用，如果使用太频繁，容易引起角质层增厚，从而改变我们皮肤的正常代谢。

美容保养皮肤自然作息时间:

早晨 6：00-7：00： 细胞的再生活动能力最低，可用防止水分流失、紫外线及富含维生素A、C、E的保品。

上午 8：00-12：00：皮肤承受能力最佳，抵抗力最强，可作整形手术、脱毛、除斑、换肤、纹眉等美容项目。

13：00-15：00： 极易产生倦怠感，皮肤对高效物质的吸收能力较弱，可对皮肤做一些放松护理。

16：00-20：00： 微循环增强，皮肤吸收能力增强，可对皮肤做一些深入的养护。

23：00--凌晨5：00：细胞分裂速度是平时的8倍，肌肤对营养品的吸收能力极强，此时用一些富含营 养物质的滋润晚霜能达到最佳效果。

解释如下:

1、白天起床之后，毛孔经过一晚的修养，正是是吸收养分的最佳时刻，用洗面奶将脸洗净，敷面膜效果更佳;

2、敷面膜时间不宜过长，一般15分钟左右为宜，否则会被面膜反向吸收皮肤上的水分;

3、沐浴过后，全身和脸部的皮肤都得到了充分的清洁与张开，是吸收营养物质的好时机，只要毛孔张开，能吸收养分就即可，敷面膜前用热水蒸面，效果更佳。

敷面膜能美容保养肌肤，有很好的护肤效果，深受广大消费者的喜爱，敷面膜可以唤醒肌肤，补充肌肤所需的营养护肤成分，改善肌肤状态。

白天敷面膜好吗

人体早上醒来，经过一夜的休整，肌肤会缺水很厉害，这个从早上洗脸就能轻易发现出来，早上洗完脸都会有比较紧绷的感觉，这时候最适合的是使用补水面膜来补水效果是最好的时间在6：30-7：00之间，这个时间段的皮肤敷面膜吸收是最好的。但是需要注意的是千万不能敷美白面膜，因为美白面膜中会有很多感光的成分，例如柠檬的提取物，你做完美白面膜再出去接受一整天阳光的洗礼，最后只能是越敷越黑。

怎样敷面膜效果最佳？

1敷面膜前去角质

敷面膜之前先去死皮，将脸上的污垢清洁洗净以增强肌肤的吸收能力;洗脸后在带点水分的状态下敷上面膜，这个时候角质层的水分比较饱满，吸收的效果也会更好。

2边泡澡边做面膜

一边泡澡一边敷面膜实在是一个很省时的聪明做法，但要视你所选择的面膜而定。推荐使用湿敷型的面膜，撕拉式与果冻式面膜都不推荐使用。因为水汽将导致面膜不容易与肌肤密合，如果是需要干透的面膜，水蒸气就会影响到面膜的效果。

3面膜一周三次即可

网上都传说范爷敷面膜那就一个厉害，抓住空闲就在敷面膜!其实面膜天天敷要看每个人的肤质适不适合，对于一般大多数人的肌肤状况来说，除了补水面膜，其他面膜一个礼拜最多敷三次面膜即可，敷多了反而会给肌肤带来负担。

4面膜停留的时间有讲究

面膜停留在脸上的时间为10～15分钟即可，若是面膜停留在脸上的时间越长则会带走更多脸部肌肤的水分，使肌肤干巴巴。面膜的功效已经在那15分钟发挥了最大效果，所以敷面膜可不是敷得越久越好哦!

5繁复的保养步骤可以用面膜取代

上班一天回到家，应该都只想快点洗完澡上床休息，而懒得再花时间重复那些繁琐的保养步骤。不过单想只靠一片面膜就变美这可是不可能的事。洗完脸之后一定要先上一层化妆水，这样肌肤才能吸收更多的精华液到肌肤底层喔。

6敷完面膜后还要擦保养品

敷完面膜后，皮肤吸收了饱饱的精华液。这时要再上一层修护性乳液把营养都封住。

7把脸上的精华液清洗干净

敷完面膜后需不需要将脸上的精华液洗干净，其实最主要是看个人的习惯，但其实敷完后可以轻拍脸部，将精华液让肌肤吸收，也可以将脸部肌肤上所残留的精华液擦在脖子也是一种方法喔。

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